A halálfélelem legyőzése a gombák és a mágikus szarvasgombák segítségével

De mi lenne, ha lenne egy módja annak, hogy elnyomjuk a szeretteinket hátrahagyó szorongást? Mi lenne, ha teljesen le tudná győzni a halálfélelmét? 

A tudomány szerint két lehetséges eset van, amikor az ember szorongása és halálfélelme drámaian csökkenthető. (1) Halálközeli élmények (NDE), ahol az ember tisztán érzi vagy tudatában van annak, hogy halott és belép egy "A fény alagútja". (2) erős dózisú pszichedelikus anyagok, mint például a psilocybin, a gomba és a varázsszarvasgomba hatóanyaga. 

Bár nagyon különbözőek, az egyetlen dolog, ami közös az NDE-kben és a trippelésben, az az, hogy elsöprő erejűek. intenzitás. A kettő közötti furcsa hasonlóságot még soha nem vizsgálták igazán - egészen napjainkig. 

A pszichedelikus szerek úgy működnek, mint a halálközeli élmények a halálfélelem csökkentésében

Egy új tanulmány a Johns Hopkinsból, amely a Journal PLOS ONE, összehasonlította a halálközeli élményeket és a pszichedelikus szereket azon képességük alapján, hogy csökkentik az ember halálfélelmét. A kutatócsoport 3192 olyan embert kérdezett meg online, akik megváltoztatták a halálról alkotott nézeteiket. Akár a pszilocibin, az LSD, az ayahuasca vagy a DMT (másnéven "pszichedelikus élmény"), vagy egy testen kívüli vagy halálközeli élményt (más néven "nem kábítószeres élmények").

Az eredmények megdöbbentőek voltak. Az adatok talán szilárd bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy miért pszichedelikus alapú beszélgető terápia olyan jól bevált az élet végi szorongás és szorongás csökkentésében. 

Ahogy a szerzők írták:

"[Mindkét] csoport figyelemre méltóan hasonlóan számolt be az élménynek tulajdonított változásokról a halálhoz való hozzáállásban, beleértve a haláltól való félelem csökkenését."

Dr. Roland Griffiths, a Johns Hopkins Egyetem Orvosi Karának pszichiátria és idegtudományok professzora, a tanulmány vezető szerzője, a következőkben nyilatkozott interjú a címen Vice.com:

"Arra számítottam, hogy [a csoportok] között lesz némi átfedés, de sokkal inkább különböznek egymástól, mint amennyire a felmérés során végül alakultak.

"Hatalmas átfedés volt a fenomenológia - vagyis az élmény tulajdonságai -, valamint az élményhez fűzött tartós attribúciók tekintetében, mind a halálközeli, testen kívüli vagy nem kábítószeres élmények, mind a pszichedelikus élmények esetében."

"Már nem hiszik, hogy a halál a végjáték

Mi történik, ha épphogy elkerülöd a biztos halált? 

Azok számára, akik halálközeli élményeket éltek át, van egy olyan érzés, hogy az életed "a másodperc töredéke alatt felvillan a szemed előtt". Egy ilyen intenzív esemény gyakran vezet jelentős életátalakulásokhoz. Vegyünk egy hirtelen karrierváltáspéldául a lélektelen, fülkés munkahelyekről a szenvedélyen alapuló, izgalmas elfoglaltságokra. A vágy, hogy úgy jöjjön ki, mint a legautentikusabb énem; vagy egy újonnan felfedezett céltudatosságot az életedben. 

A kapcsolat megerősítése

Griffiths, a világ egyik vezető szakértője a pszilocibin mint gyógyászat területén, a halálközeli élmények életet megváltoztató hatásairól olvasott. Az idegtudós hamarosan rácsodálkozott, hogy a HKÉ-k mennyire hasonlóan hatnak, mint egy teljes adag gomba és varázsszarvasgomba. Megerősíthető-e ez a kapcsolat a való világban? Leült, hogy kidolgozza az összehasonlító kísérletet:

"Nagyon gyakran az emberek azzal a megváltozott érzéssel távoznak, hogy van valami, ami a test halála után is folytatódik.." Griffiths elmondta Vice.com a pszilocibin félelemcsökkentő hatásáról. "Az emberek úgy érzik, hogy valamilyen jóindulatú minőség jelenik meg, és hogy már nem hiszik, hogy a halál a végjáték."

A pszilocibinről kimutatták, hogy hatékony a rákos betegeknél csökkentve a halálfélelmet, amely gyakran egy ilyen diagnózis után jelentkezik. Griffiths korábban már végzett hasonló munkát, ami jól jött, amikor a pszichedelikus szereket összehasonlította a halálközeli élményekkel.

"A pszilocibinnel olyan rákos betegeknél végeztünk munkát, akik depressziósak vagy szorongóak voltak az életveszélyes rákdiagnózisuk miatt, és nagyjából ugyanazt találtuk. 

"Az emberek átélték ezeket az élményeket, és jelentősen csökkent a depresszió és a szorongás, de a halálfélelem is."

"Életük legjelentősebb élménye

Az összesen 3192 válaszadóból 2259-et a következő kategóriába soroltak be pszichedelikus élmények és 933 volt nem kábítószeres tapasztalatok (pl. halálközeli élmények és testen kívüli események). Az első csoportban, LSD volt a leggyakoribb gyógyszer 40 százalékkal (904 válaszadó). Követi pszilocibin gomba közel 34 százalékkal (766 válaszadó). Akkor DMT az ayahuasca kivételével füst/párlat formájában 14 százalékos arányban (307 válaszadó). És végül, hagyományos ayahuasca 12 százalékkal (282 válaszadó). 

A második csoportban, amely azokból állt, akiknek nem kábítószeres tapasztalatok, a válaszadók mintegy fele azt írta, hogy volt már egy halálközeli élmény. A másik fele arról számolt be, hogy volt egy testen kívüli élmény. Ezek ugyanolyan átalakító hatásúak lehetnek, de anélkül, hogy veszélyeztetnék az életüket.

Kevésbé aggódunk a halál miatt

Mindkét pszichedelikus - és nem kábítószeres tapasztalat csoportok kevésbé éreztek szorongást a haláltól, miután átélték a megfelelő eseményeket. Volt azonban még néhány kulcsfontosságú különbség. Például azok, akiknek testen kívüli vagy halálközeli élményük volt, a pszichedelikus csoporthoz képest nagyobb valószínűséggel "a tapasztalataikat életük legjelentősebb élményének tartják". 

Másrészt a pszichedelikus csoportba tartozóknak voltak finomabb vonásaik. Ezek a következőktől függtek készlet és beállítás a kábítószer-tapasztalat. 

Griffiths elmagyarázta Vice.com arról, hogy az ayahuasca utazások (azaz a főzött fajta) manapság más kontextusban fogyasztják, mint más népszerű pszichedelikus szereket:

"Bár statisztikailag kontrolláljuk a demográfiai különbségeket, az ayahuascát inkább szertartásokon, csoportokban használják.... Tehát lehet, hogy inkább valamiféle metafizikai felismerés várakozása felé hajlik a dolog.

"Valóban lehetnek különbségek, de azt hiszem, még messze vagyunk attól, hogy ezeket szétválasszuk."

A pszichedelikus szerek mint az áhítat kiváltásának módja

A teljes folyóiratcikk leírja, hogy mennyi közös vonás van a testen kívüli és halálközeli élményekben és a pszichedelikus utazásokban. Az egyik finom esemény mindkét csoportban a találkozás volt. túlvilági entitások, például egy olyan lénnyel, amelyet "Istennek" nevezhetünk. A másik az volt, ahogyan a válaszadók az életet látták. (és a halál) életük hátralévő részében egészen másképp fognak élni. 

Ezek a változások az egyén észlelésében a a félelem érzése, amely többféleképpen is előidézhető. Erős dózisú pszichedelikus szerek, mint például a gombák és a varázsszarvasgombák fogyasztása egyszerű és hatékony módja ennek. Észrevetted már, hogy egy jól előkészített trip gyakran gyorsan csökkenti a stresszt, a magányt és a depressziót? 

Mindez a csodálatnak köszönhető! 

Hogyan javíthatja az életedet az áhítat

Egy fehér könyv a Berkeley Egyetem számára, Dr. Summer Allen a következőképpen írja le az áhítatot:

"Egy élmény akkor vált ki "alkalmazkodási igényt", ha sérti a világról alkotott normális felfogásunkat. Ha egy inger valamilyen módon meghaladja az elvárásainkat, az kiválthat egy kísérletet arra, hogy megváltoztatja azokat a mentális struktúrákat, amelyek segítségével megértjük a világot. A kognitív átrendeződés szükségessége az awe-élmény lényeges része...

"Az áhítat élményei önátadóak. Elterelik a figyelmünket önmagunkról, azt az érzést keltik bennünk, hogy mi vagyunk. valami nagyobb dolog részei vagyunk, mint mi magunk, és nagylelkűbbé tesz bennünket másokkal szemben."

Íme néhány módszer, amellyel az áhítat segíthet a jó közérzetben és a stressz enyhítésében:

• Megváltoztatja az időérzékelést és -érzékelést, így a hétköznapi gondok elhalványulnak.
• Boldogabbá, őszintén pozitívabbá és türelmesebbé tesz.
• Segít bizsergetőbbé, kíváncsibbá és kreatívabbá válni.
• Az emberiség egészéhez való kötődést érezteti veled.
• Szikrázik a vágy, hogy "mássz ki" a problémáidat, hogy segíts másokon

Egyszerűen fogalmazva, azok, akik rendszeresen átélik az áhítatot, a mindennapi életükben is élvezik annak előnyeit. Egy papír a Kogníció és érzelem napló, Dacher Keltner és Jonathan Haidt ezt mondta az áhítatról:

"Az áhítatot kiváltó események a személyes változás és növekedés egyik leggyorsabb és legerősebb módszere lehetnek."

Psilocybin mint ritka vigasz

Végül Griffiths megosztotta álmait Vice.com:

"Terápiás szempontból remélem, hogy előbb-utóbb orvosi engedélyt kap e vegyületek alkalmazása az élet végi szorongás kezelésére. Ez óriási dolog, mert természetesen mindannyian végstádiumban vagyunk.

"Sokan lesznek a kultúránkon belül, akik szembesülnek ezzel az egzisztenciális válsággal, és ez nagyon nyomasztó lehet számukra, így ez egy rendkívül jól alkalmazható terápiás jelzés."

Griffiths és csapata szeretné, ha eredményeik segítenének a pszichedelikus reneszánsz. Hogyan pontosan, kérdezheted? Azzal, hogy a pszichedelikus szereket, mint például a pszilocibint, mint gyógyszereket könnyedén bevezették a nagyközönségbe.

Így működik. Ahogy a tudósok versenyeznek a mentális egészségügyi válság kezeléséért, amely érintett milliók, a folyamatot csak úgy lehet felgyorsítani, ha meggyőzzük a törvényhozókat arról, hogy igen, a pszichedelikus alapú terápiát does munka. Ez a legfrissebb tanulmány, amely a pszichedelikus szerek azon képességéről szól, hogy megvigasztalják a haláltól szorongó embereket, egy ilyen példa. További bizonyíték arra, hogy a pszilocibin jótékony hatása nem véletlen. 

Bulls-eye, mondhatnánk!