{"id":12085,"date":"2020-03-22T00:31:54","date_gmt":"2020-03-22T00:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=12085"},"modified":"2024-02-21T13:25:08","modified_gmt":"2024-02-21T12:25:08","slug":"comment-voyager-seul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/how-to-trip-alone\/","title":{"rendered":"Comment voyager seul avec des champignons"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-tripping-alone-on-magic-mushrooms\">Tripping Alone on Magic Mushrooms (en anglais seulement)<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>L'un des aspects les plus int\u00e9ressants du trip en solitaire est qu'il vous permet de vous concentrer pleinement et de vous plonger dans votre voyage psych\u00e9d\u00e9lique, sans distraction. Cela ouvre les portes psychiques pour laisser entrer les pens\u00e9es les plus profondes. Vous pouvez vous laisser aller plus librement et ne pas avoir l'attente sociale d'interagir et de partager avec vos amis, et vice versa. Les adeptes du trip en solitaire disent que c'est le meilleur moment de qualit\u00e9 que l'on puisse s'offrir.   <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-165233\" style=\"width:249px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30.png 1000w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-768x768.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-30-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pensez-y, m\u00eame si vous trippez avec des amis que vous adorez, la pr\u00e9sence de personnes peut parfois \u00eatre trop distrayante - surtout si vous et vos amis vous trouvez sur des plans vibratoires diff\u00e9rents. Bien s\u00fbr, \u00eatre avec des amis peut vous aider \u00e0 vous sentir plus \u00e0 l'aise, surtout si vous \u00eates relativement nouveau dans l'exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique. Cependant, avec les bonnes pr\u00e9parations <em>(comme la lecture et le respect de ce guide ! <\/em>????<em>) <\/em>vous vous sentirez, je l'esp\u00e8re, plus fort et mieux pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 faire cavalier seul. <strong>D\u00e9couvrez nos conseils pour les voyages en solo !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-preparing-your-trip-environment\">Pr\u00e9paration de l'environnement du voyage<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-be-deliberate-when-choosing-your-trip-location\">Choisissez d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment le lieu de votre voyage<\/h4>\n\n\n\n<p>L'emplacement est primordial, surtout lorsqu'il s'agit d'exp\u00e9rimenter les champignons et les truffes magiques. Bien s\u00fbr, tout d\u00e9pend de l'exp\u00e9rience que vous recherchez, mais beaucoup affirment qu'un environnement contr\u00f4l\u00e9 et d\u00e9tendu est le meilleur pour les substances plus \"terrestres\" comme la psilocybine.  <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates \u00e0 l'int\u00e9rieur, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir un endroit familier et confortable avec un lit ou un canap\u00e9. Sinon, les champignons magiques et le grand air vont de pair comme le beurre de cacahu\u00e8te et la gel\u00e9e. <em>(Si PB &amp; J vous permettait de vous sentir en harmonie avec un arbre !)<\/em> En revanche, partir seul \u00e0 l'ext\u00e9rieur est un peu plus difficile. Veillez \u00e0 choisir un endroit relativement familier et <em>d\u00e9finitivement<\/em> s\u00fbr.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-how-to-set-the-tone\">Comment donner le ton<\/h4>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Maintenant que vous avez choisi votre lieu d'implantation, vous passez \u00e0 l'une des \u00e9tapes les plus importantes : donner le ton.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates <strong>\u00e0 l'int\u00e9rieur<\/strong>: cela signifie nettoyer votre chambre ! Consacrez du temps au d\u00e9sencombrement de votre espace. N'oubliez pas que vous allez voyager seul, alors assurez-vous d'en tirer le meilleur parti en r\u00e9fl\u00e9chissant vraiment aux moyens de vous pr\u00e9parer. Pensez-y comme \u00e0 des vacances en solitaire - vous allez probablement planifier un peu plus votre itin\u00e9raire, non ? <\/p>\n\n\n\n<p>Une fois que vous avez nettoy\u00e9 votre chambre, il s'agit d'improviser et de la personnaliser pour qu'elle soit sp\u00e9ciale et accueillante, rien que pour vous. Rassemblez quelques couvertures, cachez vos miroirs, rassemblez des photos ou des objets que vous aimeriez regarder ou avec lesquels vous aimeriez jouer lorsque vous \u00eates en \u00e9tat d'\u00e9bri\u00e9t\u00e9. Certaines personnes aiment avoir des photos de leurs proches \u00e0 proximit\u00e9. D'autres aiment faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 avec les lumi\u00e8res, qu'il s'agisse de guirlandes classiques, de lumi\u00e8res laser funky ou d'effets de galaxie dans le ciel nocturne ! Tout ce qui vous convient ! Nous vous conseillons \u00e9galement de lire notre guide complet sur <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/tout-ce-quil-faut-savoir-sur-le-set-et-le-setting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Set &amp; Setting<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/fairylights.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165234\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/fairylights.jpg 638w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/fairylights-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/fairylights-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/fairylights-600x337.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Krystal Ng sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-clear-your-schedule\"><strong>Clair <\/strong>Votre emploi du temps <\/h3>\n\n\n\n<p>Ce n'est pas pour rien qu'on appelle cela un voyage. Si vous le pouvez, consacrez-y environ 3 jours : <em>1 jour avant votre voyage, le jour de votre voyage et 1 jour apr\u00e8s votre voyage.  (Si ce n'est vraiment pas possible pour vous, assurez-vous au moins que toute la journ\u00e9e de votre voyage est libre - pas de responsabilit\u00e9s ni de distractions ! Et si vous le pouvez, faites en sorte que le jour suivant soit aussi facile que possible).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Un voyage aux champignons est une exp\u00e9rience amusante, parfois hilarante. Mais en solo, vous avez peut-\u00eatre plus de chances de vous lancer dans des perc\u00e9es personnelles et spirituelles.  Pour vous pr\u00e9parer \u00e0 cette \u00e9ventualit\u00e9, consacrez vos trois jours \u00e0 la d\u00e9tente et essayez de ne pas trop vous stresser. Essayez d'avoir respect\u00e9 les d\u00e9lais ou d'avoir r\u00e9gl\u00e9 les affaires en suspens, afin d'\u00e9viter que des pens\u00e9es tenaces ne surgissent pendant votre voyage. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-set-your-intentions\">D\u00e9finissez vos intentions<\/h4>\n\n\n\n<p>Vous et vos compagnons de voyage avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 dress\u00e9 des listes d'intentions. Mais cette liste peut \u00eatre encore plus utile lorsque vous voyagez seul. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur vous-m\u00eame et interroger vos d\u00e9sirs spirituels et \u00e9motionnels. Faites la liste des objectifs ou des sujets sur lesquels vous voulez r\u00e9fl\u00e9chir, mais n'y ajoutez pas d'attentes trop lourdes.  Il n'y a que vous et vos pens\u00e9es, alors pensez-y vraiment : <em>\"Qu'est-ce que je veux retirer de ce voyage aux champignons ?\"<\/em> Le simple fait d'avoir un guide ou une orientation g\u00e9n\u00e9rale pour votre voyage peut vous ancrer et faire toute la diff\u00e9rence. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"636\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/zen-water-droplet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165235\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/zen-water-droplet.jpg 636w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/zen-water-droplet-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/zen-water-droplet-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/zen-water-droplet-600x348.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Levi XU sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Les voyages psych\u00e9d\u00e9liques peuvent nous donner un aper\u00e7u et de nouvelles perspectives dans notre vie, m\u00eame des \u00e9piphanies majeures que nous ne recherchions pas n\u00e9cessairement. Nous recommandons donc d'\u00eatre ouvert aux potentiels et aux possibilit\u00e9s que la psilocybine vous apporte - m\u00eame si vous n'y pensiez pas !  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-have-a-support-network-on-speed-dial\">Disposer d'un r\u00e9seau de soutien en num\u00e9rotation rapide<\/h4>\n\n\n\n<p>Cela d\u00e9pend \u00e0 la fois de votre environnement et de votre situation de logement. Vous avez peut-\u00eatre la chance de vivre avec des amis proches ou un partenaire. Cela signifie qu'ils peuvent facilement faire office de gardiens de voyage, ou simplement garder un \u0153il et une oreille sur vous <em>(mais n'oubliez pas de leur demander d'abord !)<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, il se peut que vous viviez seul, ce qui signifie qu'il est plus probable que vous soyez seul \u00e0 la maison pendant votre exp\u00e9rience de champignon magique. Si c'est le cas, assurez-vous d'avoir quelqu'un en num\u00e9rotation rapide. Ainsi, au cas o\u00f9 les choses deviendraient trop intenses pour vous, vous aurez quelqu'un de pr\u00eat \u00e0 vous parler.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"388\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/phone-call.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165238\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/phone-call.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/phone-call-300x182.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/phone-call-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/phone-call-600x364.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Jae Park sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-trippy-activities-for-one\">Activit\u00e9s triviales pour une personne<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-create-a-music-playlist\"><strong>Cr\u00e9er une liste de lecture musicale<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Selon <a href=\"https:\/\/www.vice.com\/en_us\/article\/vv7b5b\/how-to-pick-music-for-people-on-lsd-from-a-scientist-whose-job-that-is\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherche<\/a>La musique peut jouer un r\u00f4le essentiel dans l'am\u00e9lioration des voyages psych\u00e9d\u00e9liques. Apparemment, un m\u00e9lange de musique ambiante, combin\u00e9 \u00e0 des artistes que vous ne connaissez pas, est le plus susceptible d'influencer positivement votre voyage. L'id\u00e9e est donc de d\u00e9couvrir des artistes inconnus et de voir comment vous percevez cette nouvelle musique sous l'effet des champignons. Cependant, une playlist famili\u00e8re de vos chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es peut aussi \u00eatre un r\u00e9confort et un moyen de voir vos classiques personnels sous un jour nouveau. N'oubliez pas que vous \u00eates le conducteur de ce voyage. Du rock classique \u00e0 la musique classique, vous trouverez certainement quelque chose qui vous plaira. Voici quelques-unes des chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de la communaut\u00e9 des psychonautes en ligne :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/track\/1TkOyJzw8hV7VyKTTrn9kR?si=j8nswOEtQTKk-Py5LOWBxA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Greg Haines<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/track\/2ctvdKmETyOzPb2GiJJT53?si=K7lbqw0LTXGin-_8AveLDw\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Pink Floyd&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VScSEXRwUqQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Les Portes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/track\/63OzpVdDGsUJnNqN6q5O3z?si=jv2UhNNFT3m3WNdqG9R09A\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Jhen\u00e9 Aiko<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/artist\/43JlwunhXm1oqdKyOa2Z9Y?si=UineItNqTEOddkjZwjGWBA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Haitus Kaiyote&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/track\/4iCn374fZg5UbGD1xFNo1m?si=k0Efo6z9T7q-nouwIfagcA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\">Henryk G\u00f3recki<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"393\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/listen-to-music-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165241\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/listen-to-music-1.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/listen-to-music-1-300x184.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/listen-to-music-1-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/listen-to-music-1-600x368.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo par Eric Nopanen sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Everyone has different preferences. So prepare a music set for yourself that makes you feel positive A trip generally lasts between 4 and 8 hours, so you can make one this long, or simply loop it. The choice is yours \ud83d\ude42&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-go-for-a-walk-stroll-hike\"><strong>Aller \u00e0 la rencontre <\/strong>Promenade\/balade\/randonn\u00e9e<\/h4>\n\n\n\n<p>C'est une id\u00e9e int\u00e9ressante pour les personnes vivant en milieu rural. Peut-\u00eatre avez-vous un jardin que vous pouvez explorer, ou m\u00eame une zone de randonn\u00e9e pr\u00e8s de chez vous ?  <\/p>\n\n\n\n<p>Assurez-vous toujours de bien conna\u00eetre la zone o\u00f9 vous allez vous promener. Restez en s\u00e9curit\u00e9, et ayez quelqu'un en num\u00e9rotation rapide. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-play-with-crayons-legos-puzzles-clay-etc\"><strong>Jouer avec des crayons de couleur, des legos, des puzzles<\/strong>Argile, etc.  <\/h4>\n\n\n\n<p>Parfois, lorsque vous voyagez seul, vous pouvez \u00eatre frapp\u00e9 par une vague d'\u00e9nergie, ou m\u00eame par des d\u00e9mangeaisons, et vous vous retrouvez \u00e0 avoir besoin de quelque chose pour... <em>faire. <\/em>C'est pourquoi il est bon d'avoir des activit\u00e9s stimulantes qui font appel \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9. <em>et <\/em>vos mains. Il est fort probable que vous soyez trop immerg\u00e9 dans votre voyage int\u00e9rieur - cependant, au cas o\u00f9 vous resteriez bloqu\u00e9 dans une boucle ou auriez besoin d'une distraction, ayez quelque chose de pr\u00eat pour vous stimuler avec un simple plaisir cr\u00e9atif. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/arts-and-craft.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165243\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/arts-and-craft.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/arts-and-craft-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/arts-and-craft-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/arts-and-craft-600x359.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo par Alice Dietrich sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-bring-nature-indoors\"><strong>Faire entrer la nature \u00e0 l'int\u00e9rieur<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Si vous avez opt\u00e9 pour les champignons ou les truffes \u00e0 l'int\u00e9rieur, vous pouvez toujours emmener la nature avec vous. En fait, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire, comme rassembler les plantes autour de votre maison et les arranger dans votre \"grotte de voyage\". Vous pouvez mettre en ligne une playlist des <a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eKFTSSKCzWA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> les sons de la nature<\/a><em> (le chant des oiseaux est <strong>le site<\/strong> zennist)<\/em>. Et bien s\u00fbr, vous pouvez tout simplement vous plonger dans les classiques du documentaire sur la nature ; Attenborough est bien s\u00fbr la r\u00e9f\u00e9rence en la mati\u00e8re, mais m\u00eame les plus c\u00e9l\u00e8bres d'entre eux ne sont pas en reste. <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/faites-entrer-lexterieur-a-linterieur-avec-nos-5-meilleurs-clips-psychedeliques-sur-la-nature\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">compilations vid\u00e9o<\/a> peut faire entrer le monde naturel \u00e0 l'int\u00e9rieur .  <\/p>\n\n\n\n<p>Les points bonus si votre \u00e9cran peut supporter <a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ekgtpviAMkI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vid\u00e9o 5K<\/a>. Un orgasme visuel ! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Les moments les plus apaisants de Sir David Attenborough | BBC Earth\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_cUHb_fZyME?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-listen-to-a-podcast-or-lecture\"><strong>\u00c9couter un podcast<\/strong> ou Conf\u00e9rence<\/h4>\n\n\n\n<p>Aujourd'hui, en mati\u00e8re de podcasts, nous n'avons que l'embarras du choix. Ou pour une tranche d'informations sp\u00e9cialis\u00e9es sur les <em>litt\u00e9ralement <\/em>tout sujet a <a aria-label=\"Ted Talk (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/TEDtalksDirector\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Conf\u00e9rence Ted <\/a>fera l'affaire. La recherche de conseils sur les forums psych\u00e9d\u00e9liques peut vous apporter des informations que vous n'auriez peut-\u00eatre pas eues autrement, comme par exemple celui de <a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/Drugs\/comments\/1je4ue\/tips_for_tripping_alone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">utilisateur de reddit<\/a> recommandant l'ouvrage de Ram Dass \"<a aria-label=\" (s&#039;ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.bing.com\/videos\/search?q=%22Be+here+now%22+by+Ram+Dass&view=detail&mid=7E07196A12BC44157A8D7E07196A12BC44157A8D&FORM=VIRE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Soyez ici maintenant<\/a>\"pour une exp\u00e9rience v\u00e9ritablement psych\u00e9d\u00e9lique.  En fait, les recommandations des communaut\u00e9s psych\u00e9d\u00e9liques en ligne sont indispensables ! <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-meditate\"><strong>M\u00e9diter<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n<p>Puisque la m\u00e9ditation est d\u00e9j\u00e0 une exp\u00e9rience d'introspection, pourquoi ne pas la faire en prenant des champignons ? Cela peut vous aider \u00e0 rester calme et d\u00e9tendu, et vous permettre d'acc\u00e9der plus facilement \u00e0 une vision spirituelle. Nous vous recommandons de prendre une dose l\u00e9g\u00e8rement plus faible si vous avez l'intention de faire de la m\u00e9ditation votre objectif principal. De cette fa\u00e7on, vous aurez toujours des effets psych\u00e9d\u00e9liques, mais vous pourrez aussi vous connecter \u00e0 votre corps et \u00e0 votre respiration. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"374\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/meditating-sunset.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165245\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/meditating-sunset.jpg 639w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/meditating-sunset-300x176.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/meditating-sunset-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/meditating-sunset-600x351.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Silviu Zidaru sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-prepare-some-interesting-snacks\"><strong>Pr\u00e9parer des en-cas int\u00e9ressants<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>L'une des choses les plus int\u00e9ressantes \u00e0 explorer sous l'effet des champignons \u00e0 psilocybine, ce sont les papilles gustatives. Nous recommandons des aliments frais avec des textures int\u00e9ressantes ou des saveurs piquantes comme les oranges, les sashimis, le Nutella, les fraises, les noix, le chocolat noir ou la past\u00e8que ! <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-get-under-the-blanket\"><strong>Se mettre sous la couette<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Si vous commencez \u00e0 vous sentir un peu \"bizarre\" ou vuln\u00e9rable, faites comme une petite souris et mettez-vous \u00e0 l'aise ! Appr\u00e9ciez la douceur de vos couvertures et enveloppez-vous comme un burrito.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez observer certains principes de la \"th\u00e9orie psych\u00e9d\u00e9lique\", vous pouvez essayer ce que Terence McKenna a recommand\u00e9, c'est-\u00e0-dire la \"th\u00e9orie de l'esprit\", et ce que vous pouvez faire avec la \"th\u00e9orie de l'esprit\".<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/faut-il-prendre-une-dose-heroique-de-champignons-magiques\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dose h\u00e9ro\u00efque<\/a>'. Il s'agit en fait d'un voyage en solitaire de 5g de <em>(s\u00e9ch\u00e9)<\/em> La psilocybine peut \u00eatre consomm\u00e9e \u00e0 jeun, dans l'obscurit\u00e9 totale et le silence. Alors, \u00e9teignez les lumi\u00e8res de votre chambre, mettez-vous sous vos couvertures, mettez vos lunettes de soleil et profitez au maximum de ce que la psilocybine a vraiment \u00e0 vous offrir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-have-a-come-down-movie-sesh\">Une s\u00e9ance de cin\u00e9ma \u00e0 la tomb\u00e9e de la nuit<\/h4>\n\n\n\n<p>Votre pr\u00e9f\u00e9rence pour le cin\u00e9ma varie en fonction du voyage psych\u00e9d\u00e9lique que vous \u00eates en train de vivre<em> (ainsi que les go\u00fbts personnels)<\/em>. Nombreux sont ceux qui aiment l'id\u00e9e qu'apr\u00e8s des heures de trip, ils peuvent revenir \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 en douceur gr\u00e2ce \u00e0 un film.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous vous sentez pr\u00eat pour le grand \u00e9cran, vous pouvez consulter notre liste de films psych\u00e9d\u00e9liques.<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/top-5-des-films-psychedeliques-classiques-a-regarder-en-quarantaine\/\">Le top 5 des films psych\u00e9d\u00e9liques classiques \u00e0 regarder en quarantaine<\/a>&#8221; &nbsp; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cinema-film-watching.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165246\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cinema-film-watching.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cinema-film-watching-300x173.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cinema-film-watching-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cinema-film-watching-600x346.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Silviu Zidaru sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-self-care-cozier-experience\">Prendre soin de soi = une exp\u00e9rience plus agr\u00e9able<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-wear-something-clean-and-comfortable\"><strong>Portez un v\u00eatement propre et confortable<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Comme nous l'avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, plus votre environnement est ordonn\u00e9, plus votre voyage aux champignons sera relaxant et agr\u00e9able. Cela vaut aussi pour vous ! Alors, sortez vos pantalons de surv\u00eatement, vos chaussettes color\u00e9es et votre plus beau sweat-shirt !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les avantages du voyage en solo : vous pouvez toujours voyager nu. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-hydrate\"><strong>Hydratez<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>C'est une \u00e9vidence, mais s'hydrater lorsqu'on consomme une substance psychotrope est un \u00e9l\u00e9ment essentiel que beaucoup oublient dans le feu de l'action psych\u00e9d\u00e9lique. Oublier de boire une gorg\u00e9e de boisson peut entra\u00eener des maux de t\u00eate apr\u00e8s le voyage. Ayez toujours une bouteille \u00e0 port\u00e9e de main ! <\/p>\n\n\n\n<p>Parfois, lorsque vous \u00eates au sommet de votre forme, vous pouvez ressentir une grande intensit\u00e9. Il peut s'agir de naus\u00e9es ou d'\u00e9motions exacerb\u00e9es qui vous assaillent en m\u00eame temps. Boire de l'eau peut vous aider \u00e0 atteindre votre pic. <em>(en particulier pour les naus\u00e9es)<\/em>Le fait qu'il soit \u00e0 la fois distrayant et rafra\u00eechissant.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"380\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stay-hydrated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165247\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stay-hydrated.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stay-hydrated-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stay-hydrated-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stay-hydrated-600x356.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Photo de Silviu Zidaru sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-have-a-journal-to-hand\">Avoir un journal \u00e0 port\u00e9e de main<\/h4>\n\n\n\n<p>When you&#8217;re tripping alone and have no one to share your thoughts with, having a journal comes in handy. You never know when boredom might hit, an epiphany happens, funny thoughts appear, or drawings come to life \ud83d\ude42 !  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vous pourrez ainsi consulter votre journal et vous souvenir de certaines choses que vous auriez pu oublier apr\u00e8s votre voyage.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-turn-off-technology\">D\u00e9sactiver la technologie<\/h4>\n\n\n\n<p>Il peut y avoir des raisons pour lesquelles vous voyagez seul <em>(nous vous regardons covid)<\/em>.  Mais voyez les choses du bon c\u00f4t\u00e9 : tripper seul vous apportera de pr\u00e9cieuses informations sur vous-m\u00eame. Il serait dommage d'\u00eatre coinc\u00e9 dans une boucle sans fin de d\u00e9filement de votre flux Instagram pendant le voyage. En fait, cela peut m\u00eame augmenter votre anxi\u00e9t\u00e9 - ce qui rend un voyage difficile beaucoup plus probable. <\/p>\n\n\n\n<p>La technologie num\u00e9rique fait partie de notre vie et, bien s\u00fbr, elle a beaucoup \u00e0 offrir. Vous utiliserez peut-\u00eatre votre t\u00e9l\u00e9phone pour \u00e9couter de la musique en continu ou appeler un ami - tr\u00e8s bien ! Mais ce que nous essayons de vous dire, c'est qu'il faut r\u00e9duire au maximum l'utilisation de la technologie num\u00e9rique pendant quelques heures et maximiser le temps que vous passez avec vous-m\u00eame.    <\/p>\n\n\n\n<p>Vous finirez par faire une pause \u00e9cran bien m\u00e9rit\u00e9e et par vous connecter aux plaisirs simples qui vous entourent. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\" id=\"h-remember-that-all-things-are-temporary\"><strong>N'oubliez pas que tout est temporaire<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Si vous commencez \u00e0 avoir des pens\u00e9es difficiles pendant votre voyage solo, ne paniquez pas. C'est toujours possible quand on prend des champignons. Cela ne signifie pas que votre voyage sera moins stimulant ou moins cool, en fait certaines \u00e9tudes montrent que ce que l'on appelle '<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/tout-sur-les-mauvais-voyages\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mauvais voyages<\/a>Les effets positifs les plus durables peuvent \u00eatre ressentis par les gens.  Donc, si vous avez des images intenses ou des pens\u00e9es difficiles, rappelez-vous que <em>toutes les choses sont temporaires<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-165249\" style=\"width:465px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21.png 1000w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-768x768.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-21-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Rappelez-vous qu'une respiration profonde et consciente peut faire des merveilles pour vous ramener \u00e0 vous-m\u00eame et au \"sol\". <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-ready-to-blast-off\">Pr\u00eat \u00e0 d\u00e9coller ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Maintenant que vous disposez de notre guide de base, nous esp\u00e9rons que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 partir en voyage en solo ! <\/p>\n\n\n\n<p>Gardez \u00e0 l'esprit que notre guide n'est pas universel et qu'il ne constitue pas non plus le livre de r\u00e8gles \"officiel\". Il ne s'agit que de conseils g\u00e9n\u00e9raux sur les meilleures pratiques et de quelques habitudes acquises par l'exp\u00e9rimentation et l'exp\u00e9rience. Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de voyager. \u00c0 vous de trouver votre bonheur !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tripping-on-shrooms-alone-the-takeaway\">Consommer des champignons seuls : Ce qu'il faut retenir<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De nombreuses personnes pr\u00e9f\u00e8rent tripper seules parce qu'il s'agit d'une question de s\u00e9curit\u00e9. <strong>une v\u00e9ritable connexion avec le \"moi\".<\/strong> Il y a <strong>pas de distractions<\/strong> de votre voyage psych\u00e9d\u00e9lique personnel.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque l'on voyage seul, le fait d'\u00eatre dans un <strong>un environnement s\u00fbr et familier<\/strong> <em>(\u00e0 l'int\u00e9rieur ou \u00e0 l'ext\u00e9rieur) <\/em>est essentielle. <\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9parez votre <strong>espace-trip<\/strong>, <strong>lib\u00e9rez votre emploi du temps,<\/strong> et r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 votre<strong> intentions<\/strong> pour votre voyage. <\/li>\n\n\n\n<li>Disposer d'un <strong>un ami de confiance ou un accompagnateur<\/strong> \u00e0 votre disposition pour vous soutenir si vous en avez besoin.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9voir des <strong>activit\u00e9s<\/strong> pour votre voyage en solo : une liste de musique, une promenade, des activit\u00e9s cr\u00e9atives comme le dessin, et pr\u00e9parez des en-cas savoureux. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>S'hydrater<\/strong>!<\/li>\n\n\n\n<li>Porter <strong>des v\u00eatements confortables<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Rappelez-vous que <strong>toutes les choses sont temporaires<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soyez prudents, mais visez les \u00e9toiles !<\/strong><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>If you\u2019ve never done so before, tripping on shrooms or magic truffles by yourself can sound pretty daunting. 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