{"id":17617,"date":"2021-03-24T16:11:06","date_gmt":"2021-03-24T16:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=17617"},"modified":"2023-11-08T13:27:56","modified_gmt":"2023-11-08T12:27:56","slug":"7-modi-per-trovare-lo-scopo-della-propria-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/blog\/7-ways-to-find-your-lifes-purpose\/","title":{"rendered":"7 modi per trovare lo scopo della tua vita"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

\"C'\u00e8 solo qualcosa che manca\"<\/em>, si chiedono. \"Perch\u00e9 sono qui? Qual \u00e8 il mio scopo sulla terra?\".<\/em><\/p>\n

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Ti ritrovi a fare le stesse domande? \u00c8 cos\u00ec? Se s\u00ec, allora non siete soli.<\/strong> Un recente Regno Unito studio<\/a> <\/strong> ha scoperto che 9 su 10 giovani britannici credono che la loro vita \"manca lo scopo\"<\/em>. Come mai? Perch\u00e9 cos\u00ec tante persone oggi si sentono perse e infelici? E chi pu\u00f2 rispondere alle loro domande scottanti sull'esistenza? <\/p>\n

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Ci pu\u00f2 essere mai <\/em>una risposta definitiva. Ma avvicinarsi al significato di scopo a voi<\/em> potrebbe essere pi\u00f9 facile di quanto pensiate. Ecco 7 modi semplici per scopri lo scopo della tua vita<\/strong> - e scoprire cosa manca una volta per tutte...<\/p>\n

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1. Non pensarci troppo<\/em><\/h2>\n

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Scoprire lo scopo della propria vita \u00e8 una ricerca emozionante. Ma non deve essere una ricerca verso l'esterno<\/em>come prenotare un ritiro in un resort tropicale per 3-4 settimane. \u00c8 vero, i ritiri di meditazione sono diventati in voga<\/em>... per i viaggiatori con libretti di assegni. <\/p>\n

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Chiedetevi. Perch\u00e9 spendere tutti i tuoi sudati risparmi per cercare guru esotici? E se la risposta alla tua Grande Domanda fosse stata dentro di te <\/strong>tutto questo tempo?<\/p>\n

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\"figura
via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Dr. Laura King<\/strong>, professore di scienze psicologiche all'Universit\u00e0 del Missouri, dice che il senso della vita \u00e8 comune e \"facilmente raggiungibile\"<\/em>:<\/p>\n

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\"Mettere le persone di buon umore aumenta la loro sensazione che la loro vita sia significativa. Manipolare l'umore - e abbiamo tutti i tipi di modi per farlo. Dando a qualcuno un Valentino, o delle caramelle.<\/em><\/p>\n

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\"C'\u00e8 un nesso causale tra l'essere di buon umore e il significato della vita\".<\/em><\/p>\n

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Non c'\u00e8 una formula alchemica per scoprire lo scopo della tua vita. Semplicemente fai del tuo meglio per mettere te stesso - e gli altri - in un buon umore<\/strong>. Questo \u00e8 quanto. \u00c8 la capacit\u00e0 di lasciarsi andare e godere delle piccole cose della vita. Non puoi fare miracoli se pensi troppo al \"trucco magico\". <\/p>\n

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La vita si chiama 'miracolo' <\/em>per una ragione! <\/p>\n

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Un modo per liberare la mente dal sovrappensiero \u00e8 attraverso La morte dell'ego<\/b><\/a>. Succede qualcosa di speciale quando si fa un trip di funghi magici e tartufi con un mentalit\u00e0 positiva. <\/em>Tu perdere il senso di s\u00e9<\/strong> completamente... e sentitevi connessi all'universo nascosto dentro di voi. Questa esperienza \u00e8 nota per avere effetti positivi di lunga durata.  <\/p>\n

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2. Non c'\u00e8 una partita finale<\/em><\/h2>\n

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Ecco un piccolo segreto per voi. Il premio \u00e8<\/em> <\/strong>l'arcobaleno, non alla fine di esso. Volete sapere perch\u00e9? Perch\u00e9 la pentola d'oro non esiste<\/em>. \u00c8 la ricerca della felicit\u00e0, il viaggio stesso che conta. Non c'\u00e8 vincitore o perdente nel gioco della vita. Ex First Lady e attivista degli Stati Uniti Eleanor Roosevelt<\/strong> l'ha detto meglio:<\/p>\n

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\"Lo scopo della vita \u00e8 quello di viverla, di assaporare l'esperienza al massimo, di raggiungere avidamente e senza paura nuove e pi\u00f9 ricche esperienze\".<\/em><\/p>\n

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La maggior parte di noi \u00e8 alla ricerca di quel Aha <\/em>momento, che riveler\u00e0 il loro scopo nella vita. Perch\u00e9 sei nato? Qual \u00e8 la tua ragione d'essere? Per alcune persone, questo ricerca dell'anima<\/strong> pu\u00f2 occupare una vita intera. Accumulare ricchezze. Salire la scala del successo. Trovare il partner perfetto. Sposarsi, avere figli, una casa accogliente in periferia. <\/p>\n

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E se i pi\u00f9 grandi filosofi del mondo avessero ragione? Che non c'\u00e8 una \"singola cosa\" che definisce il nostro scopo. Potrebbe essere che la vita \u00e8 non una gara<\/strong> per vincere o perdere, ma un viaggio alla scoperta di se stessi...?<\/p>\n

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3. Rimanere centrato <\/em><\/h2>\n

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Pensa alle cose che ti portano un senso di pura gioia e felicit\u00e0. Puoi fare una lista di queste cose? Se hai difficolt\u00e0 a farlo, allora forse hai bisogno di definisci il tuo centro nella vita<\/a>. <\/strong>Per alcuni \u00e8 trascorrere del tempo di qualit\u00e0 con la famiglia. Per altri, \u00e8 l'euforia di un lavoro ben fatto al lavoro. <\/p>\n

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Qualunque cosa sia, assicuratevi che vi dia un senso di soddisfazione<\/strong> prima di andare a dormire la sera. Si vuole evitare di sentirsi come \"manca qualcosa\"<\/em> nella vostra vita, giusto? Allora attieniti alle buone abitudini - quelle semplici, che possono aggiungere valore ai tuoi obiettivi e alle tue aspirazioni. Azioni che puoi essere orgoglioso di fare ogni singolo giorno. <\/p>\n

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4. Godersi un vecchio hobby <\/em><\/h2>\n

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E se hai gi\u00e0 definito il tuo centro nella vita, ma ti senti ancora stressato tutto il tempo? Allora forse \u00e8 il momento di guardare indietro al periodo meno stressante della tua vita - la tua infanzia. <\/p>\n

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\"Bambini
Foto di Robert Collins su Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Riesci a ricordare il lavoro dei tuoi sogni da bambino? C'era qualcosa che amavi fare<\/strong> non importa cosa... come disegnare, ballare o giocare a palla con tuo padre? Per l'autore di best-seller per bambini Judy Blume<\/strong>Era un sogno ad occhi aperti:<\/p>\n

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\"S\u00ec, ero un grande sognatore ad occhi aperti. Sai di cosa mi preoccupo? Mi preoccupo che i ragazzi di oggi non abbiano abbastanza tempo per sedersi e sognare ad occhi aperti. Ero un grande impostore, sempre a inventare storie nella mia testa. Storie, storie e storie, ma non l'ho mai detto a nessuno\".<\/em> (Da un'intervista con Scholastic)<\/p>\n

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Non sono solo i bambini di oggi che hanno a malapena il tempo di sedersi e sognare ad occhi aperti. Anche gli adulti hanno questo problema. Le meraviglie di Internet - come Twitter e Instagram, per esempio - hanno praticamente cancellato il concetto di \"vero sogno ad occhi aperti\"<\/em>. <\/p>\n

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Eri bravo a raccontare storie? O a raccontare barzellette? Amavi esplorare il tuo cortile? Arrampicarti sugli alberi con i tuoi amici? Fare mostri con l'argilla? Forse ti piaceva aiutare la mamma ad annaffiare le rose in giardino. \u00c8 probabile che tu abbia gi\u00e0 trovato lo scopo della tua vita... e che te ne sia dimenticato. <\/p>\n

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Se ti senti stressato o sopraffatto, prenditi del tempo per goderti un vecchio hobby della tua infanzia. O costruirne di nuovi! Come cuocere il proprio pane, o coltivare i tuoi funghi magici <\/strong>a casa. La cosa principale \u00e8 trovare qualcosa facile<\/em>, lasciarsi andare e divertirsi.  <\/p>\n

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5.<\/em> Aprirsi a nuove idee  <\/em><\/h2>\n

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Forse ti senti bloccato nella situazione attuale. Come se questo fosse il massimo a cui puoi arrivare. Allora \u00e8 il momento di chiedersi: \"Ho usato tutte le mie capacit\u00e0 e abilit\u00e0? E se ce ne fossero altre? Sono disposto a provare nuove cose, solo per vedere...?\"<\/em><\/p>\n

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Perch\u00e9 non aprirsi a nuove idee? Esplorare nuove aree di studio - anche quando hai lasciato la scuola da anni - pu\u00f2 aiutarti pi\u00f9 di quanto pensi. La ricerca ha dimostrato che apprendimento permanente<\/strong> <\/a> ha una serie di benefici per gli adulti, come: buona salute, migliori prospettive di lavoro e una maggiore autostima. Tutti questi fattori possono aiutare a vedere il significato della vita.<\/p>\n

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\"donna
Foto di Matias North su Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

6. Lavora sulla tua eredit\u00e0<\/em><\/h2>\n

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\"Qui giace il signor X, morto dopo aver lavorato 48 ore di fila senza dormire n\u00e9 mangiare. Possa riposare in pace\".<\/em><\/p>\n

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Se domani non ci fossi pi\u00f9, per cosa vorresti essere ricordato? \u00c8 una domanda che ci perseguita sempre pi\u00f9 spesso man mano che invecchiamo. Purtroppo non possiamo essere tutti inventori premi Nobel, o star del cinema, o atleti famosi. Sono tutti destinati ad essere famosi molto tempo dopo la loro morte... Ma non preoccupatevi! Non \u00e8 questo che eredit\u00e0<\/strong> \u00e8 tutto. <\/p>\n

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Un'eredit\u00e0 \u00e8 la propria impatto duraturo<\/strong> sulle persone che hanno lasciato. Potrebbe essere materiale, come una casa duramente guadagnata per i tuoi figli. Potrebbe essere una donazione frequente in beneficenza, o un progetto utile per la comunit\u00e0. Forse pu\u00f2 essere anche spirituale, essere gentili - far sorridere la gente - sentirsi bene con se stessi.<\/p>\n

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Qualunque cosa sia, solo tu <\/em>pu\u00f2 creare la vostra eredit\u00e0. Quindi, perch\u00e9 non riflettere? \u00c8 il modo migliore per capire cosa conta di pi\u00f9 per voi. <\/p>\n

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Volontariato per una causa meritevole<\/em><\/h2>\n

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Un modo pratico per mettere alla prova la tua eredit\u00e0 \u00e8 volontariato<\/strong>. C'\u00e8 una causa speciale che ti sta a cuore, come il salvataggio degli animali o la lotta alla fame? Perch\u00e9 non cercare e unirsi a un gruppo di volontariato locale? I ricercatori hanno trovato un legame<\/a><\/strong> tra l'aiutare gli altri regolarmente, e un senso di scopo e utilit\u00e0 nella vita. Voglio dire - \u00e8 logico, no?<\/p>\n

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\"persone
Foto di Brian Yurasits su Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Il volontariato ti fa anche sentire come se ne facessi parte. Troppo timido per unirti a un gruppo di volontariato? Non preoccupatevi! Gli studi hanno dimostrato che gli psichedelici possono <\/strong>incrementare il comportamento prosociale<\/b><\/a>. Microdose di tartufi<\/strong> pu\u00f2 anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'ansia sociale... rendendo le interazioni di gruppo un brezza<\/em>. <\/p>\n

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7. Lo scopo della vita <\/em><\/h2>\n

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\"Qual \u00e8 lo scopo della mia vita?\" <\/em><\/p>\n

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Questa domanda esiste da un'eternit\u00e0. Alcune persone hanno scoperto la risposta che funziona per loro, ma molti di noi stanno ancora cercando. Ci sono molti modi per scoprire il tuo scopo nella vita - e non devono essere complessi! Cose semplici, come prendere tempo per stare con la famiglia e gli amici, buone abitudini, godersi un hobby perso da tempo o fare volontariato per una causa. 
Pu\u00f2 non esserci una pentola d'oro alla fine, ma questo non rende l'arcobaleno meno dolce. Il premio \u00e8 il viaggio... nell'impatto duraturo che lasciamo su coloro che incontriamo. Non c'\u00e8 nessun mago nascosto dietro la tenda, nessun saggio con tutte le risposte. La vera magia \u00e8 dentro di te<\/strong> - la vita stessa<\/em>. E che dono essere vivi!<\/p>\n

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The question ‘what is the purpose of life?’ persists in being unanswerable. From ancient Greek philosophers to modern-day shrinks, experts of the mind have always struggled to reach a conclusion. Today, people rarely feel satisfied after a hard day\u2019s work. \u201cI have everything I could ever need, a house, a car, a stable job – and yet I want more.\u201d<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17619,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-17617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17617"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160679,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617\/revisions\/160679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17617"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=17617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}