La psilocibina fa crescere nuove connessioni neurali

Prescrivendo antidepressivi costosi ad un premioche spesso non si adattano all'individuo. Per non parlare dei rischiosi effetti collaterali come stanchezza, nausea e perdita di creatività. Chi vuole questo?

Ma, ecco gli psichedelici in soccorso! L'ascesa degli psichedelici ha aperto la possibilità di modi più efficaci per trattare le condizioni mentali... Sia che tu li prenda per intero, o semplicemente in microdose, gli psichedelici ti aiutano ad elaborare il dolore - senza mascherare la causa. 

Prendi psilocibina, per esempio: il composto attivo nei funghi magici e nei tartufi. La maggior parte delle persone conosce i funghi per i loro viaggi di espansione mentale. Ma le sue ricompense vanno ben oltre! Da esplosioni di ispirazione creativa a vere e proprie esperienze mistiche. E per anni, gli scienziati hanno studiato la psilocibina come una potenziale cura per la depressione. Ma non sono mai riusciti a capire esattamente cosa la rende così dannatamente efficace...

Fino ad ora. 

Persi e ritrovati: Connessioni neurali

In un nuovo studio di Yale, gli scienziati hanno scoperto che una singola dose di psilocibina può far crescere nuovi connessioni neurali nel cervello. È un fisico cambiamento sui topi, non solo emotivo - alludendo a una cura a lungo termine per condizioni mentali come la depressione. Anche l'autore senior Alex Kwan, professore associato di psichiatria e neuroscienze a Yale, è rimasto scioccato dai risultati:

"È stata una vera sorpresa vedere cambiamenti così duraturi da una sola dose di psilocibina. Queste nuove connessioni potrebbero essere i cambiamenti strutturali che il cervello usa per immagazzinare nuove esperienze.

"Non solo abbiamo visto un aumento di 10% nel numero di connessioni neuronali, ma erano anche in media circa 10% più grandi, quindi anche le connessioni erano più forti".

Il documento è stato pubblicato il 5 luglio sulla rivista Neuron.

Il vero recupero dalla depressione

I ricercatori erano curiosi di conoscere gli effetti della psilocibina nel corteccia prefrontale. Ecco perché. Quando sei depresso o sotto un sacco di stress, il tuo cervello perde un ton di connessioni neuronali in quest'area. Questa perdita, chiamata atrofia sinapticaQuesto è ciò che gli antidepressivi cercano di riparare o "incollare di nuovo insieme" - il che non sempre dura a lungo.

"È ben stabilito che la neuroplasticità strutturale nel [cervello] è la chiave dell'azione degli antidepressivi".

La maggior parte degli psichedelici, come i funghi magici e i tartufi, sono serotoninergico. Possono alterare la vostra percezione, il pensiero e l'umore, e innalzare la vostra coscienza ad un altro livello. Ma ciò che rende la terapia a base di psilocibina così speciale è il suo effetto prolungato sul cervello - che dura per settimane, mesi o anche di più:

"Tra gli psichedelici serotoninergici, la psilocibina ha recentemente dimostrato di alleviare rapidamente i sintomi della depressione... con benefici sostenuti per diversi mesi".

Non si tratta solo di depressione. Funghi e tartufi possono aiutare a trattare altri disturbi neuropsichiatrici, come dipendenza e disturbo ossessivo compulsivo (OCD). E se combinato con la terapia della parola, i risultati possono durare ancora più a lungo. Questo è il motivo per cui la FDA ha concesso "terapia di svolta" stato alla psilocibina nel 2019. Il potenziale per la salute mentale è troppo potente per essere ignorato!

Una cura che dura più a lungo

Oggi, sempre più prove vengono fatte per la psilocibina - almeno nel trattamento del disturbo depressivo maggiore. Gli scienziati avevano dimostrato in passato che i funghi magici (e ketamina) può ridurre i sintomi della depressione. Il nuovo documento di Yale va anche oltre: che la psilocibina può letteralmente coltivare nuovo spine dendriticheche assomigliano a dei "rami". Queste spine collegano le cellule cerebrali tra loro. Lo stress e la depressione possono eliminare queste connessioni... il che rende il pensiero creativo (o ammettiamolo, anche i compiti di base) un enorme dolore nel sedere. 

Così come esattamente hanno dimostrato che la psilocibina può dare risultati duraturi?

Perché, questo è come!

Per prima cosa, Kwan e il suo team hanno fotografato le spine dendritiche - nel cervello di topi vivi! - usando un microscopio a scansione laser. Le immagini erano in HD, e catturate in un certo numero di giorni. 

Poi, hanno confrontato le foto prima e dopo aver dato ai topi la psilocibina. Quello che hanno trovato dopo 24 ore è stato incredibile: un drammatico aumentare in nuove spine dendritiche. Non solo piùma anche più grande! Ecco il bello. I nuovi "rami" erano ancora lì un mese dopo. I topi sono diventati più calmi e amichevoli tra loro. I loro cervelli hanno anche mostrato un aumento di pensare abitudini dopo la somministrazione di psilocibina. 

"La plasticità neurale indotta dalla psilocibina potrebbe innescare il cervello per [aggiungere] nuove esperienze psicologiche".

Non solo per i mistici

Funghi magici e tartufi sono amati per le loro proprietà che inducono al trip. Gli sciamani indigeni hanno apprezzato la psilocibina per migliaia di anni. Ancora oggi, i funghi (insieme all'ayahuasca) sono un punto fermo di molte cerimonie religiose. Non siete ancora pronti a tuffarvi? Non c'è problema! Forse Il microdosaggio fa per te.

Prendete una dose abbastanza potente, tuttavia, e potreste anche ottenere un profondo esperienza mistica. E non solo scambi extracorporei. Stiamo parlando di visioni che scuotono l'anima e cambiano la vita del tuo passato, presente e futuro... tutto in una volta. E con quest'ultima scoperta in mente, c'è un motivo in più per amare questi fantastici funghi. (Una potenziale cura a lungo termine per la depressione? Diamine, sì!)

La psilocibina salva la vita

La scienza ha fatto molta strada nel trattamento di gravi condizioni mentali, come la depressione, l'ansia e il PTSD. Dalle sessioni di ricerca dell'anima nella terapia della parola, ai farmaci da prescrizione che spesso hanno effetti negativi. "Certo che non ti senti più triste, o qualsiasi altra emozione. Sei insensibile!" Certo, gli antidepressivi possono alleviare il dolore mentale, anche se solo per un breve periodo. Un cerotto per un'anima che affoga nell'oscurità. O una specie di "paperella di gomma" chimica, quando quello di cui hai veramente bisogno è una barca... 

Allora facciamo di quella barca una nave di funghi - di funghi magici freschi e tartufi! La psilocibina è un salvavita naturale che fa più che tenerti a galla. Ti aiuta a andare avanti. 

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