Postnatale depressie is een vorm van depressie die zich meestal voordoet tussen 1 week en enkele maanden na de bevalling. Het wordt gekenmerkt door extreme droefheid, angst, vermoeidheid, slapeloosheid. In sommige gevallen kan het zelfmoordgedachten veroorzaken - de zorg voor de baby wordt vaak bijna onmogelijk. 

 

Een ziekte die behandeld moet worden

 In 460 v. Chr. beschrijft Hippocrates vrouwen die lijden "agitatie, delirium en aanvallen van manie" na de geboorte; een paar duizend jaar verder en Brooke Shield's vertelde haar verhaal over postnatale depressie in haar autobiografie uit 2005 'Down Came The Rain. Ondanks deze grote sprong in de tijd leek het idee nog even vreemd als in de tijd van Hippocrates.

 Het begrip "vrouw-zijn" is nauw verweven met het begrip "moederschap". Wij leven in een wereld waarin vrouwen pas in de recente geschiedenis onafhankelijk zijn geworden. Helaas, in een niet al te ver verleden, als een vrouw haar 'plicht' niet kon doen (d.w.z. een moeder zijn) werd ze slecht behandeld door de maatschappij. Gelukkig is de wereld aan het veranderen en is gebleken dat het begrip "vrouw-zijn" in veel opzichten niet meer is dan dat - een begrip. Depressie, inclusief postnatale depressie, is een ziekte die net als elke andere ziekte moet worden behandeld. Veel vrouwen lijden echter nog steeds in stilte en in schaamte, en verwijten zichzelf dat ze geen band met hun baby kunnen krijgen. Of ze verliezen de wil om voor hen te zorgen wanneer het gewicht van hun depressie hen te veel wordt. 

Traditionele behandelingen zijn geen optie

Voor veel moeders die lijden, zijn traditionele antidepressiva zoals SSRI's geen optie. Ze kunnen bang zijn voor een verergering van hun symptomen tijdens de eerste paar weken dat ze een nieuw medicijn proberen (een veel voorkomend effect)iets wat ze niet kunnen riskeren als ze voor een baby zorgen. Misschien willen ze niet ervaren dat de positieve emoties die ze nog wel kunnen ervaren, worden afgestompt. Het kan zijn dat zij deel uitmaken van de opmerkelijke populatie voor wie SSRI's helaas gewoon niet doen werk. Wat de reden ook is, er is nog steeds een gebrek aan passende behandeling voor deze aandoening, die 15% van de vrouwen na de bevalling treft. En het zijn niet alleen vrouwen - het treft ook ongeveer 10% van de mannen. 

Is het een wonder dat ouders het heft in eigen handen nemen?

Via de grote gelijkmaker, het internetforum, delen moeders hun verhalen over microdosering van psilocybine om de symptomen van hun postnatale depressie te verlichten. En, wat begon als anonieme tips op Reddit zijn uitgegroeid tot volwaardige artikelen op Goodhousekeeping.com! Wie had dat ooit gedacht? 

Goed, zouden we hebben, natuurlijk. De genezende eigenschappen van psilocybine (het actieve ingrediënt in paddo's en truffels) zijn al lang bekend bij een "ondergronds" deel van de bevolking. Maar gelukkig is de rest van de wereld bezig met een inhaalslag. Psilocybine wordt beschouwd als een serieus medicijn voor alles van depressie, naar PTSD naar OCD en voor algemeen welzijn, motivatie en creativiteit. 

Een reis van wanhoop naar welzijn

In een recente Goodhousekeeping.com artikelMelissa Lavasani, een lijder aan een extreme postnatale depressie, deelde haar reis van wanhoop naar welzijn, allemaal met de hulp van paddo's. 

Melissa's eerste zwangerschap verliep zonder problemen. Haar tweede echter, werd geteisterd door pijn en antepartum depressie (depressie tijdens zwangerschap). Na de geboorte van haar zoon, verslechterde haar conditie;

"Eind 2017 ontwikkelde ik een ernstige postnatale depressie. Het was niet alleen diepe droefheid, het was angst. Ik had een constant geklets van negatieve zelfpraat. Een stem in mijn hoofd die me eraan herinnert wat een slechte vrouw en moeder ik was."

Er diende zich echter een kern van hoop aan. Tijdens een autorit luisterden Melissa en haar man naar een podcast. De gast was niemand minder dan mycoloog Paul Stamets. In de podcast prees hij de deugden van paddo's als een behandeling voor depressie. Omdat Melissa paddo's alleen kende als een illegale substantie, was ze sceptisch en een beetje bang. Maar ze was ook ten einde raad en bereid om alles te proberen. Ze ging op onderzoek uit en zag al snel dat psilocybine overal legitiem werd bestudeerd, van de John Hopkins Universiteit tot Berkeley. Maar helaas kwam ze niet in aanmerking voor een van de onderzoeken die op dat moment plaatsvonden. 

Melissa begint te microdoseren

In 2018 begon haar man voor haar paddo's te kweken bij hen thuis. Als lokale overheidsmedewerkers in DC waar ze woonden en waar psilocybine momenteel illegaal was, namen ze een groot risico. Niet proberen begon echter op een nog groter risico te lijken. Melissa begon stemmen te horen, paniekaanvallen te krijgen en zichzelf pijn te doen. Haar man nam alle zorg voor haar op zich. 

Eindelijk waren de paddestoelen volgroeid. Met behulp van een digitale weegschaal om een halve gram paddo's af te meten, begon Melissa te microdoseren. Drie dagen na haar eerste poging begon ze een verschil te merken. Na de dissociatie van haar depressie begon ze te voelen dat ze weer in haar lichaam bestond. Ze voelde aanwezig. Ze beschrijft het gevoel van microdosering van psilocybine:

 "Ik vergelijk het gevoel met acht uur slapen, een goede training en de perfecte hoeveelheid koffie drinken. Ik voelde me gewoon scherp en klaar voor mijn dag."

Toen haar depressie begon op te lossen, begon het leven weer levendig te worden. Ze kon dingen beter ruiken en proeven, ze ging zelfs terug naar haar therapeut. Drie keer per week microdoseren bracht haar terug naar de Melissa die ze daarvoor was geweest. 

Waarom paddo's gelegaliseerd moeten worden

Helaas raakte haar voorraad paddo's uiteindelijk op en mislukte de daaropvolgende pogingen om een gewas te kweken. Hier worden we er duidelijk aan herinnerd waarom paddo's gelegaliseerd zouden moeten worden. Een vrouw was zichzelf aan het genezen, en verloor vervolgens deze mogelijkheid door draconische wetten. Wanhopig en omdat ze de wolken van depressie voelde terugkeren, nam Melissa op aanraden van een vriend deel aan enkele ayahuasca-ceremonies. 

"...ayahuasca opende mijn geest en stelde me in staat mijn trauma onder ogen te zien en te verwerken. Het heeft mijn depressie niet genezen, maar na de ceremonies begon ik te begrijpen dat de oplossing voor mijn problemen in niets of niemand te vinden is, behalve in mezelf. De wetenschap dat ik alle gereedschappen al in me had, was een krachtig gevoel."

Met een nieuw gevoel van doelgerichtheid begon Melissa te onderzoeken of de middelen die haar zo goed hadden geholpen, illegaal waren. Ze stelt;

"Ik haatte het dat ik stiekem moest doen en me moest schamen voor het innemen van twee stoffen, paddestoelen en ayahuasca, die letterlijk uit de grond groeien."

Wees de verandering die je wilt zien

Ze reikte de hand aan steden Oakland en Denver, die al succesvolle legalisatiecampagnes hadden gevoerd. Ze vroeg zich af of ze er een voor DC van de grond kon krijgen. Ondanks haar angst dat ze een 'slechte' of 'onverantwoordelijke' moeder zou worden genoemd, werd Melissa de voorzitster van de Campaign to Decriminalize Nature DC. Ze hoefde zich geen zorgen te maken. De sterke campagne, gesteund door onderzoek van John Hopkins en NYU, en haar persoonlijke verhaal, zorgden ervoor dat Initiatief 81 is door het referendum gekomen met 76% van de stemmen.

Melissa met haar familie

Melissa's verhaal is een van de vele die psilocybine in de schijnwerpers zet als behandeling voor postnatale depressie. Vice bracht onlangs het verhaal van moeder Julie Ugleholdt, die door haar postnatale depressie op het randje van zelfmoord werd gedreven. In haar boek Project Baby- Mijn eerste jaar als een minder dan perfecte moeder, Ugleholdt beschrijft een situatie die vergelijkbaar is met die van Melissa - paddo's als een laatste redmiddel. Ze waren zeer moeilijk toegankelijk, en een beangstigend concept vanwege hun illegale status. Maar, net als Melissa, waren zij haar redder. Ugleholdt verklaart;

"Ik hoop dat het een optie kan worden die serieus wordt genomen in de psychiatrie als alternatief voor antidepressiva. Op die manier hoeven mensen het niet in het geheim van een dealer te kopen, en kunnen ze begeleiding en steun krijgen bij het proces."

Verandering is op komst

Nog een stem, in een koor van velen, die roepen om veranderingen in de regelgeving. Denk eens aan al die ouders die geholpen hadden kunnen worden met psilocybine als ze er toegang toe hadden gehad. Levens hadden kunnen worden veranderd. Gelukkig, met mensen zoals Melissa die campagne voeren, komt er verandering.

En gelukkig voor jij, kunt u uw psilocybine verpakte magic truffels of magic mushroom grow kits vandaag nog bij ons bestellen! Bekijk ons volledige assortiment!

*Onze producten zijn zowel voor ontspanning als voor genezing. Als u worstelt met uw geestelijke gezondheid, zorg er dan voor dat u contact heeft met een therapeut of gezondheidswerker, parallel aan de integratie van psilocybine in uw leven.