Hogyan kell egyedül utazni a gombákon

Egyedül utazik a varázsgombákon

Az egyik legkirályabb dolog az egyedüli trippelésben az, hogy lehetővé teszi, hogy teljesen koncentrálj, és elmélyülj a pszichedelikus utazásodban, zavaró tényezők nélkül. Megnyitja a pszichikai kapukat, hogy beengedd a legmélyebb gondolatokat. Szabadabban elengedheted magad, és nem kell társadalmi elvárásokat támasztanod a barátokkal való interakcióra és megosztásra, és fordítva. Az egyedül trippelés rajongói szerint ez a legjobb minőségi idő, amit magadnak adhatsz.

Gondolj bele, még ha olyan barátokkal utazol is, akiket imádsz, néha az emberek jelenléte túlságosan zavaró lehet - különösen, ha te és a barátaid különböző hangulatú síkokon vagytok. Persze, a barátokkal való együttlét segíthet abban, hogy nyugodtabbnak érezd magad, különösen, ha viszonylag új vagy a pszichedelikus élményben. Azonban a megfelelő előkészületekkel (mint például ennek az útmutatónak az elolvasása és követése! 😉) remélhetőleg megerősödve és felkészülten fogod érezni magad arra, hogy egyedül is végigcsináld. Olvassa el a forró tippjeinket szóló utazásokhoz!

Az utazás környezetének előkészítése

Legyen megfontolt az utazás helyszínének kiválasztásakor

A helyszín a minden, különösen, ha varázsgombáról és varázstrüffelről van szó. Természetesen végső soron attól függ, hogy milyen élményt keresel, azonban sokan azt állítják, hogy egy ellenőrzött, nyugodt környezet a legjobb, amikor olyan "földi" anyagokra, mint a pszilocibin, trippelsz.

Ha beltéren tartózkodik, a legjobb, ha egy ismerős és kényelmes helyet választ, ahol van ágy vagy kanapé. A varázsgomba és a szabadban való tartózkodás úgy illik egymáshoz, mint a mogyoróvaj és a zselé. (Ha a PB & J-től úgy éreznéd, hogy egy fával vagy!) Egyedül kirándulni a szabadban azonban kicsit nagyobb vállalkozás. Mindenképpen válasszon egy viszonylag ismerős helyet, és határozottan biztonságban.

Hogyan adjuk meg a hangot

Most, hogy eldöntötte a helyszínt, következik az egyik legfontosabb lépés: a hangvétel megadása.

Ha te beltérben: ez azt jelenti, hogy takarítsd ki a szobádat! Szánj időt arra, hogy rendet rakj a helyiségedben. Ne feledd, hogy egyedül fogsz utazni, ezért győződj meg róla, hogy a lehető legtöbbet hozod ki belőle azzal, hogy tényleg átgondolod, hogyan készülj fel. Gondolj rá úgy, mintha egyedül nyaralnál - valószínűleg egy kicsit jobban megtervezed az útitervedet, igaz?

Miután kitakarítottad a szobádat, minden a rögtönzésről és a testreszabásról szól, hogy különleges és otthonos legyen, csak neked. Gyűjts össze néhány takarót, rejtsd el a tükröket, gyűjts össze néhány képet vagy tárgyat, amelyeket szívesen nézegetsz vagy amelyekkel szívesen játszol, amikor magasan vagy. Vannak, akik szeretik, ha a közelben van néhány kép a szeretteikről. Mások szeretnek kreatívak lenni a fényekkel - a klasszikus zsinórfényektől kezdve a funky lézerfényekig vagy az éjszakai égbolt galaxis effektekig! Bármi, ami neked megfelel! Érdemes elolvasni a teljes útmutatót is Készlet & beállítás.

Tiszta Az Ön menetrendje

Nem véletlenül hívják kirándulásnak. Tehát, ha teheti, szánjon rá körülbelül 3 napot: 1 nappal az utazás előtt, az utazás napján és 1 nappal az utazás után. (Ha ez tényleg nem lehetséges számodra, legalább gondoskodj arról, hogy az egész utazási napod szabad legyen - nincsenek kötelezettségek vagy zavaró tényezők! És ha teheted, az utazás utáni napot is vedd a lehető legkönnyebben).

A gombatúra szórakoztató, néha vidámságra késztető élmény. De az egyéni utazások során talán nagyobb valószínűséggel indulhatsz el néhány nagyon személyes és spirituális áttörésen. Hogy felkészülj erre a lehetőségre, szenteld a három napot a pihenésnek, és törekedj arra, hogy ne stresszeld túl magad. Próbálj meg minden határidőt teljesíteni, illetve minden befejezetlen ügyet szépen elintézni, hogy a nyűgös gondolatok ne üssék fel a fejüket az utazás alatt.

Határozza meg szándékait

Ön és utazótársai már korábban is készíthettek "szándéklistákat". De a szándékok felsorolása még jobb lehet, ha egyedül utazol. Így valóban magadra koncentrálhatsz, és vallatóra foghatod a spirituális és érzelmi vágyaidat. Sorolj fel olyan célokat vagy témákat, amelyeken szeretnél elgondolkodni, de ne halmozz rájuk súlyos elvárásokat. Ez csak te vagy és a gondolataid - tehát tényleg gondolkodj: "Mit akarok kihozni ebből a gombatúrából?" Már az is sokat számít, ha van egy útikalauz vagy egy általános útirány, amely lehorgonyozhat, és nagy különbséget jelenthet.

A pszichedelikus utazások betekintést és új perspektívákat adhatnak az életünkbe, akár olyan nagy jelentőségű megvilágosodásokat is, amelyeket nem feltétlenül kerestünk. Ezért azt javasoljuk, hogy legyünk nyitottak a pszilocibin által nyújtott lehetőségekre és lehetőségekre - még akkor is, ha nem ezekre gondoltunk!

Legyen egy támogatói hálózat a gyorstárcsázáson

Ez a környezetétől és a lakhatási helyzetétől is függ. Lehet, hogy abban a szerencsés helyzetben van, hogy közeli barátokkal vagy egy partnerrel él együtt. Ez azt jelenti, hogy ők könnyedén tudnak utazásra vigyázni, vagy csak figyelni és figyelni Önre. (bár előtte mindenképpen kérdezzétek meg őket!)

Azonban előfordulhat, hogy egyedül élsz, ami azt jelenti, hogy nagyobb a valószínűsége annak, hogy valóban egyedül leszel otthon a varázsgomba-élményed alatt. Ha ez a helyzet, csak győződj meg róla, hogy van valaki a gyorstárcsázón. Ez azt jelenti, hogy ha esetleg a dolgok túl intenzívvé válnának számodra, lesz valaki, akivel készen állsz beszélni.

Trippy tevékenységek egy személynek

Zenei lejátszási lista létrehozása

A kutatás, a zene alapvető szerepet játszhat a pszichedelikus utazások fokozásában. Úgy tűnik, hogy az ambient zene keveréke, olyan előadókkal kombinálva, akiket nem ismersz, nagy valószínűséggel pozitívan befolyásolja az utazásodat. Szóval, egy klassz ötlet, hogy ismeretlen művészeket fedezz fel, és nézd meg, hogyan éled meg ezt az új zenét a gombákon. Azonban egy ismerős lejátszási lista a kedvenc dalokból is lehet egyrészt megnyugtató, másrészt pedig egy módja annak, hogy a személyes klasszikusaidat a-újra lásd. Ne feledd, hogy te vagy a vezetője ennek az utazásnak. A klasszikus rocktól kezdve a klasszikus zenéig biztosan találsz majd valamit, ami tetszik. Néhány kedvenc a pszichonauták online közösségéből:

• Greg Haines
• Pink Floyd 
• The Doors
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Mindenkinek más a preferenciája. Készítsen tehát magának egy olyan zenei szettet, amely pozitív érzéssel tölti el Egy utazás általában 4 és 8 óra között tart, így készíthet egy ilyen hosszút, vagy egyszerűen csak loopolhatja. A választás a tiéd 🙂 

Go For a Séta/séta/túra/túra

Ez egy jó ötlet lehet a vidéken élők számára. Vagy talán van egy hátsó udvarod, amit felfedezhetsz, vagy akár egy kirándulóhely a lakóhelyed közelében?

Mindig győződjön meg róla, hogy jól ismeri a területet, ahol sétálni fog. Maradjon biztonságban, és legyen valaki a gyorshívóján.

Játék zsírkrétákkal, legókkal, kirakókkal, Clay, stb.

Néha, amikor egyedül utazol, előfordulhat, hogy egy energiahullám vagy akár viszket a lábad, és úgy találod magad, hogy szükséged van valamire, amire csináld. Ezért jó ötlet, ha van néhány ösztönző tevékenység, amely bevonja a kreativitásodat. és a kezed. Nagyon valószínű, hogy túlságosan elmerülsz a belső utazásodban - arra az esetre azonban, ha elakadnál egy hurokban, vagy szükséged lenne egy kis figyelemelterelésre, legyen készenlétben valami, amivel egyszerű kreatív élvezetekkel stimulálhatod magad.

Hozza be a természetet a házba

Ha úgy döntöttél, hogy a gombát vagy a szarvasgombát beltérben fogyasztod, akkor is magaddal viheted a természetet. Valójában sok mindent megtehet, például összegyűjtheti a háza körül található növényeket, és elrendezheti őket a "trip barlangjában". Beállíthatsz egy lejátszási listát a a természet hangjai (a madárdal a zennist). És persze elmerülhet a természetfilmek klasszikusaiba is; Attenborough természetesen az arany standard, de még a videó összeállítások be tudja vezetni a természetes világot.

Bónusz pontok, ha a képernyő képes kezelni 5K videó. Vizuális orgazmus!

Podcast hallgatása vagy előadás

Manapság, ami a podcastokat illeti, a pohár tele van. Vagy egy szelet szakértői betekintésért a szó szerint bármilyen téma a Ted Talk megteszi. Ha pszichedelikus fórumokon keresel tippeket, akkor olyan betekintést nyerhetsz, amire egyébként talán nem lett volna lehetőséged - mint például az egyik reddit felhasználó ajánlom Ram Dass "Légy itt most" egy igazán pszichedelikus élményért. Valójában az online pszichedelikus közösségek ajánlásainak keresése elengedhetetlen!

Meditálj

Mivel a meditáció már önmagába forduló élmény, miért ne csinálhatnánk azt gombázás közben? Segíthet nyugodt és ellazult maradni, és potenciálisan könnyebben hozhat elő spirituális felismeréseket. A mi ajánlásunk az, hogy egy kicsit kisebb adagot vegyél be, ha azt tervezed, hogy a meditáció lesz a fő fókuszod. Így még mindig lesz némi pszichedelikus hatásod, de a testedre és a légzésedre is rá tudsz kapcsolódni.

Készítsen néhány érdekes rágcsálnivalót

Az egyik legkirályabb dolog, amit a pszilocibin gomba hatására felfedezhetsz, az ízlelőbimbóid. Olyan friss, érdekes textúrájú vagy pikáns ízű ételeket ajánlunk, mint a narancs, a sashimi, a Nutella, az eper, a dió, a diófélék, az étcsokoládé vagy a görögdinnye!

Menj a takaró alá

Ha kezded magad egy kicsit "furcsának" vagy sebezhetőnek érezni, csinálj úgy, mint egy kisegér, és bújj meghittségbe! Élvezd a takaróid bolyhosságát, és burkold be magad, mint egy burrito. 

Ha szeretnéd megfigyelni a "pszichedelikus tanok" néhány tantételét, akkor kipróbálhatod, amit Terence McKenna ajánlott, más néven ahősies adag'. Alapvetően, ez egy szóló utazás 5g (szárított) gombák, éhgyomorra, teljes sötétségben és csendben. Szóval, kapcsolja le a hálószobai lámpákat, bújjon a takaró alá, vegye fel a szemellenzőt, és élvezze ki a legtöbbet abból, amit a pszilocibin valóban nyújtani tud. 

Van egy Come-Down Movie Sesh

A mozi iránti preferenciád a pszichedelikus utazásodtól függően változik. (valamint a személyes ízlés). Sokan szeretik az ötletet, hogy a több órás trippelés után egy filmmel finoman visszatérhetnek a valóságba.

Ha úgy érzed, hogy készen állsz a mozivászonra, akkor nézd meg a pszichedelikus filmek listáját, "Top 5 klasszikus pszichedelikus film, amit a karanténban meg kell nézni”  

Öngondoskodás = meghittebb élmény

Viseljen valami tiszta és kényelmes ruhát

Ahogy korábban említettük - minél rendezettebb a környezeted, annál pihentetőbb és hangulatosabb lesz a gombás kirándulásod. Ez magadra is vonatkozik! Szóval vedd fel a melegítőnadrágot, a színes zoknit és a legjobb pulóveredet! 

A szóló kirándulás bónuszpontjai: bármikor kirándulhatsz meztelenül is.

Hidratáljon

Ez nem egy egyszerű dolog, de a hidratáltság megőrzése bármilyen tudatmódosító anyag fogyasztásakor alapvető fontosságú elem, amelyről sokan megfeledkeznek a pszichedelikus pillanat hevében. Ha elfelejtünk kortyolni egy italt, az a trip után fejfájáshoz vezethet. Mindig legyen kéznél egy üveg!

Néha, amikor a csúcson vagy, nagyon intenzívnek érezheted. Talán émelygés vagy sok felfokozott érzelem tör rád egyszerre. A vízivás segíthet a csúcsra jutásban. (különösen hányinger esetén), mivel ez egyszerre zavaró és frissítő.

Legyen kéznél egy napló

Ha egyedül utazol, és nincs kivel megosztanod a gondolataidat, jól jön egy napló. Sosem tudhatod, mikor tör rád az unalom, mikor történik egy megvilágosodás, mikor jelennek meg vicces gondolatok, vagy mikor kelnek életre rajzok 🙂 !

Így visszalapozhatsz a naplódba, és visszaemlékezhetsz bizonyos dolgokra, amelyeket az utazás után esetleg elfelejtettél.

Kapcsolja ki a technológiát

Lehetnek okok, amiért egyedül utazik (rád nézünk, covid). De nézd a másik oldalról: az egyedüllét értékes felismeréseket hozhat neked önmagadról. Kár lenne, ha trippelés közben végtelenített hurokban görgetnéd végig az Instagram-csatornádat. Valójában ez valójában növelheti a szorongásodat - ami sokkal valószínűbbé teszi a kihívásokkal teli utazást.

A digitális technológia az életünk része, és az biztos, hogy sok mindent kínál. Lehet, hogy a telefonodat használod majd zene streamelésére vagy egy barátod felhívására - rendben! De amit mondani szeretnénk: minimalizáld a digitális technológiát, amennyire csak tudod, és maximalizáld az önmagaddal töltött időt.

A végén egy jól megérdemelt képernyőszünetet tartasz, és a körülötted lévő egyszerű örömökhöz kapcsolódsz.

Ne feledd, hogy minden dolog átmeneti

Ha mégis kihívást jelentő gondolatai támadnának az önálló gombatúrája során, akkor ne essen pánikba. Ez mindig lehetséges, amikor gombát szedsz. Ez nem jelenti azt, hogy az utazásod kevésbé lesz gondolatébresztő vagy menő, sőt, egyes tanulmányok szerint az úgynevezettrossz utak' lehet a legmaradandóbb pozitív hatással az emberekre. Tehát ha intenzív képi megjelenések vagy kihívást jelentő gondolatok érik, emlékeztesse magát arra, hogy minden dolog átmeneti.

Ne feledje, hogy egy mély, tudatos lélegzetvétel csodákra képes abban, hogy visszahozza Önt önmagához és a "földhöz".

Készen állsz a robbanásra ?

Most, hogy az alapvető útmutatót megkaptad, reméljük, készen állsz a robbanásra és a szóló utazásra!

Ne feledd, hogy a mi útmutatónk nem általános érvényű, és nem is a "hivatalos" szabálykönyv. Ez csak néhány általános, legjobb gyakorlatra vonatkozó tipp és néhány szokás, amelyeket gondos kísérletezés és tapasztalat útján szedtünk össze. Sok egyedi módja van a kirándulásnak. Csak rajtad múlik, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet!

Egyedül gombázni: A tanulság

• Sokan azért kedvelik az egyedül utazást, mert ez lesz körülbelül valódi kapcsolat az "én"-nel. Vannak nincs zavaró tényező a személyes pszichedelikus utazásodról.
• Ha egyedül utazik, egy biztonságos, ismerős környezet (akár belül, akár kívül) elengedhetetlen.
• Készítse elő a trip-space, tisztázza a napirendjét, és gondolkodj a szándékok az utazáshoz.
• Van egy megbízható barát vagy utazás-szitter ha szükséged van rá.
• Tervezzen néhány tevékenységek a szóló kirándulásra: egy zenei lejátszási lista, egy séta, néhány kreatív tevékenység, például rajzolás, és készítsen néhány finom falatot.
• Maradjon hidratált!
• Viseljen kényelmes ruhák.
• Ne feledje, hogy minden dolog átmeneti.
• Vigyázz magadra, de célozz a csillagokra!