Psichikos sveikatos supratimo mėnuo

Kasmet įveikiama vis daugiau barjerų normalizuojant ir viešinant pokalbius apie psichikos sveikatą. Tai labai svarbu, nes daugeliui žmonių tokia liga kaip depresija ar nerimas greičiausiai nuspalvina visą jų gyvenimą.

Psichikos sveikatos supratimo mėnuo prasideda tuo metu, kai pasirodė labai įdomus psilocibino, kaip depresijos gydymo priemonės, tyrimas. Čia pateikiame visą jo ataskaitą, nes visi žingsniai siekiant gydyti alinančias psichikos sveikatos būkles yra laimėjimas šį Psichikos sveikatos supratimo mėnesį - ir kiekvieną mėnesį!

Kova su depresija

"[Depresija] tarsi fiziškai sunku atverti burną ir ištarti žodžius. Jie neišeina sklandžiai... jie išeina gabaliukais, tarsi iš susmulkinto ledo dozatoriaus."- Nedas Vizzini, Juokinga istorija

Vienas iš depresijos požymių yra ryškus vienatvės jausmas, net jei jus supa mylintys draugai ir šeima. Be to, atrodo, kad jūsų smegenų ląstelės atsisako bendrauti tarpusavyje, todėl sunku atverti protą naujoms idėjoms ir patirčiai. Metams bėgant mokslas suteikė galimybę simptomus gydyti pokalbių terapijos ir antidepresantų kokteiliu. (pvz., Zoloft ir escitalopramas). Tačiau jų sukeliamas skausmo palengvėjimas dažnai nėra ilgalaikis. Tai pataisymas, dėl kurio žmogus turi išleisti savo sunkiai uždirbtus pinigus brangiai kainuojantiems Didžioji farmacija medikamentai. Vietoj maisto, nuomos ar neįkainojamos patirties su artimaisiais per atostogas. 

Trumpai tariant, įprasti antidepresantai nėra vaistas nuo gilėjančios psichikos sveikatos krizės. Jie yra "Band-aid" sprendimas. 

Psichodelinės terapijos iškilimas

Naujausiais tyrimais nustatyta, kad psichodelikai, pvz. psilocibinas magiškuose grybuose ir triufeliuose, gali veikti taip pat gerai, jei ne geriau nei tradiciniai antidepresantai. Psilocibino terapinis poveikis depresija sergantiems žmonėms pasireiškia "atveriant" jų protą. Pakeisdami nutrūkusias nervų jungtis ir auginti naujus., psilocibinas gali padėti palengvinti vidinės vienatvės jausmą. Pagaliau jūsų smegenų sritys gali kalbėtis tarpusavyje be kliūčių jų ryšiui. O lyginant su įprastais antidepresantais? Psilocibino poveikis toli gražu nėra laikinas. Kai jis derinamas su pokalbių terapija, palengvėjimas nuo depresijos gali trukti šešis mėnesius. iki vienerių metų po paskutinės dozės.

magiški grybai mėlynas fonas
(Nuotrauka per Wholecelium)

Naujausias įrodymas, patvirtinantis šį teiginį, gautas iš Londono imperatoriškojo koledžo Psichodelinių tyrimų centro. Jie išanalizavo beveik 60 dalyvių, dalyvavusių psichodelikais paremtoje terapijoje nuo depresijos, smegenų skenavimą. Komanda teigia, kad gauti rezultatai yra labai svarbūs siekiant suprasti psilocibino gydomąjį poveikį depresija sergančių žmonių smegenims. 

Ir tai ne tik teorija! 

Šiandien psilocibinas yra vienas iš daugelio psichodelikų. (įskaitant LSD, MDMA ir DMT) tiriamas kaip galimas sunkių psichikos sutrikimų gydymas. Klinikiniais tyrimais išbandyta laboratorijoje pagaminta psilocibino versija. Ji neturi jokio triuškinančio poveikio ir skirta tik nerimo ir depresijos simptomams gydyti. 

Psilocibinas veikia ilgiau nei "Big Pharma" antidepresantas 

Atnaujintos išvados buvo gautos atlikus du ankstesnius tyrimus. Jie parodė, kad dalyviai, kuriems psilocibino terapija davė teigiamų rezultatų, turėjo stipresnius smegenų ryšius. nei tie, kurie psilocibino nevartojo. Tai buvo pastebėta ne tik tuo laikotarpiu, kai buvo duodama psilocibino, bet ir po trijų savaičių. Smegenų skenavimas atskleidė neuroninius tinklus "atsivėrimas", kuri buvo susijusi su jų pačių nurodytu pasveikimu nuo depresijos. 

Roberto Sorin nuotrauka Unsplash

Kita vertus, tiems, kurie buvo gydomi įprastais antidepresantais, šiuo atveju escitalopramu, nepavyko pastebėti tokio pat stabilaus ir ilgalaikio smegenų jungčių augimo. Rezultatai rodo, kad psilocibinas yra ne tik alternatyva didžiųjų farmacijos kompanijų antidepresantams; jis veikia visiškai skirtingi būdas.

Tyrimas, kuris buvo paskelbta žurnale "Nature Medicine", atveria kelią tolesniems psilocibinu pagrįstos terapijos tyrimams. Kadangi dviejų atskirų tyrimų išvados sutampa, mokslininkai turi daug priežasčių į psilocibiną pažvelgti naujai. Enteogeninis raktas, galintis atrakinti griežtus smegenų pančius depresijos metu. Tiesiog pagalvokite apie tai. Kai mąstymo modeliai buvo įšaldyti katatonija ar gali psilocibinas padėti sutvarkyti smegenis ten, kur tradiciniai gydymo būdai nepadėjo?

Psilocibinas: Savaitės antidepresantų nauda

Pirmieji dviejų ankstesnių Londono imperatoriškojo koledžo tyrimų duomenys parodė, kad sumažėjo depresijos simptomų. Tačiau buvo neaišku, kaip psilocibinas tai sukėlė. Tačiau vienas dalykas yra pastovus: psilocibinas veikia greičiau ir veikia ilgiau nei tradiciniai antidepresantai. Lengvumas, kurį žmogui gali suteikti psilocibino terapija, pasireiškia ne tik po kelių dienų. Šiluma gali tęstis savaitės iš eilės bent jau! 

saulėtekio oranžinė ir mėlyna
per Unsplash

Profesorius Robinas Carhartas-Harrisas, vyriausiasis straipsnio autorius ir buvęs Imperatoriškojo psichodelinių tyrimų centro vadovas, paaiškino, kaip psilocibinas pranoko pagrindinį vaistą depresijai gydyti:

"Psilocibino poveikis, pastebėtas atliekant du tyrimus, yra nuoseklus, susijęs su tuo, kad žmonėms pasidarė geriau, ir nebuvo pastebėtas naudojant įprastus antidepresantus.

"Ankstesniuose tyrimuose pastebėjome panašų poveikį smegenims, kai žmonės buvo skenuojami vartojant psichodelikus. Tačiau čia jį pastebėjome praėjus kelioms savaitėms po gydymo nuo depresijos, o tai leidžia manyti, kad ūmus narkotikų poveikis "persiduoda"."

Psilocibinas ir SSRI antidepresantas

Taigi! Kaip psilocibinas pasirodė lyginant su pagrindiniais antidepresantais, dar žinomais kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI)? Šiame naujame tyrime Imperatoriškosios imperijos vadovaujami mokslininkai išnagrinėjo ankstesnių dviejų tyrimų dalyvių smegenų skenavimo duomenis. Tai reiškia, kad beveik 60 žmonių, sergančių depresija. Pirmasis tyrimas buvo atviras tyrimas, kurio metu psilocibinas buvo skiriamas dalyviams, sergantiems gydymui atspari depresija (dar žinomas kaip "Iki šiol niekas neveikė"). Antrasis tyrimas buvo atsitiktinių imčių kontrolinis tyrimas, skirtas bendra depresija (dar žinomas kaip "Medikamentai šiek tiek suveikė"), kuriame psilocibinas buvo lyginamas su SSRI escitalopramu. 

Svarbi psilocibino bandymo proceso dalis buvo pokalbių terapija. Ją visiems tyrimo dalyviams vedė registruoti psichikos sveikatos specialistai. Tiriamiesiems taip pat buvo skenuojamos smegenys fMRI. Prieš paskutinę psilocibino dozę ir praėjus vienai dienai arba trims savaitėms po jos.

Abiejuose tyrimuose, kuriuose buvo naudojamas psilocibinas, dalyviai save vertino naudodami klausimynus. Šie vertinimai buvo susiję su tuo, kaip jiems sekėsi įveikti depresijos simptomus. Nuodugniau išnagrinėjus smegenų skenavimo duomenis, paaiškėjo, kad atsinaujino nervų jungtys. Taip pat paaiškėjo dramatiški pokyčiai, kai "užšaldytos" smegenų sritys vėl pradėjo bendrauti tarpusavyje. 

Didesnė tikimybė sulaukti palengvėjimo po šešių mėnesių

Kaip tiksliai dalyviams pagerėjo depresijos simptomai pavartojus psilocibino? Tyrėjai nurodė, kad smegenyse atsirado naujų nervinių jungčių, kurios sergantiesiems depresija atsiskiria. Tyrimas atskleidė ryšį tarp šio smegenų "atsivėrimo" psilocibinu ir pagerėjusių simptomų abiem atvejais. Trumpai tariant: tais momentais, kai skenavimas įsižiebdavo kaip fejerverkas, žmogaus smegenų ląstelės vėl pradėdavo kalbėtis tarpusavyje. Ir taip atsitiko tik tiems, kurie vartojo psilocibiną...

ranka, laikanti 3 magiškus grybus
per Unsplash

Pagrindinė tyrėja Carhart-Harris teigė, kad reikės atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, kiek psilocibinas gali būti naudojamas kaip gydymo priemonė:

"Kol kas nežinome, kiek laiko gali trukti [daugiausiai] smegenų veiklos pokyčiai, pastebėti gydant psilocibinu, ir turime atlikti daugiau tyrimų, kad tai suprastume.

"Mes žinome, kad kai kurie žmonės Gali būti, kad po kurio laiko jų smegenys grįžta prie griežtų veiklos modelių, kurie būdingi depresijai."

Kol kas mokslininkai teigia, kad pradiniai smegenų veiklos pokyčiai praėjus vienai dienai po psilocibino pavartojimo gali padėti nuspėti, kiek ilgai toks pagerėjimas tęsis. Jei smegenų skenavimas parodys aktyvesnius regionus po psilocibino terapija, tai didesnė tikimybė, kad tas pats palengvėjimas išliks ir po šešių mėnesių.

Psilocibinas: Tikra alternatyva antidepresantams

Atminkite, kad tyrėjai vis dar analizuoja tolesnius dalyvių duomenis. Taigi dar nežinome viso psilocibino antidepresinio poveikio masto. Ir nors rezultatai atrodo daug žadantys psichodelinis renesansas, jie buvo pagaminti griežtai kontroliuojant mokslinių tyrimų aplinka su laboratorijoje reguliuojamomis psilocibino dozėmis. Be to, prieš, per ir po dozių vartojimo vyksta profesionali pokalbių terapija. Taigi! Prieš tai, kai kas nors, gyvenantis su depresija, nori savarankiškai gydytis psilocibinu, neturėdamas tinkamo rinkinio ir sąlygų, a kelionės slaugytojair pokalbių terapija, kurią teikia licencijuotas specialistas, žinokite tai. Negalima tikėtis išgydymo vien iš to, kad tai bus padaryta.

Profesorius Davidas NutasImperatoriškojo psichodelikos tyrimų centro vadovas, kalbėjo apie psilocibino potencialą gydant psichikos sveikatą:

"Šie rezultatai svarbūs, nes pirmą kartą nustatėme, kad psilocibinas veikia kitaip nei įprasti antidepresantai.. Dėl to smegenys tampa lankstesnės ir lankstesnės, mažiau įsitvirtinusios neigiamo mąstymo modeliuose, susijusiuose su depresija. Tai patvirtina mūsų pirminę prognozę ir patvirtina, kad psilocibinas gali būti reali alternatyva depresijos gydymui."

Potencialūs psilocibino tyrimai dėl anoreksijos ir priklausomybės

Straipsnyje tyrėjai rašė, kad žmonės, sergantys didžiąja depresija. "dažnai pasižymi neigiamu kognityviniu šališkumu, kuriam būdingas pesimizmas, menkas kognityvinis lankstumas, nelankstūs mąstymo modeliai ir neigiamos fiksacijos, susijusios su savimi ir ateitimi." 

Tie patys išvardyti simptomai būdingi ir pacientams, kuriems diagnozuoti valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, anoreksija. Tai taip pat apima ir tuos, kurie kovoja su alkoholizmu ar piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis. 

magiški grybai auga
per Creative Commons

Profesorė Carhart-Harris papasakojo apie komandos planus patikrinti, ar psilocibinu paremta terapija gali taip pat gerai veikti gydant tokias būkles:

"Vienas iš įdomių mūsų atradimų yra tai, kad mes atradome pagrindinį mechanizmą, kurio dėka psichodelinė terapija veikia ne tik depresiją, bet ir kitas psichikos ligas, pavyzdžiui, anoreksiją ar priklausomybę. Dabar turime patikrinti, ar taip ir yra, ir jei taip, vadinasi, atradome kai ką svarbaus."

Mokslas yra mūsų pusėje

Naujausi Londono imperatoriškojo koledžo duomenys prisideda prie gausėjančių įrodymų, kad psilocibino vartojimas gydymo tikslais turėtų būti dekriminalizuotas. Dabar, kai pasauliui labiau nei bet kada reikia psichikos sveikatos priežiūros paslaugų, ekspertai pasisako už psilocibino išbraukimą iš kontroliuojamų medžiagų sąrašo. Netgi liūdnai pagarsėjusi griežta JAV narkotikų kontrolės administracija (DEA) paprašė padidinti savo kvotą. galimybę gauti psilocibino mokslinių tyrimų tikslais. Ir jūs galite lažintis, kad bus daug didesnis ateities etapai. Iš tiesų, su stebuklingų grybų ir stebuklingų triufelių pagalba žmonijai nėra kito kelio, kaip tik aukštyn!