{"id":196768,"date":"2024-06-12T10:19:10","date_gmt":"2024-06-12T08:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=196768"},"modified":"2024-06-12T10:20:05","modified_gmt":"2024-06-12T08:20:05","slug":"gdziekolwiek-pojdziesz-tam-znajdziesz-sie-z-psilocybina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/wherever-you-go-there-you-are-finding-yourself-with-psilocybin\/","title":{"rendered":"Gdziekolwiek idziesz, tam jeste\u015b: Odnale\u017a\u0107 siebie z psilocybin\u0105"},"content":{"rendered":"

Jest takie stare powiedzenie, cz\u0119sto przypisywane Konfucjusz<\/a>to idzieGdziekolwiek p\u00f3jdziesz, tam jeste\u015b\". <\/em>Cho\u0107 jest to zwodniczo prosta fraza, mo\u017ce zatrzyma\u0107 ci\u0119 w miejscu, gdy faktycznie zatrzymasz si\u0119 i zastanowisz nad jej g\u0142\u0119bszym znaczeniem. Znaczenia, kt\u00f3re w dzisiejszym \u015bwiecie pe\u0142nym \u017cycia, wzlot\u00f3w i upadk\u00f3w, obsesji na punkcie optymalizacji s\u0105 bardziej istotne ni\u017c kiedykolwiek.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wyra\u017cenie to podsumowuje ide\u0119, \u017ce tw\u00f3j wewn\u0119trzny stan umys\u0142u, emocje i problemy osobiste zawsze b\u0119d\u0105 ci towarzyszy\u0107, niezale\u017cnie od twojej fizycznej lokalizacji. Sugeruje to, \u017ce zmiana \u015brodowiska zewn\u0119trznego niekoniecznie musi poprawi\u0107 wewn\u0119trzne do\u015bwiadczenia lub problemy osobiste. Zasadniczo nie mo\u017cna uciec od problem\u00f3w<\/strong> je\u015bli pochodz\u0105 z w ramach<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Badanie problemu<\/h3>\n\n\n\n

Wszyscy znamy kogo\u015b, kto nigdy nie jest zadowolony. Narzekaj\u0105 na swoje miasto, prac\u0119, pogod\u0119, zwi\u0105zek. Przeprowadzaj\u0105 si\u0119 wi\u0119c, rozpoczynaj\u0105 now\u0105 prac\u0119, zrywaj\u0105 ze swoim partnerem, ale wci\u0105\u017c nie s\u0105 szcz\u0119\u015bliwi, wiecznie wskazuj\u0105c, co jest nie tak z ka\u017cd\u0105 now\u0105 rzecz\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Czasami to, co nas do\u0142uje, naprawd\u0119 jest<\/em> kwestia zewn\u0119trzna. Toksyczne \u015brodowisko pracy mo\u017ce uczyni\u0107 twoje \u017cycie piek\u0142em. Rzucenie tej pracy mo\u017ce wiele zmieni\u0107. Nienawidzisz \u017cycia w mie\u015bcie? Przeprowadzka do miejsca, w kt\u00f3rym jest wi\u0119cej natury, mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda. Wa\u017cne jest, aby wdro\u017cy\u0107 te zmiany (je\u015bli to mo\u017cliwe) <\/em>aby sprawdzi\u0107, czy czujesz si\u0119 szcz\u0119\u015bliwszy. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Photo by Greg Rakozy on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Je\u015bli jednak zawsze co\u015b jest nie tak, zawsze trzeba co\u015b zmieni\u0107, zawsze trzeba my\u015ble\u0107, \u017ce inni ludzie, miejsca i rzeczy s\u0105 lepsze, to musisz si\u0119 zatrzyma\u0107 i zastanowi\u0107, czy to ty sam nie jeste\u015b problemem, a nie zewn\u0119trzne elementy, kt\u00f3re obarczaj\u0105 ci\u0119 win\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Wiele os\u00f3b ma tendencj\u0119 do skupiania si\u0119 na tym, co chcie\u0107, <\/em>co oni b\u0119d\u0105 mieli wkr\u00f3tce, co b\u0119d\u0105 mieli <\/em>by\u0107<\/em><\/strong> wkr\u00f3tce, gdyby tylko mogli....etc! <\/em>Jest to symptom dzisiejszej kultury optymalizacji. Wydaje si\u0119, \u017ce pracujemy nad tym, by by\u0107 jak najbardziej podobni do maszyn - niestrudzeni, niepotrzebni i wiecznie maszeruj\u0105cy ku przysz\u0142o\u015bci. Jednak taki spos\u00f3b \u017cycia cz\u0119sto tylko zwi\u0119ksza nasze niezadowolenie. Jasne, mo\u017cemy osi\u0105ga\u0107 - ale dlaczego czujemy si\u0119 tak pusto?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Jak nasz wewn\u0119trzny \u015bwiat wp\u0142ywa na wszystko<\/h4>\n\n\n\n

Ponownie, sprowadza si\u0119 to do naszego wewn\u0119trznego \u015bwiata. Posiadanie ambicji to pozytywna rzecz. Wprowadzanie zmian, kt\u00f3re naszym zdaniem poprawi\u0105 nasze \u017cycie, jest wa\u017cne. Musimy jednak zadba\u0107 r\u00f3wnie\u017c o nasze obecne ja. Poniewa\u017c, kiedy wszystko jest ju\u017c powiedziane i zrobione, to jest to, kim naprawd\u0119 jeste\u015bmy - a nie wyimaginowana wersja siebie w nowym mie\u015bcie, z nowymi butami i zupe\u0142nie now\u0105 osobowo\u015bci\u0105.  <\/p>\n\n\n\n

Kiedy mo\u017cemy po prostu si\u0119 zatrzyma\u0107 - i usi\u0105\u015b\u0107 z samym sob\u0105 - na nowo poznajemy osob\u0119, kt\u00f3r\u0105 jeste\u015bmy teraz. Kim oni s\u0105?<\/strong> Czego chc\u0105? Czego potrzebuj\u0105?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa Vince Fleming na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jak psychodeliki mog\u0105 pom\u00f3c nam odnale\u017a\u0107 \"tera\u017aniejszo\u015b\u0107\"?<\/h2>\n\n\n\n

Czasami jest to trudne zadanie. Nasze m\u00f3zgi s\u0105 nastawione na to, by zawsze my\u015ble\u0107 o nast\u0119pna rzecz! I to! Nast\u0119pna! Rzecz! <\/em>Praktykowanie uwa\u017cno\u015bci jest kluczem do powrotu do tera\u017aniejszo\u015bci i sprawdzenia siebie. Psychodeliki, takie jak magiczne grzyby, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c nam usun\u0105\u0107 warstwy i dotrze\u0107 do naszego szczerego rdzenia. Tymczasowo Wyciszenie naszego ego<\/a> jeste\u015bmy w stanie spojrze\u0107 poza l\u0119ki i oczekiwania, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 nas w chomiczym kole niezadowolenia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nie mo\u017cesz uciec od tego, co masz w g\u0142owie<\/h4>\n\n\n\n

W rzeczywisto\u015bci ci, kt\u00f3rzy s\u0105 zaznajomieni z do\u015bwiadczeniem psychodelicznym, s\u0105 dobrze zorientowani, je\u015bli chodzi o sprawdzanie \"ja\". Tripowanie mo\u017ce by\u0107 transformuj\u0105ce, ekscytuj\u0105ce, zabawne, pi\u0119kne. Mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wyzwaniem. Czasami mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 trudne emocje lub g\u0142\u0119boko zakorzenione kwestie. To w\u0142a\u015bnie w takich momentach zdolno\u015b\u0107 do \u0142\u0105czenia si\u0119 ze swoim \"ja\" w tera\u017aniejszo\u015bci staje si\u0119 niezb\u0119dna. Jak ka\u017cdy psychonauta<\/a> wie, \u017ce nie mo\u017cna uciec od tego, co siedzi w g\u0142owie. Musisz z tym usi\u0105\u015b\u0107 i prze\u017cy\u0107 to. To jest droga do rozwoju i zrozumienia. Istnieje wiele przypadk\u00f3w, zar\u00f3wno w naukowy<\/a> i anegdotyczne, kt\u00f3re wykaza\u0142y, \u017ce tak zwane \"z\u0142e podr\u00f3\u017ce\" maj\u0105 znacz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/a>. Stawiaj\u0105c czo\u0142a naszym \"l\u0119kom\", jeste\u015bmy w stanie wyj\u015b\u0107 na prost\u0105.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa Sammie Chaffin na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

W bardziej og\u00f3lnym sensie magiczne grzyby mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c nam by\u0107 w chwili obecnej. Ci, kt\u00f3rzy psilocybina w mikrodawkach<\/a> nagradzaj\u0105 go za jego zdolno\u015b\u0107 do pomagania im w ponownym skupieniu si\u0119, wej\u015bciu wstan przep\u0142ywu<\/a>' i po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ze swoim cia\u0142em. Ci, kt\u00f3rzy bior\u0105 silniejsze dawki<\/a> doceniaj\u0105 psychiczny \"reset\", kt\u00f3ry ma miejsce, ponownie zapoznaj\u0105c ich z ich prawdziwym ja, ich priorytetami i pog\u0142\u0119biaj\u0105c ich po\u0142\u0105czenie z otaczaj\u0105cym ich \u015bwiatem. Chwila na zatrzymanie si\u0119 i pow\u0105chanie duchowych stokrotek...<\/p>\n\n\n\n

Jak wy\u015brodkowa\u0107 swoje \"ja\" w danej chwili?<\/h3>\n\n\n\n

Zar\u00f3wno psilocybina, jak i praktyki uwa\u017cno\u015bci mog\u0105 pom\u00f3c nam odnale\u017a\u0107 siebie gdzie jeste\u015bmy. <\/strong>Wprowadzenie ich do rutyny dbania o siebie to pozytywny spos\u00f3b na zach\u0119cenie siebie do traktowania siebie z wdzi\u0119kiem i \u017cyczliwo\u015bci\u0105. Istnieje r\u00f3wnie\u017c wiele \u0107wicze\u0144 my\u015blowych i sposob\u00f3w my\u015blenia, kt\u00f3re mo\u017cna wprowadzi\u0107 do swojej rutyny. Oto kilka kluczowych pomys\u0142\u00f3w, na kt\u00f3rych warto si\u0119 skupi\u0107 podczas ponownego \u0142\u0105czenia si\u0119 z obecnym sob\u0105.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Zatrzymaj si\u0119, jeste\u015b tutaj<\/h4>\n\n\n\n

By\u0107 mo\u017ce \u017cyjesz w stanie go-go-go.<\/em><\/strong> Wiele os\u00f3b zatrzymuje si\u0119 dopiero wtedy, gdy s\u0105 do tego zmuszeni - z powodu wypalenia zawodowego lub problem\u00f3w zdrowotnych, po surowych s\u0142owach lekarza. Gdy tylko przestaniesz si\u0119 spieszy\u0107, mo\u017cesz znale\u017a\u0107 si\u0119 tutaj, w chwili obecnej. To pierwszy krok w kierunku powrotu do samego siebie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ponad \"tam\" jest tylko kolejne \"tutaj<\/h4>\n\n\n\n

Wiedz, \u017ce nawet gdy dotrzesz do miejsca, do kt\u00f3rego d\u0105\u017cy\u0142e\u015b, nadal b\u0119dziesz \"tutaj\". Pod wieloma wzgl\u0119dami jest to wyzwalaj\u0105ce - \u017cycie nie jest problemem do rozwi\u0105zania ani gr\u0105 do wygrania - zawsze wr\u00f3cisz do siebie. <\/p>\n\n\n\n

Naucz si\u0119 kocha\u0107 i pracowa\u0107 z tym, co ju\u017c masz.<\/h4>\n\n\n\n

Nauka nowych umiej\u0119tno\u015bci i praca nad samodoskonaleniem to naprawd\u0119 warto\u015bciowy cel. Cz\u0119sto jednak zapominamy doceni\u0107 umiej\u0119tno\u015bci i specjalizacje, kt\u00f3re ju\u017c posiadamy. Po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119, aby wymieni\u0107 wszystkie rzeczy, w kt\u00f3rych jeste\u015b dobry. Czy chcia\u0142by\u015b wykorzystywa\u0107 te umiej\u0119tno\u015bci w wi\u0119kszym stopniu? Albo dzieli\u0107 si\u0119 nimi z innymi?<\/p>\n\n\n\n

Przyznaj, \u017ce teraz jest teraz<\/h4>\n\n\n\n

Uwa\u017cno\u015b\u0107 nie polega na pr\u00f3bie zmiany tego, jak si\u0119 czujesz lub co si\u0119 z tob\u0105 dzieje. Chodzi o uznanie swojej chwili obecnej. Usi\u0105d\u017a ze swoimi uczuciami, czekaj, obserwuj i poczuj, jak stajesz si\u0119 \u015bwiadomy. W rzeczywisto\u015bci jest to do\u015b\u0107 trudne dla wielu os\u00f3b. Kusz\u0105ca jest walka z uczuciami lub pr\u00f3ba przekszta\u0142cenia ich w co\u015b, co wed\u0142ug ciebie \"powinno\" by\u0107. Oprzyj si\u0119 tym impulsom. Jeste\u015b obserwatorem, znajduj\u0105cym si\u0119 w chwili obecnej. A ta chwila jest dok\u0142adnie tam, gdzie chcesz by\u0107. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ten moment jest ju\u017c zako\u0144czony<\/h4>\n\n\n\n

Nic wi\u0119cej nie musi si\u0119 wydarzy\u0107, aby ta chwila by\u0142a kompletna. Bez dodawania lub odbierania czegokolwiek chwila ta jest \"idealna\". Nawet trudne chwile s\u0105 doskona\u0142e. Zanurzenie si\u0119 w chwili obecnej prowadzi do wewn\u0119trznego spokoju. <\/p>\n\n\n\n

Burze nie trwaj\u0105 wiecznie<\/h4>\n\n\n\n

\u017baden z naszych problem\u00f3w nie jest trwa\u0142y. Jak to m\u00f3wi\u0105, \"to te\u017c przeminie\".<\/em> Gdy burze ust\u0105pi\u0105, pojawi\u0105 si\u0119 nowe pr\u00f3by i rado\u015bci\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nie rz\u0105dz\u0105 tob\u0105 impulsy<\/h4>\n\n\n\n

Mamy wiele my\u015bli. My\u015bli powa\u017cne, my\u015bli g\u0142upie, my\u015bli reakcyjne, my\u015bli gniewne. Nie musimy chwyta\u0107 si\u0119 ich wszystkich i dzia\u0142a\u0107 zgodnie z nimi. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia siebie w danej chwili oznacza, \u017ce mo\u017cesz filtrowa\u0107 my\u015bli i impulsy pod k\u0105tem tych, kt\u00f3re s\u0105 dla ciebie przydatne. W ten spos\u00f3b mo\u017cesz kszta\u0142towa\u0107 swoj\u0105 tera\u017aniejszo\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jeste\u015b ju\u017c kompletny<\/h4>\n\n\n\n

Tak jak chwila nie potrzebuje niczego dodawa\u0107 ani odbiera\u0107, aby by\u0142a \"doskona\u0142a\" i kompletna, tak samo nie potrzebujesz tego ty. Jeste\u015b sob\u0105 i to wystarczy. Niezale\u017cnie od tego, czy si\u0119 zmieniasz, czy pozostajesz taki sam, wci\u0105\u017c jeste\u015b \"tutaj\".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sp\u0119dzamy tak wiele czasu p\u0119dz\u0105c w kierunku naszego \"przysz\u0142ego ja\". Nasze oczy skierowane s\u0105 tak daleko przed siebie, \u017ce zapominamy pozna\u0107 i \u017cy\u0107 w naszej tera\u017aniejszo\u015bci. Co by si\u0119 sta\u0142o, gdyby\u015bmy zatrzymali si\u0119 na chwil\u0119 i usiedli ze sob\u0105 tu i teraz?\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":196778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70,133,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-196768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos","category-philosophy-and-spirituality","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196768"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196785,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768\/revisions\/196785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196768"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=196768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}