Patiesība par ego nāvi

Ko darīt, ja visas idejas un viedokļi, kas jums ir par sevi - jūsu identitātes pamatelementi - nekad nav bijuši patiesi jūsu autori?

Mēģiniet vizualizēt, kā viss, kas līdz šim noticis jūsu dzīvē, ir apvienojies, lai veidotu to, ko jūs uzskatāt par sevi. Kur esat dzimis, kāds ir jūsu dzimums, kāda ir jūsu ģimene, kāda ir jūsu sociālā vide, kādas grupas jūs klausāties, kāds ir jūsu iecienītākais bezalkoholisko dzērienu zīmols, kāda ir jūsu izpratne par vēsturi; visas šīs lietas jūs esat saņēmis un absorbējis laika gaitā. Šī informācija tiek saglabāta jūsu apziņā un zemapziņā.. Pēc tam tas tiek stilizēts atkarībā no konteksta un laika gaitā tiek atcerēts atšķirīgi, jo atmiņas pasliktinās un emocijas mainās. Mēs neizbēgami esam neuzticami savas dzīves stāstnieki. 

Mēģiniet iedomāties, ka esat tukšs logs. Jūs esat aizmirsis savu vārdu, savu dzīvesstāstu, cilvēkus, kurus pazīstat, ko esat iemācījies, kas jums patīk, kas nepatīk, ko mīlat. Kas paliek bez visa tā? 

Vienkārši, jūsu apziņa. To, ko daži varētu saukt pardvēsele'. Tā ir pati dzīvība - mūžīga un saistīta ar visu eksistenci. 

To sauc par Ego nāve, un daudziem psihonautiem tā ir psihedēliskās pieredzes kulminācija. 

Kas ir "Ego"?

Lai izprastu ego nāvi, vislabāk ir sākt ar paša "ego" definīciju. Mūsdienās ego mums asociējas ar negatīvām īpašībām, piemēram, "lielgalvību" vai pat narcisismu. Tomēr mums visiem ir ego, un tas nav ne "labs", ne "slikts".

Rietumu kultūrā vispārējā izpratne par to, kas ir ego, ir balstīta uz Zigmunda Freida definīciju, kurai pievienota arī Austrumu filozofija. Freids, (pazīstams arī kā psihoanalīzes tēvs, austrietis, 1856-1939 u. c.) definēja "Ego" kā starpnieku starp "Id" un realitāti. Id pārstāv cilvēka pamatvajadzības un instinktīvas vēlmes, piemēram, izsalkumu, agresiju, libido. Tā tiecas tikai pēc baudas un apmierinājuma.

Freids izmantoja analoģiju ar Id kā zirgu un Ego kā tā jātnieku. Ego ir jātur stūres un jāvada savvaļas Id, lai atrastu zelta vidusceļu starp to, kas ir vēlams, un to, kas ir iespējams - saistībā ar sabiedrību, kurā dzīvojat, un uzskatiem/morālijām, kas jums piemīt. Šādā veidā Ego ir ārkārtīgi svarīga loma sabiedrības un kopienu funkcionēšanā. Tas palīdz indivīdam noteikt starp to, kas ir pareizi un kas nepareizi, pamatojoties uz kontekstu, ko viņš iemācās un piedzīvo savā dzīves laikā.  

Kāpēc cilvēki "vēlas" ego nāvi?

Tomēr, no otras puses, ego ietekmi var uzskatīt arī par negatīvu. Ego kritiķi apgalvo, ka šī "labais vai sliktais", "pareizais vai nepareizais", "mīlēt un ienīst" binārija ir iemesls daudzām nelaimēm. Vienmēr cenšoties kategorizēt un dalīt, ego rada nevajadzīgas problēmas tur, kur tā vietā varētu būt pieņemšana un prieks par to, kas ir šeit un tagad. 

Ego nāvi atbalsta tie, kuri uzskata, ka ego ir pārāk kontrolējošs spēks. Atbrīvojoties no ego, mēs atkal savienojamies ar Visumu, atbrīvojoties no sīkajām problēmām un bailēm, kas saistītas ar mūsu iepriekšējo dzīvi. Tomēr dažiem šī procesa dēvēšana par "nāvi" nav pārāk pievilcīga. Tāpēc ego nāvi dēvē arī par "ego izzušanu" vai "ego zaudēšanu".  

Tā kā ego ir daļa no mums, tas nevar "nomirt". Un tas ir būtiska daļa no tā, kas mūs padara cilvēkus. Daudzi cilvēki paniku izjūt, kad, lasot savu likteni, izvelk Nāves kārti. Tomēr patiesībā tā simbolizē atdzimšanu - vecā ceļa beigas un jauna ceļa sākumu. Līdzīgi arī ego nāve ir saistīta ar sevis pārvarēšanu un virzību uz priekšu. Daudziem tā ir sinonīms Austrumu apgaismības jēdzienam.

Ego nāve: Definēts

Ego nāves definīciju ir grūti izteikt. No filozofiskā perspektīva, to var raksturot kā psihes transformāciju, kaut arī īslaicīgu, kuras laikā cilvēks no egocentriskas kļūst pilnīgi tīrs un objektīvs. Tādējādi var rasties jauna perspektīva, ko neaizsedz ego starpniecība. 

No zinātniskā perspektīva, pētnieki izvirza hipotēzi, ka ego nāve ir samazinātas aktivitātes rezultāts noklusējuma režīma tīklā. (DMN). Šis īslaicīgais klusums var "atiestatīt" vai "pārveidot" domāšanas modeļus, kurus ego ir noturējis savā vietā. 

Sniedzot mums objektīvu realitāti, ego nāve var parādīt, kur mūsu ego mums ir "melojis", lai aizsargātu mūsu pašcieņu un mūsu priekšstatus par savu identitāti. Šī īsā "atlaišana" rada vienotības sajūtu - ka mēs visi esam saistīti - un var palielināt tādas īpašības kā atvērtība un empātija. Tā arī rada "garīgu atmodu" un dziļas atziņas. Šī "vienotība" patiesībā ir viens no zinātniskajiem kritērijiem, ko zinātnieki izmanto, lai kvantitatīvi noteiktumistiska pieredze'. "Mistiskā pieredze" ir saistīta ar augstāku atveseļošanās līmeni to cilvēku vidū, kuri lieto psihedēliķus kā dziedināšanas līdzekļus, lai ārstētu tādus stāvokļus kā, piemēram. depresija vai atkarība. 

Psihodēlisko vielu lietošana, lai sasniegtu ego nāvi

Ego nāvi var panākt vairākos dažādos veidos. Tiek uzskatīts, ka efektīva ir zen prakse un transcendentālā meditācija, taču, protams, tās prasa daudz laika un pašdisciplīnas. Psihedēliķi (piem. psilocibīns) no otras puses, ja tās tiek lietotas ļoti lielās devās, tās bieži tiek izmantotas kā saīsināts ceļš, lai sasniegtu to pašu mērķi - "ego nāvi", proti, paātrinātu sevis pārvarēšanu. Psihonautu kopienās tiešsaistē daudz tiek diskutēts par to, kā "ego nāvi" var panākt, izmantojot šūpoles, LSD vai citus psihedēliskos līdzekļus. Šīs diskusijas ir izplatītas kopš 20. gadsimta 50. gados, kad sākās otrais psihedēliju pētījumu vilnis. Tādi aizstāvji kā, piem. Aldoss Hakslijs, Timothy Leary u.c., visi diskutēja par līdzīgu pieredzi, kāda šodien piemeklēja foruma sērfotājus.

1964. gadā psihodēliskā ikona Līrijs aprakstīja ego nāvi kā:

"...pilnīga transcendence - ārpus vārdiem, ārpus laika un telpas, ārpus sevis. Nav vīziju, nav sevis izjūtas, nav domu. Ir tikai tīra apziņa un ekstātiska brīvība."

Kā jūtas ego nāve?

Tomēr tikai tāpēc, ka psihedēliķi var darboties kā "īsceļš" uz ego nāvi, lēmums mēģināt to sasniegt nevajadzētu uztvert vieglprātīgi. Dažiem cilvēkiem atstāt visu savu pašapziņu un identitāti var būt ārkārtīgi traumatiski. Citiem tas ir brīnišķīgi. Bet, nevienam nav "viegli".. Daudzi to raksturo kā savas dzīves pagrieziena punktu. Maģisks brīdis, kad viņi saprata pasaules savstarpējo savienojamību un spēja atbrīvoties no nevajadzīgām bailēm. Tomēr dažiem tā ir šausminoša pieredze. Viņi ir spiesti konfrontēties ar visa jēgas/bezjēdzības jēgu, atraisīties no pazīstamā un apšaubīt visu, ko viņi jebkad zināja. 

Kā darbojas ego nāve?

Jūs nesasniegsiet ego nāvi, lietojot mikro, mazu vai pat vidēju devu. Dažreiz to nespēj izdarīt pat liela deva. A 'varonīga deva' parasti ir tas, kas tiek prasīts, un to vajadzētu izmēģināt tikai vispieredzējušākajiem ceļotājiem. Zinātnieki izvirza hipotēzi. ka psihedēliķi izraisa ego nāvi, traucējot informācijas plūsmu no hipokampa. izpildvaras zonas smadzenēs, kas ir atbildīgas par darba atmiņu. Tā rezultātā mūsu autobiogrāfiskā atmiņa uz laiku tiek izdzēsta. To dažkārt dēvē parautobiogrāfiskā amnēzija'. 

Cik ilgi ilgst ego nāve? 

Ego nāves stāvoklis var ilgt no dažām minūtēm līdz (ārkārtējos gadījumos!) dažas stundas. Tas būs atkarīgs no devas un no tā, kāda veida psihedēliku esat lietojis. Par ego nāvi visbiežāk tiek ziņots pēc lielākas ilgstošākas iedarbības psihedēliku devas, piemēram, maģisko sēņu, lietošanas. (psilocibīns) vai LSD. Tādas narkotikas kā DMT, kuru iedarbības ilgums ir daudz īsāks, var izraisīt intensīvu ego nāvi, kas ilgst dažas minūtes. Diezgan dezorientējoši! 

Daži saka, ka tad, kad jūs sākat "nolaisties" no ego nāves, jūsu atmiņas atgriežas prātā. Tas esot līdzīgi jūsu dzīveimirgo tavās acīs‘ piemēram, tuvu nāvei. Šī sajūta (metaforiski) miršana un atdzimšana ir viena no visdziļākajām un pārveidojošākajām psihedēliskās pieredzes sastāvdaļām. 

Ego nāve - tas ir maratons, nevis sprints

Kad esat piedzīvojis ego nāvi, tas, kā jūs savāksiet un saliksiet kopā tās gabaliņus, ir atkarīgs tikai no jums. Šajā ziņā ir grūti diskutēt par ego nāves "par" un "pret", jo tas ir tik subjektīvi. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, lai cik intensīva būtu jūsu pieredze, tā ir tikai pirmais solis ceļā uz jaunu būtības veidu; tā nav tūlītējs dziedinošs līdzeklis vai risinājums. 

"Psihodēliskā pieredze ir tikai patiesas mistiskas iedziļināšanās mirklis, taču mirklis, ko var pilnveidot un padziļināt, izmantojot dažādus meditācijas veidus, kuros narkotikas vairs nav ne nepieciešamas, ne noderīgas. Ja saņemat šo ziņu, nolieciet klausuli. Jo psihedēliskās narkotikas ir vienkārši instrumenti, tāpat kā mikroskopi, teleskopi un telefoni." - Alans Votss (Alan Watts, 1915-1973)

Kā teica Votss, uz ego nāvi ir jāskatās kā uz instrumentu, ko tu iemācies izmantot un ar ko tu iepazīsties. Tā nav destruktīva ideja, bet gan izaugsmes ideja. Tas, cik ilgi ego nāves sekas paliks ar jums, ir atkarīgs no tā, kā jūs uztverat savu pieredzi pēc tās. Ja jūs integrēt mācības, ko esat iemācījušies, ir daudz lielāka iespēja, ka tās paliks ar jums, un tādējādi arī jūsu transcendence. 

Ego nāve: Iegūtais rezultāts

• Ego nāve jeb ego izzušana ir kad cilvēks uz laiku pārsniedz "es". Viņi atstāj savas nosacītās aizspriedumainības, un kļūst tīra apziņa. 
• Ego nāvi var panākt, izmantojot šādas prakses. meditācija. Tomēr tas ir biežāk panākts ar lielas psihedēlisko narkotiku devas.. 
• Ego nāve iestājas, kad Noklusējuma režīms Tīkls smadzeņu daļa tiek nomierināta, un tas var atjaunot mūsu domāšanas modeļus. 
• Ego nāve var mums atklāt "melus", ko mūsu ego ir sacījis, lai mūs aizsargātu mūsu autobiogrāfiskās dzīves kontekstā. 
• Ego nāve nav psihiski sāpīga, bet tā ir. emocionāli un garīgi grūti. Tāpēc tam vajadzētu tikai jāmēģina tiem, kas ir pieredzējis un sagatavots.
• Ego nāve var ilgt no no dažām minūtēm līdz dažām stundām. Tomēr gūtā pieredze un gūtās atziņas var saglabāties visu mūžu.