Noņemiet raganas cepuri un dodieties uz ķirbju dārzu, jo Helovīns ir gandrīz klāt! Jā, tas ir gada laiks, kad mēs pieņemam spokaino, bailīgo un, iespējams, pat smieklīgo. (ja jūs dzerat pārāk daudz Helovīna punša... fuk!)

Foto - Eyestetix Studio on Unsplash

Atvasināts no senajiem ķeltu svētkiem Samhain, kur priekškars starp dzīvajiem un mirušajiem bija visplānākais, šodien tas parasti ir komerciāls plastmasas sikspārņu, smaidošu ķirbju un dejojošu skeletonu kaleidoskops. (Nemaz nerunājot par laiku, kad saldumu uzņēmumi visā pasaulē piedzīvo peļņas uzplaukumu.) 

Baiļu apskāviens

Tomēr, neraugoties uz visiem plastmasas aksesuāriem, daudziem cilvēkiem tas ir tuvākais veids, kā atzīt nenovēršamo - nāve tuvojas visiem. Lai nebūtu drūmi, bet kultūras, kurās nāve tiek uztverta atklātāk. (piemēram, Meksikas Dia de los Muertos) ir tendence mazāk baidīties - no tā varētu gūt labumu ikviens. 

Sssshh Nesaki "slikts ceļojums

Līdzīgi ir arī ar "sliktajiem ceļojumiem". Frāze neviens vēlas dzirdēt psihedēliskās aprindās. Tā ir viena no galvenajām lietām, kas attur cilvēkus no eksperimentēšanas ar rīkiem, kas var gan atvērt viņu prātus un nodrošina velnišķīgu braucienu. Bet tas ir saprotams. Par tiem mēdz runāt mazāk nekā par labajiem braucieniem, tie tiek aizmirsti zem paklāja, it kā, pieminot to vārdu, tie parādītos, izsaukti kā spoki. 

Foto - Kayla Koss on Unsplash

Tomēr, ja esat psihedēlisko vielu lietotājs, iespējamais neveiksmīgais ceļojums ir dzīves fakts. Patiesībā loģiski, jo vairāk tos lietojat, jo lielāka ir iespēja, ka jums tāds būs. Tie nav bieži sastopami, bet, ziniet, tas ir iespējams. Tas ir mazāk iespējams, ja esat saprātīgs ar savu dozēšana, jūsu komplekts un iestatīšana un ņemt vērā jūsu pieredzes līmenis kā arī jūsu pašreizējais noskaņojums. Visas lietas, ko parasti dara gudrs ceļotājs!

Vai slikti braucieni var būt Labi?

Tomēr smieklīgi ir tas, ka līdz ar to, ka aizvien vairāk tiek runāts par tādām psihedēliskām vielām kā maģiskās sēnes, pieaug arī dialogs par "sliktajiem ceļojumiem". Un, daloties ar informāciju, veidojas sarežģītāka un niansētāka aina. Šķiet, ka slikts ceļojums... var būt labi?

Sakiet, ko? Jūs varat kliegt, it kā būtu redzējis spoku. 

Nu, nomierinieties, kliedziet, varbūt tas ir Casper the Friendly Ghost. Vai es kādreiz apsveru ka?

Taču, lai vai kā, ja neņemam vērā muļķības, ir virkne anekdotu, stāstu un pat zinātnisku pētījumu, kas liecina, ka no ne visai patīkama ceļojuma var gūt daudz labumu.

"Tas var būt biedējoši

Savā ziņā tas ir loģiski, vai ne? Izaicinājumi veido raksturu un var atklāt stiprās puses, par kurām nezinājāt. Tomēr attiecīgajā brīdī var būt grūti saskatīt potenciālās pozitīvās īpašības. Viena reddit lietotāja vārdiem (ar atbilstošu Helovīna burvju atsauci) :

"...sagatavojieties šai pieredzei un uztveriet to kā Harija Potera ieiešanu labirintā ceturtās filmas beigās. Cilvēki var jūs uzmundrināt, bet, kad labirints aizvērsies, jūs esat viens pats, tas ir svešs, tas var būt biedējoši. Ceriet uz labāko, gatavojieties sliktākajam. Jums var nākties cīnīties ar dažiem dēmoniem, jums var nākties izstiepties pāri tam, uz ko, jūsuprāt, esat spējīgs."

Tāpat kā šī redditora izmantotā HP metafora, slikts ceļojums jāuztver kā ceļojums, piedzīvojums ar dažiem biedējošiem gabaliņiem. Galvenais ir atcerēties, ka tas ir tikai uz laiku.

Foto - Ben Mathis Seibel on Unsplash

Daudzi, kas lieto lielas psilocibīna devas ar mērķi ego nāve apbruņoties ar gandrīz talismaniem līdzīgiem priekšmetiem. Tajos ir piezīmes, ko viņi, būdami skaidrā prātā, raksta sev, kad viņi ir nomierinājušies, piemēram. "jūs esat tripings un "tas pāries.

Dažādiem cilvēkiem der dažādas lietas. Daži runā par savām bailēm skaļi, citi dodas pastaigā, citi koncentrējas uz elpošanu, daži ietin sevi segās. Daudzi pieredzējuši ceļotāji apgalvo, ka ar bailēm īsti cīnīties nevar. Ja jūs ļausieties šai pieredzei, jūs to pārdzīvosiet. Cits gudrs redditor Būtisks maisiņš5457 akcijas;

"Kad ceļojums ir iegriezies kādā virzienā, jūs nevēlaties to mainīt, bet braucat un pieņemat to. Cīņa ar to tikai pasliktinās situāciju. Ja redzat, ka ejat lejup pa ūdenskritumu, viss ir kārtībā, jo otrā pusē var būt cukurvate."

Zinātne par sliktiem ceļojumiem

Kad sliktais ceļojums beigsies un jūs attīrīsieties. (atcerieties, ka tas ir tikai pāris stundas vai ilgākais) zinātnieki uzskata, ka tas ir tad, kad tas var uzplaukt par labu lietu. 

In a papīrs ko sauc par "Padarīt "sliktos ceļojumus" par labiem: kā psihedēliku lietotāji stāstījuma veidā pārvērš sarežģītus ceļojumus par vērtīgu pieredzi", publicēts International Journal of Drug Policy, pētnieki parādīja sava sliktā ceļojuma mājasdarba rezultātus.

Pētījumā piedalījās 50 norvēģu psihedēliku lietotāji, un tas tika veikts padziļinātu interviju veidā. Pētnieki atklāja, ka gandrīz visi brīvprātīgie, lietojot psihedēliķus, ir piedzīvojuši "biedējošus" pārdzīvojumus, kurus viņi raksturotu kā "sliktu ceļojumu". Lielākoties tas bija saistīts ar pārāk lielām psihedēliku devām, sākot ar psilocibīnu un beidzot ar LSD vai DMT. Tomēr vairums dalībnieku apgalvoja, ka patiesībā šie pārdzīvojumi ir bijuši labvēlīgi un devuši viņiem dzīves izmaināmas atziņas. Daži vispār noraidīja jēdzienu "slikts ceļojums". 

Stāsti, ko mēs stāstām

Pētnieki analizēja iegūtos rezultātus, izmantojot "naratīvās teorijas" koncepciju, t. i., stāstus, ko mēs stāstām paši sev un par sevi. Daudzi no brīvprātīgajiem bija izpratuši negatīvu pieredzi, integrējot to stāstā par izaugsmi un pārvarētām grūtībām. Piemēram, viena no brīvprātīgajām, 30 gadu vecā Hannah, teica; 

 "Nē, es to neuzskatu par sliktu braucienu, jo tas ir kā (...) sliktie braucieni ir tas, kas tev dod visvairāk atziņu. Tieši šis [sliktais] ceļojums tev parāda dažas tavas sevis šķautnes, kuras tu, iespējams, esi mēģinājis mazināt, un kuras, iespējams, ir vissvarīgākās, ko saprast. Tās ir [atziņas] par to, kas tu patiesībā esi, kas tu esi bijis, ko tu esi darījis, pareizi. Jums ir jāredz savas nepilnības, lai spētu strādāt ar lietām." 

Foto - Aaron Burden on Unsplash

"Simboliska baudas, riska un bīstamības vieta

Pētnieki konstatēja, ka šie pašpārdzīvojumi atspoguļo senas stāstu stāstīšanas struktūras.

"Atstājot drošu mājvietu, lai dotos ceļojumā uz mežu, sākas neskaitāmas pasakas; tumšais mežs ir simboliska vieta, kur valda prieks, risks, briesmas un apgāzti sociālie noteikumi." (Turner & Measham 2019)

- ir citāts, ko pētnieki izvēlējās, lai atspoguļotu šāda veida stāstu veidošanu. Un tam ir jēga, ņemot vērā to, kā mēs domājam par pašiem ceļojumiem. Pirmkārt, es domāju, ka tos sauc par "ceļojumiem". Tie ir episks, dažkārt dzīvi mainošs ceļojums, ko mēs varam veikt, pat ja sēžam nekustīgi. Līdzīgi pasakai tie var mūs pārvest un iemācīt dažādas lietas. Bet labāk, jo to centrā nav bezpalīdzīgas princeses, kuras glābj augstprātīgi prinči. 

Foto - christian buehner on Unsplash

Saskaroties ar saviem dēmoniem

Salīdzinājumam ar citu gadalaiku, piemēram. Košs murgs pirms Ziemassvētkiem (kas ir gan Helovīna, gan Ziemassvētku filma, tāpēc nevajag dusmoties!) Džeks Skellingtons nolemj, ka viņš, iepriekš Helovīna meistars, vēlas kļūt par Ziemassvētku meistaru. Tas notiek briesmīgi, trikoloriski nepareizi. Taču, kad Džeks ir pārdzīvojis savu svētku murgus, viņš atgriežas atdzīvināts, jaunu ideju, sulas un dzīvesprieka pilns. Viņš gatavojas kļūt vēl briesmīgāks, nekā kāds jebkad ir domājis, ka tas ir iespējams. Jūs sapratīsiet būtību. Viņš izgāja cauri grūtam laikam un iznāca no tā stiprāks (un ar draudzeni - ragdoll). 

izmantojot Wikipedia Commons

Ja jūs neesat mālains skelets, dažas no lietām, ar kurām jūs varat sastapties un ar kurām varat samierināties pēc slikta ceļojuma, varētu būt;

  • Negatīvi ieradumi un atkarība;
  • Jūsu dziļākās bailes un bažas;
  • Pagātnes traumas;
  • Kļūdas, ko esat pieļāvis pagātnē;
  • zema pašvērtējuma un negatīva pašvērtējuma sajūta;
  • Lielās tēmas, piemēram, dzīves jēga, nāve vai brīvība.

Risināt šīs problēmas, kad tās rodas, nav viegli. Tomēr bieži vien tās ir ļoti svarīgas, un, saskaroties ar tām, cilvēki bieži vien atklāj jaunas perspektīvas un veidus, kā būt. Ceļojums kļūst par nozīmīgu pagrieziena punktu, un viņi var sākt virzīties uz priekšu. 

Vai, kā parasti, reddit lietotājs, mrmustard12, rezumēja, sakot;

"Es sapratu, ka man nepatīk tas, ko es daru ar savu dzīvi, un izvēlējos citu virzienu."

Vienkārši - kā no Visuma saņemts modinātāja zvans.

Slikti braucieni: Triks un kārums

Šajos Helovīnos jūs varētu izlemt paņemt burvju trifeles vai sēnes un kļūt mirdzošs, garīgs un spokains. Iespējams, tas būs pārsteidzoši! Īpaši, ja jūs rīkojat psihedēlisko Helovīna pasākumu. 

Tomēr, ja tomēr rodas neliela iespēja, ka situācija kļūst sarežģīta, atcerieties, ka slikts ceļojums ir kā spoku stāsts - tas šķiet biedējošs, bet patiesībā tas bieži vien tikai stāsta mums kaut ko par mums pašiem. Tas ir gan triks un baudu.

Foto - Lucia Foster on Unsplash

Tāpēc aprunājieties ar draugiem, esiet drošībā un vienmēr atcerieties, ka tas pāries. 

Laimīgu Helovīnu!