{"id":52250,"date":"2022-03-28T18:30:13","date_gmt":"2022-03-28T16:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=52250"},"modified":"2023-05-10T07:43:06","modified_gmt":"2023-05-10T05:43:06","slug":"reflektorfenyben-a-cordyceps-gomba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/spotlight-on-cordyceps-fungus\/","title":{"rendered":"Spotlight On: Cordyceps gomba"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-are-cordyceps\">Mik a Cordyceps?&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>\u00c9s mivel mindegyikr\u0151l rengeteg mondanival\u00f3 van, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk, hogy kedvenc szuper\u00e9tel szuperszt\u00e1rjainkat reflektorf\u00e9nybe helyezz\u00fck, hogy \u00d6n is megismerhesse \u0151ket. <em>t\u00e9nyleg<\/em> megismerni \u0151ket. M\u00e1r foglalkoztunk&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/oroszlansoreny-gomba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oroszl\u00e1ns\u00f6r\u00e9ny<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/reflektorfenyben-a-reishi-gomba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reishi<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/reflektorfenyben-a-pulykafarok-gomba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pulykafarok<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/reflektorfenyben-a-shiitake-gomba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shiitake<\/a>&nbsp;\u00e9s <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/reflektorfenyben-a-chaga-gomba\/\">Chaga<\/a>, de most itt az ideje egy \u00fajabb gomb\u00e1nak...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Ma a k\u00f6vetkez\u0151 t\u00e9m\u00e1kkal foglalkozunk <strong>cordyceps<\/strong>! Az \u00e1zsiai gy\u00f3gy\u00e1szatban \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta haszn\u00e1lt parazita gomba, amely ma m\u00e1r \u00e9rdemes, ahogy mondj\u00e1k, <em>t\u00f6bb mint a s\u00falya aranyban. <\/em>Ez annak ellen\u00e9re van, hogy a t\u00e9nyleg el\u00e9gg\u00e9 ideges\u00edt\u0151 n\u00f6veked\u00e9si folyamat b\u00fcszk\u00e9lkedhet. Val\u00f3j\u00e1ban, b\u00e1rmennyire is j\u00f3 az embereknek, a cordyceps gomb\u00e1k \u00e9letciklusa olyan, mint egy horrorfilm - ha bog\u00e1r vagy. Szerencs\u00e9re kev\u00e9s bog\u00e1r olvas. Sz\u00f3val, vil\u00e1g\u00edtsunk r\u00e1 a reflektorf\u00e9nyre: cordyceps gomba: hogyan ker\u00fcl ide, \u00e9s mire lehet j\u00f3...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ophiocordyceps-sinesis\">Ophiocordyceps sinesis<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A \"cordyceps\" kifejez\u00e9s val\u00f3j\u00e1ban egy olyan gombafajta nemzets\u00e9get takar, amely t\u00f6bb mint 600 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fajt tartalmaz. Maga a n\u00e9v a g\u00f6r\u00f6gb\u0151l sz\u00e1rmazik. Leford\u00edtva azt jelenti, hogy \"bunk\u00f3fej\". A legt\u00f6bb faj \u00c1zsi\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmazik, \u00e9s a nedves \u00e9s enyhe tr\u00f3pusi erd\u0151ket kedveli. Amikor az emberek a \"cordyceps\"-re hivatkoznak \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 vagy \u00e9lelmiszeripari \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben, akkor a k\u00f6vetkez\u0151kre utalnak <em>Ophiocordyceps sinensis, <\/em>vagy a <em>Cordyceps militaris. (<\/em>W<em>amelyet gyakran az el\u0151bbi olcs\u00f3bb helyettes\u00edt\u0151jek\u00e9nt \u00e1rulnak.)<\/em>&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cordyceps-types.jpeg\" alt=\"\"><p><\/p>\n<figcaption>A cordyceps k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00edpusai<\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A <em>Ophiocordyceps sinensis (amelyet mostant\u00f3l csak \"cordyceps\"-k\u00e9nt fogunk emlegetni). <\/em>a Tibeti-fenns\u00edkon \u00e9s a Himal\u00e1j\u00e1ban n\u0151. N\u00f6veked\u00e9s\u00e9nek m\u00f3dja az, hogy a f\u00f6ld alatt herny\u00f3k\u00e9nt \u00e9l\u0151 szellemlepk\u00e9k l\u00e1rv\u00e1it parazit\u00e1lja. Ny\u00e1ron, amikor a l\u00e1rv\u00e1k a f\u00f6ld al\u00e1 b\u00fajnak, hogy t\u00e9li \u00e1lmot aludjanak, a kordicepszgomba apr\u00f3 sp\u00f3r\u00e1kat bocs\u00e1t ki, amelyek megfert\u0151zik a test\u00fcket. Ezut\u00e1n a gomba a megfelel\u0151 m\u00f3don lassan meg\u00f6li a herny\u00f3t, \u00e9s \u00e9lve felfalja azt. A f\u00f6ld alatt, f\u00fcgg\u0151leges helyzetben mumifik\u00e1l\u00f3dik. Tavasszal a gomba kit\u00f6r a szeg\u00e9ny herny\u00f3 fej\u00e9n kereszt\u00fcl a napf\u00e9nyre. Ekkor lehet betakar\u00edtani. Tibeti neve <em>yartsa gunbu<\/em> leford\u00edtva <em>\"ny\u00e1ri f\u0171, t\u00e9li f\u00e9reg. <\/em>Milyen kedves!&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Cordyceps-Sinensis.jpeg\" alt=\"\" width=\"842\" height=\"492\"><p><\/p>\n<figcaption>Egy <em>Ophiocordyceps sinensis<\/em> val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sok p\u00e9nzt \u00e9r. <em><mark>(a Wikimedia Commons seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel)<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-are-cordyceps-so-popular\">Mi\u00e9rt olyan n\u00e9pszer\u0171 a Cordyceps? <\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Mi\u00e9rt v\u00e1gynak teh\u00e1t az emberek olyan lelkesen ezekre a furcsa gomba-herny\u00f3 hibridekre? <em>(Igen - nem sz\u00e1m\u00edtanak \u00e9rt\u00e9kesnek, ha a gomba a betakar\u00edt\u00e1skor lev\u00e1lik a herny\u00f3 gazdatest\u00e9r\u0151l!)&nbsp;<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Puppen-Kernkeule_Cordyceps_militaris.jpeg\" alt=\"\" width=\"836\" height=\"548\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>a Wikimedia Commonson kereszt\u00fcl<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Nos, az okok sokr\u00e9t\u0171ek. Sok m\u00e1s gomb\u00e1hoz hasonl\u00f3an, amelyekre a nyugati vil\u00e1g csak most nyitja meg a szem\u00e9t, a cordycepset is \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k az \u00e1zsiai gy\u00f3gy\u00e1szatban. Felhaszn\u00e1l\u00e1sa a cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9t\u0151l kezdve a libid\u00f3fokoz\u00f3 hat\u00e1son \u00e1t a mes\u00e9s \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1sig terjed. Ennek az \u0151si tud\u00e1snak a kever\u00e9ke, p\u00e1rosulva a leny\u0171g\u00f6z\u0151 \u00faj kutat\u00e1sokkal, juttatta a cordycepset a ma oly nagyra becs\u00fclt poz\u00edci\u00f3j\u00e1ba. Megn\u00e9zz\u00fck a tudom\u00e1nyos kutat\u00e1sok alapj\u00e1n leg\u00edg\u00e9retesebb felhaszn\u00e1l\u00e1si m\u00f3djait.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anti-Aging &amp; Libido fokoz\u00f3<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A Cordyceps m\u00e1r \u00e9vek \u00f3ta n\u00e9pszer\u0171 K\u00edn\u00e1ban \u00e9s \u00c1zsia m\u00e1s r\u00e9szein, mint \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 \u00e9s libid\u00f3fokoz\u00f3 kezel\u00e9s. Az \u00fajabb, egereken v\u00e9gzett vizsg\u00e1latok szerint ez a meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s meg\u00e1llja a hely\u00e9t. A mem\u00f3ri\u00e1val \u00e9s a tanul\u00e1ssal kapcsolatos k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 vizsg\u00e1latokban az egerek teljes\u00edtm\u00e9nye javult, amikor a cordyceps kivonatot adt\u00e1k nekik. Ezek a vizsg\u00e1latok azt tal\u00e1lt\u00e1k, hogy a cordyceps n\u00f6velte az egerek szintj\u00e9t a <strong>antioxid\u00e1nsok<\/strong>. Ezek olyan molekul\u00e1k, amelyek a sejtk\u00e1rosod\u00e1s ellen k\u00fczdenek, ami hozz\u00e1j\u00e1rul a betegs\u00e9gekhez \u00e9s az \u00f6reged\u00e9shez. Egy tanulm\u00e1ny szerint a cordycepset kapott egerek t\u00f6bb h\u00f3nappal tov\u00e1bb \u00e9ltek, mint a placeb\u00f3t kapott egerek, ami er\u0151sen al\u00e1t\u00e1masztja az \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 hipot\u00e9zist. Embereken azonban m\u00e9g nem v\u00e9geztek vizsg\u00e1latokat.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Ami a libid\u00f3fokoz\u00f3 tulajdons\u00e1gait illeti, a hatalmas anekdotikus bizony\u00edt\u00e9kokon \u00e9s a \"Himal\u00e1jai Viagra\" becen\u00e9ven k\u00edv\u00fcl a tanulm\u00e1nyok szerint <em>van <\/em>ezt is bizony\u00edtotta. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18803231\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Egy tanulm\u00e1ny<\/a> meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy a cordycep kivonat jav\u00edtotta a kasztr\u00e1lt patk\u00e1nyok szexu\u00e1lis k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. <em>(<\/em>W<em>e hisz\u00fcnk benne - de nem akarjuk tudni, hogyan j\u00f6ttek r\u00e1 erre!)<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jav\u00edtja az atl\u00e9tikai teljes\u00edtm\u00e9nyt&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>1993-ban a cordyceps ker\u00fclt a c\u00edmlapokra, mint a pekingi K\u00ednai Nemzeti J\u00e1t\u00e9kok fut\u00f3inak rekordot d\u00f6nt\u0151 teljes\u00edtm\u00e9nye m\u00f6g\u00f6tt \u00e1ll\u00f3 titok. Az elk\u00e9peszt\u0151 eredm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt volt Wang Jungxia fut\u00f3, aki 42 m\u00e1sodperccel megd\u00f6nt\u00f6tte a 10 000 m\u00e9teres vil\u00e1grekordot. Ezt a rekordot m\u00e9g 23 \u00e9vig nem siker\u00fclt megd\u00f6nteni! Ezt a t\u00f6rt\u00e9netet gyakran el\u0151veszik, amikor a cordyceps atl\u00e9tikai el\u0151nyeir\u0151l besz\u00e9lnek. \u00c9s tal\u00e1n <em>tette <\/em>hat\u00e1ssal van - de j\u00f3, ha azt is belevessz\u00fck ebbe a t\u00f6rt\u00e9netbe, hogy a csapatban sok fut\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2016\/02\/25\/world\/asia\/china-olympics-doping-ma-junren.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">k\u00e9s\u0151bb megbukott a drogteszteken<\/a>...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/improves-athletic-ability.jpg\" alt=\"\" width=\"844\" height=\"446\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Fot\u00f3: Steven Lelham on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>De mindegy is, f\u00fcggetlen\u00fcl a mitol\u00f3gi\u00e1t\u00f3l... A val\u00f3di tudom\u00e1ny nemr\u00e9giben kimutatta, hogy a cordyceps hat\u00e1ssal lehet a sportol\u00f3i k\u00e9pess\u00e9gekre. Kiss\u00e9 ironikusan azonban <em>nem <\/em>ugyanolyan hat\u00e9kony, ha \u00d6n m\u00e1r edzett sportol\u00f3. A cordycep-kivonatot alkalmaz\u00f3 tanulm\u00e1nyok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 csoportokban, bele\u00e9rtve az id\u0151sebb betegeket is, a l\u00e9gz\u00e9si \u00e9s anyagcsere-funkci\u00f3k javul\u00e1s\u00e1val m\u00e9rt megn\u00f6vekedett edz\u00e9steljes\u00edtm\u00e9nyt mutattak ki. Ez azt jelenti, hogy az edz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g megn\u00f6vekszik, \u00edgy az ember hosszabb ideig tudja folytatni.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Egy sportol\u00f3kon v\u00e9gzett vizsg\u00e1latban azonban nem siker\u00fclt el\u00e9rni ezt a hat\u00e1st, \u00e9s a l\u00e9gz\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00fck nem k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u00f6tt. Ennek oka a kutat\u00f3k felt\u00e9telez\u00e9se szerint az volt, hogy a sportol\u00f3k m\u00e1r a maxim\u00e1lis potenci\u00e1lis kapacit\u00e1sukat \u00e9s k\u00e9pess\u00e9g\u00fcket haszn\u00e1lj\u00e1k. Ez\u00e9rt ugyanilyen relat\u00edv javul\u00e1s nem lehets\u00e9ges. Nagyszer\u0171 azonban nek\u00fcnk, nem sportol\u00f3knak!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Ezenk\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos \u00e1llatk\u00eds\u00e9rlet meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy a kordicep kivonat k\u00e9sleltetheti a f\u00e1radts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t \u00e9s n\u00f6velheti a fizikai aktivit\u00e1shoz sz\u00fcks\u00e9ges \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get. A profi sportol\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra azonban m\u00e9g nincs minden veszve! A tud\u00f3sok azt is felt\u00e9telezik, hogy az antioxid\u00e1ns tulajdons\u00e1gok minden bizonnyal a sportol\u00f3k jav\u00e1t szolg\u00e1lhatj\u00e1k. <em>post <\/em>gyakorlat.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e1kkezel\u0151 k\u00e9pess\u00e9gek<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A Cordyceps a r\u00e1kkezel\u00e9si potenci\u00e1ljuk miatt is \u00e9rdekl\u0151d\u00e9st v\u00e1ltott ki. A titok abban rejlik, hogy l\u00e1tsz\u00f3lag k\u00e9pesek g\u00e1tolni a daganatok \u00e9s r\u00e1kos sejtek n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t, bele\u00e9rtve az emberekben a t\u00fcd\u0151-, b\u0151r-, m\u00e1j- \u00e9s vastagb\u00e9lr\u00e1kot. Egereken v\u00e9gzett vizsg\u00e1latok azt is kimutatt\u00e1k, hogy a cordyceps daganatellenes hat\u00e1ssal lehet a t\u00fcd\u0151r\u00e1kra, a melanom\u00e1ra \u00e9s a limf\u00f3m\u00e1ra.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cancer-treating-abilities.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"469\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Louis Reed fot\u00f3ja az Unsplash-en<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tov\u00e1bb\u00e1, k\u00e9mcs\u00f6ves \u00e9s \u00e1llatk\u00eds\u00e9rletek meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy a cordyceps k\u00e9pes kezelni a hagyom\u00e1nyos r\u00e1kkezel\u00e9sekkel kapcsolatos mell\u00e9khat\u00e1sokat, mint p\u00e9ld\u00e1ul <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/leukopenia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">leukop\u00e9nia<\/a>.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-treatment-for-type-2-diabetes\">A 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9se<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A Cordycepset a hagyom\u00e1nyos k\u00ednai orvosl\u00e1sban m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k a cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9re. Ezt al\u00e1t\u00e1masztva a leg\u00fajabb tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a cordyceps seg\u00edthet kord\u00e1ban tartani a v\u00e9rcukorszintet az\u00e1ltal, hogy ut\u00e1nozza az inzulin tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t. A vesebetegs\u00e9g elleni v\u00e9delemmel is \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozt\u00e1k, ami gyakran a cukorbetegs\u00e9ggel val\u00f3 egy\u00fctt\u00e9l\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nye.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cs\u00f6kkenti a magas v\u00e9rnyom\u00e1st<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>A cordyceps er\u0151s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s antioxid\u00e1ns tulajdons\u00e1gai seg\u00edthetnek a magas v\u00e9rnyom\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9ben. <em>(vagy magas v\u00e9rnyom\u00e1s.) <\/em>Ezt a cordycepin nev\u0171 vegy\u00fcletnek tulajdon\u00edtj\u00e1k, amely molekul\u00e1ris szerkezet\u00e9t tekintve hasonl\u00edt a <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adenosine\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adenozin<\/a>, amely az emberi szervezetben tal\u00e1lhat\u00f3. \u00dagy t\u0171nik, hogy mindk\u00e9t vegy\u00fclet k\u00e9pes jav\u00edtani a v\u00e9rkering\u00e9st \u00e9s cs\u00f6kkenteni a v\u00e9rnyom\u00e1st az erek ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1val. \u00dagy t\u0171nik, hogy ezek a nyugtat\u00f3 hat\u00e1sok a l\u00e9gutakra is kiterjednek, cs\u00f6kkentve a l\u00e9gutak sz\u0171k\u00fclet\u00e9t, \u00e9s ez\u00e9rt potenci\u00e1lis kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g az asztm\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blood-pressure.jpg\" alt=\"\" width=\"839\" height=\"470\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>FLY:D fot\u00f3ja az Unsplash-en<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-take-cordyceps\">Hogyan kell szedni a Cordyceps<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Teh\u00e1t itt van ez! Ezek a h\u00e1tborzongat\u00f3 gomb\u00e1k, amelyek ujjnyira n\u0151nek ki a gyan\u00fatlan bogarak fej\u00e9b\u0151l, tal\u00e1n \u00e9ppen a megfelel\u0151ek, hogy seg\u00edtsenek egy sor betegs\u00e9gen! A Cordyceps szedhet\u0151 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\u00e9nt, ami \u00e1ltal\u00e1ban a gomba szintetikus v\u00e1ltozata, az \u00fan. <em>Cordyceps CS-4<\/em>. Ha frissen fogyasztja \u0151ket <em>(\u00e9s ez val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ink\u00e1bb a cordyceps militaris, mint a sinesis, az \u0151r\u00fclt \u00e1rc\u00e9dula miatt!) <\/em>teak\u00e9nt \u00e1ztathatod \u0151ket, ahogyan te\u00e1t is f\u0151zhetsz bel\u0151l\u00fck.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/blog\/gombatea-keszitese\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">var\u00e1zsgomba vagy szarvasgomba<\/a>&nbsp;- de a trippy effektek n\u00e9lk\u00fcl. <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tea-infusion.jpg\" alt=\"\" width=\"842\" height=\"407\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Fot\u00f3: Egor Lyfar on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><em>V\u00e9gezet\u00fcl, gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy mindig konzult\u00e1ljon orvos\u00e1val, miel\u0151tt valamit hozz\u00e1adna a wellness-programj\u00e1hoz - ezeket ne a gy\u00f3gyszereket helyettes\u00edts\u00e9k, ink\u00e1bb csak kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9sk\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k. <\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00e1r hivatalosan a \"var\u00e1zsgomb\u00e1kat\" r\u00e9szes\u00edtj\u00fck el\u0151nyben, term\u00e9szetesen nagy rajong\u00f3i vagyunk a gomb\u00e1k minden form\u00e1j\u00e1nak. Minden gomb\u00e1nak sz\u00e1mtalan j\u00f3 tulajdons\u00e1ga \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151nye van, amir\u0151l \u00e9rdemes haza\u00edrni! A gomb\u00e1k ir\u00e1nti rajong\u00e1sunk nem mutatja a cs\u00f6kken\u00e9s jel\u00e9t, min\u00e9l t\u00f6bbet tudunk meg ezekr\u0151l a mes\u00e9s fick\u00f3kr\u00f3l!\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":52265,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-52250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52250"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123321,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250\/revisions\/123321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52250"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=52250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}