{"id":53825,"date":"2022-04-08T10:16:56","date_gmt":"2022-04-08T08:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=53825"},"modified":"2023-05-12T16:44:50","modified_gmt":"2023-05-12T14:44:50","slug":"bieganie-ultramaratonow-na-lsd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/running-ultramarathons-on-lsd\/","title":{"rendered":"Bieganie w ultramaratonach po LSD"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n<p style=\"font-size: 26px\">A dlaczego mia\u0142by\u015b chcie\u0107? Twoja wewn\u0119trzna eksploracja i zdolno\u015b\u0107 do ogl\u0105dania niesamowitych obraz\u00f3w, nawet je\u015bli wpatrujesz si\u0119 w pust\u0105 \u015bcian\u0119, zmniejsza potrzeb\u0119 p\u00f3j\u015bcia w \u015bwiat.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/18-3.png\" alt=\"\" width=\"246\" height=\"246\"><\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-can-psychedelics-aid-athletic-prowess\">Czy psychodeliki mog\u0105 wspomaga\u0107 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105? <\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tam<em> s\u0105<\/em> kilka opowie\u015bci o tym, \u017ce psychodeliki wspomagaj\u0105 osi\u0105gni\u0119cia sportowe, jak na przyk\u0142ad kultowa opowie\u015b\u0107 o gwiazdorze miotacza baseballowego Docu Ellisie. W 1970 roku zaliczy\u0142 on no-hitter, <em>(to podobno dobra rzecz w baseballu!). <\/em>i cz\u0119\u015bciowo przypisuje swoje umiej\u0119tno\u015bci gry w pi\u0142k\u0119 temu, \u017ce si\u0119 potkn\u0105\u0142 <em>kulki <\/em>podczas gry. Ostatnio my i inni psychodeliczni detektywi zbadali\u015bmy twierdzenia, \u017ce mikrodawkowanie psychodelik\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c w&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/blog\/mikrodosierung-kann-athletische-leistung-verbessern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sprawno\u015b\u0107 sportowa<\/a>. Podobno zwi\u0119ksza czujno\u015b\u0107 i pomaga sportowcowi osi\u0105gn\u0105\u0107 \"stan przep\u0142ywu\" - stan sprzyjaj\u0105cy temu s\u0142ynnemu <em>magia sportowa<\/em> happening. Jest to nowy i ekscytuj\u0105cy obszar bada\u0144.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/endurance-sports.jpg\" alt=\"\" width=\"841\" height=\"447\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Zdj\u0119cie autorstwa Nicolas Hoizey na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Jest jednak inna psychodeliczno-sportowa hybryda, kt\u00f3ra rozpala fora i tablice informacyjne. I cho\u0107 niekoniecznie zalecamy czy radzimy komukolwiek spr\u00f3bowa\u0107, to jest to ca\u0142kiem interesuj\u0105ca koncepcja. W dodatku do\u015b\u0107 dziki. M\u00f3wimy o \u015bwiecie <strong>bieg marato\u0144ski <\/strong>na temat psychodelik\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tak, brzmi to szalenie, ale jest to <em>rzecz.&nbsp;<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anecdotes-of-the-endurance-psychonauts\">Anegdoty Psychonaut\u00f3w Wytrzyma\u0142o\u015bciowych<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Najs\u0142ynniejszym przyk\u0142adem jest ksi\u0105\u017cka Lewisa Simona Drake'a: <em>Runner's High or: Can LSD Make You Gay? How I Run an Ultramarathon Tripping on a Psychedelic Drug: \u0141atwy przewodnik po robieniu tego, czego nie powinno si\u0119 robi\u0107. <\/em>Mimo \u017ce ksi\u0105\u017cka ta jest zar\u00f3wno nieco ckliwa, jak i z przymru\u017ceniem oka, opisuje prawdziwe do\u015bwiadczenia Drake'a, kt\u00f3ry przebieg\u0142 50-milowy \"ultra maraton\", za\u017cywaj\u0105c LSD. Od jego pocz\u0105tkowych w\u0105tpliwo\u015bci co do ca\u0142ego przedsi\u0119wzi\u0119cia, przez orgazmiczne wzloty podczas biegu, a\u017c po cz\u0119ste zakochiwanie si\u0119 w innych biegaczach, Drake kre\u015bli obraz niezapomnianego i pe\u0142nego wra\u017ce\u0144 wydarzenia. <em>bardzo intensywny <\/em>do\u015bwiadczenie.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><em>\"\"To by\u0142o... to by\u0142o co\u015b\". To by\u0142 d\u0142ugi dzie\u0144 i wiele si\u0119 wydarzy\u0142o. P\u0142aka\u0142em z powodu tsunami w 2004 roku, zakocha\u0142em si\u0119... zar\u00f3wno w kobiecie, jak i w m\u0119\u017cczy\u017anie. Przebieg\u0142em 50 mil w 10 godzin i 21 minut, staj\u0105c si\u0119 prawdopodobnie pierwsz\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra przebieg\u0142a ultramaraton, za\u017cywaj\u0105c LSD\".<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/runner-high.jpeg\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"283\"><p><\/p>\n<figcaption><mark><em>Ksi\u0105\u017cka, o kt\u00f3rej mowa<\/em><\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Drake m\u00f3wi <em>Mel Magazine, <\/em>zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad tym dziwnym do\u015bwiadczeniem. Ale bez wzgl\u0119du na to, uda\u0142o mu si\u0119. I tu w\u0142a\u015bnie kryje si\u0119 interesuj\u0105ca rzecz dotycz\u0105ca wytrzyma\u0142o\u015bci podczas za\u017cywania narkotyk\u00f3w - jest ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce psychodelik sam w sobie uniemo\u017cliwi ci fizyczne wykonanie zadania. Je\u015bli <em>mo\u017ce <\/em>Je\u015bli jeste\u015b w stanie przebiec maraton na trze\u017awo, jest bardzo prawdopodobne, \u017ce mo\u017cesz go uko\u0144czy\u0107 na haju. Nale\u017cy jednak wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, jak <em>rozpraszaj\u0105ce <\/em>psychodeliki mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na emocje i wizualizacje. To drzewo mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 bardziej interesuj\u0105ce ni\u017c meta... Jednak... <em>mo\u017ce <\/em>nale\u017cy to zrobi\u0107!<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-transformative-experience\">Do\u015bwiadczenie transformuj\u0105ce<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne relacje - artyku\u0142y, blogi, w\u0105tki na Reddicie - w kt\u00f3rych ludzie omawiaj\u0105 swoje do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane ze sportami wytrzyma\u0142o\u015bciowymi i psychodelikami. Na stronie . <em>Medium, <\/em>pisarz Ben Richards opowiada o swoim 24-milowym \"biegu po upadku\". <em>(intensywny, pag\u00f3rkowaty bieg po walijskiej wsi). <\/em>kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142 pod wp\u0142ywem LSD. Nie namawiaj\u0105c innych do na\u015bladowania, maluje obraz transformuj\u0105cego do\u015bwiadczenia;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><em>\"Po oko\u0142o dw\u00f3ch godzinach biegu... W tym momencie poczu\u0142em ogromn\u0105 eufori\u0119. Wiedzia\u0142em, \u017ce kwas mnie nie zniszczy. Czu\u0142em si\u0119 te\u017c zaskakuj\u0105co dobrze podczas biegu. Moje p\u0142uca by\u0142y w porz\u0105dku. Wi\u0119cej ni\u017c dobrze. A moje cia\u0142o czu\u0142o si\u0119 fantastycznie. Czu\u0142em si\u0119 l\u017cejszy, bardziej spr\u0119\u017cysty, pe\u0142en energii. Otworzy\u0142em si\u0119 troch\u0119 i zacz\u0105\u0142em biec szybciej. Tak szybko, jak podpowiada\u0142 mi instynkt.<\/em>.\"<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hill-running-LSD.jpg\" alt=\"\" width=\"839\" height=\"398\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Zdj\u0119cie autorstwa Avi Theret na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie pod koniec biegu, w obliczu reali\u00f3w aktywno\u015bci, zaczyna si\u0119 fizyczny b\u00f3l. Tak jest w przypadku niemal ka\u017cdego biegacza, kt\u00f3ry pokonuje strome 24 mile. Richards przyznaje, \u017ce nie trenowa\u0142. Jednak efekty duchowe by\u0142y ogromne - dwa tygodnie przed przeprowadzk\u0105 do Nowego Jorku Richards wybra\u0142 to potencjalnie ryzykowne zadanie jako spos\u00f3b na przetrawienie wielkich zmian, kt\u00f3re mia\u0142y zaj\u015b\u0107 w jego \u017cyciu. Na ko\u0144cu artyku\u0142u wyja\u015bnia, \u017ce nadal eksperymentuje z bieganiem, zar\u00f3wno z psychodelikami, jak i na trze\u017awo, w poszukiwaniu \"haju biegacza\".&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-burning-man-s-ultramarathon\">Ultramaraton P\u0142on\u0105cego Cz\u0142owieka<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Inne historie opowiadaj\u0105 podobn\u0105 histori\u0119 o d\u0105\u017ceniu do autotransformacji. Wiele os\u00f3b za\u017cywa psychodeliki, aby zmierzy\u0107 si\u0119 z samym sob\u0105 i pozna\u0107 siebie. Z tego samego powodu wiele os\u00f3b uprawia \u0107wiczenia wytrzyma\u0142o\u015bciowe. Nie wydaje si\u0119 nierozs\u0105dne my\u015blenie, \u017ce oni <em>mo\u017ce <\/em>to interesuj\u0105ce po\u0142\u0105czenie - oczywi\u015bcie przy spe\u0142nieniu odpowiednich warunk\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Jedno spo\u0142ecze\u0144stwo <em>(Chyba mo\u017cna je tak nazwa\u0107?). <\/em>kt\u00f3rzy byli zainteresowani tym pomys\u0142em na d\u0142ugo przed tym, jak sta\u0142 si\u0119 on tematem bloga, s\u0105 oczywi\u015bcie \"Dopalacze\" z <a href=\"https:\/\/burningman.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Burning Man<\/a> festiwal. Powiedzie\u0107, \u017ce Burning Man jest radykalny, to ma\u0142o powiedziane, a jego <a href=\"https:\/\/www.burningman50k.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ultramaraton<\/a>kt\u00f3ry odbywa si\u0119 w okolicach tymczasowego Black Rock City, zaczyna si\u0119 o 5 rano, aby unikn\u0105\u0107 upa\u0142u panuj\u0105cego na pustyni w Nevadzie. Mo\u017cna te\u017c \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce tak d\u0142ugo, jak to si\u0119 dzieje, prawdopodobnie co najmniej kilka os\u00f3b bierze udzia\u0142 w tym wydarzeniu na psychodelii - to znaczy, jest to <em>Burning Man...<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunrise-at-burning-man.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"421\"><p><\/p>\n<figcaption><mark><em>Wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca w Black Rock City<\/em> (<em>Zdj\u0119cie Obie Fernandez na Unsplash<\/em>)<\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-way-to-heal\">Droga do uzdrowienia<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>W niedawnym artykule na temat <em>Psymposia '<\/em>palacz\" i biegaczka Sarah Rose Siskind podzieli\u0142a si\u0119 swoj\u0105 histori\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z biegiem na dystansie 50 km<em> (to jest 31 mil!). <\/em>Ultramaraton Burning Man na LSD. Po traumatycznym do\u015bwiadczeniu zwi\u0105zanym z narkotykami podczas edycji festiwalu w 2018 roku, Sarah wr\u00f3ci\u0142a, aby wyleczy\u0107 si\u0119 na sw\u00f3j w\u0142asny psychodeliczny spos\u00f3b. Narkotyki, kt\u00f3re przypadkowo za\u017cy\u0142a w 2018 r., by\u0142y mieszank\u0105 fentanylu i PCP, co spowodowa\u0142o, \u017ce przez 9 godzin by\u0142a sparali\u017cowana - odzyska\u0142a przytomno\u015b\u0107 po opiece wolontariuszy z organizacji Burning Man Ultramathon. <a href=\"https:\/\/zendoproject.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Projekt Zendo<\/a>. Powr\u00f3t do Black Rock City, planowana podr\u00f3\u017c psychodeliczna i sam bieg mia\u0142y na celu pozostawienie tego do\u015bwiadczenia za sob\u0105.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bry-ulrick-3GPU7euU9gA-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"560\"><p><\/p>\n<figcaption><mark>Podej\u015bcie do palnik\u00f3w (<em>Zdj\u0119cie autorstwa Bry Ulrick na Unsplash<\/em>)<\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Po uko\u0144czeniu biegu Sarah przyznaje, \u017ce by\u0142o to dzia\u0142anie ekstremalne, ale dla niej w\u0142a\u015bciwe.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><em>&nbsp;\"Z pewno\u015bci\u0105 mo\u017cna si\u0119 spiera\u0107 o to, jak bardzo jest to bezinteresowne. Ale do pewnego stopnia by\u0142o to zamierzone... Istnieje wiele mit\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna obali\u0107 na temat psychodelik\u00f3w. Jednym z nich jest to, \u017ce zmniejszaj\u0105 one motywacj\u0119 do dzia\u0142ania. Je\u015bli sze\u015b\u0107 os\u00f3b uzna to za bezsensowne, ale jednej osobie otworz\u0105 si\u0119 troch\u0119 oczy, to dla mnie ta proporcja jest tego warta\".<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Jak dot\u0105d, bardzo intryguj\u0105ce - ale przede wszystkim anegdotyczne. Co na ten temat m\u00f3wi nauka, je\u015bli w og\u00f3le co\u015b m\u00f3wi?&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-is-there-any-science-behind-it\">Czy stoi za tym jaka\u015b nauka?<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Jak dot\u0105d nie przeprowadzono \u017cadnych bada\u0144 po\u015bwi\u0119conych temu zagadnieniu. Istniej\u0105 jednak r\u00f3\u017cne teorie zwi\u0105zane z badaniami r\u00f3wnoleg\u0142ymi.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Dziennikarz Alex Hutchinson teoretyzuje, \u017ce sportowcy wytrzyma\u0142o\u015bciowi, tacy jak biegacze czy rowerzy\u015bci, s\u0105 w rzeczywisto\u015bci cz\u0119sto sparali\u017cowani przez postrzeganie zm\u0119czenia przez ich m\u00f3zg, a nie przez rzeczywiste zm\u0119czenie.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>W wywiadzie dla <em>Przegl\u0105d Psychodeliczny <\/em>Hutchinson wyja\u015bnia;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p><em>\"Nie ma w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce w postrzeganiu wysi\u0142ku po\u015bredniczy m\u00f3zg, mimo \u017ce wiele danych wej\u015bciowych - temperatura, t\u0119tno, poziom tlenu i tak dalej - pochodzi z innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a... A w sportach wytrzyma\u0142o\u015bciowych, je\u015bli mo\u017cesz zmieni\u0107 postrzeganie wysi\u0142ku, mo\u017cesz zmieni\u0107 swoje wyniki. Tak wi\u0119c pomys\u0142, \u017ce psychodeliki mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 wydajno\u015b\u0107 nie jest zupe\u0142nie odosobniony.\"<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/runners-stamina-psychedelics.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"496\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Zdj\u0119cie autorstwa Quino Al na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Nie oznacza to, \u017ce nagle osi\u0105gniesz now\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 - raczej, \u017ce mo\u017cesz jeszcze bardziej rozwin\u0105\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 posiadasz. Chodzi o to, by <em>chemia.<\/em> Chemia Twojego m\u00f3zgu. Serotonina jest powi\u0105zana z redukcj\u0105 zm\u0119czenia, a zatem dzia\u0142anie psychodelik\u00f3w polegaj\u0105ce na na\u015bladowaniu serotoniny mo\u017ce mie\u0107 na to wp\u0142yw.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nasz stary przyjaciel DMN<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Sie\u0107 trybu domy\u015blnego <em>(DMN)<\/em> jest kluczem do zrozumienia, w jaki spos\u00f3b psychodeliki, takie jak shrooms, wp\u0142ywaj\u0105 na m\u00f3zg. Psychodeliki dzia\u0142aj\u0105 wyciszaj\u0105co na DMN, kt\u00f3ry reguluje nasze poczucie \"ja\" i zrozumienie spo\u0142eczne. Choroby psychiczne, takie jak&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/blog\/studie-zeigt-psilocybin-kann-schwere-depressionen-beheben-fur-ein-jahr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresja<\/a>&nbsp;i PTSD okaza\u0142y si\u0119 mo\u017cliwe do wyleczenia za pomoc\u0105 psychodelik\u00f3w. Wynika to z tymczasowego zmniejszenia mocy DMN, kt\u00f3ry mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 nadaktywny i powodowa\u0107 negatywne wzorce my\u015blenia i zachowania zwi\u0105zane z tymi stanami.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/brain-seratonin.jpg\" alt=\"\" width=\"838\" height=\"442\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Zdj\u0119cie autorstwa Natashy Connell na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Podobnie, teoria ta mo\u017ce by\u0107 korzystna dla sportowc\u00f3w wytrzyma\u0142o\u015bciowych, poniewa\u017c zmniejsza mo\u017cliwo\u015b\u0107 zw\u0105tpienia w siebie w obliczu ogromu zadania. Ponadto, ograniczenie my\u015blenia o sobie mo\u017ce pom\u00f3c sportowcowi skupi\u0107 si\u0119 na do\u015bwiadczeniu wy\u015bcigu, czyli na byciu \"w chwili\".<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Wreszcie, je\u015bli wszystko jest w porz\u0105dku z twoim nastrojem, dawk\u0105 i nastrojem, jest wiele dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mo\u017cna o\u017cywi\u0107, dodaj\u0105c psychodeliki! <em>(B\u0105d\u017amy jednak rozs\u0105dni... co?).<\/em> Oczywi\u015bcie jednym z nich mo\u017ce by\u0107 bieganie - zw\u0142aszcza na \u015bwie\u017cym powietrzu, na \u0142onie natury!&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelics-olympics-and-sensible-compromises\">Olimpiada Psychodeliczna i Rozs\u0105dne Kompromisy<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>Tak wi\u0119c, cho\u0107 nie radzimy Ci biega\u0107 w ultramaratonach, jest to interesuj\u0105ca my\u015bl, kt\u00f3ra z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie przedmiotem dalszych bada\u0144 w najbli\u017cszej przysz\u0142o\u015bci! Wyobra\u017a sobie, \u017ce maraton na Olimpiadzie w 2036 roku przebiegaj\u0105 u\u015bmiechni\u0119te dzieci-kwiaty, kt\u00f3re po prostu wibruj\u0105 na <em>uczucie <\/em>biegania. <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p>OK, mo\u017ce jeszcze przez jaki\u015b czas tego nie zobaczymy... ale w mi\u0119dzyczasie... dlaczego nie wzi\u0105\u0107 ma\u0142ej dawki grzybk\u00f3w i nie p\u00f3j\u015b\u0107 na spacer do parku? Mmm, uwielbiamy kompromisy!&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/traveller-shrooma-2.png\" alt=\"\" width=\"298\" height=\"298\"><\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychodeliki z regu\u0142y kojarz\u0105 si\u0119 raczej z podr\u00f3\u017cami mentalnymi ni\u017c fizycznymi. Po shroomie czy LSD prawdopodobnie znajdziesz si\u0119 w zupe\u0142nie innym \"miejscu\" - cho\u0107 w rzeczywisto\u015bci wcale nie przenios\u0142e\u015b si\u0119 fizycznie.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":53933,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-53825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53825"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124125,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825\/revisions\/124125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53825"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=53825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}