De lente (of lenteachtig) De Equinox staat voor de deur, de dagen worden langer en de bloemen beginnen te bloeien. Met dit in het achterhoofd onderzoeken we hoe u nog meer kunt genieten van dit seizoen en daarna!

Het stereotype is waar!

Als je van paddo's geniet, krijg je vaak het advies om naar buiten te gaan, om te proberen contact te maken met de natuur. Het lijkt erop dat dit stereotype van 'boomknuffelen' niet alleen bijdraagt aan een plezierige trip, maar ook langdurige positieve effecten kan hebben. Deze omvatten een hoger geluksgehalte, lagere angstniveaus en meer vitaliteit. Uit de studie, uitgevoerd door The International Journal of Environmental Research and Public Health, bleek dat deze effecten zelfs twee jaar later nog aanwezig waren!

Positieve terugkoppelingslus

In feite werd gemeld dat de gevoelens van nabijheid tot de natuur na de periode van 2 jaar zelfs waren toegenomen. Dit duidt op een positief terugkoppelingseffect. Als gebruikers van psychedelica het fijn vinden om tijd in de natuur door te brengen, zullen ze dat blijven doen, waardoor de voordelen verder toenemen en behouden blijven!

En naast de psychologische voordelen zijn ook de fysieke voordelen van meer tijd in de natuur doorbrengen duidelijk. Een actievere levensstijl in de buitenlucht gaat hand in hand met lagere percentages hart- en vaatziekten, cholesterol en algehele gezondheid. 

Hofmann hield ook van de natuur!

Albert Hofmann, bekend als de Vader van LSDwas een groot liefhebber en voorvechter van de natuur! Een van zijn belangrijkste interesses was het vermogen van LSD om een gevoel van eenheid met de natuurlijke wereld te creëren. In zijn latere jaren werd hij ook een uitgesproken voorstander van de rechten van het milieu.

"Door mijn LSD-ervaring en mijn nieuwe beeld van de werkelijkheid, werd ik me bewust van het wonder van de schepping, de grootsheid van de natuur en van het dieren- en plantenrijk" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann leefde tot de rijpe leeftijd van 102, dus hij moet iets goed gedaan hebben!

Vier de lente-equinox met de natuur!

Waarom begint u uw reis in de natuur niet met de viering van de lente-equinox? In veel culturen wordt dit gezien als het begin van de triomf van het licht over de duisternis. Het woord 'equinox' zelf komt uit het Latijn en betekent 'gelijke nacht'. Hierna beginnen de dagen te lengen en kunnen we beginnen te dromen van de zomer!

Waarom plant je niet wat zaadjes? Een wandeling maken? Luisteren naar vogelgezang? Waarom zou je in deze tijd van een nieuw begin je relatie met de natuur niet opfrissen? Misschien vergezeld met wat van de magische truffels uit de natuur.