Psilocybine (het bestanddeel in paddo's en truffels dat die trip mogelijk maakt) verandert de manier waarop we de wereld zien, horen en voelen. De lijst van activiteiten die psilocybine kan verbeteren is vrijwel eindeloos, en kan het zelfs de meest banale dingen interessant maken. Sommige bezigheden passen echter beter bij paddo's dan andere, vooral die welke buiten plaatsvinden. Hieronder een lijst met activiteiten die je deze zomer tijdens het trippen kunt doen om er het beste van te maken (vingers gekruist) mooi weer.

*Noot: Vergeet niet dat je niets buiten je normale bereik moet proberen terwijl je paddo's gebruikt en natuurlijk ook niet moet rijden. In termen van dosering laag beginnen en langzaam gaan is de beste manier om verschillende activiteiten op paddo's te verkennen. Bekijk onze doseringstabel hier. 

Ga voor een wandeling in de natuur

Het ligt voor de hand, zeker. Maar als het niet kapot is, repareer het dan niet, toch? Paddo's kunnen je aanzetten tot een diepe verbondenheid met alle levende dingen, en je helpen de schoonheid van de wereld om je heen te waarderen. Als je geen bijzondere ervaring hebt met psychedelica, kun je het beste een ervaren paddogebruiker of een nuchtere vriend meenemen. Een lokaal park, wandelpad of bos waarin je vrij kunt rondlopen is ideaal. Laat de natuur over je heen spoelen en waardeer elk wezen, blad en briesje. Onderzoek heeft aangetoond dat paddo's uw gevoel van nabijheid tot de natuur versterkenen op hun beurt zijn gevoelens van nabijheid tot de natuur goed voor onze geestelijke gezondheid. Als je op een plek bent waar dat mogelijk is, vergeet dan niet je schoenen en sokken uit te praten en wat gras tussen die tootsies te krijgen.

Foto door Vladyslav Tobolenko op Unsplash

Mediteren 

Mediteren helpt ons in aanwezigheid van ons lichaam te komen. Het wordt meestal bereikt door stil te zitten, te focussen op onze ademhaling, en het leegmaken van (of in ieder geval rustiger) onze geest. Je zou het in feite kunnen doen terwijl je de meeste activiteiten doet die we hier opnoemen. Paddo's, in veel opzichten, eigenlijk maak het makkelijker om een meditatieve staat te bereiken. Door je te concentreren op wat er nu om je heen is, en je zintuigen te versterken, kunnen paddo's je in staat stellen aanwezig te zijn in het moment. Buiten mediteren, op een veilige plek, kan diepgaand zijn. Het kan je ook helpen om de perspectiefwisselingen die je tijdens een trip kunt ervaren volledig te omarmen en te integreren. Neem een deken en wat SPF mee!

Foto door Dingzeyu Li op Unsplash

Tekenen/Schilderen

Het verband tussen psychedelica, zoals paddo's, en creativiteit is keer op keer gesignaleerd. Je ziet vormen en patronen die je nooit eerder had kunnen bedenken. Potloden, of pennen, zijn geweldig om fysiek te maken wat je in je geestesoog ziet. Verf, zoals aquarelverf, is nog beter. Met hun spetterende, dromerige kwaliteit passen ze bij paddo's tot op de grond. Zet je neer op een deken of een bankje en knoei wat met je penseel en papier. Maak je geen zorgen over wat je uiteindelijk krijgt - kunst draait om gevoel. 

Foto door Elena Mozhvilo op Unsplash

Wolken staren

Ooit het spel gespeeld waarbij je zoekt naar vormen in voorbijgaande wolken? Probeer die witte wolken maar eens te ontcijferen terwijl je tript op psilocybine - het is een heel ander balspel. De menselijke geest is voorbestemd om overal gezichten te herkennen, en met de toegevoegde creativiteit en het loslaten van de verbeelding die psilocybine met zich meebrengt, ben je er zeker van dat je... eindeloos dromerig vermaak.

Foto door Luke Jones op Unsplash

Stargazing

Het nachtelijke broertje van het wolkenkijken, sterrenkijken, is in het beste geval diepgaand. Als je paddo's of truffels gebruikt, kun je een positieve band met de kosmos krijgen, een sessie met de sterren houden, mediteren met de melkweg. Zorg ervoor dat je op een veilige plek bent met een goed zicht op de hemel, en neem wat laagjes mee voor het geval het koud wordt. Vergeet niet te controleren wat fase waarin de maan zich bevindt - zullen de maantrillingen ook een grote rol spelen in jouw ervaring!

Foto door Mark de Jong op Unsplash

Yoga

Hoewel de algemene westerse yogapraktijk vaak niet de breedte en diepte dekt van de betekenis ervan voor de hindoeïstische en boeddhistische culturen, is yoga een intens spirituele praxis. Veel mensen besteden er uren aan om een bepaald niveau van vaardigheid en onderdompeling te bereiken. Magische paddestoelen of truffels kunnen je lichaam helpen zich wat losser te voelen, waardoor yoga veel intuïtiever aanvoelt. Een lage tot gemiddelde dosis kan je helpen je af te stemmen op je omgeving en te ontstressen. Yoga en psychedelica hebben wel degelijk een vervlochten geschiedenisdat het zeker de moeite waard is om te onderzoeken en zelf uit te proberen. 

Foto door Amauri Mejía op Unsplash

Luister naar muziek

Psychedelica inspireren muzikanten en muziekfans al vele jaren. Het spelen van enkele klassieke psychedelische deuntjes - of gewoon je persoonlijke favorieten - terwijl je tript in de zon kan een hele nieuwe dimensie geven aan de luisterervaring. Ooit door het park gewandeld, favoriete afspeellijst op je koptelefoon, en het idee gehad dat je in een videoclip speelde? Stel je dat eens voor x10. Hou je van die tintelingen en kippenvel die je krijgt van een super aangrijpend deuntje? Oof, maak je klaar voor het volgende niveau. En hoewel psychedelische muziek wordt geassocieerd met... (duh) psychedelica, is het niet het enige genre dat tot leven komt onder de lens van psilocybine. Alle muziek, van klassiek, tot R&B, tot elektronica, tot pop, komt tot leven in combinatie met paddo's. 

Foto door Alex Blăjan op Unsplash

Knuffel een boom

Nee, echt! Bomen knuffelen mag dan een klassiek hippie stereotype zijn. Maar het is niet voor niets. Zoals we al eerder zeiden, psychedelica doen je dichter bij de natuur voelen, en eerlijk gezegd zijn bomen.., echt cool. Prachtig, majestueus, magnetisch. In de aanwezigheid van een van onze arboreale vrienden zul je tijdens het trippen waarschijnlijk een overweldigende drang voelen om hem aan te raken, of ja, zelfs te knuffelen. Magische paddestoelen kunnen alles levend doen aanvoelen, vooral planten, die meebewegen met de wind, en ons de zuurstof schenken die we inademen. Je kunt ook in de verleiding komen om in een boom te klimmen, wat een geweldig gevoel kan geven - zorg er wel voor dat je weet wat je doet!

Foto door Gilly Stewart op Unsplash

Praat met de dieren

Paddo's maken je misschien niet helemaal Dr. Dolittle, maar ze kunnen zeker je gevoel van verbondenheid met dieren. Natuurlijk kun je eindigen met een praatje met je hond, of een vogel die je in een boom ziet zitten, maar zelfs een gevoel van verbondenheid met onze harige, gevederde of geschubde neven hier op aarde kan transcendentaal zijn. Kijk naar een mier op zijn mierenmissie door grassprieten - hij heeft het druk, net als jij. Vergeet niet dat je deel uitmaakt van een ecosysteem, en laat je daardoor leiden. 

Foto door Luke Stackpoole op Unsplash

Blijf thuis.

Ok, misschien is buiten trippen, zelfs als het mooi weer is, niet jouw vibe. Of het nu is omdat je je nog niet ervaren genoeg voelt met paddo's om het te proberen, of je hebt gewoon ontdekt dat je je psychedelische momenten liever binnen beleeft, ook dat is prima! Maak het gezellig, chill-out plek in je woon- of slaapkamer - dekens, kussens, kaarslicht - en laat die warme bries je kietelen vanuit het raam. Het belangrijkste bij een psychedelische trip is dat je je veilig en op je gemak voelt. Hoe beter je je voelt, hoe beter en diepgaander je ervaring zal zijn.

Foto door Devin Kleu op Unsplash

Zo zie je maar, een lijst met leuke dingen die je deze zomer kunt doen terwijl je geniet van de magie van paddo's of truffels!