Tuttavia, questa non \u00e8 stata una battaglia facile. In molti luoghi - in effetti nella maggior parte dei luoghi - le condizioni di salute mentale sono ancora stigmatizzate e spesso incomprese. Essendo un disturbo che non \u00e8 immediatamente visibile, a differenza di una gamba rotta, molte persone non sanno come affrontarlo. <\/p>\n\n\n\n Tuttavia, gli atteggiamenti stanno finalmente cambiando. Ci\u00f2 che una volta veniva spazzolato sotto il tappeto ora sta venendo allo scoperto. La salute mentale viene riconosciuta come un problema globale, con l'OMS che stima che 1 persona su 4 soffrir\u00e0 di una forma di malattia mentale nella sua vita, mentre quasi 1 miliardo di persone in tutto il mondo soffrono attualmente di qualche forma di disturbo mentale o da sostanze. La pandemia di covid-19 ha solo peggiorato la situazione, con l'isolamento, l'ansia per il futuro e la perdita delle persone care. <\/p>\n\n\n\n Fortunatamente, ci sono enormi passi avanti nel modo in cui la malattia mentale viene affrontata. Trattamenti come la terapia cognitivo-comportamentale stanno diventando mainstream, personaggi pubblici che parlano delle loro battaglie con la salute mentale e un riassetto degli atteggiamenti in generale \u00e8 in corso. E c'\u00e8 un altro giocatore in campo. Uno che \u00e8 stato anche maltrattato e sottovalutato in passato, ma che sembra possa essere un combattente chiave nell'epidemia di salute mentale. <\/p>\n\n\n\n Stiamo parlando di psichedelici. Bisognerebbe aver vissuto sotto una roccia per non aver sentito parlare di tutti i passi avanti che la ricerca sugli psichedelici ha fatto negli ultimi due decenni. In particolare nel trattamento di tutta una serie di condizioni di salute mentale. Dalla depressione, al PTSD, all'ansia, OCD, problemi di dipendenza, depressione post-partum - la lista continua!<\/p>\n\n\n\n Psichedelici, in particolare funghi magici (ancora pi\u00f9 specificamente il composto attivo al loro interno chiamato psilocibina), <\/em>sono il beniamino della scena medica. I legislatori ci stanno mettendo un po' di tempo a recuperare, ma le prospettive sembrano promettenti. Ci piace il fatto che qualcosa che cresce da Madre Terra si stia facendo avanti per aiutare i suoi simili a guarire. Ha senso, vero? Siamo tutti creature del mondo. Ma non per diventare troppo hippy-dippy su di voi - ci sono prove concrete per sostenere questa rivoluzione di cura. Persino la notoriamente difficile FDA ha fatto passare la psilocibina come un trattamento rivoluzionario. <\/p>\n\n\n\n Il tema della Giornata Mondiale della Salute Mentale di quest'anno (i precedenti includono Donne e salute mentale, Salute mentale e invecchiamento, Vivere con la schizofrenia e Prevenzione del suicidio) <\/em>\u00e8 'La salute mentale in un mondo diseguale<\/a>'. Ha lo scopo di evidenziare il sempre crescente divario di ricchezza in tutto il mondo, e come questo porta ad un accesso ineguale alle cure di salute mentale vitale. Affronta anche le disuguaglianze legate al genere, alla razza, all'orientamento sessuale e all'ubicazione. Tutto ci\u00f2 contribuisce allo scarso accesso alle cure. Infatti, il 75-95% delle persone che soffrono di una malattia mentale in paesi a basso o medio reddito non possono accedere all'aiuto per le loro condizioni.<\/p>\n\n\n\n La questione dell'accesso \u00e8 una questione importante. Tuttavia, il trattamento psichedelico potrebbe ancora una volta essere un punto di svolta fondamentale. Se ci saranno i cambiamenti legali necessari, allora potrebbe significare che in futuro la gente potr\u00e0 coltivare e raccogliere le proprie medicine per curarsi. Per esempio, i nostri clienti che acquistano i loro kit di coltivazione di funghi magici, diventano indipendenti nel modo di trattare le loro condizioni. Fortunatamente, ad una frazione assoluta del costo che Big Pharma fa pagare per i suoi (spesso dannoso) <\/em>medicine. <\/p>\n\n\n\n Quindi, partendo da questo, abbiamo deciso di delineare alcune diverse situazioni di salute mentale che potrebbero essere trattate con l'aiuto dei funghi magici. Naturalmente, gli psichedelici non sono sempre una pallottola magica - il duro lavoro e la terapia vanno di pari passo con qualsiasi tipo di recupero. Ma possono essere il catalizzatore, o il supporto, per grandi cambiamenti positivi nella vostra salute mentale, e quindi nella vostra vita. Non c'\u00e8 una diagnosi unica per tutti, ma la psilocibina potrebbe essere la chiave del trattamento perch\u00e9 lavora con l'individuo stesso. Forse qui c'\u00e8 qualcosa che risuona per te...<\/p>\n\n\n\n Mina ha una depressione resistente al trattamento. Ha sofferto di disturbo depressivo maggiore per la maggior parte della sua vita adulta. Da quando era un'adolescente ha vissuto tra periodi in cui si sentiva \"normale\" e periodi in cui non si sentiva nemmeno in grado di alzarsi dal letto. Anche se ha provato vari farmaci, compresi gli SSRI, niente l'ha sollevata dai suoi sintomi. Sintomi che le impediscono di vivere appieno la sua vita. Fa parte di quel terzo degli adulti la cui depressione non pu\u00f2 essere trattata con i farmaci tradizionali. Ed essa fa schifo. <\/em><\/p>\n\n\n\n Fortunatamente per Mina molti studi stanno dimostrando che i funghi magici potrebbero essere esattamente quello che stava aspettando. In un recente studio della John Hopkins, a volontari con depressione resistente al trattamento \u00e8 stata data una dose elevata di psilocibina. Si sono sdraiati ascoltando musica corale, con una visiera, per tutta la durata del loro viaggio. La sessione, abbinata alla terapia, \u00e8 risultata essere 4 volte pi\u00f9 efficace degli antidepressivi tradizionali. Entro un mese la met\u00e0 dei partecipanti erano in \"remissione\", cio\u00e8 non pi\u00f9 depressi. Grazie al successo di queste prove, e di altre, si spera che la terapia assistita dalla psilocibina possa diventare ampiamente disponibile entro il 2024. Una notizia eccitante per le persone che pensavano che la guarigione fosse inaccessibile per loro! Nel frattempo, Mina potrebbe acquistare dei tartufi magici o un kit di coltivazione di funghi magici, e con l'aiuto di un fidato trip sitter, esplorare lei stessa le possibilit\u00e0 degli psichedelici.<\/p>\n\n\n\n Joe soffre di disturbo ossessivo compulsivo (OCD). Anche se superficialmente riesce a mantenere la calma e a mantenere un lavoro, la sua condizione sta dominando la sua vita. Deve pulire e disinfettare compulsivamente la sua casa pi\u00f9 volte al giorno. \u00c8 anche spesso in ritardo al lavoro perch\u00e9 deve controllare che tutto in casa sua sia spento pi\u00f9 volte prima di poter uscire. Nelle brutte giornate non pu\u00f2 proprio uscire. All'apparenza sembra un ragazzo normale e tranquillo. Ma Joe \u00e8 infelice, solo ed esausto. Il problema \u00e8 che ha un DMN iperattivo. Questa \u00e8 la parte del cervello che si occupa dell'ego, dell'autopercezione e della visione del futuro. Quando questa \u00e8 iperattiva si traduce in pensieri negativi e in un aumento dell'ansia. Nel caso di Joe questo si concentra sulla pulizia, i germi e la sicurezza. <\/p>\n\n\n\n Fortunatamente per Joe, il microdosaggio di psilocibina potrebbe aiutare con esattamente<\/em> questo problema. Prendere una dose maggiore di psilocibina potrebbe anche aiutare Joe, in quanto potrebbe causare la 'morte' dell'ego che pu\u00f2 resettare i comportamenti dannosi e le abitudini che ha accumulato nel tempo, facendolo uscire da se stesso. Tuttavia, Joe \u00e8 nervoso per \"fare un trip\" completo. Cos\u00ec sceglie invece la microdose - che causa pi\u00f9 di una \"dissociazione\" dell'ego. Anche se non sente gli effetti psichedelici o un momento di 'big bang', \u00e8 in grado di evitare i suoi comportamenti compulsivi e separarli dalla realt\u00e0. Cos\u00ec diventa capace di resettare le sue abitudini. <\/p>\n\n\n\n Hailey \u00e8 un ex soldato. Ha servito due volte in Afghanistan. Anche se \u00e8 abbastanza fortunata da essere emersa fisicamente <\/em>in buona salute, lei, come milioni di altri veterani, soffre di PTSD - dovuto in parte alle sofferenze e alle morti di cui \u00e8 stata testimone - sia di compagni soldati che di civili. Il suicidio dei veterani \u00e8 un problema devastante. Chris, il compagno di Hailey, lo sa e si preoccupa per lei. Ha sentito un podcast che spiegava il potenziale di guarigione dei funghi magici per il PTSD, e ha letto anche lo stato del Texas<\/em> si sta preparando a condurre studi clinici sull'estratto di funghi, in particolare per aiutare i suoi veterani. <\/p>\n\n\n\n Cos\u00ec comprano un kit di coltivazione e quando il raccolto \u00e8 pronto Hailey prende una dose moderata. Il giorno dopo il suo viaggio, alla sua sessione di terapia, \u00e8 pi\u00f9 aperta e fiduciosa verso il suo terapeuta ed \u00e8 in grado di parlare delle sue esperienze senza essere innescata da esse. In questo modo \u00e8 finalmente in grado di iniziare a impegnarsi con la terapia di cui ha un gran bisogno. <\/p>\n\n\n\n Asif \u00e8 un designer grafico. Prima della pandemia di covid-19 lavorava in un ufficio vivace, che lo aiutava a mantenere il suo flusso creativo. Recentemente, lavorando da casa, ha perso molta della sua motivazione e della sua spinta creativa. Sembra che non riesca a raggiungere le scadenze, e il suo partner gli sta addosso per \"Riprenditi\".<\/em> Ma proprio non ci riesce. Sa che non c'\u00e8 niente di 'grande' che non va, eppure perch\u00e9 questo fastidio infelice nel suo stomaco, i sentimenti di disperazione e l'incapacit\u00e0 di divertirsi ancora?<\/p>\n\n\n\n Asif inizia una microdose di routine. Ogni 3 giorni prende una microdose (tra 0,1-1g di tartufi magici). <\/em>Immediatamente comincia a sentirsi di nuovo come il suo vecchio s\u00e9. Pu\u00f2 concentrarsi sul suo lavoro e si sente stimolato in modo creativo. Inoltre, il suo umore \u00e8 migliorato nel complesso, poich\u00e9 pu\u00f2 affrontare le ansie post-arresto che hanno iniziato ad accumularsi durante il suo lungo periodo a casa. \u00c8 uscito dalla sua routine.<\/p>\n\n\n\n Anche se c'\u00e8 una lunga strada da percorrere per combattere la crisi globale della salute mentale, giorni come la Giornata Mondiale della Salute Mentale ci fanno sentire ottimisti per il futuro, poich\u00e9 il cambiamento sta visibilmente avvenendo. E crediamo che gli psichedelici giocheranno un ruolo importante in questo cambiamento. Come per le situazioni di esempio descritte sopra, e molte altre ancora, i funghi magici sono la medicina premurosa per un nuovo mondo pi\u00f9 premuroso. <\/p>\n\n\n\n Felice Giornata Mondiale della Salute Mentale! <\/em><\/p>\n\n\n\n E ricordatevi di controllare i vostri cari <3<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Domenica 10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale. La giornata \u00e8 stata osservata per la prima volta nella stessa data nel 1992, organizzata dall'allora vicesegretario generale della Federazione mondiale per la salute mentale Richard Hunter. La Federazione stessa \u00e8 stata istituita nel 1948, quando il pianeta si stava riprendendo dagli strascichi della Seconda guerra mondiale. 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Depressione resistente al trattamento<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nIl disturbo ossessivo-compulsivo che prende il sopravvento su una vita<\/em><\/h4>\n\n\n\n
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<\/a><\/figure>\n\n\n\nUn futuro sano e pieno di speranza<\/em><\/h2>\n\n\n\n
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