{"id":10114,"date":"2020-02-12T12:51:06","date_gmt":"2020-02-12T12:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10114"},"modified":"2023-05-12T14:28:07","modified_gmt":"2023-05-12T12:28:07","slug":"microdosage-psilocybin-cluster-headaches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/microdosing-psilocybin-cluster-headaches\/","title":{"rendered":"Microdosage de psilocybine contre les c\u00e9phal\u00e9es en grappe"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-cluster-headaches-are-a-pain-now-what\">Les c\u00e9phal\u00e9es en grappe sont p\u00e9nibles ! Que faire maintenant ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La science m\u00e9dicale ne parvient toujours pas \u00e0 comprendre pleinement les c\u00e9phal\u00e9es en grappe. Par cons\u00e9quent, les traitements actuels sont difficiles parce qu'ils sont co\u00fbteux et difficiles. Ces traitements comprennent des r\u00e9servoirs d'oxyg\u00e8ne, des opiac\u00e9s ou m\u00eame des injections fr\u00e9quentes.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Environ 20% des personnes atteintes ne peuvent toujours pas trouver de traitement appropri\u00e9, parce qu'il n'est pas pratique et a des effets secondaires n\u00e9fastes comme des probl\u00e8mes cardiaques ou des maladies des gencives. Parfois, les traitements ne fonctionnent plus du tout, car le corps s'immunise.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-a-microdose-every-other-day-keeps-the-headaches-away-3\">Une microdose tous les deux jours \u00e9loigne les maux de t\u00eate &lt;3\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Microdosage <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wiki\/mycologie\/what-is-psilocybin\/\">psilocybine<\/a> pour les maux de t\u00eate est l'un des meilleurs moyens de traiter les c\u00e9phal\u00e9es en grappe, les migraines et les maux de t\u00eate ordinaires. C'est parce que la psilocybine et la psilocine contiennent un alcalo\u00efde appel\u00e9 Tryptamine. Ce compos\u00e9 agit en activant la s\u00e9rotonine dans votre cerveau. L'augmentation de la s\u00e9rotonine r\u00e9duit l'inflammation. Par cons\u00e9quent, vous r\u00e9duisez la douleur du mal de t\u00eate. Cet alcalo\u00efde se trouve dans de nombreux psych\u00e9d\u00e9liques comme les champignons magiques, les truffes magiques, le LSD ou m\u00eame le DMT.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous prenez une microdose de psilocybine, il faut normalement 45 minutes pour commencer \u00e0 en ressentir les bienfaits.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Cela dit, des chercheurs ont interrog\u00e9 des personnes souffrant de maux de t\u00eate sur les bienfaits de la psilocybine. Une majorit\u00e9 d'entre eux ont affirm\u00e9 que non seulement la psilocybine pouvait \u00eatre aussi efficace qu'un traitement de pointe contre les maux de t\u00eate, mais qu'elle \u00e9tait \u00e9galement le meilleur moyen de pr\u00e9venir les maux de t\u00eate. De plus, aucun effet secondaire n'a \u00e9t\u00e9 not\u00e9 dans l'enqu\u00eate. De plus, le microdosage tous les quelques jours demande moins d'efforts que les autres traitements, qui n\u00e9cessitent une utilisation quotidienne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-how-do-i-microdose-for-my-cluster-headaches\">Comment faire un microdosage pour mes maux de t\u00eate ?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour un microdosage pour vos c\u00e9phal\u00e9es (ou migraines), nous vous recommandons de consommer nos truffes magiques fra\u00eeches \u00e0 1 gramme.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La m\u00e9thode Fadiman : Vous prenez votre microdose de 1 gramme de truffes magiques fra\u00eeches tous les 3 jours.\u00a0  <\/strong><br><br><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>La prise de votre microdose d'un gramme tous les trois jours donne \u00e0 votre cerveau la pause dont il a besoin, et c'est un bon essai pour voir comment votre corps r\u00e9agit \u00e0 la microdose. Certaines personnes prennent des microdoses tous les deux jours. Bien que ce soit une option que nous recommandons, les personnes souffrant de maux de t\u00eate doivent proc\u00e9der avec pr\u00e9caution, afin que votre corps puisse b\u00e9n\u00e9ficier du repos dont il a besoin. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d'espacer d'abord les jours pendant quelques cycles.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>C'est aussi une tr\u00e8s bonne id\u00e9e de noter vos exp\u00e9riences. Chaque semaine de microdosage, \u00e9crivez le nombre de maux de t\u00eate que vous avez ressentis, le niveau de douleur, la quantit\u00e9 en grammes et les jours o\u00f9 vous avez pris le microdosage. De cette fa\u00e7on, vous marquerez l'am\u00e9lioration de votre \u00e9tat de sant\u00e9. Contrairement aux autres traitements \u00e0 court terme comme les analg\u00e9siques, la psilocybine peut tr\u00e8s bien \u00eatre un traitement potentiel \u00e0 long terme. Donc, soyez patient et faites des microdoses r\u00e9guli\u00e8res.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Les recherches men\u00e9es pour \u00e9tablir un lien entre le traitement des c\u00e9phal\u00e9es en grappe (et des migraines) et le microdosage commencent. Mais de nombreuses personnes souffrant de maux de t\u00eate sont frustr\u00e9es par le fait que la science m\u00e9dicale ne leur apporte pas beaucoup de r\u00e9ponses. Ils ont donc pris les choses en main. Des communaut\u00e9s en ligne comme <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/microdosing\/comments\/cqll9o\/md_shrooms_for_constant_headaches\/\">Reddit<\/a> se sont av\u00e9r\u00e9s \u00eatre des sources fiables pour partager des conseils et des informations avec d'autres utilisateurs. Soyez prudent : le corps de chacun est diff\u00e9rent ! Mais c'est assur\u00e9ment un bon point de d\u00e9part pour comprendre les exp\u00e9riences !\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">Pourquoi ai-je des maux de t\u00eate lorsque je fais des microdoses ? <\/h2>\n\n\n\n<p>De temps en temps, vous pouvez entendre ou lire en ligne que quelqu'un a des maux de t\u00eate le jour du dosage. Il existe plusieurs raisons que vous devez comprendre, afin d'\u00e9viter d'en souffrir :<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ils prennent des microdoses de LSD, ce qui est diff\u00e9rent des truffes magiques. Le LSD est un psych\u00e9d\u00e9lique de synth\u00e8se, qui permet au cerveau de traiter les informations et les pens\u00e9es tr\u00e8s rapidement.\u00a0 <br><br>Par cons\u00e9quent, le microdosage de LSD peut parfois fatiguer votre cerveau. La psilocybine, en revanche, est plus \"terreuse\", et la plupart des utilisateurs disent qu'elle est plus saine et s'adapte mieux \u00e0 la chimie de leur cerveau.\u00a0  <br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La deuxi\u00e8me raison pour laquelle vous pouvez avoir des maux de t\u00eate, alors que vous \u00eates en microdosage de psilocybine, est que vous ne buvez pas assez d'eau. Veillez \u00e0 rester tr\u00e8s hydrat\u00e9 et \u00e0 boire entre 2 000 et 2 300 millim\u00e8tres d'eau, surtout le jour de votre dosage.\u00a0\u00a0  <br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre dosage de microdose est trop \u00e9lev\u00e9. Certains microdoseurs prennent 2-3 grammes de truffes magiques, plut\u00f4t que le 1 gramme recommand\u00e9. Bien qu'il soit possible que certains ne tr\u00e9buchent pas sur 2-3 grammes de truffes magiques, vous ne donnez pas \u00e0 votre corps la pause dont il a besoin. Pensez au microdosage comme \u00e0 votre tasse de caf\u00e9 ; si vous buvez de grandes quantit\u00e9s de caf\u00e9ine, votre cerveau sera en surr\u00e9gime, ce qui entra\u00eenera des maux de t\u00eate, de l'irritation ou de l'agitation mentale. \u00a0  <br><br> \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Parfois, le microdosage n'est pas la cause de vos maux de t\u00eate. Il peut s'agir d'une autre cause. Vous venez peut-\u00eatre de recevoir une nouvelle ordonnance de lunettes, ou vous n'avez pas beaucoup dormi. Assurez-vous d'\u00e9valuer les causes externes qui peuvent emp\u00eacher la meilleure exp\u00e9rience de microdosage. La psilocybine n'est pas un rem\u00e8de contre toutes les substances.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\">Alors... un microdosage pour les maux de t\u00eate en grappe ?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>En bref, le sujet de <a href=\"http:\/\/(https:\/\/www.gaia.com\/article\/psychedelics-for-migraines\">\"Microdosage de psilocybine pour les maux de t\u00eate\".<\/a> est en augmentation dans <a href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2015\/12\/psychedelic-mushrooms-cured-my-cluster-headaches.html\">t\u00e9moignages<\/a> et la recherche clinique. Vous pouvez vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 ces ressources pour votre propre tranquillit\u00e9 d'esprit. Les recherches indiquent que contrairement \u00e0 l'ibuprof\u00e8ne, aux st\u00e9ro\u00efdes ou aux opiac\u00e9s, les truffes magiques donnent des r\u00e9sultats \u00e0 long terme et n'ont pas d'effets secondaires. Cela est d\u00fb au fait qu'elles emp\u00eachent votre corps de produire moins de maux de t\u00eate, m\u00eame lorsque vous n'en prenez pas. Elle r\u00e9duit le flux sanguin vers votre cerveau, ce qui signifie moins de stress pour la t\u00eate. Et la psilocybine n'est pas toxique, contrairement \u00e0 d'autres traitements m\u00e9dicaux.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Cela dit, n'oubliez pas d'y aller doucement si vous envisagez d'utiliser le microdosage pour traiter les c\u00e9phal\u00e9es en grappes. Commencez par la m\u00e9thode Fadmin, tenez un journal de vos premi\u00e8res semaines pour comparer, et buvez suffisamment d'eau.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ce que la psilocybine microdose peut faire pour vous, c'est aider votre esprit \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 d\u00e9stresser. Plus important encore, il s'agit de d\u00e9couvrir votre corps et de r\u00e9aliser que le microdosage pour les maux de t\u00eate en grappe pourrait bien \u00eatre la chose dont vous aviez besoin pour passer votre journ\u00e9e &lt;3. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les c\u00e9phal\u00e9es en grappe sont des maux de t\u00eate tr\u00e8s douloureux, pires que les migraines. Le microdosage est un traitement efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes chez les personnes souffrant de c\u00e9phal\u00e9es en grappe. Les c\u00e9phal\u00e9es en grappe sont des douleurs aigu\u00ebs et s\u00e9v\u00e8res qui se manifestent d'un seul c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate. Elles surviennent par \u00e9pisodes, parfois 8 \u00e0 10 fois par jour ! Un \"clusterhead\" a d\u00e9clar\u00e9 que la douleur \u00e9tait plus forte que celle d'un accouchement. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10146,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-10114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124031,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10114\/revisions\/124031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10114"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=10114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}