Mois de la sensibilisation à la santé mentale

Marques de mai ensoleillées Mois de la sensibilisation à la santé mentale. Observée aux États-Unis depuis 1949, cette journée a pour but de lutter contre la stigmatisation et de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale eux-mêmes, et l'aide qui est disponible. Chaque année, de nouvelles barrières sont brisées en normalisant et en rendant publiques les conversations sur la santé mentale. C'est essentiel, car pour de nombreuses personnes, un trouble tel que la dépression ou l'anxiété aura probablement marqué toute leur vie.

Le mois de la sensibilisation à la santé mentale est marqué par la publication d'une étude très intéressante sur la psilocybine comme traitement de la dépression. Nous vous en présentons ici un compte-rendu complet, car toute avancée vers le traitement des troubles débilitants de la santé mentale est une victoire en ce mois de sensibilisation à la santé mentale - et chaque mois d'ailleurs !

La lutte contre la dépression

"[La dépression est] comme s'il était physiquement difficile d'ouvrir la bouche et de faire sortir les mots. Ils ne sortent pas de manière lisse... ils sortent par morceaux comme s'ils sortaient d'un distributeur de glace pilée."- Ned Vizzini, C'est une histoire plutôt amusante.

L'une des caractéristiques de la dépression est un sentiment distinct de solitude, même lorsqu'on est entouré d'amis et de membres de la famille aimants. Sans oublier le fait que les cellules de votre propre cerveau semblent refuser de dialoguer entre elles, ce qui rend difficile l'ouverture de votre esprit à de nouvelles idées et expériences. Au fil des ans, la science a permis de traiter les symptômes à l'aide d'un cocktail de thérapie par la parole et de médicaments antidépresseurs. (tels que Zoloft et escitalopram). Mais le soulagement qu'ils apportent à la douleur n'est souvent pas durable. C'est une solution qui nécessite de dépenser son argent durement gagné pour des traitements coûteux. Big Pharma médicaments. Au lieu de la nourriture, du loyer ou d'expériences inestimables avec leurs proches en vacances. 

En résumé, les antidépresseurs classiques ne sont pas le remède à l'aggravation de la crise de la santé mentale. Ils sont un solution de fortune. 

L'essor de la thérapie assistée par les psychédéliques

Des études récentes ont montré que les psychédéliques, comme le composé psilocybine contenue dans les champignons magiques et les truffes, pourrait fonctionner aussi bien, sinon mieux, que les antidépresseurs traditionnels. Les effets thérapeutiques de la psilocybine sur les personnes souffrant de dépression agissent en "ouvrant" leur esprit. En remplaçant les connexions neuronales brisées et en faire pousser de nouveauxla psilocybine peut aider à atténuer le sentiment de solitude intérieure. Les régions de votre cerveau peuvent enfin se parler sans que leur connectivité ne soit entravée. Et par rapport aux antidépresseurs habituels ? Les effets de la psilocybine sont loin d'être temporaires. Associée à une thérapie par la parole, le soulagement de la dépression peut durer six mois. jusqu'à un an après la dernière dose.

(Photo via Wholecelium)

La dernière preuve à l'appui de cette affirmation provient du Centre de recherche psychédélique de l'Imperial College de Londres. Ils ont analysé les scanners cérébraux de près de 60 participants ayant pris part à une thérapie assistée par des psychédéliques pour traiter la dépression. L'équipe affirme que les résultats sont essentiels pour comprendre les effets curatifs de la psilocybine sur le cerveau déprimé. 

Et ce n'est pas seulement une théorie ! 

Aujourd'hui, la psilocybine est l'un des nombreux psychédéliques (y compris le LSD, la MDMA et le DMT) est étudiée comme traitement potentiel pour des troubles mentaux graves. Des essais cliniques ont testé une version de la psilocybine fabriquée en laboratoire. Celle-ci n'a que peu ou pas d'effets trippants, pour traiter uniquement les symptômes de l'anxiété et de la dépression. 

La psilocybine dure plus longtemps que les antidépresseurs de Big Pharma 

Les résultats actualisés étaient une combinaison de deux études précédentes. Celles-ci ont montré que les participants qui ont obtenu des résultats positifs de la thérapie assistée par la psilocybine avaient des connexions cérébrales plus fortes. que ceux qui n'ont pas pris de psilocybine. Ce phénomène n'a pas été observé uniquement pendant la période où la psilocybine a été administrée, mais jusqu'à trois semaines plus tard. Les scans du cerveau ont révélé des réseaux neuronaux "s'ouvrir"qui était liée à la guérison auto-déclarée de leur dépression. 

(Photo via Wholecelium ; illusion d'optique par Giorgio Trovato sur Unsplash)

En revanche, ceux qui ont été traités avec un antidépresseur classique - dans ce cas, l'escitalopram - n'ont pas montré la même croissance des connexions cérébrales de manière stable et durable. Les résultats montrent que la psilocybine est plus qu'une simple alternative aux antidépresseurs de Big Pharma ; elle agit d'une manière très différente. complètement différent manière.

L'étude, qui a été publié sur dans Nature Medicine, ouvre la voie à de nouvelles recherches sur la thérapie à base de psilocybine. Les résultats étant les mêmes pour deux essais distincts, les scientifiques ont désormais de bonnes raisons de voir la psilocybine sous un nouveau jour. Une clé enthéogène qui peut déverrouiller les entraves rigides du cerveau en cas de dépression. Pensez-y. Quand les schémas de pensée ont été gelés dans catatonie depuis si longtemps, la psilocybine pourrait-elle aider à réparer le cerveau là où les thérapies traditionnelles ont échoué ?

Psilocybine : Des semaines de bienfaits antidépresseurs

Les premières données des deux études précédentes menées à l'Imperial College de Londres ont montré une baisse des symptômes dépressifs. Cependant, la manière dont la psilocybine a provoqué ce phénomène n'était pas claire. Une chose est cependant constante : la psilocybine agit plus rapidement et plus longtemps qu'un antidépresseur traditionnel. Le soulagement que la thérapie assistée par la psilocybine peut procurer à une personne ne se limite pas à quelques jours après. La chaleur peut s'étendre pendant des semaines entières au moins ! 

(Photo par Brian Garcia sur Unsplash)

Le professeur Robin Carhart-Harris, auteur principal de l'article et ancien chef du Centre impérial de recherche sur les psychédéliques, a expliqué comment la psilocybine a surpassé un médicament majeur dans le traitement de la dépression :

"L'effet observé avec la psilocybine est cohérent dans deux études, lié au fait que les gens vont mieux, et n'a pas été observé avec un antidépresseur conventionnel.

"Dans des études précédentes, nous avions observé un effet similaire dans le cerveau lorsque les personnes étaient scannées alors qu'elles étaient sous l'effet d'un psychédélique. Mais ici, nous l'observons des semaines après le traitement de la dépression, ce qui suggère un "report" de l'action aiguë du médicament."

Psilocybine contre antidépresseur ISRS

Alors ! Comment la psilocybine s'est-elle débrouillée face aux antidépresseurs classiques, c'est à dire inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) ? Dans cette nouvelle étude, les chercheurs dirigés par l'Imperial College ont examiné les scanners cérébraux des participants aux deux essais précédents. Soit près de 60 personnes souffrant de dépression. La première étude était un essai ouvert dans lequel la psilocybine était administrée à des participants souffrant de dépression résistante au traitement (alias "Rien n'a fonctionné jusqu'à présent"). La deuxième étude juste après était un essai de contrôle randomisé pour dépression générale (alias "Les médicaments ont un peu fonctionné") dans laquelle la psilocybine a été comparée à l'ISRS escitalopram. 

(Photo par Haley Lawrence sur Unsplash)

Une partie cruciale du processus d'essai de la psilocybine était la thérapie par la parole. Elle a été dispensée à tous les participants à l'étude par des experts en santé mentale agréés. Les sujets ont également eu leur cerveau scanné via IRMf. Avant, et un jour ou trois semaines après la dernière dose de psilocybine.

Dans ces deux essais utilisant la psilocybine, les participants se sont évalués eux-mêmes au moyen de questionnaires. Ces évaluations portaient sur la façon dont ils géraient les symptômes de la dépression. Un examen plus approfondi des scans du cerveau a montré un renouvellement des connexions neuronales. Ils ont également montré un changement spectaculaire, les régions "gelées" du cerveau ayant recommencé à se parler. 

Plus grandes chances de soulagement à six mois

Comment exactement les participants ont-ils amélioré leurs symptômes dépressifs après avoir pris de la psilocybine ? Les chercheurs ont mis en évidence une croissance de nouvelles connexions neuronales dans le cerveau, qui sont séparées chez les patients souffrant de dépression. L'étude a mis en évidence un lien entre cette "ouverture" du cerveau par la psilocybine et l'amélioration des symptômes, dans les deux cas. En bref, lorsque les scanners s'illuminent comme un feu d'artifice, c'est que les cellules du cerveau de la personne concernée recommencent à se parler. Et cela n'arrivait qu'à ceux qui prenaient de la psilocybine...

(Photo par Greg Rosenke sur Unsplash)

Le chercheur principal, M. Carhart-Harris, a déclaré que d'autres études devront être menées pour voir jusqu'où la psilocybine peut aller en tant que traitement :

"Nous ne savons pas encore combien de temps [au maximum] les changements dans l'activité cérébrale observés avec la thérapie à la psilocybine [peuvent] durer et nous devons faire plus de recherches pour comprendre cela.

"Nous savons que certaines personnes rechutent Il se peut qu'après un certain temps, leur cerveau revienne aux schémas d'activité rigides que l'on observe dans la dépression."

Pour l'instant, les chercheurs ont déclaré que les premiers changements dans l'activité cérébrale, un jour après la prise de psilocybine, pourraient permettre de prédire la durée d'une telle amélioration. Si les scans du cerveau montrent des régions plus actives après la thérapie à la psilocybine, alors il y a plus de chances que le même soulagement persiste après six mois.

La psilocybine : Une véritable alternative aux antidépresseurs

Il ne faut pas oublier que les chercheurs sont encore en train d'analyser les données de suivi des participants. Nous ne connaissons donc pas encore toute l'étendue de l'effet antidépresseur de la psilocybine. Et bien que les résultats semblent prometteurs pour la renaissance psychédéliqueils ont été fabriqués sous un contrôle strict contextes de recherche avec des doses de psilocybine contrôlées en laboratoire. Il y a aussi l'élément d'une thérapie par la parole professionnelle qui a lieu avant, pendant et après les doses. Donc ! Avant que quiconque vivant avec une dépression ne veuille s'auto-médicamenter en utilisant de la psilocybine sans le cadre et le réglage appropriés, un baby-sitter de voyageet une thérapie par la parole dispensée par un professionnel agréé, sachez ceci. Il ne faut pas s'attendre à une guérison totale en faisant cavalier seul.

Professeur David NuttL'auteur, qui dirige le Centre impérial de recherche sur les psychédéliques, a parlé du potentiel de la psilocybine comme traitement de la santé mentale :

"Ces résultats sont importants car, pour la première fois, nous constatons que la psilocybine agit différemment des antidépresseurs classiques.. Elle rend le cerveau plus souple et plus fluide, et moins ancré dans les schémas de pensée négatifs associés à la dépression. Cela corrobore notre prédiction initiale et confirme que la psilocybine pourrait être une véritable alternative aux traitements de la dépression."

Essais potentiels de la psilocybine pour l'anorexie et la toxicomanie

Dans l'article, les chercheurs ont écrit que les personnes qui vivent avec une dépression majeure "présentent souvent un biais cognitif négatif, caractérisé par le pessimisme, une faible flexibilité cognitive, des schémas de pensée rigides et des fixations négatives concernant le 'soi' et l'avenir." 

Les mêmes symptômes énumérés sont également présents chez les patients diagnostiqués comme souffrant de troubles alimentaires, tels que l'anorexie. Ils concernent également les personnes luttant contre l'alcoolisme ou la toxicomanie. 

(Photo via Wholecelium)

Le professeur Carhart-Harris a parlé des plans de l'équipe pour voir si la thérapie à base de psilocybine peut fonctionner tout aussi bien pour traiter de telles conditions :

"Une implication passionnante de nos résultats est que nous avons découvert un mécanisme fondamental par lequel la thérapie psychédélique fonctionne non seulement pour la dépression, mais aussi pour d'autres maladies mentales, comme l'anorexie ou la dépendance. Nous devons maintenant vérifier si c'est le cas, et si c'est le cas, alors nous avons trouvé quelque chose d'important."

La science est de notre côté

Les dernières découvertes de l'Imperial College London s'ajoutent aux preuves croissantes en faveur de la dépénalisation de la psilocybine à des fins thérapeutiques. Dans un monde qui a plus que jamais besoin de soins de santé mentale, les experts se prononcent en faveur du retrait de la psilocybine de la liste des substances contrôlées. Même la célèbre et sévère Drug Enforcement Administration (DEA) américaine a demandé à augmenter son quota d'accès à la psilocybine au nom de la recherche. Et vous pouvez parier nos mushies qu'il y aura beaucoup plus grand des étapes importantes à venir. En effet, avec l'aide des champignons magiques et des truffes magiques, l'humanité ne peut que s'élever !