Bizonyíték arra, hogy mikroadagolás segíthet a depresszió kezelésében, az egyik oka annak, hogy a pszichedelikus szerek széles körben elfogadottá váltak. A szorongás mellett a depresszió a vezető járvány a mentális egészségügyben. És mégis, az arány folyamatosan növekszik. Sokan keresik az alternatív és fenntartható módszereket, mint például a mikrodózist.

Azért vagyunk itt, hogy tájékoztatást adjunk a következők előnyeiről psilocybin mikroadagolás depresszió esetén. Ha ezt az utat vizsgálja, ne feledje, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a lehetőségekről.

A pszilocibin és agyunk "alapértelmezett üzemmódja"   

A depresszióban szenvedők leírják, hogy "megrekedtek", és hogy a pszichedelikus szerek (például a pszilocibin) mikrodózisa kimozdít ebből a stagnáló érzésből. Ez annak köszönhető, hogy az agy reagál bizonyos pszichoaktív vegyületekre. A pszilocibin például szabályozza az egónk mögötti agyi mintázatokat, azt a részt, amely az énérzetünket és az emlékeinket informálja. Alapvetően ez a "hang a fejünkben" az ún. alapértelmezett üzemmódú hálózat (DMN). 

A DMN az agyi aktivitás olyan hálózata, amely meghatározza a "kik vagyunk" lényegét. Sajnos nem tudjuk irányítani agyunknak ezt a részét. Egy egészséges DMN nagyszerű, de egy egészségtelen DMN-t nehéz kezelni, és problémákat okoz. A depressziós emberek túlműködő DMN-nel rendelkeznek, az inaktív DMN-nel rendelkezők pedig azt írják le, hogy "áramlásban" vannak.  

Az egó halála és a DMN

A pszilocibin bevétele szünetet ad a DMN-nek, így megtapasztalja, hogy a "áramlás" vagy más néven "ego-halál." Az egó halála segíthet csökkenteni a szorongás és a félelem mennyiségét. És, pozitívan növelheti az emberekkel és a környezettel való kapcsolatot. Ezek a szempontok fontosak a depresszióval való megküzdésben, mivel az embereknek új betekintést adhat az életükbe.  

Amikor a DMN-ünk szünetet tart, lényegében újraindítjuk, mert ez egy túlterhelt hálózat az agyunkban, amely a megszokott negatív gondolkodást okozza. A pszilocibin megzavarja ezt a hálózatot, így az agyad megkapja a megérdemelt szünetet. Ez a pszilocibin egyik fő agyi funkciója. Mégis, sok más módon is működik ez a vegyület az agyadban, ami jobb választássá teheti a nagy gyógyszergyárak gyógyszereivel szemben.

képhitel: Agyi szabadság


MIKRODÓZISÚ PSZILOCIBIN VS. ANTIDEPRESSZÁNSOK

Korábban már említettük a cikkünkben, "Mikroadagolás a PTSD kezelésére," azt vizsgáltuk, hogyan működik a pszilocibin az agyunkban, és hogyan lehet ez az antidepresszánsok jobb alternatívája.  

Íme az okok:   

1. A pszilocibin növeli az érzelmi kapcsolatot

Ez az ellenkezője annak, amit az antidepresszánsok tesznek. A fokozott érzelmi kötődés azt jelenti, hogy az ember belátóbb és empatikusabb. Ezek a tulajdonságok segíthetnek a személynek megbirkózni a depresszióval és a stresszel. Az antidepresszánsok csak "elfedik" az érzelmeket, ami hosszú távon nem segít.  

2. A pszilocibin hatékony módszer a "kezelésre rezisztens depresszió" kezelésére. 

A modern életmód a depresszió legnagyobb oka, az antidepresszáns és egyéb terápiák milliárdos nagyságrendűek. Ha ennyi pénzt fordítanak a depressziós terápiákra, azt gondolnánk, hogy ezt a járványt kordában lehet tartani. Nem így van. A kutatás, a résztvevők 55%-je immunis a vényköteles antidepresszánsokra. Ezt nevezik "kezelésre rezisztens depressziónak (TRD)". Valójában további kutatások azt állítják, hogy az antidepresszánsok nem hatékonyabbak, mint a placebók ÉS hogy a TRD-ben szenvedők jobban reagálnak a pszilocibinre.   

3. Érezhető javulás rövid idő alatt 

Az olyan kezelések, mint az antidepresszánsok és a terápia gyakran napokig vagy hetekig tart, mire a betegek észreveszik az előnyöket. A pszilocibinnel ezek a hatások azonnal észrevehetők. Gyakran egy héten belül. 

4. Az antidepresszánsokhoz képest a pszilocibin mikrodózisának ártalmatlan mellékhatásai vannak.

A pszilocibinnek alig vagy egyáltalán nincsenek mellékhatásai. A varázsgomba és a varázsszarvasgomba psilocybin anyagok, a legkevésbé mérgező drog a világon. Az antidepresszánsok mellékhatásainak hosszú listája van, amelyek közé tartozik - súlygyarapodás, alacsonyabb nemi vágy, álmatlanság, fáradtság és hányinger.

5. Hosszú távú eredmények   

A depressziós betegek számos kezelését hetente vagy akár naponta szedik. Ezek a kezelések egy életen át tarthatnak, mert folyamatosan szedni kell, hogy a legtöbbet hozza ki a kezelésből. Míg a pszilocibin előnyeinek érzése akár 5 hétig is eltarthat. Ez azt jelenti, hogy a pszilocibin fogyasztásának rutinja nem mindennapos.


Mikroadagolás: fenntartható megközelítés  

A pszichedelikus élmény néhány óráig tart, de a depresszió évekig kísérheti az embert. 

Férfi napló

Ha már a hosszú távú eredményekről beszélünk, a pszilocibin mikrodózisa a depresszió kezelésére fenntartható gyakorlat lehet, amely előnyös a mindennapi életedre. Ez egyben a varázsgomba vagy a varázsszarvasgomba nagyobb adagjainak alternatívája is. Sokan keresnek intenzív gombatúrákat a depressziójuk enyhítésére, mert a felhasználók ezt az "én-halált" akarják keresni. Emellett a nagyobb dózisok akár 6 hónapig tartó "glóriahatást" eredményeznek. A "glóriahatás" az utazás után megmaradó pozitív érzések. Ez azért van, mert a pszilocibin úgy működik, mint egy reset gomb az agyidegekre.  

Trükkös dolog kockáztatni a mentális egészségedet, mert a pszichedelikus utazások kiszámíthatatlanok. Ezért a mikrodózisozás a legbiztonságosabb és talán a legtartósabb megközelítés. A legtöbb nap során mikrodózist adhatsz, amikor dolgozol vagy iskolába jársz. A mikrodózisozás fő célja, hogy ne érezd meg. Nagyon finomnak kell lennie, és mégis érezhetőnek. 


Hogyan kell mikrodózist adni a depresszióhoz 

Jelenleg nincs hivatalos orvosi standard vagy rutin, amit egy terapeuta azt mondja, hogy depresszió esetén mikroadagoljon. De vannak olyan tippek és tanácsok, amelyeket kutatók, nevezetesen Dr. James Fadiman fejlesztettek ki. Az ő mikroadagolási módszere a Fadiman-módszer nevet viseli.  

Javasoljuk, hogy a rutint a mikroadagoló csíkokkal kezdje, mint ez: 

  • A Fadiman módszer: 3 naponta 1 gramm mikrodózis friss varázsszarvasgombát veszel be.    

Ha 3 naponta 1 gramm varázsszarvasgomba mikrodózist veszel be, az agyadnak megadja a szükséges szünetet, és ez egy jó próba, hogy megnézd, hogyan reagál a szervezeted a mikrodózisra. Vannak, akik minden második nap mikroadagolnak. Bár ez is egy lehetőség, a legjobb, ha először néhány cikluson keresztül elosztjuk a napokat.      

Óvatosan járj el: mindenki teste más és más! De mindenképpen jó kiindulópont a tapasztalatok megértéséhez! 

Győződjön meg róla, hogy a mikrodózist lehetőleg a nap elején adagolja. Ez azért van, hogy a legjobb eredményeket érje el az adagolás napján.   


A mikrodózisok tanulságai 

Ne feledje, hogy a pszilocibin mikrodózisa nem "gyógyír mindenre", és nem is csodaszer. A mentális egészségügyi problémák és az ezekkel való megküzdés sok belső munkát igényel. Ami azt jelenti, hogy azt tanácsoljuk, hogy adjon hozzá egy rutint a mikrodózisoláshoz. A kezelés és az öngondoskodás egyéb formái mellett, mint például: pszichoterápia, naplóírás, meditáció, jó étrend, testmozgás, vitaminok stb. 


Ezért, amint elkezdi a mikrodózist, naplózza, hogyan érzi magát. Ez áttekintést ad arról, hogy a mikrodózisozás hogyan segít megbirkózni a depresszió tüneteivel. Idővel segít meglátni és feldolgozni néhány olyan problémát, amely a depresszió gyökerét képezi. Amire az antidepresszánsok nem képesek.