Estamos aqui para lhe dar informações sobre os benefícios de psilocibina microdosagem para a depressão. Se estiver a investigar esta via, lembre-se de falar com o seu profissional de saúde sobre as possibilidades.

Psilocybin e o "Modo Padrão" do Nosso Cérebro   

Aqueles que sofrem de depressão descrevem a sensação de estar "preso", e que as microdosagens psicadélicas, (como a psilocibina) o tiram dessa sensação de estagnação. Isto é devido ao cérebro reagir a certos compostos psicoativos. Por exemplo, a psilocibina regula os padrões cerebrais por trás do seu ego, a parte que informa o nosso sentido de si mesmo e as nossas memórias. Basicamente, essa "voz dentro de nossas cabeças" é chamada rede no modo padrão (DMN). 

Uma DMN é uma rede de actividade cerebral que define a essência de "quem somos". Infelizmente, não podemos controlar esta parte do nosso cérebro. Uma DMN saudável é óptima, mas uma DMN insalubre é difícil de lidar e causará problemas. Pessoas com depressão têm uma DMN hiperativa, e aquelas com uma DMN inativa descrevem estar em "um fluxo".  

Ego Morte e DMN

Ingerir psilocibina dá ao DMN uma pausa, assim você experimenta que "fluxo"ou conhecido de outra forma como "morte do ego.” A morte de um ego pode ajudar a diminuir a ansiedade e o medo. E, pode aumentar positivamente a ligação com as pessoas e o ambiente. Estes aspectos são importantes para lidar com a depressão, pois podem dar às pessoas novos conhecimentos sobre suas vidas.  

Quando as nossas DMNs estão a fazer uma pausa, estamos essencialmente a reiniciá-la porque é uma rede sobrecarregada no nosso cérebro que causa o pensamento negativo habitual. A psilocibina perturba esta rede, dando ao seu cérebro a pausa que ele merece. Esta é uma das principais funções cerebrais da psilocibina. No entanto, há muitas outras formas deste composto funcionar no seu cérebro que podem torná-lo uma opção melhor para os grandes medicamentos.

crédito de imagem: Liberdade Cerebral


MICRODOSAGEM DE PSILOCIBINA VS. ANTIDEPRESSIVOS

Previamente mencionado na nossa peça, "Microdosagem para tratar o PTSDExploramos como a psilocibina funciona em nosso cérebro e como esta pode ser a melhor alternativa aos antidepressivos.  

Aqui estão as nossas razões:   

1. Psilocibina Aumenta a Conexão Emocional

É o oposto do que os antidepressivos fazem. O aumento da conexão emocional significa que a pessoa é mais perspicaz e enfática. Estas qualidades podem ajudar uma pessoa a lidar com a sua depressão e stress. Os antidepressivos apenas "mascaram" suas emoções, o que, a longo prazo, não ajuda.  

2. A psilocibina é um método eficaz para a "Depressão Resistente ao Tratamento". 

A vida moderna é a maior causa de depressão, com antidepressivos e outras terapias no valor de bilhões de euros. Com tanto dinheiro gasto em terapias depressivas, pode-se pensar que esta epidemia poderia ser controlada. Não é bem assim. De acordo com pesquisaO número 55% dos participantes é imune a antidepressivos de prescrição médica. Isto é chamado de "depressão resistente ao tratamento (TRD)". Na verdade, outras pesquisas afirmam que os antidepressivos não são mais eficazes do que placebos e que aqueles com TRD reagem mais com a psilocibina.   

3. Melhorias perceptíveis num curto espaço de tempo 

Tratamentos como antidepressivos e terapia muitas vezes levam dias a semanas para que os pacientes percebam os benefícios. Com a psilocibina, estes efeitos são imediatamente notados. Muitas vezes vezes, dentro de uma semana. 

4. Em comparação com os Antidepressivos, a microdosagem da psilocibina tem Efeitos Colaterais Inofensivos.

A psilocibina tem poucos ou nenhuns efeitos secundários. Os cogumelos mágicos e as trufas mágicas, substâncias psilocibinas, são a droga menos tóxica do mundo. Os antidepressivos têm uma longa lista de efeitos secundários que incluem - aumento de peso, menor desejo sexual, insônia, fadiga e náusea.

5. Resultados a longo prazo   

Muitos tratamentos para pacientes com depressão são feitos semanalmente ou mesmo diariamente. Estes tratamentos podem durar uma vida inteira, porque você tem que tomá-los constantemente, a fim de obter o máximo do seu tratamento. Enquanto que a sensação dos benefícios da psilocibina é de até 5 semanas. Ou seja, a rotina de consumo da psilocibina não é diária.


Microdosagem: uma abordagem sustentável  

Uma experiência psicodélica dura algumas horas, mas a depressão pode assombrar uma pessoa durante anos. 

Revista Mens

Por falar em resultados a longo prazo, a microdosagem da psilocibina para depressão pode ser uma prática sustentável que beneficia a sua vida diária. É também a alternativa às dosagens mais pesadas de cogumelos mágicos ou trufas mágicas. Muitos procuram intensas viagens com cogumelos para aliviar sua depressão, porque os usuários querem buscar essa "morte do ego". Além disso, doses maiores produzem um "efeito auréola" duradouro por até 6 meses. O "efeito auréola" são os restantes sentimentos positivos que permanecem após a sua viagem. Isto porque a psilocibina age como um botão de reset para os seus nervos cerebrais.  

É complicado apostar na sua saúde mental, porque as viagens psicadélicas são imprevisíveis. Portanto, a microdosagem é a abordagem mais segura e, talvez, a mais sustentável. Você pode microdose durante a maioria dos dias quando você está no trabalho ou indo para a escola. O principal objetivo da microdosagem é que você não deve senti-la. É suposto ser muito subtil, e mesmo assim sentida. 


Como Microdose para Depressão 

No momento, não há nenhum padrão ou rotina médica oficial que um terapeuta lhe diga para microdose para depressão. Mas, há dicas e conselhos que foram desenvolvidos por pesquisadores, notadamente o Dr. James Fadiman. Seu método de microdosagem é chamado de O Método Fadiman.  

Recomendamos que comece a sua rotina com as nossas tiras de microdose como esta: 

  • O Método Fadiman: Você toma sua microdose de 1 grama de trufas mágicas frescas a cada 3 dias.    

Tomar 1 grama de microdose de trufas mágicas a cada 3 dias dá ao seu cérebro a pausa de que necessita, e é uma boa prova para ver como o seu corpo está a reagir à microdose. Algumas pessoas microdose dia sim, dia não. Embora esta seja uma opção, é melhor primeiro espaçar os dias por alguns ciclos.      

Proceda com cautela: o corpo de cada um é diferente! Mas é definitivamente um bom ponto de partida para entender as experiências! 

Certifique-se de microdose no início do seu dia, de preferência. Isto é para obter os melhores resultados no seu dia de dosagem.   


As Remoções de Microdosagem 

Lembre-se que a microdosagem da psilocibina não é uma "cura para todos", nem uma bala mágica. Problemas de saúde mental e lidar com estes problemas requer muito trabalho interior. O que significa que aconselhamos a acrescentar uma rotina para a microdosagem. Juntamente com outras formas de tratamento e autocuidado como: psicoterapia, jornalismo, meditação, boa alimentação, exercício, vitaminas, etc. 


Portanto, uma vez que você começa a microdosagem, você faz um diário do que sente. Isso lhe dá uma visão geral de como a microdosagem ajuda você a lidar com os sintomas da depressão. Ao longo do tempo, ela ajuda você a ver e trabalhar algumas questões que estão na raiz de sua depressão. Que é o que os antidepressivos não podem fazer.