Czy pamiętasz, jak byłeś dzieckiem? Te niekończące się słoneczne dni, kiedy leżałeś na trawie i patrzyłeś w chmury? Odnajdywanie twarzy, zwierząt i przedmiotów w niebiańskich bawełnianych kulkach, które powoli przepływały obok. Można było spędzić godziny i wcale nie musiały być ułożone na kwiecistej łące - dla wielu był to jedyny sposób na przetrwanie nudy długich podróży samochodem lub wypraw do domu babci.

przez Creative Commons

Dzieci to prawdziwi mistrzowie mindfulness. Wyobraź sobie, że poświęcasz dziś tyle czasu i koncentracji na coś, co nie jest pracą, lub historia z Instagrama dalekiej znajomej - dzika! 

Odzyskaj swoją radość!

Mamy tendencję do romantyzowania tych wspomnień jako miejsca, do którego nigdy nie możemy wrócić. Strona Przeszłość to inny kraj", mimo wszystko. Ale to małe terytorium radości z oglądania chmur można odzyskać. To proste - i niezbędne, by zdystansować się od szkodliwe wznoszenie i szlifowanie kultura spędziliśmy większość ostatniej dekady na przyswajaniu wiedzy!

 Jak powiedział poeta John Lubbock;

"Odpoczynek nie jest bezczynnością, a leżenie czasem na trawie pod drzewami w letni dzień, słuchanie szmeru wody lub obserwowanie chmur płynących po niebie, nie jest bynajmniej stratą czasu".

Zdjęcie autorstwa Jonathana Mabey'a na Unsplash

Prawdopodobnie dodałby, że jest to niezbędna samoopieka". - gdyby to wyrażenie istniało w XIX wieku...

Jak więc, choć brzmi to głupio, nauczyć się na nowo, jak wykonywać najbardziej relaksujące z relaksujących czynności?

Spojrzenie w chmury na grzyby

Jeśli jest coś, co naprawdę daje nam przestrzeń do spojrzenia w głąb siebie i skupienia się na sobie w danej chwili, to jest to podróż psychodeliczna. Ten rodzaj odpuszczanie otwiera bramy do nowych - lub w przypadku cloud-gazing - nowych "starych" doświadczeń. 

Oto wskazówka... czy myślałeś kiedyś o tym, żeby popatrzeć w chmury... na shrooms? Zapomnij o swoich wcześniejszych skojarzeniach z grzyby i chmury - magia Grzyby i obserwowanie chmur to połączenie jak w niebie. Podczas podróży (w zależności od dawki) Klasycznym zjawiskiem jest dostrzeganie szalonych form i kształtów, twarzy i postaci we wszystkich rodzajach rzeczy. Chmury są po prostu płótnem dla twojego psychodelicznego umysłu! Jeśli patrzenie w chmury byłoby egzaminem z matematyki, to bycie na shokach jest jak posiadanie ukrytego kalkulatora w rękawie. Albo coś w tym stylu...

via Wholecelium.com

Teraz, gdy zbliża się wiosna, a magiczne grzyby i trufle nadal mają swoje momentJest to idealny czas, aby zaplanować dzień obserwacji chmur.

Ponadto w tych wciąż gorączkowych czasach najlepszym wyborem są dobrze wentylowane zajęcia - a trudno o bardziej dobrze wentylowane niż te!

Być może jesteś już mistrzem i właśnie w tej chwili myślisz sobie - Gapienie się w chmury i shrooms? Tak właśnie wyglądają niedziele na festiwalach muzycznych dla

No, może ty, który masz głowę w chmurach (to ma być komplement!). może nam pomóc, udzielając kilku wskazówek, jak w pełni korzystać z oglądania chmur - czy to podczas podróży, czy nie! 

Wybierz swój poziom Shroom-Level

Jeśli wolisz nie nadawać swojemu zachmurzeniu psychodelicznego rozmachu, możesz pominąć tę część. Jeśli jednak wolisz, oto nasz mały kącik wiedzy... 🙂

via Wholecelium.com

Aby uzyskać starą, dobrą pogodę ducha, radzimy dawka mała do średniej. Jeśli będzie ich więcej, możesz za bardzo skupić się na swoich wewnętrznych doświadczeniach. Jest to zwykle dobre w przypadku podróży z grzybami, ale przynosi efekt odwrotny do zamierzonego, jeśli chodzi o patrzenie w chmury. 

Oto co radzimy:

W odniesieniu do mała dawka

5-10g trufli magicznych LUB 10-20 g świeżych grzybów LUB 1-2 g suszonych grzybów magicznych. 

W odniesieniu do dawka średnia

10-15g trufli magicznych LUB 20-30 g świeżych grzybów LUB 2-3 g suszonych grzybów magicznych. 

Ustawienia optymalnego patrzenia w chmurę

Następnie zalecamy przebywanie w stosunkowo znajomym otoczeniu - w ogrodzie kolegi lub koleżanki, w miejscowym parku lub za oknem swojej sypialni. Niesamowitą cechą chmur jest to, że można je zobaczyć wszędzie, nie trzeba wybierać się w egzotyczne miejsce. Gdziekolwiek się wybierzesz, upewnij się, że czujesz wygodna strona, zrelaksowanyoraz nie jest zagrożony przerwaniem

Wreszcie, wybierz dzień, w którym nie tylko pogoda, ale i TY jesteś dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Nie masz terminów ani obowiązków, które nad Tobą górują, i możesz się w pełni zanurzyć w chmurach. To będzie świetna zabawa! 

Wybierz porę dnia

Pora dnia, którą wybierzesz, będzie miała duży wpływ na oglądanie chmur. Rano i w południe wszystko będzie wyraźne i jasne - rzeczywistość HD. nie wpatruj się przypadkowo w słońce chociaż! Jeśli jest to szczególnie słoneczny dzień, okulary przeciwsłoneczne są koniecznością. Popołudnie to świetny czas na wycieczkę i podziwianie chmur - po leniwym poranku i przyjęciu dawki około południa, bezkresne popołudniowe niebo z pewnością nada Ci wszystkie kształty, jakich potrzebujesz.

Następnie można oczywiście wybrać się na podziwianie chmur po zachodzie słońca. Najbardziej dramatyczny obraz natury wszystkich. Chmury będą świecić tak różowo i zadziwiająco cudownie, że nie będzie Cię obchodzić, czy zobaczysz tańczącego słonia na niebie, czy nie. 

Zdjęcie autorstwa Stevena Feldmana na Unsplash

Poczuj nastrój

Dobrze jest wziąć pod uwagę prognozę pogody na dany dzień. W zależności od pogody chmury mogą być puszyste, grudkowate, miękkie, kłębiaste, szybko przemieszczające się, ciężkie, ponure, złowieszcze lub wręcz groźne. Z tego powodu najlepiej nie wybierać dnia, w którym zapowiadane są burze, a szare chmury są pełne deszczu. To znaczy puszka, Ale tylko wtedy, gdy masz pewność, że ponura atmosfera nie wywoła niepokoju - i najlepiej, gdy patrzysz przez okno, a nie na otwartej przestrzeni. 

Zdjęcie autorstwa sendi gibran na Unsplash

Bezwietrzny dzień oznacza, że chmury poruszają się szybciej, częściej tworząc kształty, ale być może oferując mniej medytacyjne doświadczenie. 

Idealny jest spokojny, słoneczny dzień, w którym chmury mogą powoli zmieniać się na Twoich oczach. Nie zapomnij jednak o SPF! 

Jaka jest Twoja metoda?

Prosta chłodziarka

Nasz ulubiony sposób to po prostu położyć się wygodnie i pozwolić, aby niebo (i grzybki) wykonać pracę. 

Kiedy spoglądamy w niebo, patrzymy na to samo niebo, na które spogląda też jakiś człowiek na drugim końcu świata. Patrzymy na to samo niebo, na które patrzyli pierwsi ludzie i na które będą patrzyli nasi praprawnukowie. W połączeniu z uczuciem transcendentalnego łączność które dają ci grzybki - i to jest właśnie odrobina magii. 

przez Wikifandom

Oprzyj głowę na dłoni, poruszaj stopami i zachowuj się jak wewnętrzny 7-latek. Mów głośno o tym, co widzisz, i porównuj z przyjaciółmi. Może nawet zechcesz naszkicować niebiańskie widowisko powyżej? 

Ale przede wszystkim jest to po prostu takie wyluzowane, maaan. Nic się nie liczy, tylko niebo, kształty, chwila.... Czy to Elvis na łodzi? Nie, to wielbłąd!

Nie, to... odrobina uważności dla Ciebie w tym zabieganym świecie. 

Geek Mode

Inną rzeczą, którą można zrobić, jeśli lubi się dobrą zabawę, jest dowiedzenie się czegoś o chmurach, w które się wpatrujemy. W końcu nauka jest fajna. Oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę: 

  • Chmury cumulusowe - Chmura cumulus to klasyka. Prawdopodobnie rysowałeś takie chmury, gdy byłeś dzieckiem. Puszyste, okrągłe kulki z waty, które zwykle materializują się rano i rozwiewają po niebie, znikając w nocy.
  • Chmury Cirrus - Są to wiotkie i delikatne chmury, które zwykle występują przy ładnej pogodzie. Ich długie pasma składają się z kryształków lodu, które są roznoszone po niebie przez silny wiatr. Jeśli gromadzą się na niebie, może to oznaczać, że zbliża się burza. 
  • Chmury Nimbus - Jeśli na imprezie pojawi się chmura nimbus, wiadomo, że będzie mokro. Są one ciemnoszare, duże, wiszą nisko na niebie i tylko czekają, aby zrzucić swój deszczowy ładunek. 
  • Chmury stratusowe - Chmury stratusowe unoszą się nisko i płasko na niebie, wypełnione wilgotną mżawką i mgłą. Bladoszare i przypominające mgłę, prawdopodobnie nie zobaczysz w nich wielu twarzy. 
  • Chmury cumulonimbus - Te strzeliste chmury są wybrzuszone wodą i noszą nazwę krzyżówki puszystego kalafiorowatego cumulusa i deszczowego nimbu. Kiedy je widzisz, oznacza to, że będzie trochę pogoda. Burze, grad, grzmoty i błyskawice itp. Noszą przydomek "gnarly". Gromy. 

Na zakończenie...

Tak więc klasa obserwująca chmury, na zakończenie (con-cloud?):

🌤️ Sprawdź, jaka jest pogoda.

🌤️ Wybierz spokojne miejsce, w którym czujesz się dobrze.

🌤️ Zażyj małą lub średnią dawkę grzybków.

🌤️ Stosuj filtr SPF.

🌤️ Zacznij patrzeć!

(i nie zapraszaj żadnych chmur typu Cumulonimbus lub Nimbus!).