{"id":130346,"date":"2023-06-20T21:02:11","date_gmt":"2023-06-20T19:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=130346"},"modified":"2023-09-19T13:19:21","modified_gmt":"2023-09-19T11:19:21","slug":"jak-mikrodawkowanie-moze-przyniesc-korzysci-studentom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/how-microdosing-can-benefit-college-students\/","title":{"rendered":"Jak mikrodawkowanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci studentom"},"content":{"rendered":"<p><strong>Z pewno\u015bci\u0105 prawd\u0105 jest, \u017ce w dzisiejszych czasach studenci s\u0105 znacznie bardziej rozproszeni. Czy mo\u017cesz <em>wyobra\u017ca\u0107 sobie<\/em> Czasy, kiedy nauka polega\u0142a na chodzeniu do biblioteki, czytaniu ksi\u0105\u017cek i pisaniu w notatniku? A ten notatnik nie mia\u0142 mo\u017cliwo\u015bci \u0142\u0105czenia si\u0119 z Internetem, wysy\u0142ania zdj\u0119\u0107 do znajomych ani informowania o tym, co porabiaj\u0105 Kardashianki? Albo <em>nawet <\/em>aby\u015b m\u00f3g\u0142 ogl\u0105da\u0107 s\u0142odkie filmiki z psami? W dzisiejszych czasach ci\u0119\u017cko jest cz\u0142owiekowi my\u015ble\u0107, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o algebrze! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jednak sprytni studenci oczywi\u015bcie zawsze znajdowali sposoby na ulepszenie i \"zhakowanie\" swojego re\u017cimu nauki. Mikrodawkowanie jest obecnie <em>\u017ce<\/em> hack. Mikrodawkowanie - praktyka przyjmowania malutkiej subpercepcyjnej dawki psychodeliku, najcz\u0119\u015bciej magicznych grzyb\u00f3w - szybko zyskuje na popularno\u015bci w\u015br\u00f3d student\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-focusing.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130349\" style=\"width:840px;height:499px\" width=\"840\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-focusing.jpg 638w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-focusing-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-focusing-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-focusing-600x356.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Zdj\u0119cie autorstwa Windows na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-microdosing\">Co to jest mikrodozowanie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mikrodawkowanie to praktyka wellness zwi\u0105zana z popraw\u0105 nastroju, produktywno\u015bci i kreatywno\u015bci. Og\u00f3lne <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/ktora-metoda-mikrodozowania-jest-dla-ciebie-odpowiednia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rutyna<\/a> polega na przyjmowaniu magicznych grzyb\u00f3w lub trufli w tak niskich dawkach, \u017ce charakterystyczne efekty psychodeliczne nie s\u0105 \u015bwiadomie odczuwalne. Nazywa si\u0119 to dawk\u0105 podprogow\u0105. Kluczow\u0105 rzecz\u0105 w mikrodawkowaniu jest to, \u017ce czerpiesz korzy\u015bci, b\u0119d\u0105c w stanie funkcjonowa\u0107 ca\u0142kowicie normalnie - idealne dla student\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 swoimi studenckimi sprawami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 korzy\u015bci z mikrodawkowania?<\/h2>\n\n\n\n<p>Korzy\u015bci z mikrodawkowania s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce <strong>Wyj\u0105tkowo dobrze nadaje si\u0119 dla student\u00f3w<\/strong>. Obejmuj\u0105 one;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poprawa skupienia i koncentracji<\/li>\n\n\n\n<li>Wchodz\u0105c do<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/dostep-do-stanu-przeplywu-z-psilocybina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">stan przep\u0142ywu<\/a>' \u0142atwiej - w pracy, nauce czy hobby.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszona wydajno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszona kreatywno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa umiej\u0119tno\u015bci rozwi\u0105zywania problem\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszona og\u00f3lna \u015bwiadomo\u015b\u0107 siebie, \u015brodowiska i innych os\u00f3b<\/li>\n\n\n\n<li>Og\u00f3lny nastr\u00f3j jest bardziej zr\u00f3wnowa\u017cony<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa zdolno\u015bci do podejmowania decyzji&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bardziej pozytywny spos\u00f3b my\u015blenia w og\u00f3le<\/li>\n\n\n\n<li>Zmniejszona depresja <em>(od \u0142agodnych do klinicznych postaci depresji).<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Mniejsza sk\u0142onno\u015b\u0107 do prokrastynacji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130350\" style=\"width:841px;height:473px\" width=\"841\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-3.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-3-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-3-600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">przez Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wszystko to idealnie nadaje si\u0119 do zwi\u0119kszenia do\u015bwiadczenia studenckiego, je\u015bli o nas chodzi! Ale mikrodawki psilocybiny sprawdzaj\u0105 si\u0119 nie tylko jako pomoc w skupieniu si\u0119 na nauce. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c studentom w pe\u0142ni zaakceptowa\u0107 nowe \u015brodowisko i wszystkie oferowane mo\u017cliwo\u015bci. Wi\u0119zi przyja\u017ani, kt\u00f3re nawi\u0105zujemy na studiach, mog\u0105 trwa\u0107 ca\u0142e \u017cycie - a mikrodawkowanie mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce poczujesz si\u0119 nieco swobodniej w nowej grupie r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, pomagaj\u0105c ci podj\u0105\u0107 pierwsz\u0105 towarzysk\u0105 przygod\u0119. Oto kilka innych korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z mikrodawkowania, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 og\u00f3lne wra\u017cenia student\u00f3w;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wzrost \u015bwiadomo\u015bci emocjonalnej<\/li>\n\n\n\n<li>Wi\u0119ksza wi\u0119\u017a emocjonalna z innymi <em>(empatia)&nbsp;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Bardziej obecna w chwili obecnej<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszona otwarto\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Wi\u0119ksze poczucie cudowno\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszone poczucie przynale\u017cno\u015bci do szerszej rzeczywisto\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszone poczucie jedno\u015bci ze \u015bwiatem<\/li>\n\n\n\n<li>G\u0142\u0119bsze po\u0142\u0105czenie z duchowo\u015bci\u0105 \/ celami \u017cyciowymi \/ przekonaniami<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszone uczucie wdzi\u0119czno\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-study-drugs-are-falling-out-of-fashion\">Tradycyjne \"leki naukowe\" wychodz\u0105 z mody<\/h2>\n\n\n\n<p>Zazwyczaj pomoce naukowe zwi\u0105zane ze studentami to leki takie jak Adderall, Ritalin i Modafinil. Wszystkie te leki s\u0105 tradycyjnie przepisywane na schorzenia takie jak zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi <em>(ADHD)<\/em>. Chocia\u017c utrzymuj\u0105 czujno\u015b\u0107 i pinguj\u0105 od \u015bcian przez ca\u0142\u0105 noc <em>(daj\u0105c ci czas na doko\u0144czenie eseju) <\/em>negatywne skutki uboczne s\u0105 ogromne. Obejmuj\u0105 one;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uczucie roztrz\u0119sienia lub niepokoju<\/li>\n\n\n\n<li>Dyskomfort fizyczny, w tym nudno\u015bci, problemy \u017co\u0142\u0105dkowe i trawienne.<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszony niepok\u00f3j lub pogorszenie stanu zdrowia psychicznego<\/li>\n\n\n\n<li>Utrata snu, bezsenno\u015b\u0107, uczucie zm\u0119czenia<\/li>\n\n\n\n<li>Ryzyko przypadkowego przedawkowania z powodu podrobionych lub pochodz\u0105cych z \"Dark Web\" tabletek, kt\u00f3re mog\u0105 zawiera\u0107 nieznane niebezpieczne substancje.<\/li>\n\n\n\n<li>Ryzyko wyst\u0105pienia drgawek i zaburze\u0144 pracy serca, zw\u0142aszcza je\u015bli dawkowanie nie jest kontrolowane przez lekarza.<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszona dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Skupianie si\u0119 na niew\u0142a\u015bciwych rzeczach <em>(np. sprz\u0105tanie pokoju zamiast nauki)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Uzale\u017cnienie lub uzale\u017cnienie od amfetaminy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/study-drugs.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130351\" style=\"width:840px;height:410px\" width=\"840\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/study-drugs.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/study-drugs-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/study-drugs-18x9.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/study-drugs-600x293.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Zdj\u0119cie autorstwa Myriam Zilles na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-microdosing-is-a-more-holistic-way-to-balance-work-and-play\">Mikrodawkowanie to bardziej holistyczny spos\u00f3b na zr\u00f3wnowa\u017cenie pracy i zabawy<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Oczywi\u015bcie mikrodawkowanie psilocybiny nie sprawi, \u017ce nie b\u0119dziesz spa\u0107 przez 24 godziny. Nie sprawi, \u017ce b\u0119dziesz skwiercze\u0107 i kr\u0119ci\u0107 si\u0119 po pokoju. Ale mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 nowego, bardziej holistycznego sposobu na ulepszenie rutyny nauki i skalibrowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym. Mikrodawkowanie psilocybiny mo\u017ce pom\u00f3c uczniom skupi\u0107 si\u0119 na jednym zadaniu i poczu\u0107 si\u0119 obecnym w swoim do\u015bwiadczeniu.<\/em> Aby pom\u00f3c im uczy\u0107 si\u0119, przyswaja\u0107 i <em>my\u015ble\u0107<\/em> zamiast p\u0119dzi\u0107 do deadline'\u00f3w w maniakalnym stanie fugi. Zar\u00f3wno edukacja, jak i psylocybina pomagaj\u0105 rozwin\u0105\u0107 i poszerzy\u0107 umys\u0142 - bli\u017aniacze promienie o\u015bwiecenia!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-balancing-work-and-play.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130352\" style=\"width:840px;height:471px\" width=\"840\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-balancing-work-and-play.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-balancing-work-and-play-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-balancing-work-and-play-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-balancing-work-and-play-600x337.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Zdj\u0119cie autorstwa Eliott Reyna na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-studying-the-students-who-microdose\">Badanie student\u00f3w, kt\u00f3rzy podaj\u0105 mikrodawki<\/h2>\n\n\n\n<p>A co z <em>badania, kt\u00f3re badaj\u0105 student\u00f3w<\/em> w tej sprawie? Uniwersytet w Tilburgu opublikowa\u0142 niedawno wyniki <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2054\/7\/1\/article-p29.xml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">badania<\/a> kierowany przez socjolog Ion\u0119 Pop. Badano powody i do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z mikrodawkowaniem w\u015br\u00f3d student\u00f3w-wolontariuszy. By\u0142o to badanie obserwacyjne - tzn. studenci ju\u017c samodzielnie za\u017cywali mikrodawki. Nie narzucono im rutyny, dawkowania ani \u017cadnych innych wytycznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uczestnicy zostali poproszeni o zg\u0142aszanie swoich nastroj\u00f3w pi\u0119\u0107 razy dziennie. Zosta\u0142y one nast\u0119pnie umieszczone w ramach znanych jako \"emodiversity\". Emodiversity oznacza szerok\u0105 zmienno\u015b\u0107 emocji - podobn\u0105 do tego, co nazwaliby\u015bmy <em><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Biodiversity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bior\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/a><\/em> w odniesieniu do \u015brodowiska. Pop wyja\u015bni\u0142;<\/p>\n\n\n\n<p><em>\"W literaturze fachowej istniej\u0105 dowody na to, \u017ce mikrodawkowanie sprawia, \u017ce jeste\u015b bardziej \u015bwiadomy swoich okoliczno\u015bci emocjonalnych, a tak\u017ce silniej do\u015bwiadczasz tych emocji. Pomy\u015bleli\u015bmy wi\u0119c, \u017ce mikrodawkowanie mo\u017ce skutkowa\u0107 wzrostem r\u00f3\u017cnorodno\u015bci emocjonalnej. Uzyskanie lepszego wgl\u0105du w t\u0119 kwesti\u0119 by\u0142o celem tego badania\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-130354\" style=\"width:405px;height:340px\" width=\"405\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-7.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-7-300x252.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-7-14x12.png 14w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdosing-psilocybin-strip-7-600x503.png 600w\" sizes=\"(max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-students-use-microdosing-as-a-self-work-tool\">Studenci u\u017cywaj\u0105 mikrodawkowania jako \"narz\u0119dzia do samodzielnej pracy\"<\/h2>\n\n\n\n<p>Badanie wykaza\u0142o, \u017ce emocje, takie jak <em>\"podziw, zachwyt i zdumienie\" <\/em>by\u0142y silniej odczuwane przez student\u00f3w mikrodawkowania. Jednak szcz\u0119\u015bcie i rado\u015b\u0107 niekoniecznie by\u0142y odczuwane bardziej intensywnie. Pop sugeruje, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce studenci, kt\u00f3rzy za\u017cywaj\u0105 mikrodawki, u\u017cywaj\u0105 ich jako <em>\"narz\u0119dzie do samodzielnej pracy\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>U\u017cywaj\u0105 go, poniewa\u017c \"<em>chc\u0105 by\u0107 bardziej zdyscyplinowani, ci\u0119\u017cej pracowa\u0107, osi\u0105ga\u0107 swoje cele lub by\u0107 bardziej obecni\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Dodaje;<\/p>\n\n\n\n<p><em>\"Je\u015bli przechodzisz przez proces, w kt\u00f3rym aktywnie pracujesz nad sob\u0105, nie zawsze jest to \u0142atwe. Te mniej pozytywne uczucia mog\u0105 by\u0107 wskaz\u00f3wk\u0105, \u017ce naprawd\u0119 ci\u0119\u017cko nad sob\u0105 pracuj\u0105. Mo\u017ce nie jest to najszcz\u0119\u015bliwszy okres w ich \u017cyciu, ale ostateczne rezultaty mog\u0105 by\u0107 korzystne\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-laughing-around-laptop.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-130353\" style=\"width:840px;height:452px\" width=\"840\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-laughing-around-laptop.jpg 639w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-laughing-around-laptop-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-laughing-around-laptop-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/students-laughing-around-laptop-600x323.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Zdj\u0119cie autorstwa Brooke Cagle na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 student\u00f3w, jak zauwa\u017cy\u0142 Pop, nie wymieni\u0142a wy\u017cszych ocen jako g\u0142\u00f3wnego powodu, dla kt\u00f3rego zdecydowali si\u0119 na mikrodawkowanie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 wyja\u015bni\u0142a, \u017ce chodzi\u0142o o bycie bardziej uwa\u017cnym i og\u00f3lnie obecnym <em>(co\u015b, co oczywi\u015bcie mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszy\u0107 wyniki w nauce w d\u0142u\u017cszej perspektywie!). <\/em>Pop odkry\u0142, \u017ce studenci zg\u0142aszali wi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119 i rado\u015b\u0107 z wykonywanych czynno\u015bci - od nauki, przez gotowanie, po wyj\u015bcie do parku - w dniu, w kt\u00f3rym otrzymywali mikrodawki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawd\u017a nasz\u0105 pe\u0142n\u0105 ofert\u0119 <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/psychodeliki-101-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-przyjmowaniu-mikrodawek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">przewodnik po mikrodawkach<\/a> tutaj.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>The Takeaway:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8-576x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-130355\" style=\"width:212px;height:377px\" width=\"212\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8-576x1024.png 576w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8-169x300.png 169w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8-7x12.png 7w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8-600x1067.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-8.png 720w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Microdosing<\/strong> - praktyka przyjmowania subpercepcyjnej dawki psychodeliku, takiego jak psylocybina, staje si\u0119 coraz bardziej powszechna, <strong>popularne w\u015br\u00f3d student\u00f3w.<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mikrodawkowanie psilocybiny mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107<strong> skupienie, produktywno\u015b\u0107, pozytywny nastr\u00f3j i og\u00f3lne samopoczucie<\/strong> - wszystko, co przynosi korzy\u015bci uczniom.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Leki takie jak Adderall i Ritalin wychodz\u0105 z mody w\u015br\u00f3d student\u00f3w ze wzgl\u0119du na ich nieprzyjemne skutki uboczne i ryzyko uzale\u017cnienia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mikrodawkowanie psilocybiny wyznacza nowy, bardziej <strong>holistyczny spos\u00f3b optymalizacji do\u015bwiadcze\u0144 student\u00f3w<\/strong> zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem akademickim, jak i spo\u0142ecznym.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Tilburgu wykaza\u0142o, \u017ce studenci zdecydowali si\u0119 na mikrodawki, aby poprawi\u0107 swoje wyniki. <strong>uwa\u017cno\u015bci i og\u00f3lnego dobrego samopoczucia.&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce mikrodawkowanie poprawi\u0142o<strong> rado\u015b\u0107 uczni\u00f3w z r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci<\/strong>Od nauki i pracy po gotowanie, uprawianie sportu i inne hobby.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bycie studentem mo\u017ce by\u0107 jednym z najbardziej ekscytuj\u0105cych, a jednocze\u015bnie stresuj\u0105cych okres\u00f3w w \u017cyciu. Jeste\u015b m\u0142ody, otaczaj\u0105 ci\u0119 nowi ludzie - i wszyscy jeste\u015bcie tam, aby rozwija\u0107 swoje umys\u0142y i uczy\u0107 si\u0119. Nic dziwnego, \u017ce dla niekt\u00f3rych os\u00f3b skupienie si\u0119 mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 trudne - aby osi\u0105gn\u0105\u0107 idealn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a zabaw\u0105. Czasami kampusy wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 podzielone na p\u00f3\u0142, z po\u0142ow\u0105 student\u00f3w imprezuj\u0105cych do zapomnienia, a drug\u0105 po\u0142ow\u0105 zamkni\u0119t\u0105 w swoich pokojach, niewolniczo pracuj\u0105c\u0105 nad swoimi zadaniami.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":130357,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-130346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130346"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153752,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130346\/revisions\/153752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130346"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=130346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}