A szuperélelmiszereket összefüggésbe hozzák a súlyos testi betegségek, például a rák és a szívkoszorúér-betegség megelőzésével. Ami elgondolkodtat minket, hogy mi a helyzet a pszichológiai feltételek? Van olyan szuperélelmiszer, amely meggyógyíthatja az elmédet. és az évtizedek óta tartó mentális egészségügyi válsággal szemben? 

Gomba: Gomba: Az új szuperélelmiszer

varázsgomba kék háttér
A 2011-es Johns Hopkins tanulmány segített a gombák "szuperélelmiszer státuszba" emelésében. via Wholecelium

Tekintsünk vissza egy úttörő jelentőségű jelentés a Johns Hopkinsból, amely feltárta, hogy a pszilocibin, a varázsgombában és a varázsszarvasgombában lévő hallucinogén, az új szuperélelmiszer lehet. du jour...

A Psychopharmacology című szaklapban 2011-ben megjelent tanulmányban különböző dózisokban adtak (más néven mikrodózisok a makro-doses) pszilocibint egészséges önkénteseknek. Ez négy ülésen keresztül történt egy kontrollált készlet és beállítás. Egy év elteltével, 94 százalék az alanyok az öt legjobbnak tartották "a leglelki szempontból legjelentősebb élmények" az életük. Még lenyűgözőbb? Egy hatalmas 89 százalék az önkéntesek azt mondták, hogy a pszilocibin "tartós, pozitív változások" hogyan viszonyultak másokhoz (mint a barátok és a család) vagy hogyan gondoskodtak a fizikai és mentális jólétükről. A varázsgombák magas vagy közepes dózisai tartós pozitív változásokhoz kapcsolódtak.

Az egyik önkéntes, egy depressziós rákbeteg, elmondta a The Lookoutnak, hogy a pszilocibin hogyan segített enyhíteni az élet végi szorongását:

"Már nem félek a haláltól."

Ez sem csak saját maga jelentette. A pszilocibinnel kapcsolatos pozitív változásokat az alanyok barátai és családtagjai is megerősítették. Az ehhez hasonló tanulmányok segíthetnek normalizálni azt, ahogyan a hétköznapi emberek a pszilocibint látják. (és a pszichedelikus szerek általában) túl a népszerű ábrázolásán, mint "tiltott" izgalomkereső drog. 

A gombákkal és a varázsszarvasgombákkal sokkal többet lehet tenni, mint kirándulni. Segíthet a rezisztens depresszió, a PTSD, a szorongás és még a végleg leszokni a dohányzásról.

Hosszú távú előnyök

kezében varázslatos szarvasgomba
A pszilocibin nagy dózisai erősebb és hosszabb ideig tartó enyhülést eredményeztek az élet végi szorongással szemben. (Photo via Wholecelium)

Vezető tudós Roland Griffiths, a Johns Hopkins pszichiátriaprofesszora szerint ahhoz, hogy a pszilocibin mentális előnyei hosszabb ideig tartsanak, az embernek a Pontosan. gombadózis. Az is fontos, hogy az ember misztikus tudatállapotba kerüljön. Azt mondta:

"...egy magas vagy közepes dózis [a pszilocibin] meglehetősen megbízhatóan képes előidézni ezeket a misztikus élményeket, nagyon kis valószínűséggel jelentős félelemreakcióval."

A 2011-es tanulmány megállapította, hogy az ideális pont valahol a közép- és magas szintű pszilocibin dózisok - azaz a pszilocibin előállításához szükséges gombamennyiség. "átalakító élmények". De hogy ezek az ülések ne végződjenek "rossz utazások" a résztvevők számára az adagokat a megfelelő beállítással és beállítással kellett beadni. Így az ember mentális állapotának utófénye hetekig, vagy akár hónapokig is eltarthat!

Több empátia mások iránt

Egy kérdőívben, amelyet 14 hónappal az utolsó pszilocibin adag után adtak ki, az egyik résztvevő megosztotta figyelemre méltó fejlődését a következőkben szociális helyzetek:

"Azt hiszem, a szívem sokkal nyitottabb a más emberekkel való interakciókra."

Egy másik alany arról írt, hogy a pszilocibin hogyan segített előidézni empátia mások küzdelmeiért:

"Úgy érzem, hogy a házasságomban jobb a kapcsolatom. Több az empátia - jobban megértem az embereket, és megértem a nehézségeiket, és kevésbé ítélkezem."

Örömteli, boldog, nyugodt állapot

boldog öregasszony
A pszilocibin szedése után a halálfélelemtől szenvedő résztvevők új vágyat éreztek arra, hogy tovább éljenek. Fotó: Tatiana Zanon on Unsplash

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a pszilocibin jótékony hatását az élet végi szorongásban szenvedő betegekre. Vegye be a Lauri ReamerPéldául: egy 47 éves aneszteziológus és három lány édesanyja. Reamer két Johns Hopkins üléshez csatlakozott, abban a reményben, hogy a leukémia egy ritka formájából származó traumáját meggyógyítja. (és az ezt követő évekig tartó, stresszes kemoterápia és sugárkezelés). Miután majdnem meghalt, elvesztette az empátiaképességét másokkal és önmagával szemben. 

Mi történt, miután Griffiths tanulmányában két nagy dózisú pszilocibint vett be? És mennyi időbe telt, mire a nyugtató hatás beindult? 

Reamer elmondta a The Lookoutnak:

"A foglalkozás végére egy örömteli, boldog, nyugodt állapotba kerültem. A drog eltűnt - ami maradt, az csak ez a békés nyugalom volt.

"Nem hiszem, hogy a drog tette. Ez volt [a pszilocibin], ami segített nekem megtalálni a tisztánlátást.... Az alvásom jobb lett. Jobbak lettek a kapcsolataim az emberekkel. A köd felszállt."

Már nem félek a haláltól

Reamer orvosai azt mondták neki, hogy a rák súlyossága és a sugárkezelés miatt már csak 10-15 éve van hátra. Ez régebben megrémítette őt. De mióta pszilocibint szed, a háromgyermekes anya új életre kelt:

"A halálfélelmem valahogy eltűnt. Már nem félek a haláltól.

"A legjobb dolog, amit tett velem, hogy pszichésen és érzelmileg meggyógyított, és lehetővé tette számomra, hogy újra részt vegyek a gyerekeim életében... újra anya lehessek."

Nagyobb nyugalomérzet

A 2011-es Johns Hopkins-jelentés sikere után Griffiths egy újabb pszilocibin-tanulmányt vezet. Ezúttal olyan betegeken, akik rákos megbetegedés diagnosztizálása után súlyosan depressziósak lettek. Vajon ez újabb bizonyíték arra, hogy a varázsgomba mennyire hatékony lehet a a fájdalom enyhítése a végstádiumban lévő betegeknél? 

iv táska szürke háttér
Fényképezte Marcelo Leal az Unsplash-en

Griffiths elmondta a The Lookoutnak:

"Eddig - csak anekdotikusan - nagyon pozitív eredményeket tapasztaltunk.

"Az emberek felemelő érzéssel tölti el őket, és nagyon gyakran úgy érzik, hogy egy bizonyos szinten minden rendben van. Hogy van értelme a káosznak. Amikor látod, hogy az emberek ilyen átalakuláson mennek keresztül, az igazán megható."

A professzor azonban hangsúlyozta, hogy a pozitív eredmények ellenőrzött és támogató környezetben születtek. Olyanból, amelyben a pszilocibint éppen a megfelelő mennyiségben adták, hogy misztikus élményt okozzon - de nem annyira, hogy rossz tripet váltson ki. A emelkedett lelki állapot döntő fontosságú, hogy a beteg a halálnak egy "nagyobb nyugalom".

No Mean Feat

Szóval, itt is van! 

Egy pillantás a 2011-es történelmi tanulmányba, amely a gombákat és a varázsszarvasgombákat a szuperélelmiszerek területe. A halálos betegségben szenvedő betegek szenvedésének enyhítése nem kis teljesítmény - és ahogy a Johns Hopkins kutatói rámutattak, a pszilocibin elég nagy dózisa képes és képes is erre. Ki gondolta volna, hogy a tudat misztikus állapotba emelése csodákra képes a szorongás ellen? És mindezt a jót egy szerény, pszichedelikus gomba rögből.

varázsgomba örvénylő háttér
Az egyetlen szuperétel, amire valaha is szükséged lesz!