![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/woman-suffering-from-PMS.jpg\")
A h\u00f3napnak ezt az id\u0151szak\u00e1t gyakran a f\u00e9lelem k\u00fasz\u00f3 \u00e9rz\u00e9s\u00e9vel k\u00f6zel\u00edtj\u00fck meg.<\/p>\n\n\n\n
A PMS gyakori t\u00fcnetei a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/h4>\n\n\n\n
Fizikai t\u00fcnetek:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9rzelmi t\u00fcnetek:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Viselked\u00e9si t\u00fcnetek<\/strong><\/p>\n\n\n\n A PMS kisz\u00e1m\u00edthatatlan \u00e9s v\u00e1ltozatos jellege miatt neh\u00e9z hat\u00e9kony kezel\u00e9st tal\u00e1lni. Hagyom\u00e1nyosan a kezel\u00e9s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 antidepressz\u00e1nsok, \u00e1ltal\u00e1ban szerotonin visszav\u00e9tel g\u00e1tl\u00f3k kokt\u00e9lj\u00e1t tartalmazza. (SSRI-k)<\/em> mint p\u00e9ld\u00e1ul a Zoloft, Lexapro vagy Celexa. Amint azt a gy\u00f3gyszerek list\u00e1j\u00e1b\u00f3l sejteni lehet, a legt\u00f6bb hangs\u00faly a PMS hangulattal kapcsolatos t\u00fcneteinek kezel\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul. Ezzel a megk\u00f6zel\u00edt\u00e9ssel azonban sz\u00e1mos probl\u00e9ma van. <\/p>\n\n\n\n El\u0151sz\u00f6r is, nem lehet SSRI-t csak akkor szedni, amikor a t\u00fcnetek fel\u00fctik a fej\u00fcket. Folyamatosan kell szedni \u0151ket ahhoz, hogy hat\u00e9konyak legyenek. Azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik csak a PMS kapcs\u00e1n szenvednek hangulatzavarokban, ez azt jelenti, hogy minden nap olyan gy\u00f3gyszert szednek, amelynek a hat\u00e1s\u00e1ra csak a h\u00f3nap k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl \u2153 r\u00e9sz\u00e9ben van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck. Ez rendben is lenne, ha ezek a gy\u00f3gyszerek nem j\u00e1rn\u00e1nak mell\u00e9khat\u00e1sokkal. A hagyom\u00e1nyos gy\u00f3gyszeres antidepressz\u00e1nsok azonban a nemk\u00edv\u00e1natos mell\u00e9khat\u00e1sok lit\u00e1ni\u00e1j\u00e1val j\u00e1rnak. Ezek a h\u00e1nyingert\u0151l, em\u00e9szt\u00e9si zavarokt\u00f3l, hasmen\u00e9st\u0151l vagy sz\u00e9kreked\u00e9st\u0151l, s\u00falygyarapod\u00e1st\u00f3l, fogy\u00e1st\u00f3l, \u00e1lmatlans\u00e1gt\u00f3l vagy \u00e1lmoss\u00e1gt\u00f3l, fejf\u00e1j\u00e1st\u00f3l, libid\u00f3veszt\u00e9st\u0151l, fejf\u00e1j\u00e1st\u00f3l, az \u00e9rzelmek zsibbad\u00e1s\u00e1t\u00f3l \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1nk. A mell\u00e9khat\u00e1sok ilyen men\u00fcje mellett nem meglep\u0151, hogy sok n\u0151 ink\u00e1bb a f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3kkal \u00e9s a melegvizes palackkal val\u00f3 k\u00fczdelmet v\u00e1lasztja. Az antidepressz\u00e1nsokkal ellent\u00e9tben ez a m\u00f3dszer nem okoz f\u00fcgg\u0151s\u00e9get, \u00e9s elvon\u00e1si t\u00fcneteket sem okoz! <\/p>\n\n\n\n Ezenk\u00edv\u00fcl ez a m\u00f3dszer nem kezeli a PMS vagy a PMDD kiv\u00e1lt\u00f3 okait, \u00e9s nem kezeli az \u00e1llapotokhoz kapcsol\u00f3d\u00f3 fizikai kellemetlens\u00e9geket sem. Mivel a PMS \u00e9rzelmi, viselked\u00e9sbeli \u00e9s fizikai szf\u00e9r\u00e1t is fel\u00f6lel, holisztikusan kell kezelni - minden szempontot figyelembe v\u00e9ve. <\/p>\n\n\n\n Ez az a hely, ahol psilocybin<\/a>, a var\u00e1zsgomba pszichoakt\u00edv vegy\u00fclete, j\u00f6n be.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n A ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotok kezel\u00e9s\u00e9ben frissen elismert, \u00e9s \u00fagy l\u00e1tt\u00e1k, hogy enyh\u00edti a depresszi\u00f3<\/a>, szorong\u00e1s, \u00e9tkez\u00e9si zavarok<\/a>, \u00e9s PTSD<\/a>. Seg\u00edthet a viselked\u00e9si rendelleness\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9ben, mint pl. f\u00fcgg\u0151s\u00e9g<\/a>. Azt is meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy kezelni fizikai f\u00e1jdalom t\u00fcnetei<\/a>, r\u00e9szben gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gai miatt. Ez a fajta lekerek\u00edtett k\u00e9pess\u00e9g nem l\u00e1that\u00f3 egyetlen m\u00e1s anyagban sem. Ez rendk\u00edv\u00fcl izgalmas! \u00c9s nagyszer\u0171 h\u00edr azoknak, akik PMS-ben szenvednek.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Mikrod\u00f3zisban bev\u00e9ve a pszilocibin a PMS minden aspektus\u00e1t k\u00e9pes kezelni, an\u00e9lk\u00fcl, hogy a teljes pszichedelikus \u00e9lm\u00e9nyhez sz\u00fcks\u00e9ges id\u0151 \u00e9s felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges lenne. Val\u00f3j\u00e1ban a mikrod\u00f3zis l\u00e9nyege, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00e9rezhet\u0151 \"pszichedelikus\" hat\u00e1s. Ink\u00e1bb sok n\u0151, aki k\u00eds\u00e9rletezett m\u00e1r var\u00e1zsgomba vagy szarvasgomba mikrod\u00f3zissal, egyszer\u0171en csak \u00fagy tal\u00e1lja, hogy a szok\u00e1sos t\u00fcnetei enyh\u00fclnek, valamint a mikrod\u00f3zis \u00e1ltal kiv\u00e1ltott \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzetet. A \"k\u00eds\u00e9rletez\u00e9s\" itt kulcssz\u00f3. A gomb\u00e1k haszn\u00e1lat\u00e1nak var\u00e1zslat\u00e1hoz tartozik, hogy k\u00e9pes vagy megteremteni \u00e9s alak\u00edtani a saj\u00e1t gyakorlatodat. Ez mag\u00e1ban foglalja a rutin<\/a>, vagy hogy milyen gyakran mikroadagolja. Egyes n\u0151k a klasszikus 1 nap, 2 nap sz\u00fcnet megk\u00f6zel\u00edt\u00e9st v\u00e1lasztj\u00e1k, m\u00edg m\u00e1sok egyszer\u0171en a mikrod\u00f3zist v\u00e1lasztj\u00e1k, amikor \u00fagy \u00e9rzik, hogy a PMS t\u00fcnetei bek\u00fasznak. A mikroadagol\u00e1s hat\u00e1sa 30 percen bel\u00fcl \u00e9rezhet\u0151, ami azt jelenti, hogy a megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s mindig k\u00f6zel van.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Ez a \"k\u00eds\u00e9rletez\u00e9s\" az \u00d6n adagol\u00e1s\u00e1ra is kiterjed. A mikroadagol\u00e1shoz egy kis pr\u00f3ba \u00e9s t\u00e9ved\u00e9s felder\u00edt\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g, hogy kital\u00e1ljuk a t\u00f6k\u00e9letes adagot, vagy a mikroadagol\u00e1s form\u00e1j\u00e1t. Sok szempontb\u00f3l ez rendk\u00edv\u00fcl felszabad\u00edt\u00f3. Ahelyett, hogy egy egym\u00e9ret\u0171 gy\u00f3gyszeres rendszer rabs\u00e1g\u00e1ban lenn\u00e9nk, a n\u0151k k\u00e9pesek szem\u00e9lyre szabott, testreszabott rendszert k\u00e9sz\u00edteni, amely megfelel az egy\u00e9ni ig\u00e9nyeiknek. <\/p>\n\n\n\n Ezenk\u00edv\u00fcl a menstru\u00e1ci\u00f3 term\u00e9szetes folyamat. \u00dagy t\u0171nik, hogy a legnehezebb aspektusainak enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re a F\u00f6ldany\u00e1t\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 term\u00e9szetes gy\u00f3gym\u00f3d a legalkalmasabb. <\/p>\n\n\n\n Azok, akik PMS eset\u00e9n mikrod\u00f3zist adnak be, arr\u00f3l sz\u00e1molnak be, hogy \"k\u00f6nnyebbnek\" \u00e9rzik magukat, \u00e9s nem \u00e9rzik, hogy a vil\u00e1g r\u00e1juk nehezedik. Energi\u00e1val tel\u00edtettek, k\u00e9pesek koncentr\u00e1lni, \u00e9s egyes esetekben szinte t\u00fcnetmentesek. A PMS elleni mikrod\u00f3zis m\u00e1sik hihetetlen aspektusa, hogy egyidej\u0171leg az \u00e1llapot fizikai aspektusait is kezeli. A var\u00e1zsgomba jelentett gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gai \u00fagy m\u0171k\u00f6dnek, mint egy \u00e9r\u00f6sszeh\u00faz\u00f3<\/a>, ami az erek \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl\u00e9s\u00e9t okozza, cs\u00f6kkentve a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1st a test bizonyos r\u00e9szein. Ez enyh\u00edti a gyullad\u00e1st, amely g\u00f6rcs\u00f6ket, f\u00e1jdalmakat \u00e9s f\u00e1jdalmakat okozhat. Az erek \u00f6sszesz\u0171k\u00fcl\u00e9se a v\u00e9rnyom\u00e1st is enyh\u00e9n megn\u00f6veli, ami azt jelenti, hogy a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, h\u00e1nyinger \u00e9s \u00e1jul\u00e1s t\u00fcnetei, amelyek a s\u00falyos PMS \u00e9s PMDD t\u00fcneteihez t\u00e1rsulnak, enyh\u00fclnek.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Minden n\u0151 \u00e9s ciklusa m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s. Az egy\u00e9nen m\u00falik, hogy eld\u00f6ntse, mi a megfelel\u0151 gy\u00f3gy\u00edt\u00e1si forma, amikor a saj\u00e1t test\u00e9r\u0151l van sz\u00f3. Azonban a pszichedelikus szerek sokf\u00e9le \u00e1llapot kezel\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 \u00edg\u00e9retes kutat\u00e1sokkal - amelyek k\u00f6z\u00fcl sok a PMS metsz\u00e9spontj\u00e1ban helyezkedik el - \u00fagy t\u0171nik, hogy v\u00e9gre van egy \u00e9letk\u00e9pes lehet\u0151s\u00e9g a n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n\n
\n
\n
A PMS hagyom\u00e1nyos kezel\u00e9si m\u00f3djai <\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/pills-SSRIs-antidepressants.jpg\")
Mi\u00e9rt \u00e9rdemes a PMS-t var\u00e1zsgomb\u00e1val kezelni?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bald-head-swirl-background-16-1024x432.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nA Psilocybin mikrod\u00f3zisa megadja a hatalmat<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/powerful-woman.jpg\")
Hogyan seg\u00edthet a Psilocybin mikrod\u00f3zisa a PMS-ben<\/h2>\n\n\n\n
Teh\u00e1t, a mikrod\u00f3zisoz\u00e1s megfelel\u0151 nekem\/bar\u00e1tn\u0151mnek\/testv\u00e9remnek\/bar\u00e1tomnak?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-14-576x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\n