{"id":13103,"date":"2020-05-21T12:23:15","date_gmt":"2020-05-21T12:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13103"},"modified":"2023-05-11T18:28:07","modified_gmt":"2023-05-11T16:28:07","slug":"microdosage-pour-gerer-les-troubles-de-lattention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/microdosing-to-manage-adhd\/","title":{"rendered":"Le microdosage pour g\u00e9rer le TDAH"},"content":{"rendered":"

Le TDAH est un trouble typiquement associ\u00e9 aux enfants et aux adolescents. Caract\u00e9ris\u00e9 par l'hyperactivit\u00e9, l'oubli, le manque d'organisation et les sautes d'humeur, il peut \u00eatre difficile \u00e0 g\u00e9rer pendant la croissance. Cependant, 60% des enfants atteints de TDAH continueront \u00e0 en souffrir \u00e0 l'\u00e2ge adulte. Apr\u00e8s une enfance souvent pass\u00e9e \u00e0 passer d'un m\u00e9dicament \u00e0 base d'amph\u00e9tamine \u00e0 un autre, le TDAH est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique. (comme le Ritalin ou l'Adderall) <\/em>\u00e0 un autre, il n'est pas surprenant que vous vouliez prendre votre traitement en main.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dicaments traditionnels<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Pour beaucoup, les amph\u00e9tamines ou les m\u00e9dicaments stimulants faire<\/em> r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes du TDAH, en att\u00e9nuant l'hyperactivit\u00e9 et les difficult\u00e9s d'attention. Cependant, l'utilisation prolong\u00e9e de ces m\u00e9dicaments traditionnels peut entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9 chez les adultes. Il s'agit notamment de l'hypertension art\u00e9rielle et des maladies cardiaques. Les personnes diagnostiqu\u00e9es comme souffrant de TDAH \u00e0 l'\u00e2ge adulte peuvent d\u00e9j\u00e0 avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9 sous-jacents. Cela rendrait impossible l'utilisation de stimulants comme traitement. <\/p>\n\n\n\n

Les caract\u00e9ristiques positives du TDAH<\/em><\/h2>\n\n\n\n

En outre, de nombreuses personnes atteintes du TDAH rejettent l'id\u00e9e que ses sympt\u00f4mes doivent \u00eatre att\u00e9nu\u00e9s. Souvent, l'utilisation de Ritaline et autres peut cr\u00e9er un effet d'engourdissement dans lequel l'utilisateur perd quelque chose de sa personnalit\u00e9, et \u00e0 des doses plus \u00e9lev\u00e9es, un effet \"zombie\" peut se produire. De nombreuses caract\u00e9ristiques du TDAH peuvent \u00eatre tr\u00e8s positives. Il s'agit notamment des niveaux d'\u00e9nergie \u00e9lev\u00e9s, de la cr\u00e9ativit\u00e9, de la spontan\u00e9it\u00e9 et de la capacit\u00e9 \u00e0 sortir des sentiers battus. Sans oublier le trait classique du TDAH, \u00e0 savoir hyperfocus<\/a>Cette capacit\u00e9, lorsqu'elle est dirig\u00e9e positivement, peut constituer un avantage consid\u00e9rable. De nombreux scientifiques, inventeurs, artistes et musiciens souffrent du TDAH, et la capacit\u00e9 \u00e0 diriger leur hyperfocalisation peut leur donner une longueur d'avance sur leurs pairs. <\/p>\n\n\n\n

Pourquoi une microdose pour le TDAH ?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Cette dualit\u00e9 de traits positifs et n\u00e9gatifs du TDAH rend le traitement difficile. C'est l\u00e0 que le microdosage entre en jeu. Plut\u00f4t que de couper des aspects de la personnalit\u00e9, le microdosage de psilocybine peut aider \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes qui peuvent \u00eatre ind\u00e9sirables. Les personnes souffrant de TDAH qui prennent un microdosage rapportent une am\u00e9lioration de leur concentration et de leur capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sentes. Un niveau plus \u00e9lev\u00e9 de conscience de soi permet de retrouver plus facilement la concentration, si elle est perdue. De m\u00eame, cette conscience de soi permet d'\u00eatre plus aimable envers soi-m\u00eame si l'on... faire<\/em> se distraire. Cela permet de sortir de certains des cycles de honte qui peuvent \u00eatre associ\u00e9s au TDAH. Ceux-ci proviennent du fait qu'ils sont souvent grond\u00e9s ou \u00e9tiquet\u00e9s comme \"mal \u00e9lev\u00e9s\" \u00e0 l'\u00e9cole. Cette incompr\u00e9hension de leurs besoins, par les enseignants ou les soignants, peut souvent affecter l'estime de soi des personnes atteintes de TDAH jusqu'\u00e0 l'\u00e2ge adulte. <\/p>\n\n\n\n

Un outil \u00e0 usages multiples<\/em><\/h2>\n\n\n\n

En outre, d'autres troubles cognitifs tels que la d\u00e9pression vont souvent de pair avec le TDAH. La d\u00e9pression est presque 3 fois<\/a> Le microdosage de psilocybine est aussi probable chez les adultes qui souffrent \u00e9galement de TDAH, et il est souvent plus intensif que dans les cas o\u00f9 une personne ne pr\u00e9sente qu'une seule de ces affections. Le microdosage de psilocybine s'est \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 efficace pour g\u00e9rer et traiter la d\u00e9pression, ce qui en fait un outil pouvant \u00eatre utilis\u00e9 \u00e0 des fins multiples. Cet avantage \u00e9vite \u00e9galement \u00e0 l'utilisateur le tourbillon confus des m\u00e9dicaments contradictoires et concurrents pour diff\u00e9rentes conditions. <\/p>\n\n\n\n

Comment effectuer un microdosage pour le TDAH<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Comme toujours, nous recommandons la m\u00e9thode Fadiman pour le microdosage, dans laquelle une petite dose (g\u00e9n\u00e9ralement 1g) de truffes magiques est prise deux fois par semaine. <\/p>\n\n\n\n

Pour tout savoir sur le microdosage de truffes magiques et la m\u00e9thode Fadiman. cliquez ici ! <\/a><\/p>\n\n\n\n

Bien entendu, le microdosage fonctionne mieux lorsqu'il est associ\u00e9 \u00e0 une th\u00e9rapie cognitive et \u00e0 un mode de vie qui encourage la pleine conscience. Des techniques telles que la m\u00e9ditation et un r\u00e9gime d'exercice peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles. Heureusement, un adulte souffrant de TDAH a souvent d\u00e9j\u00e0 int\u00e9gr\u00e9 ces pratiques dans sa vie pour g\u00e9rer son \u00e9tat. Cela signifie que le microdosage peut s'int\u00e9grer assez facilement dans leur mode de vie. Dans tous les cas, chacun est diff\u00e9rent et a besoin de diff\u00e9rents niveaux, ou styles, de traitement. La prise de conscience suppl\u00e9mentaire qu'apporte le microdosage peut mettre en \u00e9vidence ce qui fonctionne vraiment pour vous.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La vague d'int\u00e9r\u00eat pour le microdosage de psych\u00e9d\u00e9liques dans le traitement des troubles cognitifs (tels que la d\u00e9pression, le SSPT, les TOC, etc.) ne semble pas pr\u00e8s de s'arr\u00eater. Aujourd'hui, le TDAH est le dernier trouble qui pourrait \u00eatre trait\u00e9 par cette technique, la psilocybine \u00e9tant le microdosage de pr\u00e9dilection. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123898,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions\/123898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13103"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}