Dai funghi psichedelici una rivoluzione nel trattamento della salute mentaleLa febbre dei funghi è davvero in pieno svolgimento, dagli integratori di funghi medicinali che si trovano sugli scaffali ai ristoranti che finalmente fanno dell'umile fungo il protagonista dei loro piatti prelibati.
Il tesoro che è stato sotto il nostro naso per tutto il tempo
Sebbene i funghi siano stati utilizzati per secoli nella Medicina Tradizionale Cinese, è solo di recente che altre parti del mondo se ne sono accorte e che gli scienziati hanno iniziato a studiare i favolosi effetti dei funghi. Si tratta davvero di un caso in cui il tesoro è sempre stato sotto il nostro naso e i funghi sono stati davvero trascurati. Il dottor Christopher Hobbs, esperto di fitoterapia e autore, ha dichiarato a Elle Magazine;
"I funghi sono deliziosi, commestibili e possono avere effetti benefici sul nostro umore, sulla cognizione, sulla memoria e sull'immunità".
I funghi si fanno strada nel mondo della cura della pelle
A questo punto, sono praticamente un benessere a tutto tondo, ma ci sono ancora alcune frontiere da esplorare. Una che sta rapidamente cadendo sotto l'incantesimo della magia dei funghi è il mondo del cura della pelle.
Uno dei primi tentativi di cura della pelle a base di funghi (almeno nel mondo occidentale) è stato nel 2005. Il Dr. Andrew Weil, medico di medicina integrativa ed esploratore di psichedelici, ha collaborato con il marchio Origins per la cura della pelle con una lozione a base di funghi. La formula divenne un best-seller e altri marchi iniziarono a prenderne atto, rilasciando sieri, maschere per il viso, cosmetici e altro ancora. La popolarità di questi prodotti è stata incrementata, in parte, a causa della pandemia di COVID-19. Molte persone sono state attratte da un approccio più olistico. Molte persone erano attratte da un approccio più olistico al benessere, naturale piuttosto che chimico: ascoltare il proprio corpo era di moda e le "soluzioni rapide" erano fuori discussione.
Quali sono i benefici dei funghi per la pelle?
In che modo i funghi apportano benefici alla pelle? Alcuni studi recenti hanno raccolto dati impressionanti;
- A Studio del 2016 hanno scoperto che i funghi aiutano a combattere l'invecchiamento, corretto iperpigmentazionee potrebbe diminuire la gravità di malattie infiammatorie della pelle.
- In un Studio del 2017Gli scienziati hanno scoperto che i funghi contenevano livelli insolitamente elevati di due antiossidanti che sono essenziali per aumentare la salute e combattere l'invecchiamento.
- Uno studio del 2019 ha scoperto che i funghi potrebbero essere particolarmente indicati per chi ha la pelle sensibile: un beta-glucano che essi contengono è efficace per rafforzare la barriera cutanea.
Inoltre, se incorporati in una routine di cura della pelle, i funghi sono ritenuti in grado di;
- Illumina la pelle
- Aumenta la produzione di collagene
- Forniscono una protezione antiossidante
- Hanno benefici anti-invecchiamento
- Bilanciare i livelli di PH
- Idratare la pelle
- Contengono proprietà antinfiammatorie
- Ridurre le eruzioni cutanee
- Fornire vitamina D
Incredibili adattogeni
Un'altra ragione per cui i funghi stanno diventando così popolari come ingrediente per la cura della pelle è che hanno proprietà adattogene. Forse avete sentito parlare di adattogeni - sono un'altra stella nascente nel mondo del benessere. Gli adattogeni sono piante o erbe che si dice abbiano la capacità di aiutare il nostro corpo a resistere allo stress, sia esso biologico, chimico o fisico. Questa gestione dello stress aiuta a riportare il nostro corpo e la nostra mente in equilibrio. Sebbene si tratti di un'area di ricerca relativamente nuova, i sostenitori affermano che gli adattogeni, se applicati sulla pelle, possono aiutarla a riprendersi da fattori di stress ambientale come l'inquinamento, le tossine e i raggi UV.
Quali funghi sono le star della cura della pelle?
Cordyceps:
Cordyceps è tradizionalmente considerato un energia e aumento della resistenza fungo. Tuttavia, la sua crescente reputazione nel campo della cura della pelle è altrettanto interessante. Questo fungo è ad alto contenuto di antiossidanti e antinfiammatorio proprietà. Può potenziare il collagene e elastina produzione, ridurre le macchie scure e idrato la pelle. Alcuni studi hanno anche rilevato che il cordyceps può offrire protezione dai raggi UV, fino a SPF 25.
Fungo Reishi:
Il fungo reishi è storicamente conosciuto come il fungo di "longevità". Per la pelle si dice che siano efficaci per lenire l'infiammazione, migliorare la barriera cutanea e combattere i segni dell'invecchiamento. Contiene potenti antiossidante e antinfiammatorio possono lenire infiammazioni e arrossamenti quando vengono applicati come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle. Sono stati studiati anche per aumentare la produzione di collagene.
Fungo coda di tacchino:
Il fungo Trametes Versicolor, più comunemente noto come 'coda di tacchino' è noto per essere un potente rinforzatore del sistema immunitario. Hanno alti livelli di antiossidanti e contengono il composto polisaccaride K, che riduce l'infiammazione e stimola il sistema immunitario. Questo significa un migliore flusso sanguigno e un miglioramento del DNA cellulare, che a sua volta si traduce in un miglioramento della qualità della vita. pelle più giovane.
Funghi Chaga:
Il fungo chaga è ritenuta una delle più ricco di antiossidanti alimenti in circolazione. Per questo motivo è una delle varietà di funghi più utilizzate oggi nell'industria della bellezza. Grazie alla loro capacità di neutralizzare i radicali liberi e antinfiammatorio proprietà che possono giovare alla pelle migliorando somministrazione di sostanze nutritive e tono serale.
Funghi di Tremella:
Conosciuto anche come orecchio d'argento o neve funghi, i funghi tremella hanno serie idratazione capacità. Un fungo tremella può trattenere fino a 500 volte il suo peso in acqua. Questo lo rende molto efficace quando viene utilizzato nei prodotti per la pelle secca. Fornisce idratazione duratura, rimpolpamento della pelle e può promuovere la crescita cellulare, il che significa che le ferite guariscono più velocemente.
Fungo Shiitake:
Il gustoso fungo shiitake contiene una serie di benefici per la bellezza. Contengono alti livelli di acido cogico, che possono attenuare le macchie scure e cicatrici da acne, illuminare la pelle e trattare l'iperpigmentazione. Per questo motivo, questo ingrediente è molto ricercato nei prodotti per la cura della pelle che mirano a uniformare il tono della pelle.
Come aggiungere i funghi alla mia routine di cura della pelle?
Esistono molti prodotti per la cura della pelle che sfruttano la magia dei funghi. È meglio usare prodotti come questi che sono stati dermatologicamente testati, in modo da sapere che sono sicuri per la pelle. E ricordate di leggere sempre gli ingredienti e di fare un patch test in caso di allergie, come per tutti i prodotti cosmetici.
Oggi è possibile assumere integratori di funghi per ottenere benefici energetici e immunitari, microdosi di funghi psilocibinici per la nostra salute mentale e la nostra creatività, mangiare a cena piatti a base di funghi ricchi di vitamina D e persino usare i funghi per migliorare la nostra carnagione ed eliminare le macchie. È davvero un funghi vecchio mondo - e siamo felici di viverci!
Potete trovare i prodotti a base di criniera di leone, cordyceps, coda di tacchino, reishi e molti altri prodotti e integratori a base di funghi online su mushymart.com
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