{"id":10472,"date":"2020-02-21T12:47:51","date_gmt":"2020-02-21T12:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10472"},"modified":"2023-05-12T13:22:36","modified_gmt":"2023-05-12T11:22:36","slug":"mikrodawkowanie-magicznych-trufli-na-depresje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/microdosing-magic-truffles-for-depression\/","title":{"rendered":"Mikrodawkowanie na depresj\u0119"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

Jeste\u015bmy tutaj, aby udzieli\u0107 Pa\u0144stwu informacji na temat korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z psylocybina<\/a> mikrodawkowanie na depresj\u0119. Je\u015bli szukasz tej drogi, pami\u0119taj, aby porozmawia\u0107 ze swoim dostawc\u0105 us\u0142ug zdrowotnych na temat mo\u017cliwo\u015bci.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Psilocybina i \"tryb domy\u015blny\" naszego m\u00f3zgu   <\/h2>\n\n\n\n

Cierpi\u0105cy na depresj\u0119 opisuj\u0105 uczucie \"utkni\u0119cia\", a mikrodawkowanie psychodelik\u00f3w (takich jak psylocybina) pozwala na wyrwanie si\u0119 z tej stagnacji. Wynika to z reakcji m\u00f3zgu na pewne zwi\u0105zki psychoaktywne. Na przyk\u0142ad psylocybina reguluje wzorce m\u00f3zgowe stoj\u0105ce za twoim ego, cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3ra informuje o naszym poczuciu siebie i wspomnieniach. Zasadniczo, ten \"g\u0142os wewn\u0105trz naszej g\u0142owy\" nazywa si\u0119 tryb domy\u015blny sie\u0107<\/a><\/strong> (DMN).  <\/p>\n\n\n\n

DMN to sie\u0107 aktywno\u015bci m\u00f3zgu, kt\u00f3ra definiuje istot\u0119 tego \"kim jeste\u015bmy\". Niestety, nie mo\u017cemy kontrolowa\u0107 tej cz\u0119\u015bci naszego m\u00f3zgu. Zdrowa DMN jest wspania\u0142a, ale niezdrowa DMN jest trudna do opanowania i b\u0119dzie powodowa\u0107 problemy. Ludzie z depresj\u0105 maj\u0105 nadaktywny DMN, a ci z nieaktywnym opisuj\u0105 bycie w \"przep\u0142ywie\".  

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u015amier\u0107 Ego i DMN<\/h2>\n\n\n\n

Przyjmowanie psylocybiny daje DMN przerw\u0119, dzi\u0119ki czemu do\u015bwiadczasz, \u017ce \"przep\u0142yw<\/a>\" lub inaczej nazywany \"ego-death<\/a>.\" \u015amier\u0107 ego mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu ilo\u015bci niepokoju i strachu. I, to mo\u017ce pozytywnie zwi\u0119kszy\u0107 po\u0142\u0105czenie z lud\u017ami i \u015brodowiska. Te aspekty s\u0105 wa\u017cne w radzeniu sobie z depresj\u0105, poniewa\u017c mo\u017ce da\u0107 ludziom nowe spojrzenie na ich \u017cycie.   <\/p>\n\n\n\n

Kiedy nasz DMN robi sobie przerw\u0119, zasadniczo resetujemy go, poniewa\u017c jest to przepracowana sie\u0107 w naszym m\u00f3zgu, kt\u00f3ra powoduje nawykowe negatywne my\u015blenie. Psilocybina zak\u0142\u00f3ca t\u0119 sie\u0107, daj\u0105c twojemu m\u00f3zgowi przerw\u0119, na kt\u00f3r\u0105 zas\u0142uguje. Jest to jedna z g\u0142\u00f3wnych funkcji m\u00f3zgowych psilocybiny. Jednak istnieje wiele innych sposob\u00f3w, w jaki ten zwi\u0105zek dzia\u0142a w m\u00f3zgu, kt\u00f3re mog\u0105 uczyni\u0107 go lepsz\u0105 opcj\u0105 dla lek\u00f3w big pharma. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
image credit: Wolno\u015b\u0107 m\u00f3zgowa<\/a><\/em>


<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

MIKRODAWKOWANIE PSILOCYBINY VS. ANTYDEPRESANTY<\/h2>\n\n\n\n

Wcze\u015bniej wspomnieli\u015bmy w naszym artykule, \"Mikrodawkowanie w leczeniu PTSD<\/a>Zbadali\u015bmy, jak psylocybina funkcjonuje w naszym m\u00f3zgu i jak mo\u017ce to by\u0107 lepsza alternatywa dla antydepresant\u00f3w.   <\/p>\n\n\n\n

Oto nasze powody:    <\/p>\n\n\n\n

1. Psilocybina zwi\u0119ksza po\u0142\u0105czenie emocjonalne<\/h4>\n\n\n\n

To przeciwie\u0144stwo tego, co robi\u0105 antydepresanty. Zwi\u0119kszona wi\u0119\u017a emocjonalna oznacza, \u017ce dana osoba jest bardziej wnikliwa i empatyczna. Te cechy mog\u0105 pom\u00f3c osobie w radzeniu sobie z depresj\u0105 i stresem. Leki antydepresyjne tylko \"maskuj\u0105\" emocje, co na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 nie pomaga.  <\/p>\n\n\n\n

2. Psilocybina jest skuteczn\u0105 metod\u0105 na \"depresj\u0119 oporn\u0105 na leczenie\". <\/h4>\n\n\n\n

Wsp\u00f3\u0142czesne \u017cycie jest najwi\u0119ksz\u0105 przyczyn\u0105 depresji, a terapie antydepresyjne i inne warte s\u0105 miliardy euro. Przy takiej ilo\u015bci pieni\u0119dzy przeznaczanych na terapie depresji, mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce epidemia ta mo\u017ce by\u0107 kontrolowana. Ale tak nie jest. Wed\u0142ug badania<\/a>, 55% uczestnik\u00f3w jest odpornych na leki przeciwdepresyjne na recept\u0119. Nazywa si\u0119 to \"depresj\u0105 oporn\u0105 na leczenie (TRD)\". W rzeczywisto\u015bci, dalsze badania twierdz\u0105, \u017ce antydepresanty nie s\u0105 bardziej skuteczne ni\u017c placebo ORAZ \u017ce ci z TRD reaguj\u0105 bardziej z psilocybin\u0105.    <\/p>\n\n\n\n

3. Zauwa\u017calna poprawa w kr\u00f3tkim czasie <\/h4>\n\n\n\n

Leczenie, takie jak antydepresanty i terapia, cz\u0119sto wymaga dni do tygodni, aby pacjenci zauwa\u017cyli korzy\u015bci. W przypadku psylocybiny, efekty te s\u0105 natychmiast zauwa\u017calne. Cz\u0119sto w ci\u0105gu tygodnia.  <\/p>\n\n\n\n

4. W por\u00f3wnaniu z antydepresantami, mikrodawkowanie psylocybiny ma nieszkodliwe efekty uboczne.<\/h4>\n\n\n\n

Psilocybina ma niewiele do \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych. Magiczne grzyby i magiczne trufle psilocybinowe, s\u0105 najmniej toksycznymi substancjami na \u015bwiecie. Antydepresanty maj\u0105 d\u0142ug\u0105 list\u0119 skutk\u00f3w ubocznych, kt\u00f3re obejmuj\u0105 - przyrost wagi, obni\u017cenie pop\u0119du p\u0142ciowego, bezsenno\u015b\u0107, zm\u0119czenie i nudno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n

5. Wyniki d\u0142ugookresowe   <\/h4>\n\n\n\n

Wiele lek\u00f3w dla pacjent\u00f3w z depresj\u0105 jest przyjmowanych co tydzie\u0144 lub nawet codziennie. Te terapie mog\u0105 trwa\u0107 ca\u0142e \u017cycie, poniewa\u017c trzeba je stale przyjmowa\u0107, aby uzyska\u0107 jak najwi\u0119cej korzy\u015bci z leczenia. Natomiast odczuwanie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z psilocybiny trwa do 5 tygodni. Oznacza to, \u017ce rutyna spo\u017cywania psilocybiny nie jest codzienna.


<\/p>\n\n\n\n

Mikrodozowanie: zr\u00f3wnowa\u017cone podej\u015bcie  <\/h2>\n\n\n\n
\n

Do\u015bwiadczenie psychodeliczne trwa kilka godzin, ale depresja mo\u017ce prze\u015bladowa\u0107 cz\u0142owieka przez lata.  <\/p>\nDziennik dla m\u0119\u017cczyzn<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

M\u00f3wi\u0105c o d\u0142ugoterminowych rezultatach, mikrodawkowanie psylocybiny na depresj\u0119 mo\u017ce by\u0107 trwa\u0142\u0105 praktyk\u0105, kt\u00f3ra przynosi korzy\u015bci w codziennym \u017cyciu. Jest to r\u00f3wnie\u017c alternatywa dla wi\u0119kszych dawek magicznych grzyb\u00f3w lub magicznych trufli. Wiele os\u00f3b szuka intensywnych podr\u00f3\u017cy z grzybami, aby z\u0142agodzi\u0107 depresj\u0119, poniewa\u017c u\u017cytkownicy chc\u0105 szuka\u0107 \"\u015bmierci ego\". R\u00f3wnie\u017c wi\u0119ksze dawki wywo\u0142uj\u0105 trwa\u0142y \"efekt aureoli\", utrzymuj\u0105cy si\u0119 do 6 miesi\u0119cy. Efekt halo\" to pozosta\u0142e pozytywne uczucia, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 po zako\u0144czeniu podr\u00f3\u017cy. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c psylocybina dzia\u0142a jak przycisk resetuj\u0105cy nerwy w m\u00f3zgu.  <\/p>\n\n\n\n

Nie jest \u0142atwo ryzykowa\u0107 swoim zdrowiem psychicznym, poniewa\u017c psychodeliczne podr\u00f3\u017ce s\u0105 nieprzewidywalne. Dlatego mikrodawkowanie jest najbezpieczniejszym i by\u0107 mo\u017ce najbardziej zr\u00f3wnowa\u017conym podej\u015bciem. Mo\u017cesz mikrodozowa\u0107 w ci\u0105gu wi\u0119kszo\u015bci dni, kiedy jeste\u015b w pracy lub chodzisz do szko\u0142y. G\u0142\u00f3wnym za\u0142o\u017ceniem mikrodawkowania jest to, \u017ce nie powinno si\u0119 go czu\u0107. Ma to by\u0107 bardzo subtelne, a jednak odczuwalne. 


<\/p>\n\n\n\n

Jak stosowa\u0107 mikrodawki na depresj\u0119 <\/h2>\n\n\n\n

W tej chwili nie ma oficjalnego standardu medycznego lub rutyny, \u017ce terapeuta m\u00f3wi ci, aby mikrodawkowa\u0107 na depresj\u0119. Istniej\u0105 jednak wskaz\u00f3wki i porady, kt\u00f3re zosta\u0142y opracowane przez naukowc\u00f3w, zw\u0142aszcza dr Jamesa Fadimana. Jego metoda mikrodawkowania nazywana jest Metod\u0105 Fadimana.  
<\/p>\n\n\n\n

Zalecamy rozpocz\u0119cie rutyny od naszych pask\u00f3w mikrodawek, takich jak ten: 
<\/p>\n\n\n\n