Mūsų gebėjimas atpažinti ir pajusti kitų žmonių jausmus yra stebuklingas įrankis. Juk sakoma. akys - langas į sielą. Šiandien, ekranų ir slinkimo pasaulyje, svarbu vis dar naudoti esminį įgūdį, kuriuo dalijamės su savo gyvūnų šeima - gebėjimą intuityviai suprasti ir skaityti vienas kitą. Tai vadinama "emocijų atpažinimu veido išraiškose". (arba REFE). 

Christina @ wocintechchat.com nuotrauka Unsplash

Senovinė bendravimo forma

Ir mes nekalbame apie tokius aptriušusius skaitymas kūno kalba, kad gautumėte tai, ko norite sukčiai, kurių populiarumas vis mažėja ir mažėja. Kalbame apie senovinį ikikalbinį būdą, kuriuo žmonės visada bendravo. Būdami kūdikiai mes mokomės stebėdami savo šeimos narių veido ir kūno kalbą, ir tai atlieka didelį vaidmenį kultūroje, kurią paveldime. Žinoma, svarbu, kokį kontekstą skaitome, o kartais daryti suklysti. Tačiau paprastai mūsų instinktai yra gana stiprūs. Vienas svarbiausių mūsų, kaip žmonių, bruožų - empatija - grindžiamas kitų žmonių patirties supratimu ir užuojauta. Būtent veido išraiškų skaitymas yra pagrindinė šio proceso dalis. 

"Pacto Visual" nuotrauka Unsplash

Psichodelikai gali sumažinti neigiamų veido išraiškų atpažinimą

Šis esminis evoliucijos įgūdis vis dar yra įdomus mokslinių tyrimų ir analizės objektas, ypač kai jis derinamas su šiuo metu sparčiai augančia psichodelikos tyrimų sritimi. Ir, rezultatai turi buvo parengtas. Sistemingas 2019 m. peržiūrėti atlikus aštuonis ankstesnius psichodelikų tyrimus, buvo gauti intriguojantys rezultatai. Tyrimas, publikuotas žurnale Terapinė psichofarmakologijos pažanga, kurį atliko San Paulo universiteto komanda, nustatyta, kad psichodelikai, tokie kaip psilocibinas ir LSD, sumažina vartotojo gebėjimą atpažinti neigiamas veido išraiškas. Taip yra dėl moduliuojančio poveikio, kurį psichodelikai daro amigdala veikla. 

Nuotaikos sutrikimų gydymas

Tai džiugi žinia žmonėms, kuriems sunku nuskaityti emocines būsenas, pavyzdžiui, kenčiantiems nuo nerimo ir nuotaikos sutrikimų. Pavyzdžiui, nerimo sutrikimų turintis žmogus yra labiau linkęs sutelkti dėmesį į neigiamas emocijas, o ne į teigiamas. Tai reiškia, kad sergantysis išlaiko ir internalizuoja neigiamus signalus. Tai sustiprina pernelyg aktyvią nervų sistemą, kuri pirmiausia gali sukelti sutrikimą. Pradedate manyti, kad visi aplink jus turi neigiamų ketinimų arba jaučia jums blogus jausmus. Lygiai taip pat tampa sunkiau atpažinti ar patikėti teigiamais emociniais ženklais.

Nuotrauka pagal That's Her Business on Unsplash

Laimei, jei mūsų REFE pagerėja, tai turi teigiamą gydomąjį poveikį. Tyrimo autoriai daugiausia dėmesio skyrė serotoninerginių haliucinogenų klasei. Jai priklauso psilocibinas iš magiškųjų grybų, LSD, meskalinas ir DMT. Šie triptamino dariniai jungiasi prie mūsų serotonino-1a receptorių, kurie sukelia pasitenkinimo jausmą, taip pat prie serotonino-2a receptorių, kurie sukelia "mistinę patirtį". Šis derinys sukelia didesnį pasitenkinimo ir lengvumo jausmą, kartu didindamas kasdienio gyvenimo spindesį ir jaudulį. 

Psichodelikai didina mūsų ryšio jausmą

Psichodelikai taip pat padeda vartotojui jaustis mažiau izoliuotam. Pasaulis nebėra vien tik apie juos, bet visi būtybės. Tokiu būdu psichedelikos gali būti holistiškesnis būdas gydyti būkles, kurios anksčiau buvo Didžioji farmacija. Rafaelis Guimarães dos Santos, podoktorantūros stažuotojas, sakė apie tyrimą;

"Emocijų apdorojimo keitimas modifikuojant veido emocijų atpažinimą gali būti vienas iš mechanizmų, susijusių su terapiniu ayahuascos ir kitų serotoninerginių haliucinogenų potencialu."

per Pixabay

Tyrėjai rado 62 tyrimus, kurie atitiko jų kriterijus, o aštuoni iš jų, į kuriuos jie nusprendė sutelkti dėmesį, buvo tie, kuriuose buvo tiriamas psilocibinas arba LSD. Žinoma, tyrimų kokybė skyrėsi. Kai kurie jų buvo nedideli arba nekontroliuojami placebu, o tai pripažino ir straipsnio autoriai. Vis dėlto jie padarė išvadą;

"Apžvelgti tyrimai parodė, kad viena ar kelios LSD ar psilocibino dozės buvo susijusios su pakitusiu neigiamų emocijų atpažinimo modeliu, kuris gali būti aiškinamas kaip naudingas, nes kai kurie iš šių tyrimų parodė, kad šie pakitimai buvo susiję su teigiamos nuotaikos pagerėjimu ir (arba) anksiolitiniu ir antidepresiniu poveikiu."

Yra ryšys tarp depresinių būklių ir padidėjusios amigdalo, t. y. smegenų dalies, kuri kontroliuoja reakciją "kovok arba bėk", reakcijos. Mokslininkus jaudina tai, kad serotoninerginiai haliucinogenai čia sumažina neigiamas smegenų reakcijas. Psichodelikai daryti turi įtakos ir kitoms smegenų sritims, tačiau atrodo, kad depresijos ir nerimo mažėjimo židinys yra šioje srityje. 

Baimės galia

Kita teorija teigia, kad šis poveikis gali būti susijęs su psichodelikų keliama baime. Manoma, kad baimės jausmas, kuris yra pribloškiantis, bet kartu ir nuolankus, yra vienas iš esminių psichodelikų terapinių poveikių. Ryšio ir buvimo kažko didesnio dalimi jausmas yra priešingybė nerimui, kuris savo viršūnėje verčia jaustis visiškai vienišam pasaulyje. 

NASA nuotrauka Unsplash

Išlaisvindami žmones nuo dėmesio neigiamiems emociniams signalams ir grąžindami jiems gebėjimą atpažinti teigiamus dalykus, psichodelikai yra labai svarbi psichikos sveikatos priežiūros dalis. Arba bent jau turėtų. netrukus būti. Kadangi vis daugiau žmonių ieško natūralių, nekenksmingų alternatyvų tradiciniams vaistams, tokie tyrimai kaip šis tik dar labiau sustiprins raginimus toliau tirti psichodelikus. 

Žmonių gėrio įžvelgimas

Baimės reakcijos slopinimas yra svarbus daugelio ligų terapiniam gydymui. Nemažai daliai žmonių dabartiniai antidepresantai neveikia. Ateina laikas imtis didesnės apimties psichodelikų tyrimų.

Psilocibinas tiesiogine to žodžio prasme padeda įžvelgti gerąją pusę žmonėse. Gana šaunu, tiesa?