Jak podróżować samotnie na grzybkach

Samotne potknięcie na magicznych grzybach

Jedną z najfajniejszych rzeczy w samotnym tripowaniu jest to, że pozwala w pełni skupić się i zagłębić w psychodeliczną podróż bez rozpraszania uwagi. Otwiera twoje psychiczne bramy, aby wpuścić najgłębsze myśli. Możesz swobodniej odpuścić i nie mieć społecznych oczekiwań, aby wchodzić w interakcje i dzielić się z przyjaciółmi i odwrotnie. Fani samotnych tripów twierdzą, że to najlepszy czas, jaki możesz sobie podarować.

Pomyśl o tym, nawet jeśli podróżujesz z przyjaciółmi, których uwielbiasz, czasami posiadanie ludzi w pobliżu może być zbyt rozpraszające - zwłaszcza jeśli ty i twoi przyjaciele znajdziecie się na różnych płaszczyznach wibracji. Oczywiście, przebywanie z przyjaciółmi może pomóc ci poczuć się swobodniej, zwłaszcza jeśli jesteś stosunkowo nowy w psychodelicznym doświadczeniu. Jednak przy odpowiednim przygotowaniu (takich jak czytanie i przestrzeganie tego przewodnika! 😉) Miejmy nadzieję, że poczujesz się wzmocniony i przygotowany do samodzielnego działania. Czytaj dalej, aby poznać nasze gorące wskazówki dotyczące samotnych podróży!

Przygotowanie środowiska podróży

Wybór miejsca podróży powinien być przemyślany

Lokalizacja jest wszystkim, zwłaszcza jeśli chodzi o potknięcia na magicznych grzybach i magicznych truflach. Oczywiście ostatecznie zależy to od tego, jakiego doświadczenia szukasz, jednak wielu twierdzi, że kontrolowane, zrelaksowane środowisko jest najlepsze, gdy potykasz się o "bardziej ziemskie" substancje, takie jak psilocybina.

Jeśli jesteś w domu, najlepiej wybrać miejsce znajome i przytulne z łóżkiem lub kanapą. Alternatywnie, magiczne grzyby i wspaniałe plenery pasują do siebie jak masło orzechowe i galaretka. (Jeśli PB & J sprawiło, że poczułeś się jak na drzewie!) Jednak samotna wycieczka na świeżym powietrzu jest nieco większym przedsięwzięciem. Upewnij się, że wybierasz miejsce względnie znajome i zdecydowanie bezpieczne.

Jak nadać ton

Teraz, gdy zdecydowałeś się na lokalizację, możesz przejść do jednego z najważniejszych kroków: nadania tonu.

Jeśli jesteś w pomieszczeniachTo oznacza sprzątanie twojego pokoju! Poświęć czas na uporządkowanie swojej przestrzeni. Pamiętać ty iść podróż samotnie, więc upewniał się że ty dostajesz najwięcej out z ja naprawdę myśleć o sposobach przygotowywać. Pomyśl o tym jak o wakacjach w pojedynkę - prawdopodobnie będziesz planować swój plan podróży trochę bardziej, prawda?

Gdy już posprzątasz swój pokój, wszystko sprowadza się do improwizacji i personalizacji - dzięki czemu poczujesz się w nim wyjątkowo i przytulnie. Zbierz kilka koców, ukryj lustra, zbierz kilka zdjęć lub przedmiotów, na które lubisz patrzeć lub bawić się nimi, gdy jesteś na haju. Niektórzy ludzie lubią mieć w pobliżu zdjęcia swoich bliskich. Inni lubią kreatywne oświetlenie - od klasycznych świateł sznurkowych po zabawne światła laserowe lub efekty galaktyczne na nocnym niebie! Cokolwiek ci odpowiada! Powinieneś także przeczytać nasz pełny przewodnik na temat Zestaw i ustawienia.

Wyczyść Harmonogram

Nie bez powodu nazywa się to wycieczką. Jeśli więc możesz, poświęć około 3 dni: 1 dzień przed podróżą, dzień podróży i 1 dzień po podróży. (Jeśli naprawdę nie jest to dla ciebie możliwe, przynajmniej upewnij się, że cały dzień podróży jest wolny - bez obowiązków i rozpraszania uwagi! A jeśli to możliwe, dzień po podróży powinien być tak łatwy, jak to tylko możliwe).

Wycieczka na grzyby to zabawne, a czasem zabawne doświadczenie. Jednak w przypadku wypraw solo istnieje większe prawdopodobieństwo dokonania bardzo osobistych i duchowych przełomów. Aby przygotować się na taką możliwość, poświęć swoje trzy dni na relaks i staraj się nie stresować. Postaraj się dotrzymać wszelkich terminów lub pozałatwiać wszystkie niedokończone sprawy, aby dręczące myśli nie pojawiły się podczas podróży.

Ustal swoje intencje

Ty i twoi towarzysze podróży mogliście już wcześniej sporządzać listy "zamiarów". Ale spisywanie intencji może być jeszcze lepsze, gdy podróżujesz sam. W ten sposób możesz naprawdę skupić się na sobie i zbadać swoje duchowe i emocjonalne pragnienia. Wypisz cele lub tematy, nad którymi chcesz się zastanowić, ale nie stawiaj im wygórowanych oczekiwań. To tylko ty i twoje myśli - więc naprawdę się zastanów: "Co chcę wynieść z tej wycieczki na grzyby?" Samo posiadanie przewodnika lub ogólnego kierunku podróży może cię zakotwiczyć i zrobić światową różnicę.

Podróże psychodeliczne mogą dać nam wgląd i nowe perspektywy w naszym życiu, a nawet poważne objawienia, których niekoniecznie szukaliśmy. Dlatego też zalecamy bycie otwartym na potencjał i możliwości, które daje psilocybina - nawet jeśli nie były one w twoim umyśle!

Szybkie wybieranie sieci wsparcia

Zależy to zarówno od otoczenia, jak i sytuacji mieszkaniowej. Być może masz szczęście mieszkać z bliskimi przyjaciółmi lub partnerem. Oznacza to, że mogą oni z łatwością być opiekunami podróży lub po prostu mieć na ciebie oko i ucho (ale pamiętaj, aby najpierw ich zapytać!).

Możesz jednak mieszkać samotnie, co oznacza, że jest bardziej prawdopodobne, że będziesz sam w domu podczas magicznego doświadczenia z grzybami. W takim przypadku upewnij się, że masz kogoś na szybkim wybieraniu. Oznacza to, że w przypadku, gdy sprawy staną się dla ciebie zbyt intensywne, będziesz mieć kogoś przygotowanego i gotowego do rozmowy.

Trippy Activities dla jednej osoby

Utwórz muzyczną listę odtwarzania

Zgodnie z badaniaMuzyka może odgrywać istotną rolę we wzmacnianiu psychodelicznych tripów. Najwyraźniej mieszanka muzyki ambient w połączeniu z nieznanymi artystami najprawdopodobniej pozytywnie wpłynie na twój trip. Fajnym pomysłem jest więc odkrywanie nieznanych artystów i sprawdzenie, jak doświadczasz tej nowej muzyki na grzybach. Jednak znana lista odtwarzania ulubionych utworów może być zarówno wygodna, jak i sposobem na zobaczenie swoich osobistych klasyków na nowo. Pamiętaj, że to ty jesteś kierowcą tej podróży. Od klasycznego rocka po muzykę klasyczną, na pewno znajdziesz coś dla siebie. Niektóre ulubione utwory społeczności psychonautów online obejmują:

• Greg Haines
• Pink Floyd 
• The Doors
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Każdy ma inne preferencje. Przygotuj więc dla siebie zestaw muzyczny, który wprawi Cię w pozytywny nastrój Podróż trwa zazwyczaj od 4 do 8 godzin, więc możesz zrobić taką długą, lub po prostu ją zapętlić. Wybór należy do Ciebie 🙂 

Go For a Spacer/wycieczka piesza

Może to być świetny pomysł dla osób mieszkających na obszarach wiejskich. A może masz podwórko, które możesz odkrywać, lub nawet obszar turystyczny w pobliżu miejsca zamieszkania?

Zawsze upewnij się, że dobrze znasz obszar, po którym będziesz się poruszać. Bądź bezpieczny i miej kogoś pod ręką.

Zabawa kredkami, klockami Lego, puzzlami, Glina itp.

Czasami, gdy podróżujesz samotnie, możesz zostać uderzony falą energii, a nawet swędzącymi stopami i znaleźć się w potrzebie czegoś do zrobić. Dlatego dobrym pomysłem jest wykonywanie stymulujących czynności, które angażują kreatywność oraz ręce. Jest bardzo prawdopodobne, że będziesz zbyt zanurzony w swojej wewnętrznej podróży - jednak na wypadek, gdybyś utknął w pętli lub potrzebował odwrócenia uwagi, przygotuj coś, co pobudzi cię do prostej kreatywnej przyjemności.

Wprowadź naturę do domu

Jeśli zdecydowałeś się zabrać grzyby lub trufle do domu, nadal możesz zabrać ze sobą naturę. W rzeczywistości jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, na przykład zebrać rośliny wokół domu i ułożyć je w swojej "jaskini podróży". Możesz ustawić w kolejce listę odtwarzania dźwięki natury (śpiew ptaków to the zennist). I oczywiście można po prostu zanurzyć się w klasyce dokumentu przyrodniczego; Attenborough jest oczywiście złotym standardem, ale nawet kompilacje wideo może wprowadzić naturalny świat do środka.

Punkty bonusowe, jeśli Twój ekran jest w stanie obsłużyć Wideo 5K. Wizualny orgazm!

Posłuchaj podcastu lub Wykład

W dzisiejszych czasach, jeśli chodzi o podcasty, nasza filiżanka jest pełna. Lub kawałek specjalistycznej wiedzy na temat dosłownie dowolny temat a Ted Talk wystarczy. Poszukiwanie wskazówek na forach psychodelicznych może przynieść pewne spostrzeżenia, których inaczej byś nie miał - takie jak ta użytkownik reddit polecając Ram Dass "Bądź tu teraz" dla prawdziwie psychodelicznego doświadczenia. W rzeczywistości szukanie rekomendacji od internetowych społeczności psychodelicznych jest koniecznością!

Medytuj

Skoro medytacja jest już introspektywnym doświadczeniem, dlaczego nie robić tego podczas tripowania na grzybach? Może to pomóc zachować spokój i zrelaksować się, a także potencjalnie ułatwić duchowy wgląd. Zalecamy przyjmowanie nieco niższej dawki, jeśli planujesz uczynić medytację głównym celem. W ten sposób nadal będziesz mieć pewne efekty psychodeliczne, ale możesz także dotknąć swojego ciała i oddechu.

Przygotuj ciekawe przekąski

Jedną z najfajniejszych rzeczy do odkrycia na grzybach psilocybinowych są kubki smakowe. Polecamy świeże pokarmy o ciekawych teksturach lub wyrazistych smakach, takich jak pomarańcze, sashimi, Nutella, truskawki, orzechy, ciemna czekolada lub arbuz!

Wejdź pod koc

Jeśli zaczniesz czuć się nieco "dziwnie" lub bezbronnie, stań się jak mała myszka i przytul się! Ciesz się miękkością swoich koców i owiń się jak burrito. 

Jeśli chcesz zaobserwować niektóre z założeń "psychodelicznej wiedzy", możesz spróbować tego, co Terence McKenna polecił AKAdawka heroiczna'. Zasadniczo jest to podróż solo z 5g (suszone) na pusty żołądek, w całkowitej ciemności i ciszy. Wyłącz więc światła w sypialni, schowaj się pod kocem, załóż cienie do powiek i w pełni wykorzystaj to, co psilocybina ma do zaoferowania. 

Zorganizuj seans filmowy

Twoje preferencje dotyczące kina różnią się w zależności od psychodelicznej podróży, której doświadczasz (jak również osobisty gust). Wielu uwielbia pomysł, że po godzinach tripowania mogą delikatnie wrócić do rzeczywistości dzięki filmowi.

Jeśli czujesz się gotowy na srebrny ekran, możesz sprawdzić naszą listę psychodelicznych filmów, "Top 5 klasycznych filmów psychodelicznych do obejrzenia podczas kwarantanny”  

Samoopieka = przyjemniejsze doświadczenie

Załóż coś czystego i wygodnego

Jak wspomnieliśmy wcześniej - im bardziej uporządkowane otoczenie, tym bardziej relaksująca i przytulna będzie twoja wycieczka. Dotyczy to również ciebie! Załóż więc spodnie dresowe, kolorowe skarpetki i najlepszą bluzę! 

Bonusowe punkty podróży solo: zawsze możesz po prostu podróżować nago.

Hydrate

To oczywiste, ale dbanie o nawodnienie podczas spożywania jakiejkolwiek substancji zmieniającej umysł jest istotnym elementem, o którym wielu może zapomnieć w ferworze psychodelicznej chwili. Zapomnienie o wypiciu napoju może skutkować bólem głowy po podróży. Zawsze miej butelkę pod ręką!

Czasami, gdy osiągasz szczyt, możesz czuć się naprawdę intensywnie. Być może pojawiają się nudności lub wiele wzmożonych emocji naraz. Picie wody może pomóc w osiągnięciu szczytowej formy (szczególnie w przypadku nudności)ponieważ jest to zarówno rozpraszające, jak i odświeżające.

Miej pod ręką dziennik

Kiedy podróżujesz samotnie i nie masz nikogo, z kim mógłbyś podzielić się swoimi przemyśleniami, posiadanie dziennika jest bardzo przydatne. Nigdy nie wiadomo, kiedy dopadnie nuda, pojawi się objawienie, zabawne myśli lub rysunki ożyją 🙂 !

W ten sposób możesz wrócić do swojego dziennika i przypomnieć sobie pewne rzeczy, o których mogłeś zapomnieć po podróży.

Wyłącz technologię

Mogą istnieć powody, dla których podróżujesz samotnie (patrzymy na ciebie covid). Ale spójrz na to z drugiej strony: samo podróżowanie przyniesie ci cenny wgląd w siebie. Szkoda byłoby utknąć w niekończącej się pętli przewijania swojego kanału na Instagramie podczas podróży. W rzeczywistości może to zwiększyć twój niepokój - czyniąc trudną podróż znacznie bardziej prawdopodobną.

Technologia cyfrowa jest częścią naszego życia i z pewnością ma wiele do zaoferowania. Być może będziesz używać telefonu do strumieniowego przesyłania muzyki lub dzwonienia do znajomych - w porządku! Próbujemy jednak powiedzieć: zminimalizuj ilość technologii cyfrowej na kilka godzin i zmaksymalizuj ilość czasu spędzanego z samym sobą.

Skończy się na tym, że zrobisz sobie zasłużoną przerwę od ekranu i połączysz się z prostymi przyjemnościami wokół siebie.

Pamiętaj, że wszystko jest tymczasowe

Jeśli zaczniesz mieć trudne myśli podczas samotnej podróży z grzybami, nie panikuj. Jest to zawsze możliwe podczas przyjmowania grzybów. Nie oznacza to, że Twoja podróż będzie mniej prowokująca do myślenia lub fajna, w rzeczywistości niektóre badania pokazują, że tzw.złe wycieczkimoże mieć najbardziej trwały pozytywny wpływ na ludzi. Więc jeśli masz intensywne obrazy lub trudne myśli, przypomnij sobie, że wszystkie rzeczy są tymczasowe.

Pamiętaj, że głęboki, uważny oddech może zdziałać cuda, jeśli chodzi o powrót do siebie i na "ziemię".

Gotowy do wybuchu?

Teraz, gdy masz już nasz podstawowy przewodnik, mamy nadzieję, że jesteś gotowy na samotną podróż!

Należy pamiętać, że nasz przewodnik nie jest uniwersalny, ani nie jest "oficjalnym" zbiorem zasad. To tylko kilka ogólnych wskazówek dotyczących najlepszych praktyk i pewnych nawyków nabytych dzięki starannym eksperymentom i doświadczeniu. Istnieje wiele unikalnych sposobów podróżowania. To od ciebie zależy, czy znajdziesz swój najlepszy!

Samotne zażywanie grzybów: Na wynos

• Wiele osób woli podróżować samotnie, ponieważ staje się to o prawdziwe połączenie z "ja". Istnieją brak zakłóceń z osobistej psychodelicznej podróży.
• Podczas samotnej podróży, będąc w bezpieczne, znajome środowisko (wewnątrz lub na zewnątrz) jest niezbędna.
• Przygotuj trip-space, wyczyść swój harmonogram, i pomyśl o swoim intencje na podróż.
• Mieć zaufany przyjaciel lub opiekun w razie potrzeby.
• Zaplanuj trochę działania na samotną podróż: playlista z muzyką, spacer, kreatywne zajęcia, takie jak rysowanie i przygotowanie smacznych przekąsek.
• Bądź nawodniony!
• Nosić wygodne ubrania.
• Pamiętaj, że wszystkie rzeczy są tymczasowe.
• Bądź bezpieczny, ale celuj w gwiazdy!