![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/energy-drink.jpg\")
Il ne s'agit pas de d\u00e9nigrer la caf\u00e9ine, bien s\u00fbr - nous adorons un cappuccino par une matin\u00e9e ensoleill\u00e9e - mais plut\u00f4t de comparer la fa\u00e7on dont diff\u00e9rentes substances ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9es au cours de l'histoire. Comment l'une d'entre elles, qui peut avoir des effets n\u00e9gatifs importants, peut-elle \u00eatre ancr\u00e9e dans tant de cultures, alors qu'une autre, qui pr\u00e9sente tant d'avantages, a \u00e9t\u00e9 exclue de la soci\u00e9t\u00e9 dans son ensemble ?<\/p>\n\n\n\n En outre, nous r\u00e9pondrons \u00e0 une question que de nombreuses personnes se posent : Peut-on combiner la psilocybine et la caf\u00e9ine ? <\/em>Cette question est devenue pertinente car un nombre croissant de personnes ajoutent le microdosage de psilocybine \u00e0 leur routine matinale. Et pour la plupart des gens, le matin est synonyme de le caf\u00e9. <\/strong><\/p>\n\n\n\n La caf\u00e9ine est le psychostimulant le plus consomm\u00e9 au monde. La b\u00e9quille de tout travailleur en pause, une excuse pour se retrouver entre amis, une minute pour soi - des pans entiers de nos structures sociales sont construits autour d'un caf\u00e9 ou d'un th\u00e9. Dans de nombreux endroits, vous avez plus de chances de vous voir offrir une tasse de caf\u00e9 qu'un verre d'eau !<\/p>\n\n\n\n Les origines de nos caf\u00e9s latte, tels que nous les connaissons, viennent d'\u00c9thiopie, o\u00f9 poussent des plants de caf\u00e9 sauvage. Ceux-ci ont \u00e9t\u00e9 transport\u00e9s dans le sud de l'Arabie et cultiv\u00e9s au XVe si\u00e8cle. L'une des nombreuses l\u00e9gendes relatives \u00e0 la \"d\u00e9couverte\" du caf\u00e9 est celle de Kaldi. Kaldi \u00e9tait un chevrier arabe qui vivait vers 850 de notre \u00e8re. Un jour, il remarqua que son troupeau se comportait bizarrement apr\u00e8s s'\u00eatre nourri des baies d'un buisson voisin. Il go\u00fbta lui aussi aux baies et, apr\u00e8s avoir ressenti des vagues d'\u00e9nergie et d'exaltation, il fit part de sa d\u00e9couverte au monde entier. Au 18e si\u00e8cle, le caf\u00e9 \u00e9tait devenu un produit de consommation courante dans le monde entier. <\/p>\n\n\n\n L'attrait du caf\u00e9 d\u00e9passe les fronti\u00e8res sensorielles. L'odeur riche, le go\u00fbt intense et les effets tr\u00e8s physiques sont ce que nous ressentons en toute connaissance de cause. Mais, comme pour toutes les substances riches en caf\u00e9ine, il se passe aussi beaucoup de choses sous la surface. <\/p>\n\n\n\n La caf\u00e9ine bloque les r\u00e9cepteurs d'ad\u00e9nosine de notre corps, ce qui augmente les niveaux de dopamine, de noradr\u00e9naline et de glutamate. Elle a un effet sur notre syst\u00e8me nerveux central ainsi que sur notre syst\u00e8me cardiovasculaire. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu'il peut r\u00e9duire les effets de la d\u00e9mence, comme la maladie d'Alzheimer, \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9. Elle est \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9e comme b\u00e9n\u00e9fique pour les cancers du pancr\u00e9as, de la vessie ou du c\u00f4lon. <\/p>\n\n\n\n Mais si la caf\u00e9ine pr\u00e9sente des avantages et a longtemps \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9e comme un m\u00e9dicament, elle poss\u00e8de \u00e9galement des qualit\u00e9s qui la rendent loin d'\u00eatre id\u00e9ale. <\/p>\n\n\n\n La caf\u00e9ine peut acc\u00e9l\u00e9rer le rythme cardiaque, exacerber l'anxi\u00e9t\u00e9, provoquer des insomnies et, \u00e0 fortes doses, des irr\u00e9gularit\u00e9s du rythme cardiaque. En outre, il existe un niveau de surdose pour la caf\u00e9ine, ce qui signifie que l'on peut en mourir. Et pour couronner le tout, la caf\u00e9ine cr\u00e9e une d\u00e9pendance. Toutefois, de nombreuses personnes ne s'en rendent pas compte tant qu'elles n'ont pas essay\u00e9 de se d\u00e9barrasser de leur habitude de boire un flat white.<\/p>\n\n\n\n Quiconque a d\u00e9j\u00e0 oubli\u00e9 son caf\u00e9 du matin conna\u00eet les affres du mal de t\u00eate li\u00e9 au sevrage de la caf\u00e9ine. La caf\u00e9ine affecte nos niveaux de dopamine, notre syst\u00e8me nerveux et notre syst\u00e8me cardiovasculaire, c'est pourquoi il est si difficile de s'en d\u00e9sintoxiquer. Le gourou du psych\u00e9d\u00e9lisme et auteur Michael Pollan a \u00e9crit un livre audio entier sur ses aventures de recherche, d'arr\u00eat, de d\u00e9sintoxication et, finalement, de reprise de sa relation avec la caf\u00e9ine - tel est le voyage. Il a \u00e9crit dans le Gardien de la paix<\/a>;<\/p>\n\n\n\n \"Je me suis demand\u00e9 s'il \u00e9tait possible de pr\u00e9server le pouvoir de cette drogue. Pourrais-je concevoir une nouvelle relation avec la caf\u00e9ine ? Peut-\u00eatre la traiter davantage comme un psych\u00e9d\u00e9lique, c'est-\u00e0-dire comme quelque chose \u00e0 ne prendre qu'\u00e0 l'occasion, avec un degr\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9 de c\u00e9r\u00e9monie et d'intention. <\/em><\/p>\n\n\n\n Psilocybine<\/a> est l'ingr\u00e9dient psychoactif des champignons magiques et des truffes. \u00c0 fortes doses, il peut provoquer des voyages psych\u00e9d\u00e9liques accompagn\u00e9s d'hallucinations visuelles, auditives et sensorielles. Les communaut\u00e9s indig\u00e8nes l'utilisent depuis des si\u00e8cles comme outil de c\u00e9r\u00e9monie ou de gu\u00e9rison. Cependant, elle a \u00e9t\u00e9 introduite dans l'imaginaire occidental au cours de l'histoire de l'humanit\u00e9. 1950s<\/a>. En plus d'\u00eatre une drogue r\u00e9cr\u00e9ative populaire, une \u00e9tude r\u00e9cente a montr\u00e9 que la psilocybine peut \u00eatre efficace dans le traitement de nombreux troubles mentaux. Il s'agit notamment de d\u00e9pression<\/a> et d\u00e9pression r\u00e9sistante au traitement<\/a>les troubles alimentaires tels que anorexie<\/a>, probl\u00e8mes de d\u00e9pendance<\/a>troubles post-traumatiques, stress post-traumatique (PTSD<\/a>)<\/em> et Trouble obsessionnel compulsif<\/a>. Elle peut \u00e9galement \u00eatre appliqu\u00e9e pour aider \u00e0 g\u00e9rer l'anxi\u00e9t\u00e9 et le TDAH, ainsi que pour augmenter le sentiment g\u00e9n\u00e9ral de bien-\u00eatre et de joie de vivre au quotidien.<\/p>\n\n\n\n Bien qu'elle soit encore ill\u00e9gale dans de nombreux pays, le nombre impressionnant de r\u00e9sultats prometteurs en faveur de la psilocybine entra\u00eene une vague de changements de politique et une remise en question des attitudes. La psilocybine peut \u00eatre consomm\u00e9e sous forme de champignons magiques frais, de champignons magiques s\u00e9ch\u00e9s, de truffes magiques fra\u00eeches, de truffes magiques s\u00e9ch\u00e9es, de teinture ou de th\u00e9 \u00e0 base de l'un de ces produits. <\/p>\n\n\n\n Nous avons donc deux substances qui occupent des places tr\u00e8s diff\u00e9rentes dans la soci\u00e9t\u00e9. L'une est actuellement profond\u00e9ment ancr\u00e9e, l'autre en p\u00e9riph\u00e9rie. Mais elles ont des points communs. Elles modifient toutes deux nos sens de la perception, affectent notre humeur et peuvent am\u00e9liorer nos facult\u00e9s cognitives. Cependant, la caf\u00e9ine a fait l'objet de recherches tr\u00e8s approfondies. L'\u00e9tude de la psilocybine est encore relativement r\u00e9cente. C'est pourquoi on ne sait pas grand-chose de concret lorsqu'il s'agit de les combiner... pour l'instant. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/coffee-being-poured.jpg\")
Qu'est-ce que la caf\u00e9ine ?<\/h2>\n\n\n\n
L'histoire du caf\u00e9<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/coffee-berries-bush.jpg\")
Comment la caf\u00e9ine affecte notre corps<\/h4>\n\n\n\n
Les dangers de la caf\u00e9ine<\/h4>\n\n\n\n
Qu'est-ce que la psilocybine ?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-2.jpg\")
Deux substances modifiant la perception<\/h2>\n\n\n\n
Combinaison de psilocybine et de caf\u00e9ine<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-4.png\")
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-14.png\")
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