Kaip keliauti vienam su grybais

Kelionės su magiškaisiais grybais

Vienas iš nuostabiausių dalykų, susijusių su tripingu vienam, yra tai, kad galite visiškai susikaupti ir pasinerti į psichodelinę kelionę be jokių trukdžių. Tai atveria jūsų psichikos vartus, kad įsileistumėte giliausias mintis. Galite laisviau atsipalaiduoti ir neturėti socialinių lūkesčių bendrauti ir dalytis su draugais, ir atvirkščiai. Tripo vieni gerbėjai sako, kad tai geriausias kokybiškas laikas, kurį galite sau padovanoti.

Pagalvokite, net jei keliaujate su draugais, kuriuos dievini, kartais žmonės šalia gali tiesiog per daug blaškyti dėmesį, ypač jei jūsų ir draugų vibracijos skiriasi. Žinoma, buvimas su draugais gali padėti jaustis laisviau, ypač jei psichodelinė patirtis yra palyginti nauja. Tačiau tinkamai pasiruošus (pvz., skaityti šį vadovą ir juo vadovautis! 😉) tikiuosi, kad jausitės sustiprėję ir pasirengę veikti vieni. Skaitykite toliau ir sužinokite mūsų karštus patarimus, kaip keliauti savarankiškai!

Kelionės aplinkos paruošimas

Kelionės vietą rinkitės apgalvotai

Vieta yra svarbiausia, ypač kai norisi pasimėgauti stebuklingais grybais ir stebuklingais triufeliais. Žinoma, galiausiai viskas priklauso nuo to, kokios patirties ieškote, tačiau daugelis teigia, kad kontroliuojama, rami aplinka yra geriausia, kai vartojate "žemiškesnes" medžiagas, pavyzdžiui, psilocibiną.

Jei esate patalpoje, geriausia pasirinkti pažįstamą ir jaukią vietą su lova ar sofa. Arba magiškieji grybai ir gamta dera kaip žemės riešutų sviestas ir želė. (Jei PB & J leido jums jaustis kaip vienas su medžiu!) Tačiau keliauti vienam lauke yra šiek tiek sunkiau. Būtinai pasirinkite palyginti gerai pažįstamą vietą ir neabejotinai saugus.

Kaip nustatyti toną

Dabar, kai jau pasirinkote vietą, pereikite prie vieno iš svarbiausių žingsnių - tono nustatymo.

Jei esate uždarose patalpose: tai reiškia, kad reikia susitvarkyti savo kambarį! Skirkite laiko savo erdvei išvalyti. Atminkite, kad į kelionę vyksite vienas, todėl pasirūpinkite, kad iš jos gautumėte kuo daugiau naudos, tikrai apgalvodami, kaip pasiruošti. Galvokite apie tai kaip apie atostogas vieni - tikriausiai šiek tiek daugiau planuosite savo maršrutą, tiesa?

Išvalius kambarį, svarbiausia improvizuoti ir pritaikyti jį pagal savo poreikius, kad jis taptų ypatingas ir jaukus tik jums. Surinkite keletą antklodžių, paslėpkite veidrodžius, surinkite keletą paveikslų ar daiktų, į kuriuos jums patiktų žiūrėti ar žaisti, kai esate aukštai. Kai kurie žmonės mėgsta, kad netoliese būtų artimųjų nuotraukos. Kiti mėgsta kūrybingai naudoti šviesas - nuo klasikinių virvelių iki smagių lazerinių šviesų ar naktinio dangaus galaktikos efektų! Ką tik jums tinka! Taip pat turėtumėte perskaityti visą vadovą apie Nustatymas ir nustatymas.

Skaidrus Jūsų tvarkaraštis

Ne veltui tai vadinama kelione. Taigi, jei galite, skirkite maždaug 3 dienas: 1 dieną prieš kelionę, kelionės dieną ir 1 dieną po kelionės. (Jei tai tikrai neįmanoma, bent jau pasirūpinkite, kad visa kelionės diena būtų laisva - jokių pareigų ar išsiblaškymo! O jei galite, dieną po kelionės skirkite kuo lengvesnei dienai).

Kelionė su grybais - tai smagi, kartais linksmybių kelianti patirtis. Tačiau per solo keliones, ko gero, labiau tikėtina, kad pradėsite labai asmeniškus ir dvasinius proveržius. Kad pasiruoštumėte tokiai galimybei, tris dienas skirkite poilsiui ir stenkitės per daug neįsitempti. Pasistenkite užbaigti visus terminus ar tvarkingai susirišti nebaigtus darbus, kad kelionės metu nekiltų įkyrių minčių.

Nustatykite savo ketinimus

Galbūt jūs ir jūsų kelionės bičiuliai jau esate sudarę "ketinimų" sąrašus. Tačiau, kai keliaujate vieni, sudaryti ketinimų sąrašus gali būti dar geriau. Taip galėsite iš tikrųjų susitelkti į save ir perprasti savo dvasinius ir emocinius troškimus. Surašykite tikslus ar temas, kurias norite apmąstyti, bet nedėkite ant jų didelių lūkesčių. Tai esate tik jūs ir jūsų mintys - taigi iš tiesų pagalvokite: "Ką noriu gauti iš šios kelionės po grybus?" Tiesiog turėdami kelionės vadovą ar bendrą kelionės kryptį galite būti tvirtai įsitvirtinę ir labai pasikeisti.

Psichodelinės kelionės gali suteikti mums įžvalgų ir naujų požiūrių į savo gyvenimą, netgi didelių nušvitimų, kurių nebūtinai ieškojome. Taigi, rekomenduojame būti atviriems psilocibino teikiamoms potencijoms ir galimybėms - net jei apie jas nebuvote galvoję!

Turėkite greitojo rinkimo pagalbos tinklą

Tai priklauso ir nuo jūsų aplinkos, ir nuo būsto padėties. Jums gali pasisekti gyventi su artimais draugais arba partneriu. Tai reiškia, kad jie lengvai gali būti kelionės sargai arba tiesiog saugoti jūsų akis ir ausis. (tačiau prieš tai būtinai jų paklauskite!)

Tačiau galbūt gyvenate atskirai, todėl labiau tikėtina, kad per stebuklingą grybavimo patirtį namuose būsite vienas. Tokiu atveju tiesiog įsitikinkite, kad turite ką nors, kas yra greitojo rinkimo telefone. Tai reiškia, kad tuo atveju, jei viskas taptų pernelyg intensyvu, turėsite ką nors, su kuo galėsite pasikalbėti.

Trippy veikla vienam

Sukurti muzikos grojaraštį

Pagal tyrimai, muzika gali būti labai svarbi psichodelinių kelionių sustiprinimui. Akivaizdu, kad ambientinės muzikos mišinys kartu su atlikėjais, kurių nepažįstate, greičiausiai teigiamai paveiks jūsų kelionę. Taigi, šauni idėja - patyrinėti nepažįstamus atlikėjus ir pažiūrėti, kaip šią naują muziką patirsite grybšnių metu. Tačiau pažįstamas mėgstamų dainų grojaraštis taip pat gali būti ir paguoda, ir būdas pamatyti savo asmeninę klasiką naujai. Nepamirškite, kad jūs esate šios kelionės vairuotojas. Nuo klasikinio roko iki klasikinės muzikos - tikrai rasite tai, kas jums patinka. Keletas mėgstamiausių iš psichonautų bendruomenės internete:

• Gregas Hainesas
• Pink Floyd 
• "The Doors
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Kiekvienas turi skirtingus pageidavimus. Todėl paruoškite sau muzikos rinkinį, kuris jus nuteiktų pozityviai Kelionė paprastai trunka nuo 4 iki 8 valandų, todėl galite ją pasidaryti tokią ilgą arba tiesiog pasukti kilpą. Pasirinkimas priklauso nuo jūsų 🙂 

Eikite į Pasivaikščiojimas / pasivaikščiojimas / žygis

Tai gali būti puiki idėja gyvenantiems kaimo vietovėse. O gal turite kiemą, kurį galite tyrinėti, ar net pėsčiųjų žygių vietovę netoli savo gyvenamosios vietos?

Visada įsitikinkite, kad gerai žinote vietovę, kurioje vaikščiosite. Būkite saugūs ir turėkite ką nors, kas galėtų paskambinti greituoju numeriu.

Žaiskite su kreidelėmis, lego kaladėlėmis, dėlionėmis, molio ir kt.

Kartais, kai keliaujate vieni, jus gali užplūsti energijos banga ar net niežtinčios kojos, ir jums gali prireikti ko nors. daryti. Todėl pravartu užsiimti kūrybiškumą skatinančia veikla. ir rankas. Labai tikėtina, kad būsite pernelyg pasinėrę į savo vidinę kelionę, tačiau tuo atveju, jei užstrigtumėte kilpoje arba jums reikėtų išsiblaškyti, turėkite ką nors paruošę, kad galėtumėte save stimuliuoti paprastu kūrybiniu malonumu.

Įsileiskite gamtą į vidų

Jei nusprendėte grybus ar triufelius auginti patalpoje, vis tiek galite pasiimti gamtą su savimi. Tiesą sakant, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, pavyzdžiui, surinkti augalus aplink namus ir išdėlioti juos savo "kelionių urve". Galite sudaryti grojaraštį iš gamtos garsai (paukščių giesmės yra the zennist). Ir, žinoma, galite tiesiog pasinerti į gamtos dokumentikos klasiką; Attenborough, žinoma, yra auksinis standartas, bet net ir vaizdo įrašų rinkiniai gali įsileisti gamtos pasaulį į vidų.

Papildomi taškai, jei jūsų ekrane galima 5K vaizdo įrašas. Vizualinis orgazmas!

Klausytis podcast'o arba paskaita

Šiomis dienomis, kalbant apie podkastus, mūsų taurė perpildyta. Arba, jei norite susipažinti su specialistų įžvalgomis apie pažodžiui bet kokia tema a "Ted Talk" pokalbis tai padarys. Ieškodami patarimų psichodelikos forumuose, galite gauti tam tikrų įžvalgų, kurių kitu atveju nebūtumėte gavę, pvz. reddit vartotojas rekomenduoja Ram Dass "Būkite čia dabar", kad patirtumėte tikrą psichodelinę patirtį. Tiesą sakant, būtina ieškoti rekomendacijų iš internetinių psichodelinių bendruomenių!

Medituokite

Kadangi meditacija jau yra introspekcinis patyrimas, kodėl gi to nedaryti apsvaigus nuo grybų? Tai gali padėti išlikti ramiems ir atsipalaidavusiems ir, galbūt, lengviau išgauti dvasinę įžvalgą. Rekomenduojame vartoti šiek tiek mažesnę dozę, jei planuojate meditaciją paversti pagrindiniu savo tikslu. Taip vis tiek patirsite psichodelinį poveikį, tačiau taip pat galėsite įsitraukti į savo kūną ir kvėpavimą.

Paruoškite įdomių užkandžių

Vienas šauniausių dalykų, kuriuos galima ištirti vartojant psilocibino grybus, yra jūsų skonio receptoriai. Rekomenduojame šviežią įdomios tekstūros ar aštraus skonio maistą, pavyzdžiui, apelsinus, sašimi, "Nutellą", braškes, riešutus, juodąjį šokoladą ar arbūzą!

Pasislėpkite po antklode

Jei pradedate jaustis šiek tiek keistai arba pažeidžiamai, pasijuskite kaip maža pelytė ir įsitaisykite jaukiai! Mėgaukitės antklodžių purumu ir susisukite kaip buritą. 

Jei norite laikytis kai kurių psichodelinės teorijos principų, galite išbandyti Terenso McKennos rekomenduojamądidvyriška dozė'. Iš esmės, tai savarankiška kelionė 5g (džiovinta) grybų, tuščiu skrandžiu, visiškoje tamsoje ir tyloje. Taigi, išjunkite miegamojo šviesą, pasikiškite po antklode, užsidėkite akių skydelius ir išnaudokite visas psilocibino teikiamas galimybes. 

Surenkite "Come-Down Movie Sesh

Jūsų pasirinkimas kine priklauso nuo to, kokią psichodelinę kelionę išgyvenate. (taip pat asmeninis skonis). Daugeliui patinka mintis, kad po kelių valandų tripo jie gali švelniai grįžti į realybę žiūrėdami filmą.

Jei jaučiatės pasirengę sidabro ekranui, galite peržiūrėti mūsų psichodelinių filmų sąrašą, "5 geriausi klasikiniai psichodeliniai filmai, kuriuos verta žiūrėti karantine”  

Rūpinimasis savimi = jaukesnė patirtis

Dėvėkite švarius ir patogius drabužius

Kaip minėjome anksčiau, kuo tvarkingesnė aplinka, tuo labiau atpalaiduojanti ir jaukesnė bus jūsų kelionė po grybus. Tai apima ir jus pačius! Taigi mūvėkite sportines kelnes, spalvotas kojines ir geriausius megztinius! 

Papildomi savarankiškos kelionės privalumai: visada galite keliauti nuogi.

Hidratuoti

Tai neabejotina, tačiau vartojant bet kokią protą keičiančią medžiagą būtina pasirūpinti, kad būtumėte hidratuoti, tačiau daugelis tai pamiršta psichodelinės akimirkos įkarštyje. Pamiršus gurkštelėti gėrimo, po kelionės gali skaudėti galvą. Visada turėkite po ranka buteliuką!

Kartais, kai pasiekiate viršūnę, tai gali būti labai intensyvu. Galbūt jus pykina arba vienu metu užplūsta daugybė sustiprėjusių emocijų. Vandens gėrimas gali padėti artėjant viršūnei. (ypač nuo pykinimo), nes tai ir blaško dėmesį, ir gaivina.

Turėkite po ranka žurnalą

Kai keliaujate vienas ir neturite su kuo pasidalyti mintimis, praverčia dienoraštis. Niekada nežinai, kada gali užklupti nuobodulys, nušvitimas, juokingos mintys ar piešiniai 🙂 !

Taip galėsite grįžti prie savo žurnalo ir prisiminti tam tikrus dalykus, kuriuos galbūt pamiršote po kelionės.

Išjunkite technologijas

Gali būti priežasčių, dėl kurių keliaujate vieni (mes žiūrime į tave covid). Tačiau pažvelkite į tai iš kitos pusės: keliaudami vieni gausite vertingų įžvalgų apie save. Būtų gėda, jei keliaudami įstrigtumėte nesibaigiančioje "Instagram" kanalo slinkimo kilpoje. Tiesą sakant, tai iš tikrųjų gali padidinti jūsų nerimą - dėl to daug labiau tikėtina, kad kelionė bus sudėtinga.

Skaitmeninės technologijos yra mūsų gyvenimo dalis ir tikrai gali daug ką pasiūlyti. Galbūt naudosite telefoną muzikai transliuoti ar skambinti draugui - puiku! Tačiau mes norime pasakyti: kelioms valandoms kuo labiau sumažinkite skaitmeninių technologijų kiekį ir maksimaliai padidinkite laiko, kurį turite su savimi, kiekį.

Galiausiai galėsite padaryti užtarnautą pertrauką prie ekrano ir pabendrauti su paprastais malonumais aplink save.

Atminkite, kad viskas yra laikina

Jei individualios kelionės po grybus metu jums kyla sudėtingų minčių, nepanikuokite. Vartojant grybus visada yra tokia galimybė. Tai nereiškia, kad jūsų kelionė bus mažiau provokuojanti ar šauni, tiesą sakant, kai kurie tyrimai rodo, kad vadinamosiosblogos kelionės' gali turėti ilgalaikį teigiamą poveikį žmonėms. Taigi, jei jums kyla intensyvių vaizdinių ar sudėtingų minčių, priminkite sau, kad visi dalykai yra laikini.

Atminkite, kad gilus sąmoningas kvėpavimas gali padaryti stebuklus ir sugrąžinti jus prie savęs ir žemės.

Ar esate pasirengę sprogti?

Tikimės, kad dabar, kai jau turite mūsų pagrindinį vadovą, esate pasiruošę leistis į savarankišką kelionę!

Turėkite omenyje, kad mūsų vadovas nėra universalus ir nėra "oficialus" taisyklių rinkinys. Tai tik keletas bendrų geriausios praktikos patarimų ir įpročių, įgytų kruopščiai eksperimentuojant ir kaupiant patirtį. Yra daugybė unikalių keliavimo būdų. Tik nuo jūsų priklauso, ar rasite savo tinkamiausią vietą!

Vien tik grybų vartojimas: Išvados

• Daugelis žmonių mėgsta keliauti vieni, nes tai tampa apie tikras ryšys su "aš". Yra jokio išsiblaškymo. iš savo asmeninės psichodelinės kelionės.
• Kai keliaujate vieni, būnant saugi, pažįstama aplinka. (tiek viduje, tiek išorėje) yra labai svarbus.
• Paruoškite savo kelionių erdvė, išvalykite savo tvarkaraštį, ir pagalvokite apie savo ketinimai savo kelionei.
• Turėkite patikimas draugas arba kelionės prižiūrėtojas. jei prireiktų pagalbos.
• Suplanuokite keletą veikla savarankiškai kelionei: muzikos grojaraštis, pasivaikščiojimas, kūrybiniai užsiėmimai, pavyzdžiui, piešimas, ir pasiruoškite skanių užkandžių.
• Išlikite hidratuoti!
• Dėvėkite patogūs drabužiai.
• Atminkite, kad visi dalykai yra laikini.
• Būkite saugūs, bet siekite žvaigždžių!