{"id":220678,"date":"2024-12-10T13:16:00","date_gmt":"2024-12-10T12:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=220678"},"modified":"2024-12-10T13:16:01","modified_gmt":"2024-12-10T12:16:01","slug":"vidam-es-fenyes-hogyan-kell-szocialis-dozist-az-unnepi-szezonban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/merry-and-bright-how-to-social-dose-this-festive-season\/","title":{"rendered":"Vid\u00e1m \u00e9s f\u00e9nyes? Hogyan kell szoci\u00e1lisan adagolni ezt az \u00fcnnepi szezont"},"content":{"rendered":"

\u00c1ltal\u00e1ban, mire elj\u00f6n a szilveszter, m\u00e1r kicsit z\u00f6ldnek \u00e9rezz\u00fck magunkat. Mutassunk m\u00e9g egy gl\u00fchbort, toj\u00e1slik\u0151rt vagy egy poh\u00e1r pezsg\u0151t, \u00e9s a fejf\u00e1j\u00e1s m\u00e1r azel\u0151tt jelentkezik, hogy a t\u00e9li t\u00e9lben kicserepesedett ajkunkhoz emeln\u00e9nk. A csillog\u00f3 f\u00e9nyek, a csilingel\u0151 cseng\u0151k \u00e9s a hangulatos hangulat miatt neh\u00e9z nem elragadtatni magunkat a szezon\u00e1lis pomp\u00e1t\u00f3l, \u00e9s att\u00f3l a poh\u00e1rt\u00f3l, amelyet mintha var\u00e1zs\u00fct\u00e9sre mindig \u00fajrat\u00f6lten\u00e9nek.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alternat\u00edv\u00e1k az alkohol egyre n\u00e9pszer\u0171bb\u00e9 v\u00e1lnak<\/h2>\n\n\n\n

Term\u00e9szetesen az irodai kar\u00e1csonyi partin egy kicsit ber\u00fagni is nagyon sz\u00f3rakoztat\u00f3 lehet. De vannak rengeteg ok<\/a> mi\u00e9rt akarja valaki cs\u00f6kkenteni vagy ak\u00e1r meg is sz\u00fcntetni az alkoholfogyaszt\u00e1st az \u00fcnnepi id\u0151szakban; legyen sz\u00f3 f\u00fcgg\u0151s\u00e9gi okokr\u00f3l, intoleranci\u00e1r\u00f3l, arr\u00f3l, hogy nem akar semmi k\u00ednosat mondani a f\u0151n\u00f6k el\u0151tt, vagy egyszer\u0171en csak el akarja ker\u00fclni, hogy \u00fagy \u00e9rezze, mintha... (\u00fcnnepi) <\/em>szar m\u00e1snap. Sokan azt is tapasztalj\u00e1k, hogy amikor a pia elkezd folyni, a ked\u00e9lyek is elszabadulnak - ami nem ide\u00e1lis a csal\u00e1di vacsoraasztaln\u00e1l.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fot\u00f3: Museums Victoria on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mik teh\u00e1t az alternat\u00edv\u00e1k? Term\u00e9szetesen az \u00fcd\u00edt\u0151italok eg\u00e9sz vil\u00e1ga \u00e1ll rendelkez\u00e9s\u00fcnkre. (vagy energiaitalok, ha a falakon val\u00f3 ugr\u00e1l\u00e1s az \u00d6n elk\u00e9pzel\u00e9se a j\u00f3 id\u0151t\u00f6lt\u00e9sr\u0151l). <\/em>De ha azt akarod, hogy eg\u00e9sz este \u00e9lvezheti a z\u00fcmm\u00f6g\u00e9st<\/strong>, de \u00fagy \u00e9rzem m\u00e1snap ragyog\u00f3 szemmel \u00e9s bozontos farkkal<\/strong> akkor a t\u00e1rsadalmi adag var\u00e1zsgomba vagy szarvasgomba<\/strong> lehet, hogy pont az \u00d6n utc\u00e1j\u00e1ba val\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Mi az a szoci\u00e1lis adag var\u00e1zsgomba?<\/h3>\n\n\n\n

A var\u00e1zsgomba szoci\u00e1lis adagja \u00e1ltal\u00e1ban viszonylag alacsony pszilocibin adagra utal. (a var\u00e1zsgomba hat\u00f3anyaga)<\/em> amelyet t\u00e1rsas k\u00f6rnyezetben, gyakran bar\u00e1tokkal vagy csoportban fogyasztanak, hogy el\u0151seg\u00edts\u00e9k a pozit\u00edv interakci\u00f3kat, a kreativit\u00e1st vagy a k\u00f6z\u00f6s \u00e9lm\u00e9nyeket. Ez a fajta adag \u00e1ltal\u00e1ban 0,5 \u00e9s 1,5 gramm sz\u00e1r\u00edtott gomba k\u00f6z\u00f6tt mozog. (vagy 5-10 g friss var\u00e1zsszarvasgomba)<\/em>, ami alacsonyabb, mint egy intenz\u00edvebb, introspekt\u00edvebb adag. Ezen a szinten a hat\u00e1sok enyh\u00e9k vagy m\u00e9rs\u00e9keltek lehetnek, gyakran a kapcsolat, a fokozott emp\u00e1tia \u00e9s a felfokozott hangulat \u00e9rz\u00e9s\u00e9t keltik, an\u00e9lk\u00fcl, hogy t\u00falz\u00e1sba vinn\u00e9k a gy\u00f3gyul\u00e1st. hallucin\u00e1ci\u00f3k<\/a> vagy intenz\u00edv pszichol\u00f3giai hat\u00e1sok. Alapvet\u0151en sz\u00f3rakoztat\u00f3! Ez az, ami a szoci\u00e1lis adagot ide\u00e1lis alternat\u00edv\u00e1j\u00e1v\u00e1 teszi az iv\u00e1snak ebben az \u00fcnnepi szezonban.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A var\u00e1zsgomba vagy szarvasgomba t\u00e1rsadalmi adagj\u00e1nak el\u0151nyei:<\/h4>\n\n\n\n

1. Fokozott szociabilit\u00e1s:<\/strong> A pszilocibin n\u00f6velheti az emp\u00e1tia \u00e9s az \u00e9rzelmi kapcsolat \u00e9rz\u00e9s\u00e9t, ami elm\u00e9ly\u00edtheti a besz\u00e9lget\u00e9seket \u00e9s er\u0151s\u00edtheti a kapcsolatokat csoportos k\u00f6rnyezetben. (azaz egy p\u00e1rt)<\/em>. Az emberek nyitottabbnak, meg\u00e9rt\u0151bbnek \u00e9s kommunikat\u00edvabbnak \u00e9rezhetik magukat.<\/p>\n\n\n\n

2. Jobb hangulat:<\/strong> A var\u00e1zsgomba alacsony d\u00f3zisa enyhe euf\u00f3ri\u00e1t id\u00e9zhet el\u0151, \u00e9s feldobhatja a hangulatot, \u00edgy a t\u00e1rsas interakci\u00f3kat \u00e9lvezetesebbnek \u00e9s k\u00f6t\u0151d\u0151bbnek \u00e9rezhetj\u00fck. Ez ellent\u00e9tben \u00e1ll az alkohollal, amelynek gyakran depressz\u00edv hat\u00e1sa van, ami negat\u00edv \u00e9rzelmekhez vezethet, vagy kev\u00e9sb\u00e9 produkt\u00edv m\u00f3don cs\u00f6kkenti a g\u00e1tl\u00e1sokat.<\/p>\n\n\n\n

3. Kreativit\u00e1s \u00e9s sz\u00f3rakoz\u00e1s:<\/strong> A pszilocibint \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozt\u00e1k fokozott kreativit\u00e1s \u00e9s \u00fajszer\u0171 gondolkod\u00e1s<\/a>. A szoci\u00e1lis d\u00f3zisok spont\u00e1n \u00e9s sz\u00f3rakoztat\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9sekhez, fant\u00e1ziad\u00fas tev\u00e9kenys\u00e9gekhez vagy ak\u00e1r fokozott humor\u00e9rz\u00e9khez vezethetnek. T\u00e1rsas\u00e1gi k\u00f6rnyezetben ez a k\u00f6z\u00f6s \u00f6r\u00f6m \u00e9s felfedez\u00e9s forr\u00e1sa lehet - t\u00f6k\u00e9letes az \u00fcnnepi parti szezonban. <\/p>\n\n\n\n

4. Kevesebb fizikai k\u00e1rosod\u00e1s:<\/strong> Az alkoholhoz k\u00e9pest a var\u00e1zsgomba alacsony d\u00f3zisa \u00e1ltal\u00e1ban kevesebb fizikai k\u00e1rosod\u00e1ssal j\u00e1r (p\u00e9ld\u00e1ul koordin\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1k, elmos\u00f3dotts\u00e1g vagy sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s).<\/em> Nagyobb es\u00e9llyel tudod megtartani az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st a tested \u00e9s az elm\u00e9d felett, an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00fagy \u00e9rezn\u00e9d, hogy elvesztetted a nyugalmadat, vagy zavarba hoztad magad. <\/p>\n\n\n\n

5. Mindfulness \u00e9s jelenl\u00e9t:<\/strong> A pszilocibin fokozhatja az \u00e9rz\u00e9kszervi \u00e9szlel\u00e9st, \u00edgy az emberek jobban jelen vannak a pillanatban. T\u00e1rsas k\u00f6rnyezetben ez a besz\u00e9lget\u00e9s vagy a k\u00f6rnyezet m\u00e9lyebb megbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezheti, seg\u00edtve a r\u00e9sztvev\u0151ket abban, hogy kapcsol\u00f3djanak egym\u00e1shoz \u00e9s az adott \u00e9lm\u00e9nyhez.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
via Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A Psilocybin szoci\u00e1lis d\u00f3zis\u00e1nak \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1sa az alkoholfogyaszt\u00e1ssal:<\/h3>\n\n\n\n

Hangulat \u00e9s ment\u00e1lis tisztas\u00e1g<\/h5>\n\n\n\n

Var\u00e1zsgomb\u00e1k: <\/strong>A szoci\u00e1lis d\u00f3zis \u00e1ltal\u00e1ban pozit\u00edv, kiegyens\u00falyozott gondolkod\u00e1sm\u00f3dot \u00e9s \u00e9rzelmi tisztas\u00e1got seg\u00edt el\u0151. Kev\u00e9sb\u00e9 val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy agresszi\u00f3hoz, szomor\u00fas\u00e1ghoz vagy zavarodotts\u00e1ghoz vezet, amelyek az alkoholfogyaszt\u00e1st k\u00eds\u00e9rhetik.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol:<\/strong> B\u00e1r az alkohol \u00e1tmeneti euf\u00f3ri\u00e1t okozhat, gyakran j\u00e1r egy\u00fctt hangulatingadoz\u00e1ssal, cs\u00f6kkent g\u00e1tl\u00e1sokkal, \u00e9s n\u00f6velheti a rossz d\u00f6nt\u00e9shozatal vagy a konfliktusok val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n

Kognit\u00edv hat\u00e1sok<\/h5>\n\n\n\n

Var\u00e1zsgomb\u00e1k:<\/strong> A pszilocibin m\u00e9g alacsony d\u00f3zisban is fokozza a kreativit\u00e1st \u00e9s a kognit\u00edv rugalmass\u00e1got. A t\u00e1rsas interakci\u00f3k \u00e9lvezetesebbek \u00e9s l\u00e9nyegl\u00e1t\u00f3bbak lehetnek.<\/p>\n\n\n\n

 Alkohol:<\/strong> B\u00e1r az alkohol kezdetben n\u00f6velheti az \u00f6nbizalmat, rontja a kognit\u00edv funkci\u00f3kat \u00e9s a koordin\u00e1ci\u00f3t. Hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa haszn\u00e1lata hozz\u00e1j\u00e1rulhat a mem\u00f3riaprobl\u00e9m\u00e1khoz \u00e9s cs\u00f6kkentheti a szellemi tiszt\u00e1nl\u00e1t\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n

Fizikai hat\u00e1sok<\/h5>\n\n\n\n

Var\u00e1zsgomb\u00e1k: <\/strong>Az alacsony d\u00f3zis \u00e1ltal\u00e1ban nem k\u00e1ros\u00edtja a motoros k\u00e9szs\u00e9geket, \u00e9s az \u00e9rz\u00e9kel\u00e9sben bek\u00f6vetkez\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e1ltal\u00e1ban enyh\u00e9k. K\u00f6nnyebb \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 besz\u00e9lget\u00e9seket folytatni \u00e9s tev\u00e9kenys\u00e9gekben r\u00e9szt venni.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol:<\/strong> M\u00e1r kis mennyis\u00e9g\u0171 alkohol is k\u00e1ros\u00edthatja a motoros k\u00e9pess\u00e9geket, a besz\u00e9det \u00e9s a d\u00f6nt\u00e9shozatalt. A nagyobb mennyis\u00e9gek m\u00e9rgez\u00e9shez vezethetnek, \u00e9s jelent\u0151sen k\u00e1ros\u00edthatj\u00e1k a fizikai kontrollt.<\/p>\n\n\n\n

A f\u00fcgg\u0151s\u00e9g lehet\u0151s\u00e9ge<\/h5>\n\n\n\n

Var\u00e1zsgomb\u00e1k:<\/strong> A pszilocibin nem okoz f\u00fcgg\u0151s\u00e9get. Nincs fizikai f\u00fcgg\u0151s\u00e9g vagy elvon\u00e1si t\u00fcnetek a haszn\u00e1lat\u00e1val kapcsolatban, \u00e9s a tolerancia gyorsan kialakul, ami azt jelenti, hogy a rendszeres haszn\u00e1lat nem gyakori. (Ez azt jelenti, hogy ha t\u00f6bb \u00fcnnepi esem\u00e9nye van egym\u00e1s ut\u00e1n, akkor nem adhatja meg mindegyiken a szoci\u00e1lis adagot.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Alkohol:<\/strong> Az alkohol j\u00f3l dokument\u00e1ltan f\u00fcgg\u0151s\u00e9get, fizikai f\u00fcgg\u0151s\u00e9get \u00e9s elvon\u00e1si t\u00fcneteket okozhat. A t\u00falzott fogyaszt\u00e1s hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00f6vetkezm\u00e9nyekhez vezethet.<\/p>\n\n\n\n

Hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa hat\u00e1s a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre<\/h5>\n\n\n\n

Var\u00e1zsgomb\u00e1k<\/strong>: B\u00e1r a var\u00e1zsgomba \u00e1tmeneti v\u00e1ltoz\u00e1sokat okozhat az \u00e9rz\u00e9kel\u00e9sben, sok felhaszn\u00e1l\u00f3 hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa el\u0151ny\u00f6kr\u0151l sz\u00e1mol be, mint p\u00e9ld\u00e1ul a megn\u00f6vekedett \u00e9rzelmi rugalmass\u00e1g, kreativit\u00e1s \u00e9s a k\u00f6t\u0151d\u00e9s \u00e9rz\u00e9se. Egyes kutat\u00e1sok szerint a pszichedelikus szerek seg\u00edthetnek az olyan \u00e1llapotokban, mint a szorong\u00e1s vagy a depresszi\u00f3<\/a>, de ezek az el\u0151ny\u00f6k egy\u00e9nenk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151ek.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol:<\/strong> A hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa alkoholfogyaszt\u00e1s sz\u00e1mos ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1val, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt depresszi\u00f3val, szorong\u00e1ssal \u00e9s kognit\u00edv zavarokkal f\u00fcgg \u00f6ssze. A kr\u00f3nikus alkoholfogyaszt\u00e1s m\u00e1jk\u00e1rosod\u00e1shoz \u00e9s egy\u00e9b eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1khoz is vezethet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Amire eml\u00e9keznie kell, amikor szoci\u00e1lis d\u00f3zist vesz be:<\/h3>\n\n\n\n

Teh\u00e1t a pszilocibin t\u00e1rsadalmi adagja minden bizonnyal ide\u00e1lis m\u00f3dja az \u00fcnnepi szezon \u00e9lvezet\u00e9nek. Azonban az adagol\u00e1s \u00e9des pontj\u00e1nak meghat\u00e1roz\u00e1sa n\u00e9h\u00e1ny pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1st ig\u00e9nyelhet. Mindenki m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s a tolerancia \u00e9s a test fiziol\u00f3gi\u00e1ja szempontj\u00e1b\u00f3l. A mi aj\u00e1nl\u00e1sunk azoknak, akik m\u00e9g sosem \"szoci\u00e1lisan\" adagoltak? Kezdj\u00e9k a szok\u00e1sos mikrod\u00f3zis <\/a>\u00e9s lassan haladj felfel\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ha \u00e1ltal\u00e1ban 1 g var\u00e1zsszarvasgomb\u00e1t szokott mikroadagolni, pr\u00f3b\u00e1lja ki a 2 vagy 3 g-ot*. Tartsa a napot szabadon. Ha ezt az adagot megfelel\u0151nek \u00e9rzi, akkor nagyszer\u0171! Ha nem, cs\u00f6kkentse vagy n\u00f6velje kiss\u00e9. Amint r\u00e1\u00e9rzel az adagodra, k\u00e9rj tal\u00e1lkoz\u00f3t egy k\u00f6zeli bar\u00e1toddal egy \u00f3r\u00e1val a bev\u00e9tel ut\u00e1n. Ez j\u00f3 k\u00e9pet fog adni arr\u00f3l, hogy t\u00e1rsas\u00e1gkedvel\u0151nek \u00e9s nyugodtnak \u00e9rzi-e mag\u00e1t emberek k\u00f6z\u00f6tt ebben az adagban. Ha m\u00e1r tudja, hogy melyik d\u00f3zis v\u00e1lik be \u00d6nnek, k\u00e9szen \u00e1ll az \u00fcnnepi parti szezonra!<\/p>\n\n\n\n

*Nyomja meg ennek megfelel\u0151en, ha sz\u00e1r\u00edtott gomb\u00e1t vagy friss gomb\u00e1t haszn\u00e1l, a mi adagol\u00e1si t\u00e1bl\u00e1zat<\/a><\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

T\u00e1rsadalmi forradalom<\/h4>\n\n\n\n

V\u00e9gs\u0151 soron az \u00d6n sz\u00e1m\u00e1ra t\u00f6k\u00e9letes szoci\u00e1lis d\u00f3zis kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz egy kis id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9g. Az is igaz, hogy n\u00e9h\u00e1ny ember soha nem \u00e9rzi mag\u00e1t szoci\u00e1lisnak, amikor \u00e9rezhet\u0151en nagy adag gomb\u00e1t kap - csak egy kicsit too<\/em> mag\u00e1ba fordul\u00f3. De sok ember sz\u00e1m\u00e1ra forradalmi a szocializ\u00e1ci\u00f3nak ez az \u00faj m\u00f3dja.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Persze, hogy \u00d6n hogyan szeretn\u00e9 \u00e9lvezni az \u00fcnnepi id\u0151szakot, az csak \u00d6n\u00f6n m\u00falik!. Nincs helyes vagy helytelen m\u00f3dja az \u00fcnnepl\u00e9snek, am\u00edg mindenki j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t. <\/p>\n\n\n\n

Sosem tudhatod, hogy a Social Dose a leg\u00fajabb kar\u00e1csonyi hagyom\u00e1nyodd\u00e1 v\u00e1lhat!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ak\u00e1r tetszik, ak\u00e1r nem, az \u00fcnnepi id\u0151szak minden \u00e9vben egyre kor\u00e1bban kezd\u0151dik. Ami sokak sz\u00e1m\u00e1ra t\u00f6bb partit, t\u00f6bb szezon\u00e1lis italt \u00e9s t\u00f6bb \u00f6sszej\u00f6vetelt jelent, amelyek k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban \u00e1ltal\u00e1ban az alkohol \u00e1ll. Szeretn\u00e9 megel\u0151zni a decemberi m\u00e1snaposs\u00e1got, miel\u0151tt m\u00e9g bel\u00e9d v\u00e1jn\u00e1 csillog\u00f3 karmait? Nos, van egy \u00fcnnepi gombafix\u00fcnk...<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":220807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,69,120],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-220678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge","category-psychedelic-culture","category-seasonal-campaign"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220678"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220809,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220678\/revisions\/220809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/220807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220678"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=220678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}