{"id":83929,"date":"2022-09-22T14:26:04","date_gmt":"2022-09-22T12:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=83929"},"modified":"2023-05-09T09:51:29","modified_gmt":"2023-05-09T07:51:29","slug":"jak-zachowac-ciekawosc-z-psilocybina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/blog\/how-to-stay-curious-with-psilocybin\/","title":{"rendered":"Jak zachowa\u0107 ciekawo\u015b\u0107 dzi\u0119ki Psilocybinie"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u00f3\u017c, tak, to z pewno\u015bci\u0105 gr\u00f3b. Ale jest te\u017c nonsens<\/strong>! Przynajmniej dla nas, ludzi.<\/p>\n\n\n\n

Tak, badania pokazuj\u0105, \u017ce ciekawo\u015b\u0107 jest jedn\u0105 z kluczowych cech, kt\u00f3re mog\u0105 przewidzie\u0107 d\u0142ugie i szcz\u0119\u015bliwe \u017cycie<\/strong>. (Zupe\u0142ne przeciwie\u0144stwo naszego kociego sprzymierze\u0144ca, powalonego w pe\u0142nej krasie).<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kto ja?! (Photo by Bogdan Farca on Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Przecie\u017c to sam Einstein powiedzia\u0142; \"Wa\u017cne jest, aby nigdy nie przesta\u0107 pyta\u0107. Nigdy nie traci\u0107 \u015bwi\u0119tej ciekawo\u015bci\". <\/em>I, jak g\u0142osi plotka, by\u0142 on \u0142adna <\/em>inteligentnego faceta. Ale je\u015bli nie mo\u017cesz uwierzy\u0107 geniuszowi na s\u0142owo, pozw\u00f3l nam rozwin\u0105\u0107 dalej pot\u0119g\u0119 ciekawo\u015bci. Ciekawo\u015b\u0107? Ok, idziemy!<\/p>\n\n\n\n

Pi\u0119\u0107 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych ciekawo\u015b\u0107 jest kluczowa<\/h2>\n\n\n\n

1. Ciekawi ludzie s\u0105 szcz\u0119\u015bliwsi<\/h4>\n\n\n\n

Studia<\/a> wykaza\u0142y, \u017ce ludzie ciekawi maj\u0105 tendencj\u0119 do wy\u017cszych poziom\u00f3w pozytywnych emocji, wi\u0119kszego zadowolenia z \u017cycia, lepszego zdrowia psychicznego i ni\u017cszych poziom\u00f3w l\u0119ku. Zasadniczo ciekawo\u015b\u0107 jest zwi\u0105zana ze szcz\u0119\u015bciem. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich ma pod\u0142o\u017ce chemiczne - badania wykaza\u0142y, \u017ce nasze m\u00f3zgi uwalniaj\u0105 dopamin\u0119 i inne ciep\u0142e fuzje, kiedy spotykamy si\u0119 z czym\u015b nowym i ekscytuj\u0105cym. Tym bardziej jest to pow\u00f3d do odkrywania!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Photo by Clay Banks on Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. Bycie ciekawym pomaga nam przetrwa\u0107<\/h4>\n\n\n\n

Okazuje si\u0119, \u017ce ciekawo\u015b\u0107 to ca\u0142kiem staro\u017cytna taktyka przetrwania. Ten p\u0119d do w\u0119szenia i odkrywania pom\u00f3g\u0142 nam pozna\u0107 nasze nieustannie zmieniaj\u0105ce si\u0119 \u015brodowisko oraz dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 i \u015bwiadomo\u015b\u0107 w nim. Niezb\u0119dne, je\u015bli by\u0142e\u015b \u0142owc\u0105-zbieraczem! Jest te\u017c niezb\u0119dna, je\u015bli pr\u00f3bujesz porusza\u0107 si\u0119 w zagmatwanym, nowoczesnym \u015bwiecie, w kt\u00f3rym si\u0119 dzi\u015b znajdujemy. Naukowcy uwa\u017caj\u0105, \u017ce jest to jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych nasze m\u00f3zgi ewoluowa\u0142y, aby da\u0107 nam to uderzenie dopaminy, kiedy odkrywamy nowe rzeczy - wiedza naprawd\u0119 jest si\u0142\u0105 - i nasze cia\u0142a te\u017c to wiedz\u0105. <\/p>\n\n\n\n

3. Ciekawo\u015b\u0107 zwi\u0119ksza empati\u0119<\/h4>\n\n\n\n

Bycie ciekawym innych ludzi i zadawanie im pyta\u0144 o nich samych jest cz\u0119\u015bci\u0105 bycia empatycznym. Ucz\u0105c si\u0119 o ludziach, stajemy si\u0119 lepsi w rozumieniu ich punktu widzenia, ich do\u015bwiadcze\u0144 i tego, sk\u0105d pochodz\u0105. Zw\u0142aszcza, je\u015bli zaczniesz rozmawia\u0107 z osobami spoza Twojej zwyk\u0142ej grupy spo\u0142ecznej - mo\u017cesz dowiedzie\u0107 si\u0119 rzeczy, o kt\u00f3rych nigdy nie my\u015bla\u0142e\u015b. Dodatkowo, kto nie lubi, gdy zadaje mu si\u0119 przemy\u015blane pytania na sw\u00f3j temat? Mo\u017cesz rozja\u015bni\u0107 komu\u015b dzie\u0144, a nawet zdoby\u0107 nowego przyjaciela.<\/p>\n\n\n\n

4. Ciekawo\u015b\u0107 wzmacnia istniej\u0105ce relacje<\/h4>\n\n\n\n

I, kontynuuj\u0105c powy\u017cszy w\u0105tek, wydaje si\u0119, \u017ce ciekawo\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c wzmocni\u0107 przyja\u017anie, kt\u00f3re ju\u017c <\/em>mie\u0107. Kontynuuj\u0105c szczere zainteresowanie lud\u017ami, kt\u00f3rych masz wok\u00f3\u0142 siebie od jakiego\u015b czasu, pog\u0142\u0119biasz swoje relacje i unikasz brania ich za pewnik. Ludzie maj\u0105 wiele stron, a im wi\u0119cej pytasz, tym wi\u0119cej si\u0119 dowiadujesz. Dodatkowo naukowcy odkryli, \u017ce kluczowe jest co\u015b, co nazywa si\u0119 \"wzajemnym ujawnianiem siebie\", czyli zar\u00f3wno zadawanie, jak i odpowiadanie na otwarte, osobiste pytania. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Photo by mahyar mirghasemi on Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

5. Ciekawo\u015b\u0107 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce staniesz si\u0119 cz\u0142owiekiem o wysokich osi\u0105gni\u0119ciach<\/h4>\n\n\n\n

Wydaje si\u0119 to oczywiste, ale im bardziej jeste\u015b ciekawy i zainteresowany tym, czego si\u0119 uczysz lub nad czym pracujesz, tym lepiej sobie poradzisz. Je\u015bli jeste\u015b zaanga\u017cowany w dany temat, istnieje du\u017co wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce w\u0142o\u017cysz w niego wysi\u0142ek, zaanga\u017cujesz si\u0119 i we\u017amiesz udzia\u0142 w zaj\u0119ciach dodatkowych. Dotyczy to szko\u0142y, wy\u017cszych uczelni, pracy, a nawet hobby. <\/p>\n\n\n\n

Jak sta\u0107 si\u0119 ciekawym dzi\u0119ki Psilocybinie<\/h2>\n\n\n\n

\"Curiouser and curiouser\" <\/em>S\u0142yszano, jak Alice m\u00f3wi\u0142a, \u017ce badaj\u0105c Kraina Czar\u00f3w<\/a>. Jasne, \u017ce by\u0142a otoczona przez dziwak\u00f3w. Ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas nie jest. A czasem w codziennym, po\u015bpiesznym biegu trudno znale\u017a\u0107 czas, a nawet pojemno\u015b\u0107 m\u00f3zgu, by napi\u0105\u0107 t\u0119 ciekawo\u015b\u0107. Po pierwsze! Po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu dla siebie - zas\u0142ugujesz na to. W ko\u0144cu jak mo\u017cna w og\u00f3le wypracowa\u0107 co<\/em> jeste\u015b ciekawy, czy nie masz przestrzeni do my\u015blenia? <\/p>\n\n\n\n

Po drugie, mamy jeszcze jedn\u0105 ma\u0142\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119...<\/p>\n\n\n\n

To jest psylocybina<\/strong>i mo\u017ce przeskoczy\u0107 do tej dzieci\u0119cej ciekawo\u015bci, kt\u00f3rej mo\u017ce ci brakowa\u0107! Jasne, mo\u017cemy by\u0107 stronniczy ????, ale nauka potwierdza. <\/p>\n\n\n\n

W rzeczywisto\u015bci, opracowania<\/a> wykaza\u0142y, \u017ce psilocybina mo\u017ce by\u0107 eliksirem m\u0142odo\u015bci - dla m\u00f3zg<\/strong> przynajmniej. I, nie bez powodu m\u0142odo\u015b\u0107 kojarzy si\u0119 z ciekawo\u015bci\u0105. Je\u015bli kiedykolwiek sp\u0119dzili\u015bcie 5 minut z pi\u0119ciolatkiem, to prawdopodobnie zadali\u015bcie mu 500 pyta\u0144 przez dociekliwe ma\u0142e potworki. Z wiekiem, mimo \u017ce (mam nadziej\u0119) <\/em>stajemy si\u0119 m\u0105drzejsi, mamy tendencj\u0119 do opierania si\u0119 na tym, co mamy ju\u017c<\/strong> ni\u017c uczenie si\u0119 nowy <\/em>rzeczy. <\/p>\n\n\n\n

Psilocybina zwi\u0119ksza neuroplastyczno\u015b\u0107 m\u00f3zgu<\/h2>\n\n\n\n

Psilocybina pomaga nam uzyska\u0107 najlepsze z obu \u015bwiat\u00f3w, zwi\u0119kszaj\u0105c m\u00f3zg neuroplastyczno\u015b\u0107<\/a>. Z wiekiem nasze m\u00f3zgi tworz\u0105 sztywne \u015bcie\u017cki neuronowe, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nasz \u015bwiatopogl\u0105d i rzeczywisto\u015b\u0107 tak, jak j\u0105 rozumiemy. To jednak zmniejsza nasze predyspozycje do dziwienia si\u0119. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Image by Gerd Altmann from Pixabay)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psilocybina, a tak\u017ce inne psychodeliki, takie jak MDMA, ayahuasca i LSD, mog\u0105 uelastyczni\u0107 m\u00f3zg, tworzenie nowych \u015bcie\u017cek neuronowych<\/a>i wyrywa nas z naszych zm\u0119czonych rutyn i proces\u00f3w my\u015blowych. Jest to jeden z powod\u00f3w, \u017ce psychodeliki s\u0105 wielk\u0105 nadziej\u0105 leczenia zdrowia psychicznego, jak wzrost nowych \u015bcie\u017cek neuronowych mo\u017ce pom\u00f3c odzyska\u0107 tych, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 z depresja<\/a> i traumy. <\/p>\n\n\n\n

Jest to r\u00f3wnie\u017c jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych s\u0105 one kluczowe w pomaganiu nam w powrocie do ciekawo\u015bci. Kiedy nasze umys\u0142y s\u0105 otwarte, a my my\u015blimy o rzeczach w nowy spos\u00f3b, \u017ce<\/em> jest wtedy, gdy nasza wyobra\u017ania i kreatywno\u015b\u0107 s\u0105 pobudzone. <\/p>\n\n\n\n

Ciekawo\u015b\u0107 rodzi kreatywno\u015b\u0107. To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki niej wielu starszych tw\u00f3rc\u00f3w zachowuje d\u0142ugie i owocne kariery - poprzez pobyt<\/strong> tw\u00f3rcze, zamiast robi\u0107 w k\u00f3\u0142ko to samo. Na przyk\u0142ad weteran fotografii David Eustace, w wieku 60 lat, powiedzia\u0142. Shutterstock Magazyn<\/a>;<\/p>\n\n\n\n

\"To nie format jest wa\u017cny, ale uczucie i wizja, kt\u00f3ra za nim stoi. To w\u0142a\u015bnie na to reaguje twoja publiczno\u015b\u0107. Zawsze eksperymentuj.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Zacznij by\u0107 ciekawski ju\u017c teraz<\/h2>\n\n\n\n

Bycie ciekawym teraz<\/em>mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz w stanie kontynuowa\u0107 t\u0119 drog\u0119 w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu. Profesor Gary Gute, dyrektor Centrum Bada\u0144 nad \u017byciem Tw\u00f3rczym na Uniwersytecie P\u00f3\u0142nocnej Iowy wyja\u015bnia;<\/p>\n\n\n\n

\"Ci ludzie, kt\u00f3rzy od pocz\u0105tku rozwijali z\u0142o\u017cone \u017cycie z wieloma zainteresowaniami i wieloma talentami, a tak\u017ce kontynuowali rozw\u00f3j psychologicznej z\u0142o\u017cono\u015bci i tolerancji na niejednoznaczno\u015b\u0107, ci ludzie nadal bardzo dobrze radz\u0105 sobie w p\u00f3\u017aniejszej doros\u0142o\u015bci\". <\/em><\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119c, id\u017acie tam! Zadawaj pytania, czytaj na dziwne ezoteryczne tematy, ogl\u0105daj robaki pod mikroskopem! I, je\u015bli chcesz, niech psilocybina b\u0119dzie twoim pomocnikiem. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 na wiele sposob\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Mikrodozowanie w celu zwi\u0119kszenia ciekawo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

Po pierwsze, mo\u017cesz mikrodozowa\u0107; bior\u0105c podprogow\u0105 dawk\u0119 psilocybiny, aby wywo\u0142a\u0107 kreatywno\u015b\u0107, ciekawo\u015b\u0107 i produktywno\u015b\u0107 bez efekt\u00f3w psychodelicznych. Wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 na mikrodozowanie, poniewa\u017c mo\u017cna je przyj\u0105\u0107 i zaj\u0105\u0107 si\u0119 swoim dniem, jednocze\u015bnie czerpi\u0105c korzy\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
(via Wholcelium.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

U\u017cytkownik na reddit, yourmushenthusiast, <\/em>dzieli si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem;<\/p>\n\n\n\n

\"Jestem perkusist\u0105 i mikrodozowanie nie tylko pomog\u0142o mi tworzy\u0107 lepsz\u0105 muzyk\u0119, ale tak\u017ce pomog\u0142o mi by\u0107 bardziej zmotywowanym do kreatywno\u015bci w innych obszarach mojego \u017cycia. Pomaga r\u00f3wnie\u017c w ponownym po\u0142\u0105czeniu si\u0119 z moim wewn\u0119trznym dzieckiem (ogromny wzrost kreatywno\u015bci). Da\u0142o mi te\u017c odwag\u0119 do za\u0142o\u017cenia nowego zespo\u0142u o zupe\u0142nie innym kierunku!\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

To do\u015bwiadczenie jest wymowne. U\u017cytkownik zacz\u0105\u0142 bra\u0107 swoje mikrodawki z konkretnego powodu - muzyki - ale odkry\u0142, \u017ce nowa ciekawo\u015b\u0107 i wyobra\u017ania przesi\u0105k\u0142a do innych nieoczekiwanych obszar\u00f3w ich \u017cycia, wzmacniaj\u0105c je r\u00f3wnie\u017c. <\/p>\n\n\n\n

Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji, sprawd\u017a nasze pe\u0142ne przewodnik mikrodozowania<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Wycieczka po grzybach, by wzmocni\u0107 ciekawo\u015b\u0107 <\/h2>\n\n\n\n

Drug\u0105 opcj\u0105 jest wzi\u0119cie makro<\/strong>dawka, czyli taka, kt\u00f3ra zapewni Ci pe\u0142ny psychodeliczny trip. Samo do\u015bwiadczenie b\u0119dzie pe\u0142ne ciekawo\u015bci - wiele os\u00f3b wpada w \u015blimacz\u0105 dziur\u0119 fascynacji. Na przyk\u0142ad, studiowanie post\u0119pu mr\u00f3wki po pod\u0142odze, podziwianie zawi\u0142o\u015bci pestek na truskawce, lub obserwowanie twarzy, kt\u00f3re mijaj\u0105 si\u0119 w sklepie. chmury<\/a>. To magiczna i intensywna dzieci\u0119ca ciekawo\u015b\u0107. Jednak pozytywne efekty mog\u0105 trwa\u0107 jeszcze d\u0142ugo po wycieczce. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(via Wholecelium.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

U\u017cytkownik Reddit limitnz <\/em>udost\u0119pnione;<\/p>\n\n\n\n

\"Wzi\u0105\u0142em shrooms tylko raz i to zmieni\u0142o moje \u017cycie. Mia\u0142em bardzo ma\u0142o zainteresowa\u0144, a teraz czytam ksi\u0105\u017cki o florze i faunie, o tym jak powsta\u0142 wszech\u015bwiat, o psychologii, o wszystkim. Wszystko dzi\u0119ki temu, \u017ce sta\u0142em na swoim trawniku, patrzy\u0142em w gwiazdy i widzia\u0142em linie \u0142\u0105cz\u0105ce wszystkie gwiazdy razem - u\u015bwiadomi\u0142em sobie, jak wszystko jest ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Nie mog\u0119 si\u0119 doczeka\u0107, kiedy zn\u00f3w je wezm\u0119.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Zawsze pytaj \"Dlaczego?<\/h2>\n\n\n\n

Nie pozw\u00f3l wi\u0119c, by stare przys\u0142owia ci\u0119 przestraszy\u0142y. Ciekawo\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest cech\u0105, kt\u00f3ra sprawi, \u017ce b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwy. oraz<\/em> zaprowadzi ci\u0119 daleko w \u017cyciu. Po prostu kontynuuj\u0105c pytanie 'dlaczego?', <\/em>interesuj\u0105c si\u0119 innymi, zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad rzeczami wykraczaj\u0105cymi poza w\u0142asn\u0105 wiedz\u0119, mo\u017cna wzbogaci\u0107 swoje codzienne do\u015bwiadczenia. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Uwaga: przy tworzeniu tego artyku\u0142u nie ucierpia\u0142y \u017cadne koty.<\/em> ????<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak m\u00f3wi stare powiedzenie, \"ciekawo\u015b\u0107 zabi\u0142a kota\". Najwyra\u017aniej mo\u017cna z tego wywnioskowa\u0107, \u017ce pechowy kot, o kt\u00f3rym mowa, za bardzo wtyka\u0142 nos w rzeczy, kt\u00f3rych nie powinien - i sko\u0144czy\u0142 martwy. Powa\u017cne ostrze\u017cenie dla ka\u017cdego, kto odwa\u017cy si\u0119 my\u015ble\u0107 nieszablonowo, odkrywa\u0107 nowe obszary lub zmaga\u0107 si\u0119 ze \u015bwie\u017c\u0105 wiedz\u0105.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":83954,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-83929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123114,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929\/revisions\/123114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83929"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=83929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}