{"id":10472,"date":"2020-02-21T12:47:51","date_gmt":"2020-02-21T12:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10472"},"modified":"2023-05-12T13:22:36","modified_gmt":"2023-05-12T11:22:36","slug":"microdosaggio-di-tartufi-magici-per-la-depressione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosing-magic-truffles-for-depression\/","title":{"rendered":"Microdosaggio per la depressione"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Siamo qui per darvi informazioni sui benefici di <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wiki\/micologia\/\">psilocibina<\/a> microdosing for depression.\u00a0 If you\u2019re looking into this route, remember to talk to your health provider on the possibilities.<\/em>  <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-psilocybin-and-our-brain-s-default-mode\">La psilocibina e la \"modalit\u00e0 predefinita\" del nostro cervello\u00a0\u00a0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Coloro che soffrono di depressione descrivono di sentirsi \"bloccati\", e che il microdosaggio di psichedelici (come la psilocibina) ti fa uscire da questa sensazione di stagnazione. Questo \u00e8 dovuto alla reazione del cervello a certi composti psicoattivi. Per esempio, la psilocibina regola i modelli cerebrali dietro il tuo ego, la parte che informa il nostro senso di s\u00e9 e i ricordi. Fondamentalmente, quella \"voce dentro la nostra testa\" si chiama <strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Default_mode_network\">modalit\u00e0 di rete predefinita<\/a><\/strong> (DMN).\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>La DMN \u00e8 una rete di attivit\u00e0 cerebrale che definisce l'essenza di \"chi siamo\". Sfortunatamente, non possiamo controllare questa parte del nostro cervello. Una DMN sana \u00e8 ottima, ma una DMN non sana \u00e8 difficile da gestire e causer\u00e0 problemi. Le persone con depressione hanno una DMN iperattiva, e quelle con una inattiva descrivono di essere in \"un flusso\".\u00a0\u00a0   <br><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-ego-death-and-dmn\">Morte dell'ego e DMN<\/h2>\n\n\n\n<p>L'ingestione di psilocibina d\u00e0 al DMN una pausa, quindi si sperimenta quel \"<a href=\"https:\/\/thethirdwave.co\/psychedelics-flow\/\">flusso<\/a>\"o altrimenti conosciuto come un \"<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ego_death\">ego-death<\/a>.\" Una morte dell'ego pu\u00f2 aiutare a diminuire le quantit\u00e0 di ansia e paura. E pu\u00f2 aumentare positivamente la connessione con le persone e l'ambiente. Questi aspetti sono importanti nel far fronte alla depressione, in quanto pu\u00f2 dare alle persone nuove intuizioni sulla loro vita.\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>Quando la nostra DMN si prende una pausa, la stiamo essenzialmente resettando, perch\u00e9 \u00e8 una rete sovraccarica nel nostro cervello che causa un pensiero negativo abituale. La psilocibina interrompe questa rete, dando al tuo cervello la pausa che merita. Questa \u00e8 una delle principali funzioni cerebrali della psilocibina. Tuttavia, ci sono molti altri modi in cui questo composto lavora nel tuo cervello che possono renderlo un'opzione migliore ai farmaci di Big Pharma. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"461\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-1024x461.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10499\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-1024x461.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-600x270.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-768x346.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression-1536x692.jpg 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blogimagedepression.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">credito d'immagine: <em><a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/shrooms\/comments\/f6qas9\/the_shift\/\">Libert\u00e0 cerebrale<\/a><\/em>  <br><br><br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-microdosing-psilocybin-vs-antidepressants\">MICRODOSAGGIO DI PSILOCIBINA VS. ANTIDEPRESSIVI<\/h2>\n\n\n\n<p>Precedentemente menzionato nel nostro pezzo, \"<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosaggio-per-il-trattamento-del-disturbo-da-stress\/\">Microdosaggio per trattare il PTSD<\/a>,\" abbiamo esplorato come la psilocibina funziona nel nostro cervello e come questo pu\u00f2 essere la migliore alternativa agli antidepressivi.\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>Ecco le nostre ragioni:\u00a0\u00a0\u00a0  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-1-psilocybin-increases-emotional-connection\">1. La psilocibina aumenta la connessione emotiva<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c8 l'opposto di quello che fanno gli antidepressivi. Una maggiore connessione emotiva significa che la persona \u00e8 pi\u00f9 perspicace ed enfatica. Queste qualit\u00e0 possono aiutare una persona ad affrontare la depressione e lo stress. Gli antidepressivi \"mascherano\" solo le emozioni, il che a lungo andare non aiuta.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-2-psilocybin-is-an-effective-method-for-treatment-resistant-depression\">2. La psilocibina \u00e8 un metodo efficace per la \"depressione resistente al trattamento\".\u00a0<\/h4>\n\n\n\n<p>La vita moderna \u00e8 la pi\u00f9 grande causa di depressione, con terapie antidepressive e di altro tipo che valgono miliardi di euro. Con tutti quei soldi spesi per le terapie contro la depressione, si potrebbe pensare che questa epidemia possa essere controllata. Non \u00e8 cos\u00ec. Secondo <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/talking-about-trauma\/201912\/could-micro-dosing-psychedelics-lift-depression\">ricerca<\/a>, 55% of participants are immune to prescription antidepressants. This is called \u201ctreatment resistant depression (TRD).\u201d\u00a0 In fact, further research claims that antidepressants are no more effective than placebos AND that those with TRD react more with psilocybin.\u00a0\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-3-noticeable-improvements-in-a-short-amount-of-time\">3. Notevoli miglioramenti in un breve lasso di tempo\u00a0<\/h4>\n\n\n\n<p>Trattamenti come gli antidepressivi e la terapia spesso richiedono giorni o settimane prima che i pazienti notino i benefici. Con la psilocibina, questi effetti si notano immediatamente. Spesso, entro una settimana.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-4-compared-to-antidepressants-microdosing-psilocybin-has-harmless-side-effects\">4. Rispetto agli antidepressivi, la psilocibina in microdose ha effetti collaterali innocui<\/h4>\n\n\n\n<p>Psilocybin has little to no side effects. Magic mushrooms and magic truffles psilocybin substances, are the least toxic drug in the world.\u00a0Antidepressants have a long list of side effects which include &#8211; weight gain, lower sex drive, insomnia, fatigue, and nausea.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-5-long-term-results\">5. Risultati a lungo termine\u00a0\u00a0\u00a0<\/h4>\n\n\n\n<p>Molti trattamenti per i pazienti con depressione vengono presi settimanalmente o anche quotidianamente. Questi trattamenti possono durare una vita, perch\u00e9 bisogna prenderli costantemente, per ottenere il massimo dal trattamento. Mentre sentire i benefici della psilocibina dura fino a 5 settimane. Ci\u00f2 significa che la routine del consumo di psilocibina non \u00e8 quotidiana.    <br><br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-microdosing-a-sustainable-approach\">Microdosaggio: un approccio sostenibile\u00a0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Un'esperienza psichedelica dura poche ore, ma la depressione pu\u00f2 perseguitare una persona per anni.\u00a0 <\/p>\n<cite><a href=\"https:\/\/www.mensjournal.com\/health-fitness\/why-doctors-are-turning-to-psychedelics-to-treat-depression-addiction\/?fbclid=IwAR3koUkNxs3hLsEhLgy65ebp-gyRkgeF1zQnYHWmKxzwvs7Q4nN7pTcO3_4\">Diario dell'uomo<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Parlando di risultati a lungo termine, il microdosaggio di psilocibina per la depressione pu\u00f2 essere una pratica sostenibile che beneficia la tua vita quotidiana. \u00c8 anche l'alternativa a dosaggi pi\u00f9 pesanti di funghi magici o tartufi magici. Molti cercano viaggi intensi di funghi per alleviare la loro depressione, perch\u00e9 gli utenti vogliono cercare quella \"morte dell'ego\". Inoltre, dosi maggiori producono un \"effetto alone\" duraturo fino a 6 mesi. L'\"effetto alone\" \u00e8 la rimanente sensazione positiva che permane dopo il viaggio. Questo perch\u00e9 la psilocibina agisce come un pulsante di reset per i tuoi nervi cerebrali.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 difficile scommettere sulla tua salute mentale, perch\u00e9 i viaggi psichedelici sono imprevedibili. Pertanto, il microdosaggio \u00e8 l'approccio pi\u00f9 sicuro e forse il pi\u00f9 sostenibile. Puoi microdosare durante la maggior parte dei giorni in cui sei al lavoro o vai a scuola. L'obiettivo principale del microdosaggio \u00e8 che non dovresti sentirlo. Si suppone che sia molto sottile, eppure sentito.\u00a0  <br><br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-how-to-microdose-for-depression\">Come microdosare per la depressione\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Al momento, non c'\u00e8 uno standard medico ufficiale o una routine che un terapeuta ti dica di microdosare per la depressione. Ma ci sono suggerimenti e consigli che sono stati sviluppati da ricercatori, in particolare dal dottor James Fadiman. Il suo metodo di microdosaggio \u00e8 chiamato Il Metodo Fadiman.\u00a0\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ti consigliamo di iniziare la tua routine con le nostre strisce microdose come questa:\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wiki\/manuali\/microdosaggio-di-psilocibina-2\/\">Il metodo Fadiman<\/a>: Prendi la tua microdose da 1 grammo di tartufi magici freschi ogni 3 giorni.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  <br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Prendere 1 grammo di microdose di tartufi magici ogni 3 giorni d\u00e0 al tuo cervello la pausa di cui ha bisogno, ed \u00e8 una buona prova per vedere come il tuo corpo reagisce alla microdose. Alcune persone assumono la microdose a giorni alterni. Anche se questa \u00e8 un'opzione, \u00e8 meglio prima distanziare i giorni per alcuni cicli.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Procedete con cautela: il corpo di ognuno \u00e8 diverso! Ma \u00e8 sicuramente un buon punto di partenza per capire le esperienze!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Assicurati di effettuare la microdose all'inizio della giornata, preferibilmente. Questo per ottenere i migliori risultati nel giorno del dosaggio.\u00a0\u00a0\u00a0 <br><br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-the-takeaways-of-microdosing\">I risultati del microdosaggio\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Remember that microdosing psilocybin is not a \u201ccure for all,\u201d nor a magic bullet. Mental health problems and coping with these problems takes a lot of inner work. Which means, we advise you to add a routine for microdosing. Alongside other forms of treatment and self care like:\u00a0 psychotherapy, journaling, meditation, good diet, exercise, vitamins, etc.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p><br>Pertanto, una volta che si inizia il microdosaggio, si tiene un diario di come ci si sente. Questo ti d\u00e0 una panoramica di come il microdosaggio ti aiuta ad affrontare i sintomi della depressione. Col tempo, ti aiuta a vedere e a lavorare su alcuni problemi che sono alla radice della tua depressione. Che \u00e8 ci\u00f2 che gli antidepressivi non possono fare. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L'evidenza che il microdosaggio pu\u00f2 aiutare a trattare la depressione \u00e8 una delle ragioni per cui gli psichedelici stanno diventando ampiamente accettati. Dopo l'ansia, la depressione \u00e8 la principale epidemia di salute mentale. Eppure, il tasso continua ad aumentare. 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