Donc, vous êtes prêt pour le psychédélisme. Vous avez votre dose soigneusement dosée de champignons magiques ou de truffes. Vous êtes sur le point d'explorer le cosmos en technicolor de votre esprit.

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Mais attendez une minute !

Il y a deux éléments très importants que vous devez prendre en compte. Ils s'appellent "Set" et "Setting". Vous voyez, une expérience psychédélique n'est pas... juste sur le psychédélisme lui-même. C'est en fait un peu une situation à trois. Le décor, le cadre et le psychédélisme que vous avez choisi ont tous besoin d'attention. Vous ne récolteriez pas amoureusement une récolte de champignons frais pour les prendre quand vous êtes de mauvaise humeur à un arrêt de bus, n'est-ce pas ?

Le décor et le cadre : Un concept clé

Vous avez peut-être fait l'expérience de prendre la même dose de champignons à deux occasions différentes, mais en ayant une expérience complètement différente à chaque fois. C'était probablement dû à la différence de décor et de cadre de chaque moment. Mystère résolu !

Il s'agit d'un concept clé, et d'une connaissance essentielle si vous voulez devenir un expert en champignons. Nous l'avons déjà abordé lors de la présentation comment voyager pour la première fois - mais en tant que principe clé de la tradition et des meilleures pratiques psychédéliques, il mérite certainement une plongée en profondeur. 

Alors, prêt, partez (et le cadre), ALLEZ ! 🏄

Qu'est-ce que le SET ?

"Set" concerne votre monde intérieur. Votre esprit - SET. Vos pensées, vos sentiments, votre expérience de la vie, votre psychologie - tout ce que vous voulez - si cela fait partie de ce qui vous constitue, vous, alors ça fait partie de votre jeu. 

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Timothy Leary l'a divisée en deux sous-catégories : immédiate et à long terme. Le "long terme" couvre votre personnalité et vos caractéristiques établies, tandis que l'"immédiat" concerne ce que vous attendez du voyage et comment vous vous sentez MAINTENANT. C'est une chose délicate parce que c'est quelque chose que vous pouvez à la fois... peut et ne peut pas contrôle. 

Qu'est-ce que le SETTING ? 

Le "cadre" est un peu plus simple. Il s'agit littéralement de l'environnement physique dans lequel vous prévoyez d'être / de vous trouver lorsque vous trippez. Il s'agit de savoir si vous êtes à l'intérieur ou à l'extérieur, entouré de gens ou seul. Que vous soyez dans votre jardin ou à un festival de musique, avec un chaman ou devant la télévision - vous savez, imaginez que votre voyage est une pièce de théâtre et que le décor est celui du théâtre. Qu'est-ce qu'il vous raconte ? Quels sont les accessoires ? C'est un aspect de votre voyage que vous pouvez modeler pour obtenir le genre de voyage que vous voulez. 

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Les origines du décor et du cadre

Les origines de la notion de décor et de cadre sont généralement attribuées à l'icône psychédélique Timothy Leary, dont le concept a été décrit dans le livre intitulé L'expérience psychédélique : Un manuel basé sur le livre des morts tibétain (1964). Il a certainement inventé le terme que nous connaissons et aimons aujourd'hui. Cependant, les principes fondamentaux du décor et de la mise en scène étaient déjà explorés il y a plus d'un siècle par les bohémiens de Club des Hashischins, un groupe d'intellectuels parisiens d'élite qui, de 1844 à 1849, se sont plongés dans le haschisch et ses effets. Ce club comprenait des personnalités telles que Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire, Gérard de Nerval, Honoré de Balzac et Jean Joseph Moreau, le psychiatre qui fournissait le haschisch à la bande. 

Charles Baudelaire en 1844 (peut-être élevé, nous ne savons pas...) via Wikimedia Commons

En 1845, Moreau écrit qu'une même dose de haschisch peut procurer des expériences très différentes selon l'environnement et le caractère de l'individu ;

"tout ce qui frappe ses yeux [l'utilisateur] et ses oreilles. Un mot, un geste, un regard, un son ou le moindre bruit, en sollicitant son attention, confèreront un caractère spécial à ses illusions".

Baudelaire était un adepte de la méthode que nous appliquons encore aujourd'hui : prendre quelques jours de congé pour bien préparer, apprécier et intégrer son voyage.

"Toute... pensée de devoir qui peut faire appel à votre volonté et à votre attention à certains moments coupera comme un glas à travers votre ivresse, et empoisonnera tout votre plaisir."

Du poison pour tout le plaisir ? ! Non merci !

Il a cependant déclaré que tant que - 

"...vous vous trouvez dans le bon environnement, comme un paysage pittoresque ou un appartement décoré de façon artistique, et si vous pouvez aussi espérer un peu de musique" - votre voyage se passera probablement très bien. 

Partage des connaissances psychédéliques

Par la suite, bien qu'appréciées en tant que "grands écrits", la plupart des conclusions du club des "mangeurs de haschisch" ont été rejetées comme des excès de bohème arty. Cependant, en 1960, lors d'une réunion spéciale des géants psychédéliques, l'écrivain Aldous Huxley rendit visite à Leary et lui remit certains des écrits du groupe. Leurs observations correspondaient parfaitement aux recherches naissantes de Leary sur la psilocybine. 

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*Note : Toute cette riche histoire, bien sûr, ne tient pas compte de toutes les utilisations anciennes et indigènes du décor et de la mise en scène qui ont eu lieu pendant des millénaires. Il y a une raison pour laquelle les rituels psychédéliques spirituels ont des facteurs environnementaux, préparatoires et vibratoires similaires. Au fil du temps, les curanderas et les chamans de ces communautés ont mis au point les meilleures bases possibles pour les expériences transcendantales et de guérison. Comme d'habitude, il s'agit d'un cas où les connaissances anciennes étaient là depuis le début, mais ce n'est que lorsqu'elles ont été écrites en Occident que le reste du monde a commencé à y prêter attention. 

La plus grande contribution de Leary

Mais revenons aux swinging sixties, où Timothy Leary a transformé le set et le setting en un slogan qui s'est logé dans le cerveau. Et, chose chanceuse aussi - avoir cette ligne directrice à retenir, même simplement - "Bon endroit, bonne humeur", est crédité des expériences positives majeures des psychonautes de 1960. Ce mantra de réduction des dommages est considéré par beaucoup comme la plus grande contribution de Leary à la culture psychédélique qu'il a aidé à construire.

Timothy Leary en 1989

Dans l'une de ses plongées les plus enthousiastes sur le sujet, dans un document intitulé On Programming the Pschedelic Experience", Leary a théorisé que le décor et le cadre de votre voyage pourraient être réglés si finement sur vos besoins que cela deviendrait presque comme choisir un programme de télévision. Cela se ferait, selon Leary, par le biais de techniques telles que les mantras, l'encens, et même les positions de yoga. 

Lorsque le mouvement psychédélique des années 60 a commencé à s'effondrer, cette recherche s'est également arrêtée. Cependant, elle reste une idée fascinante... 

Une note sur l'ensemble et le réglage collectif

"Les conditions collectives de mise en place présentées par une société sont ses valeurs, sa structure sociale et sa culture." - Ido Hartogsohn pour MAPS

L'idée traditionnelle de décor et de cadre est complétée par le décor et le cadre "collectifs". Comme JungLa "conscience collective" de la société reflète les croyances partagées de la société dans laquelle vous vous trouvez - l'histoire, les idées et le contexte. Dans les années 60, l'attitude collective des trippeurs face à cette nouvelle "magie" était l'excitation, la révolution et la rébellion. Une fois que les psychédéliques sont devenus illégaux et rejetés comme immoraux par la société, cela a également influencé les expériences des trippeurs. Par exemple, si vous êtes nerveux (même inconsciemment) de faire quelque chose d'illégal / d'avoir des problèmes, cela pourrait affecter votre voyage. Si l'on vous a dit que les psychédéliques sont dangereux et qu'ils vous feront du mal, cette crainte pourrait également se manifester pendant votre expérience. 

Photo par Brands&People sur Unsplash

Aujourd'hui, avec la nouvelle vague de psychédéliques plaidoyer et de la normalisation croissante, il sera fascinant de voir comment notre réglage collectif et réglage change à nouveau. Si la réponse du public aux psychédéliques devient plus chaleureuse, verrons-nous une réduction des " mauvais " trips causés par la peur d'avoir des " ennuis " ? Surveillez cet espace ! 

Et enfin, nous allons vous donner ce que vous... vraiment veulent. Nos conseils pour préparer le meilleur ensemble et le meilleur décor pour votre voyage. Bien sûr, rien n'est 100% efficace, mais avec ces conseils, vous êtes sur la bonne voie pour un voyage shroom-tastique positif ! 

Comment faire : Définir 

Bien que votre "plateau" soit un peu plus difficile à contrôler, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour qu'il soit le meilleur possible.

Tout d'abord: vous vous connaissez. Quel genre de personne vous êtes. Ce que vous avez vécu dans votre vie. N'ignorez pas votre instinct s'il vous dit que ce n'est pas le bon moment. Faites-vous confiance. Si votre instinct vous dit oui, alors allez-y !

Photo par Priscilla Du Preez sur Unsplash

Ensuite, idéalement, un voyage psychédélique devrait être abordé comme une Processus de 3 jours

Sur le premier jour vous devez vous détendre et vous préparer mentalement, pensez à ce que vous voulez retirer de votre voyage. Pourquoi le faites-vous ? 

Un voyage psychédélique ne devrait jamais être utilisé comme une évasion, mais seulement comme une opportunité d'apprendre et de grandir. Passez peut-être une partie de la journée à vous ancrer dans la nature et/ou à noter vos intentions. 

Sur le deuxième jour Prenez votre psychédélisme. Si vous êtes mentalement préparé, il est d'autant plus facile de vous abandonner et de vous immerger totalement dans votre expérience. 

Sur le troisième jour reposez-vous et commencez à intégrer vos idées. Peut-être souhaitez-vous en parler avec un ami ou un thérapeute. Il est également bon d'écrire sur votre expérience et sur ce que vous avez appris, pour vous aider à la digérer. 

Si vous avez mis en place ce plan avant votre voyage, vous serez probablement plus serein - se sentir préparé est essentiel. 

Comment faire : Réglage

L'intitulé de la mise en place est toujoursun endroit où vous vous sentez bien". Bien sûr, cet endroit varie d'une personne à l'autre, mais c'est là que réside la magie : c'est toujours le même, mais toujours différent. 

Voici quelques points essentiels à prendre en compte lors du choix de votre cadre : 

Familiarité: est-il important pour vous de bien connaître votre espace ? Le fait d'être dans un endroit inconnu vous rend-il anxieux ? C'est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de faire un voyage chez elles, chez des amis ou dans un endroit où elles vont régulièrement, comme un parc local. 

Qui est là ?: voulez-vous voyager avec d'autres ou seul ? Utilisez-vous un baby-sitter de voyage? Le fait d'être avec des personnes que vous ne connaissez pas vous dérangera-t-il ? Y a-t-il quelqu'un d'important pour vous que vous voulez avoir à proximité ? 

Sécurité: Dans quelle mesure cet espace est-il sûr ? Pouvez-vous obtenir un soutien émotionnel ou médical si vous le souhaitez ?

Un confort essentiel: de quoi avez-vous besoin près de vous ? De la nourriture, de l'eau et des toilettes sont essentiels. Mais voulez-vous aussi de la musique, des coussins confortables, une couverture ou de belles lumières ? Si vous êtes un voyageur relativement nouveau, le confort est vraiment roi. 

Photo par Jack Cohen sur Unsplash

Si vous espérez faire l'expérience d'un voyage très perspicace, il vaut la peine de considérer le "cadre" habituellement utilisé pendant la thérapie psychédélique. Privé, calme et confortable, avec un canapé ou des meubles confortables, peut-être quelques plantes et des lampes - sans encombrement pour que votre esprit puisse vagabonder librement. 

S'engager sur la bonne voie

Enfin, il est bon de se rappeler à quel point la triade décor, cadre et psychédélisme est complexe. Bien qu'il y ait toujours des forces que nous ne pouvons pas contrôler, en respectant et en se préparant au pouvoir de ces trois composants, nous nous engageons sur la bonne voie. Entourez-vous et traitez vous avec compassion, et le shroom ne manquera pas d'en faire autant. 

Photo par Mathew Schwartz sur Unsplash

Comment préparez-vous votre plateau et votre décor ? Faites-nous en part dans les commentaires ci-dessous !