Siamo qui per darvi informazioni sui benefici di psilocibina microdosaggio per la depressione. Se stai esaminando questa strada, ricordati di parlare con il tuo fornitore di salute sulle possibilità.

La psilocibina e la "modalità predefinita" del nostro cervello   

Coloro che soffrono di depressione descrivono di sentirsi "bloccati", e che il microdosaggio di psichedelici (come la psilocibina) ti fa uscire da questa sensazione di stagnazione. Questo è dovuto alla reazione del cervello a certi composti psicoattivi. Per esempio, la psilocibina regola i modelli cerebrali dietro il tuo ego, la parte che informa il nostro senso di sé e i ricordi. Fondamentalmente, quella "voce dentro la nostra testa" si chiama modalità di rete predefinita (DMN). 

La DMN è una rete di attività cerebrale che definisce l'essenza di "chi siamo". Sfortunatamente, non possiamo controllare questa parte del nostro cervello. Una DMN sana è ottima, ma una DMN non sana è difficile da gestire e causerà problemi. Le persone con depressione hanno una DMN iperattiva, e quelle con una inattiva descrivono di essere in "un flusso".  

Morte dell'ego e DMN

L'ingestione di psilocibina dà al DMN una pausa, quindi si sperimenta quel "flusso"o altrimenti conosciuto come un "ego-death." Una morte dell'ego può aiutare a diminuire le quantità di ansia e paura. E può aumentare positivamente la connessione con le persone e l'ambiente. Questi aspetti sono importanti nel far fronte alla depressione, in quanto può dare alle persone nuove intuizioni sulla loro vita.  

Quando la nostra DMN si prende una pausa, la stiamo essenzialmente resettando, perché è una rete sovraccarica nel nostro cervello che causa un pensiero negativo abituale. La psilocibina interrompe questa rete, dando al tuo cervello la pausa che merita. Questa è una delle principali funzioni cerebrali della psilocibina. Tuttavia, ci sono molti altri modi in cui questo composto lavora nel tuo cervello che possono renderlo un'opzione migliore ai farmaci di Big Pharma.

credito d'immagine: Libertà cerebrale


MICRODOSAGGIO DI PSILOCIBINA VS. ANTIDEPRESSIVI

Precedentemente menzionato nel nostro pezzo, "Microdosaggio per trattare il PTSD," abbiamo esplorato come la psilocibina funziona nel nostro cervello e come questo può essere la migliore alternativa agli antidepressivi.  

Ecco le nostre ragioni:   

1. La psilocibina aumenta la connessione emotiva

È l'opposto di quello che fanno gli antidepressivi. Una maggiore connessione emotiva significa che la persona è più perspicace ed enfatica. Queste qualità possono aiutare una persona ad affrontare la depressione e lo stress. Gli antidepressivi "mascherano" solo le emozioni, il che a lungo andare non aiuta.  

2. La psilocibina è un metodo efficace per la "depressione resistente al trattamento". 

La vita moderna è la più grande causa di depressione, con terapie antidepressive e di altro tipo che valgono miliardi di euro. Con tutti quei soldi spesi per le terapie contro la depressione, si potrebbe pensare che questa epidemia possa essere controllata. Non è così. Secondo ricerca, 55% dei partecipanti sono immuni agli antidepressivi di prescrizione. Questo è chiamato "depressione resistente al trattamento (TRD)". Infatti, ulteriori ricerche affermano che gli antidepressivi non sono più efficaci dei placebo e che quelli con TRD reagiscono di più con la psilocibina.   

3. Notevoli miglioramenti in un breve lasso di tempo 

Trattamenti come gli antidepressivi e la terapia spesso richiedono giorni o settimane prima che i pazienti notino i benefici. Con la psilocibina, questi effetti si notano immediatamente. Spesso, entro una settimana. 

4. Rispetto agli antidepressivi, la psilocibina in microdose ha effetti collaterali innocui

La psilocibina ha pochi o nessun effetto collaterale. I funghi magici e i tartufi magici, sostanze psilocibine, sono la droga meno tossica del mondo. Gli antidepressivi hanno una lunga lista di effetti collaterali che includono: aumento di peso, diminuzione del desiderio sessuale, insonnia, affaticamento e nausea.

5. Risultati a lungo termine   

Molti trattamenti per i pazienti con depressione vengono presi settimanalmente o anche quotidianamente. Questi trattamenti possono durare una vita, perché bisogna prenderli costantemente, per ottenere il massimo dal trattamento. Mentre sentire i benefici della psilocibina dura fino a 5 settimane. Ciò significa che la routine del consumo di psilocibina non è quotidiana.


Microdosaggio: un approccio sostenibile  

Un'esperienza psichedelica dura poche ore, ma la depressione può perseguitare una persona per anni. 

Diario dell'uomo

Parlando di risultati a lungo termine, il microdosaggio di psilocibina per la depressione può essere una pratica sostenibile che beneficia la tua vita quotidiana. È anche l'alternativa a dosaggi più pesanti di funghi magici o tartufi magici. Molti cercano viaggi intensi di funghi per alleviare la loro depressione, perché gli utenti vogliono cercare quella "morte dell'ego". Inoltre, dosi maggiori producono un "effetto alone" duraturo fino a 6 mesi. L'"effetto alone" è la rimanente sensazione positiva che permane dopo il viaggio. Questo perché la psilocibina agisce come un pulsante di reset per i tuoi nervi cerebrali.  

È difficile scommettere sulla tua salute mentale, perché i viaggi psichedelici sono imprevedibili. Pertanto, il microdosaggio è l'approccio più sicuro e forse il più sostenibile. Puoi microdosare durante la maggior parte dei giorni in cui sei al lavoro o vai a scuola. L'obiettivo principale del microdosaggio è che non dovresti sentirlo. Si suppone che sia molto sottile, eppure sentito. 


Come microdosare per la depressione 

Al momento, non c'è uno standard medico ufficiale o una routine che un terapeuta ti dica di microdosare per la depressione. Ma ci sono suggerimenti e consigli che sono stati sviluppati da ricercatori, in particolare dal dottor James Fadiman. Il suo metodo di microdosaggio è chiamato Il Metodo Fadiman.  

Ti consigliamo di iniziare la tua routine con le nostre strisce microdose come questa: 

  • Il metodo Fadiman: Prendi la tua microdose da 1 grammo di tartufi magici freschi ogni 3 giorni.    

L'assunzione di 1 grammo di microdose di tartufi magici ogni 3 giorni dà al cervello la pausa di cui ha bisogno ed è una buona prova per vedere come il corpo reagisce alla microdose. Alcune persone fanno microdosi a giorni alterni. Anche se questa è un'opzione, è meglio prima intervallare i giorni per qualche ciclo.      

Procedete con cautela: il corpo di ognuno è diverso! Ma è sicuramente un buon punto di partenza per capire le esperienze! 

Assicurati di effettuare la microdose all'inizio della giornata, preferibilmente. Questo per ottenere i migliori risultati nel giorno del dosaggio.   


I risultati del microdosaggio 

Ricordate che il microdosaggio di psilocibina non è una "cura per tutti", né un proiettile magico. I problemi di salute mentale e l'affrontare questi problemi richiede un sacco di lavoro interiore. Ciò significa che vi consigliamo di aggiungere una routine per il microdosaggio. Insieme ad altre forme di trattamento e cura di sé come: psicoterapia, diario, meditazione, una buona dieta, esercizio fisico, vitamine, ecc. 


Pertanto, una volta che si inizia il microdosaggio, si tiene un diario di come ci si sente. Questo ti dà una panoramica di come il microdosaggio ti aiuta ad affrontare i sintomi della depressione. Col tempo, ti aiuta a vedere e a lavorare su alcuni problemi che sono alla radice della tua depressione. Che è ciò che gli antidepressivi non possono fare.