{"id":103034,"date":"2023-01-10T12:27:31","date_gmt":"2023-01-10T11:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=103034"},"modified":"2023-11-06T11:30:57","modified_gmt":"2023-11-06T10:30:57","slug":"comment-les-champignons-magiques-pourraient-aider-a-prevenir-la-depression-et-lanxiete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/how-magic-mushrooms-could-help-prevent-depression-and-anxiety\/","title":{"rendered":"Comment les champignons magiques peuvent-ils aider \u00e0 traiter la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Cependant, la majorit\u00e9 d'entre eux ont en commun le fait qu'ils contiennent le compos\u00e9 psychoactif psilocybine<\/a>. Et c'est la psilocybine qui fait des champignons magiques et des truffes aux champignons magiques l'un des plus brillants espoirs pour l'avenir du traitement de la sant\u00e9 mentale.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n

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via Wikimedia Commons<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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Comment les champignons magiques pourraient aider \u00e0 pr\u00e9venir la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9<\/h2>\r\n

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La d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9 sont deux termes g\u00e9n\u00e9raux qui d\u00e9signent des conditions tr\u00e8s complexes. Par exemple, la d\u00e9pression peut avoir de nombreuses origines : un traumatisme, des caract\u00e9ristiques h\u00e9r\u00e9ditaires, une maladie, le temps (SAD<\/a>). Les troubles de l'anxi\u00e9t\u00e9 couvrent tous les domaines, du trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e aux troubles de la personnalit\u00e9. PTSD<\/a>\u00e0 OCD<\/a>.\u00a0<\/p>\r\n

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Pour cette raison, il peut \u00eatre difficile de trouver le traitement qui correspond aux besoins de chaque individu. Les options de traitement actuelles les plus courantes sont les m\u00e9dicaments, la th\u00e9rapie cibl\u00e9e ou une combinaison des deux. Les m\u00e9dicaments traditionnels, tels que les antid\u00e9presseurs ISRS, agissent sur les neurotransmetteurs du cerveau qui influent sur la fa\u00e7on dont vous vous sentez. Cependant, ces m\u00e9dicaments doivent \u00eatre utilis\u00e9s de fa\u00e7on continue et peuvent prendre jusqu'\u00e0 deux mois pour agir pleinement. En outre, de nombreuses personnes subissent des effets secondaires ind\u00e9sirables lors de l'utilisation de ces m\u00e9dicaments, allant de l'engourdissement de toutes leurs \u00e9motions \u00e0 la prise de poids. Pour les personnes souffrant de d\u00e9pression r\u00e9sistante au traitement, ces m\u00e9dicaments ne sont pas du tout efficaces.\u00a0<\/p>\r\n

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Photo par Uday Mittal sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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Le site cause premi\u00e8re<\/strong> du trouble anxieux ou d\u00e9pressif n'est pas non plus trait\u00e9 par les m\u00e9dicaments traditionnels.\u00a0<\/p>\r\n

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La psilocybine est mise \u00e0 l'\u00e9preuve<\/h2>\r\n

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Anna Ostroumova Lebedeva - Laboratoire 1915<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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C'est l\u00e0 que les champignons magiques et les truffes aux champignons magiques entrent en jeu. La psilocybine qu'ils contiennent est mise \u00e0 l'\u00e9preuve par des chercheurs, des scientifiques et des praticiens et donne des r\u00e9sultats passionnants. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que les champignons magiques pourraient \u00eatre en passe de remplacer les m\u00e9dicaments traditionnels contre l'anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. Cela n'est pas seulement d\u00fb \u00e0 leur efficacit\u00e9 dans le traitement des sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression et de l'anxi\u00e9t\u00e9 - ils sont exempts des effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables associ\u00e9s aux m\u00e9dicaments pharmaceutiques.\u00a0<\/p>\r\n

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Les bienfaits des champignons magiques - La science<\/h2>\r\n

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Les avantages des champignons magiques sont multiples. Non seulement des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu'ils sont efficaces pour traiter la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9, mais les champignons magiques peuvent \u00e9galement \u00eatre appliqu\u00e9s \u00e0 de nombreuses autres causes. Nous allons tout d'abord examiner les essais cliniques et les \u00e9tudes sur les champignons magiques qui ont r\u00e9cemment fait des vagues.\u00a0<\/p>\r\n

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A<\/strong> une dose mod\u00e9r\u00e9e de psilocybine peut r\u00e9duire la d\u00e9pression pendant au moins 2 semaines<\/strong><\/h4>\r\n

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Dans une nouvelle et brillante \u00e9tude<\/a> publi\u00e9 dans eClinicalMedicine <\/em>il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que les champignons magiques pouvaient r\u00e9duire de mani\u00e8re significative les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs. Il s'agissait d'un effet \"mod\u00e9r\u00e9\", c'est-\u00e0-dire que les champignons magiques ne r\u00e9duisaient pas les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression. moyen<\/em> le dosage des champignons magiques.\u00a0<\/p>\r\n

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L'\u00e9tude portait sur 52 participants ayant re\u00e7u un diagnostic de trouble d\u00e9pressif majeur. Ils ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis au hasard pour recevoir soit un placebo, soit une dose unique de psilocybine, associ\u00e9e \u00e0 un soutien th\u00e9rapeutique. L'\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e en double aveugle, ce qui signifie que ni les chercheurs ni les participants ne savaient qui recevait le placebo et qui recevait l'extrait de champignon magique.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n

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Photo par Hans Reniers sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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Les chercheurs ont constat\u00e9 que la psilocybine, associ\u00e9e \u00e0 une th\u00e9rapie, \u00e9tait efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression. Dans la p\u00e9riode suivant imm\u00e9diatement l'intervention, les personnes ayant re\u00e7u de la psilocybine ont montr\u00e9 une diminution significative de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de leurs sympt\u00f4mes. Cette diminution a dur\u00e9 au moins 14 jours apr\u00e8s l'intervention.<\/span><\/p>\r\n

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La psilocybine s'est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e capable de soulager la d\u00e9pression dans le cadre de l'essai le plus vaste jamais r\u00e9alis\u00e9 :<\/strong><\/h4>\r\n

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A la fin de l'ann\u00e9e 2022, Compass Pathways a dirig\u00e9 la le plus grand essai de psilocybine \u00e0 ce jour<\/a>. 233 personnes souffrant de d\u00e9pression r\u00e9sistante au traitement ont \u00e9t\u00e9 recrut\u00e9es dans l'\u00e9tude intitul\u00e9e Une dose unique de psilocybine pour un \u00e9pisode de d\u00e9pression majeure r\u00e9sistant au traitement.<\/em>. Avant l'\u00e9tude, on a demand\u00e9 aux participants de r\u00e9duire leur consommation d'antid\u00e9presseurs. Deux semaines avant la s\u00e9ance de psilocybine, ils devaient avoir compl\u00e8tement arr\u00eat\u00e9. On leur a ensuite demand\u00e9 de ne pas en prendre pendant les trois semaines suivant la prise de psilocybine.\u00a0<\/p>\r\n

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Photo par Diane Serik sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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Les r\u00e9sultats, qualifi\u00e9s d'\"exceptionnels\" par le professeur Guy Goodwin, m\u00e9decin en chef de Compass Pathway, ont montr\u00e9 une diminution quasi instantan\u00e9e des sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression apr\u00e8s une seule dose de psilocybine et des s\u00e9ances th\u00e9rapeutiques. Le b\u00e9n\u00e9fice le plus important a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 chez les personnes ayant re\u00e7u 25 milligrammes\u00a0<\/span>(la dose la plus \u00e9lev\u00e9e)\u00a0<\/em>de psilocybine synth\u00e9tique. Cela correspond \u00e0 environ 20 \u00e0 30 grammes de truffes fra\u00eeches ou 4 \u00e0 6 grammes de champignons s\u00e9ch\u00e9s.<\/span><\/p>\r\n

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Les champignons magiques peuvent soulager la d\u00e9pression majeure pendant un an<\/strong><\/h4>\r\n

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En 2022, un institut d'\u00e9tudes psych\u00e9d\u00e9liques pionnier, Johns Hopkins, a men\u00e9 une \u00e9tude proc\u00e8s<\/a> qui a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la psilocybine, provenant des champignons magiques et des truffes de champignons magiques, peut soulager la d\u00e9pression majeure pendant une p\u00e9riode pouvant aller jusqu'\u00e0 un an. L'\u00e9tude a commenc\u00e9 par la recherche de 27 volontaires ayant v\u00e9cu une d\u00e9pression \u00e0 long terme. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, ceux qui ont souffert pendant au moins deux ans d\u00e9j\u00e0 au moment du test.\u00a0<\/p>\r\n

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via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

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Les participants ont pris deux doses compl\u00e8tes de psilocybine sous surveillance au centre m\u00e9dical Johns Hopkins Bayview. Les sujets ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 invit\u00e9s \u00e0 participer \u00e0 des s\u00e9ances de th\u00e9rapie par la parole 24 heures, puis sept jours apr\u00e8s la prise de psilocybine. Apr\u00e8s la deuxi\u00e8me dose de champignons, ils ont suivi une th\u00e9rapie par la parole un mois plus tard, puis trois, six et douze mois plus tard. Seuls trois participants n'ont pas \u00e9t\u00e9 en mesure de terminer l'ensemble psilocybine-th\u00e9rapie par la parole. Les 24 autres, cependant, ont montr\u00e9 des r\u00e9sultats extr\u00eamement positifs de la psychoth\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques. En fait, les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 encore meilleurs que ceux imagin\u00e9s.<\/p>\r\n

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Le Dr Natalie Gukasyan, qui a travaill\u00e9 sur l'\u00e9tude, a d\u00e9clar\u00e9 :<\/p>\r\n

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\"Nos r\u00e9sultats s'ajoutent aux preuves que, dans des conditions soigneusement contr\u00f4l\u00e9es, il s'agit d'une approche th\u00e9rapeutique prometteuse qui peut conduire \u00e0 des am\u00e9liorations significatives et durables de la d\u00e9pression.\"<\/em><\/p>\r\n

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Ce ne sont l\u00e0 que quelques-unes des \u00e9tudes les plus r\u00e9centes et les plus connues qui ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es r\u00e9cemment. Il en existe un nombre croissant qui montrent comment la psilocybine des champignons magiques et des truffes de champignons magiques peut aider \u00e0 traiter la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0<\/p>\r\n

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Les bienfaits des champignons magiques - \u00e0 la maison<\/h2>\r\n

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L'une des nouveaut\u00e9s des champignons magiques et des truffes aux champignons magiques est que vous pouvez \u00eatre relativement ind\u00e9pendant dans votre utilisation de ces produits. Ils ne sont pas bas\u00e9s sur une prescription ou un acc\u00e8s donn\u00e9 par un m\u00e9decin. Il existe de nombreux types de champignons magiques diff\u00e9rents, et vous pouvez choisir entre\u00a0truffes magiques<\/b><\/a>\u00a0ou un kit de culture de champignons magiques.\u00a0<\/p>\r\n

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Ce qui est g\u00e9nial, c'est que si vous utilisez la psilocybine pour soulager des sympt\u00f4mes plus l\u00e9gers ou simplement pour am\u00e9liorer votre humeur, vous avez le contr\u00f4le. De nombreuses personnes prennent des champignons magiques ou des truffes aux champignons magiques en microdose pour am\u00e9liorer leur humeur, r\u00e9duire leur anxi\u00e9t\u00e9, puiser dans leur cr\u00e9ativit\u00e9 et mieux se concentrer.\u00a0<\/p>\r\n

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Ce sentiment g\u00e9n\u00e9ral de bien-\u00eatre procur\u00e9 par\u00a0microdosage<\/b><\/a>\u00a0peut en fait \u00eatre une mesure pr\u00e9ventive contre la d\u00e9pression et\/ou l'anxi\u00e9t\u00e9. Une \"base\" plus heureuse r\u00e9duit la possibilit\u00e9 de chutes importantes de l'humeur ou de crises d'anxi\u00e9t\u00e9.\u00a0<\/p>\r\n

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Dosage du champignon magique<\/h2>\r\n

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Un dosage plus \u00e9lev\u00e9 de champignons magiques - suffisant pour vous faire voyager - peut \u00e9galement am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les exp\u00e9riences mystiques et les sentiments d'unit\u00e9 avec le monde sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les perspectives g\u00e9n\u00e9rales et le bonheur autod\u00e9clar\u00e9. Ces trips psych\u00e9d\u00e9liques plus forts peuvent \u00e9galement \u00eatre obtenus \u00e0 partir de truffes de champignons magiques ou de champignons provenant d'un kit de culture de champignons magiques. Tout d\u00e9pend de votre dosage de champignons magiques.\u00a0<\/p>\r\n

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Voici notre tableau de dosage des champignons magiques \u00e0 titre de r\u00e9f\u00e9rence :<\/strong><\/p>\r\n

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Il r\u00e9pertorie les champignons magiques frais, les champignons magiques s\u00e9ch\u00e9s et les champignons magiques frais. Ces produits ont tous une puissance diff\u00e9rente et, par cons\u00e9quent, des doses diff\u00e9rentes. Les truffes de champignons magiques fra\u00eeches peuvent \u00eatre consomm\u00e9es directement \u00e0 partir de leur emballage. Les champignons magiques frais peuvent \u00eatre r\u00e9colt\u00e9s et consomm\u00e9s directement \u00e0 partir de votre kit de culture de champignons magiques. (apr\u00e8s nettoyage). <\/em>Pour les champignons magiques s\u00e9ch\u00e9s, vous devez les r\u00e9colter dans votre kit de culture de champignons magiques et les laisser dans un endroit chaud jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient secs comme des biscuits.\u00a0<\/p>\r\n

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Il existe de nombreux types de champignons magiques diff\u00e9rents. Ceux-ci affecteront \u00e9galement votre trip ou votre microdose, car ils varient en puissance et en effet. Alors comment choisir le type de champignon magique ?\u00a0<\/p>\r\n

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Choisir votre type de champignon magique<\/h2>\r\n

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Quand vous\u00a0<\/span>achetez l'un de nos kits de culture de champignons magiques<\/a>\u00a0vous pouvez choisir le kit de culture qui correspond \u00e0 vos besoins. Pour ceux qui esp\u00e8rent traiter certains effets de l'anxi\u00e9t\u00e9 et\/ou de la d\u00e9pression et qui sont novices en mati\u00e8re de champignons magiques, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par un type de souche plus doux.<\/span><\/p>\r\n

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Les types de champignons magiques les plus doux :<\/strong>\u00a0Psilocybe mexicana<\/i><\/a>\u00a0<\/em>est notre meilleur type de champignon magique pour les d\u00e9butants, ou ceux qui veulent y aller un peu doucement. Ils constituent \u00e9galement un choix id\u00e9al pour le microdosage.\u00a0<\/p>\r\n

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Champignons magiques de force moyenne : <\/strong>Nos souches tha\u00eflandaises, colombiennes, Golden Teacher et \u00e9quatoriennes sont le choix de force moyenne de nos kits de culture de champignons magiques. Elles sont bonnes pour un trip mod\u00e9r\u00e9, qui peut avoir des effets durables sur la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9. (Note : c'est aussi amusant !)<\/em><\/p>\r\n

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Les types de champignons magiques les plus forts : <\/strong>Les champignons les plus forts et les plus puissants que vous pouvez obtenir dans nos kits de culture de champignons magiques sont les B+, les Cambodgiens, les Mazatapec et les McKennaii. Ce sont les meilleurs pour les exp\u00e9riences profondes, introspectives, spirituelles et souvent... changement de vie<\/a> voyages. Si vous les utilisez pour des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l'anxi\u00e9t\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de s'assurer que vous vous sentez bien le jour de l'utilisation.\u00a0<\/p>\r\n

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R\u00e9sum\u00e9 : Comment les champignons magiques pourraient aider \u00e0 pr\u00e9venir la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9.<\/h2>\r\n

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        • Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la psilocybine des champignons magiques est efficace pour traiter d\u00e9pression<\/strong> et anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

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            • Il existe de nombreux avantages<\/strong> de champignons magiques, comme humeur am\u00e9lior\u00e9e<\/strong>, cr\u00e9ativit\u00e9 accrue<\/strong>, une attention accrue<\/strong>et des sentiments g\u00e9n\u00e9raux de bien-\u00eatre<\/strong>.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

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                  \r\n
                • Prendre des champignons magiques peut potentiellement \u00eatre mesure pr\u00e9ventive<\/strong> contre la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9 en am\u00e9liorant votre bien-\u00eatre de base.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

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                    • Vous pouvez cultiver des champignons magiques chez vous, ou acheter des truffes magiques fra\u00eeches.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

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                        • Votre choix dosage des champignons magiques<\/strong> affecte votre exp\u00e9rience. Le microdosage et le macrodosage pr\u00e9sentent des avantages diff\u00e9rents.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

                          <\/p>\r\n

                          <\/p>\r\n\r\n

                          \"\"<\/figure>\r\n

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                          Saviez-vous qu'il existe de tr\u00e8s nombreux types de champignons magiques dans le monde ? Certains sont grands, d'autres sont petits, certains sont bruns, d'autres sont blancs, et beaucoup d'entre eux ont des bleus.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":103053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-103034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wholecelium"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103034"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160298,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034\/revisions\/160298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103034"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=103034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}