{"id":13414,"date":"2020-06-25T16:29:29","date_gmt":"2020-06-25T16:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13414"},"modified":"2023-05-11T18:16:50","modified_gmt":"2023-05-11T16:16:50","slug":"comment-devenir-un-trip-sitter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/blog\/how-to-be-a-trip-sitter\/","title":{"rendered":"Comment devenir un trip sitter"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Certaines personnes choisissent d'en avoir un pour leur premier voyage, afin de se sentir \u00e0 l'aise dans une nouvelle exp\u00e9rience. D'autres pr\u00e9f\u00e8rent en avoir pour chaque voyage qu'ils effectuent. Certains choisissent <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/articles\/comment-faire\/comment-voyager-seul\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ne pas en avoir du tout<\/a>! C'est une question de pr\u00e9f\u00e9rence personnelle. Mais qu'est-ce qu'un \"trip sitter\" ? Et si on vous demande de l'\u00eatre, comment faire le meilleur travail possible ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-what-is-a-trip-sitter\"><em>Qu'est-ce qu'un Trip Sitter ?<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Donc... un trip sitter. Imaginez \u00e7a comme la version psych\u00e9d\u00e9lique d'un conducteur d\u00e9sign\u00e9. <em>(Mais bien s\u00fbr, si vous pr\u00e9voyez d'aller quelque part pendant votre voyage, vous devriez aussi avoir un vrai conducteur d\u00e9sign\u00e9). <\/em>&nbsp;Le trip sitter reste sobre pendant que vous partez en voyage. Il n'est pas l\u00e0 pour \u00eatre un guide spirituel, sauf si c'est ce que vous souhaitez. Il est plut\u00f4t l\u00e0 pour assurer une pr\u00e9sence r\u00e9confortante, afin que vous puissiez vous d\u00e9tendre et vous immerger compl\u00e8tement dans votre voyage. Id\u00e9alement, un trip sitter a de l'exp\u00e9rience avec le psych\u00e9d\u00e9lique qui est pris, de sorte qu'il comprend parfaitement ce que le voyageur traverse.  <\/p>\n\n\n\n<p>Toutefois, cela n'est pas essentiel ; quelques bonnes recherches sur le sujet devraient suffire. Il est utile que le trip sitter soit un bon ami du voyageur, c'est-\u00e0-dire qu'il connaisse son histoire, ses go\u00fbts et ses d\u00e9go\u00fbts. Et aussi, bien s\u00fbr, pour offrir un visage amical ! Si quelqu'un vous demande d'\u00eatre son trip sitter, prenez-le comme un grand compliment. Ils vous ont essentiellement choisi pour \u00eatre leur demoiselle d'honneur psych\u00e9d\u00e9lique ! Donc, si vous avez \u00e9t\u00e9 sollicit\u00e9, ou si vous voulez simplement en savoir plus, consultez notre guide sur la fa\u00e7on de devenir un trip sitter !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-before-the-trip\"><em>Avant le voyage<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Laissez le voyageur d\u00e9cider de l'environnement qu'il trouvera le plus confortable pour son exp\u00e9rience. \u00c0 l'ext\u00e9rieur <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/articles\/etudes-psychedeliques\/une-nouvelle-etude-confirme-le-lien-entre-les-psychedeliques-et-le-sentiment-de-proximite-avec-la-nature\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nature<\/a> est id\u00e9al, mais probablement meilleur pour l'\u00e9t\u00e9 seulement, car un voyage psych\u00e9d\u00e9lique peut durer assez longtemps. Si vous restez \u00e0 l'int\u00e9rieur, installez un espace confortable, peut-\u00eatre avec des coussins, des couvertures et quelques plantes en pot. Discutez soigneusement de ce que le voyageur attend de vous avant de commencer. Mettez en place des limites et d\u00e9cidez de ce qu'il veut que vous fassiez en cas d'exp\u00e9rience n\u00e9gative. Assurez-vous que vous avez tous deux pr\u00e9vu suffisamment de temps pour le voyage. Comme les trips de champignons durent g\u00e9n\u00e9ralement 6 heures, et le LSD jusqu'\u00e0 12 heures, il est bon de garder une journ\u00e9e enti\u00e8re libre. Si vous devez \u00e9courter votre temps, le voyageur risque de s'\u00e9nerver. Enfin, il est toujours bon d'avoir un \"back-up sitter\" ou quelqu'un que vous avez mis au courant de vos plans, au cas o\u00f9 vous auriez besoin d'aide.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-during-the-trip\"><em>Pendant le voyage<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Dans de nombreux cas, le voyageur se retire dans son propre monde. Cela signifie que tout ce que vous devez faire est de rester une pr\u00e9sence r\u00e9confortante. Restez silencieux, sauf s'il vous parle directement. S'il le fait, r\u00e9pondez positivement, souriez et regardez-le dans les yeux. Pendant ce temps, si on n'a pas besoin de vous, vous pouvez lire un livre, manger quand vous avez faim. Le voyageur sentira probablement si vous \u00eates mal \u00e0 l'aise, il est donc important de prendre soin de vous aussi. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d'\u00e9viter de consulter votre t\u00e9l\u00e9phone, car vous \u00eates l\u00e0 avant tout pour la personne qui trippe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-how-to-help\"><em>Comment aider <\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Ne leur demandez pas sans cesse s'ils se sentent bien ou si le voyage a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9. Cela ne ferait que les rendre anxieux. S'il semble que l'exp\u00e9rience soit n\u00e9gative, vous pouvez demander si vous pouvez faire quelque chose pour lui. Rappelez-lui si n\u00e9cessaire qu'il a pris un psych\u00e9d\u00e9lique, qu'il est en s\u00e9curit\u00e9 et que l'exp\u00e9rience ne durera pas \u00e9ternellement. Cependant, ne leur dites pas que c'est \"juste la drogue qui parle\", c'est de la condescendance - vous \u00eates un trip sitter, pas un babysitter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un changement d'environnement <em>(avec leur permission)<\/em> peut faire des merveilles. Mettre un peu de <em>(pr\u00e9 d\u00e9cid\u00e9)<\/em> La musique ou le fait d'aller dans une autre pi\u00e8ce, voire d'allumer une lampe, peuvent rediriger leur attention et leur \u00e9nergie de mani\u00e8re positive. Vous pouvez \u00e9galement essayer des exercices de respiration apaisante ou chanter ensemble. Le chant lib\u00e8re de la dopamine, ce qui am\u00e9liore son humeur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-after-the-trip\"><em>Apr\u00e8s le voyage<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Le voyage touche peut-\u00eatre \u00e0 sa fin, mais votre r\u00f4le est toujours aussi important ! Si le voyageur le souhaite, vous pouvez discuter gentiment de son exp\u00e9rience. Laissez-le vous raconter lui-m\u00eame, car il est encore en train de r\u00e9fl\u00e9chir et ne voudra pas \u00eatre interrog\u00e9, m\u00eame si vous avez les meilleures intentions. Si vous \u00eates rest\u00e9 \u00e0 l'int\u00e9rieur, il est peut-\u00eatre bon d'aller faire une promenade dehors. Vous pouvez aussi regarder un film ou une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision de leur choix, quelque chose de l\u00e9ger et de relaxant. Il est probable qu'il ait faim, alors vous pouvez peut-\u00eatre cuisiner ou commander un plat \u00e0 emporter pour vous deux. Une part de pizza est une bonne r\u00e9compense apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de voyage. <em>ou <\/em>assis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est normal d'\u00eatre fatigu\u00e9 apr\u00e8s un voyage psych\u00e9d\u00e9lique. Si vous ne restez pas chez eux, attendez qu'ils se soient endormis avant de partir et assurez-vous d'\u00eatre disponible pour discuter au t\u00e9l\u00e9phone le lendemain. Si vous <em>sont<\/em> rester, allez vous coucher une fois que vous savez qu'ils se sont endormis. Le matin, au petit-d\u00e9jeuner, vous pourrez parler davantage de leur exp\u00e9rience.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-to-summarise\"><em>En r\u00e9sum\u00e9<\/em>:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Faites :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Pr\u00e9parer un environnement confortable<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Mettez de c\u00f4t\u00e9 une journ\u00e9e enti\u00e8re<em> (au moins)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Supporter et pr\u00eater attention \u00e0 leurs besoins<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Ayez de l'eau et des collations pour eux \u00e0 proximit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Avoir un plan en place en cas d'exp\u00e9rience n\u00e9gative.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Look after yourself too !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Ne le faites pas :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Parler trop<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Soyez condescendant ou agac\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Partir avant la fin du voyage<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">*Regardez votre t\u00e9l\u00e9phone <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-so-now-you-know\"><em>Alors maintenant, vous savez !<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;Nous esp\u00e9rons que vous avez appris tout ce que vous deviez savoir pour devenir un trip sitter. Nous esp\u00e9rons que vous aurez fait un si bon travail qu'ils vous proposeront de leur rendre la pareille !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un voyage psych\u00e9d\u00e9lique peut \u00eatre un moment d\u00e9cisif dans la vie d'une personne. Il permet de mieux se conna\u00eetre, de transcender son ego et de trouver une unit\u00e9 avec le monde qui l'entoure. Comme cette exp\u00e9rience peut s'av\u00e9rer tr\u00e8s \u00e9prouvante, de nombreuses personnes pr\u00e9f\u00e8rent \u00eatre accompagn\u00e9es d'un \"trip sitter\". <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":13415,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123887,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414\/revisions\/123887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13414"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}