Desde modelos de passarela muito abaixo do peso até à obesidade que é retratada como a nova beleza. Os padrões de beleza da sociedade estão em constante mudança, embora nem sempre se baseiem no que é saudável para o indivíduo. Pode provocar distúrbios alimentares em alguns e confortar outros nos seus maus hábitos. Os psicadélicos, nesta situação, podem ser uma ferramenta muito potente para as pessoas perceberem, por um lado, que os seus hábitos alimentares podem ser prejudiciais para a sua saúde e, ao mesmo tempo, aprenderem a amar e a aceitar o seu corpo, com todas as suas falhas, como o veículo milagroso que realmente é.

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Infelizmente, normalizou-se a rejeição dos nossos corpos - para os cutucar e apontar o que iríamos mudar - esquecendo que eles são os milagres que significam que nós existem fisicamente no mundo. Este tipo de auto-imagem negativa pode levar a uma baixa auto-estima, depressão e muito mais.

É aqui que os psicadélicos podem entrar em ação. Estudos já demonstraram que a psilocibina (o composto psicoactivo em cogumelos mágicos), MDMA e cetamina podem todos ser tratamentos eficazes para distúrbios alimentarescomo, por exemplo, a anorexia. Também se descobriu que se trata de depressão e outras perturbações do humor, bem como a melhoria geral dos sentimentos de bem-estar. Estas capacidades tornam-no ideal para nos ajudar a apropriarmo-nos dos nossos corpos, recuperando-os, e a rejeitar a imagem corporal negativa. 

O que é a Imagem Negativa do Corpo?

A imagem do corpo não é tão simples como "gostar" ou "não gostar" do nosso próprio corpo. É um sistema complexo de sentimentos, percepções e crenças sobre como o nosso corpo se parece a nós próprios e aos outros, bem como sobre o que ele é capaz de (ou não) de fazer. 

Este sistema pode começar a construir-se a si próprio a partir dos 5 anos de idade. A forma como o género e a aparência são mostrados tanto na sociedade, como os meios de comunicação social que consumimos em crescimento, tem um enorme impacto nas nossas expectativas e crenças. As mudanças no nosso corpo causadas pelo início da puberdade também podem desencadear sentimentos negativos. 

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A preocupação excessiva com o aspecto físico do corpo é chamada de dismorfia corporal. Trata-se de uma desordem psicológica que faz com que uma pessoa se concentre excessivamente nas imperfeições de valor excessivo, ou mesmo as imagine. Isto pode, compreensivelmente, levar a distúrbios alimentares e outras condições, tais como depressão. Embora homens, mulheres, e qualquer pessoa que se encontre entre eles podem sofrer de distúrbios alimentares ou dismorfia corporal, as mulheres têm três vezes mais probabilidades de serem afligidas por eles. 

Como podem os Psicadélicos ajudar? 

Estudos mostram que os psicadélicos, como a psilocibina, dão-nos a capacidade de sair de padrões de comportamento enraizados, tais como os que caracterizam um distúrbio alimentar ou uma imagem corporal negativa. Isto porque têm impacto no Rede em modo por defeito (DMN) no cérebro. Nas pessoas que sofrem de distúrbios psicológicos desde a ansiedade, à anorexia, à depressão, à OCDesta parte do cérebro (que trata das comunicações entre regiões cerebrais) parece ser hiperactivo. Isto cria pensamentos e sentimentos negativos repetitivos. Ao reduzir o domínio da DMN, e assim o ego, a psilocibina dá aos doentes a capacidade de criar novos padrões e de vencer novos caminhos. 

Quando associado à psicoterapiaQuando se trata de uma psicoterapia, os psicadélicos podem ajudar a pessoa a chegar à raiz do seu problema e a descobrir a sua origem. Quando utilizada isoladamente, a psicoterapia tradicional fica muitas vezes na arena da mente. Um paciente pode compreender racionalmente que o seu comportamento é prejudicial, mas isso não significa necessariamente que seja capaz de o parar. Quando os psicadélicos são adicionados à mistura a possibilidade de real encarnado é introduzida uma alteração. As mudanças experimentais causadas por um uso psicadélico podem desencadear mudanças internas e externas sustentáveis. 

Como usar os psicadélicos para si Viagem de Positividade Corporal

Não é necessário lutar contra um distúrbio alimentar para querer melhorar a sua relação com o seu corpo. A maioria de nós luta com aspectos de imagem corporal negativa - quer seja todos os dias, todas as semanas, ou o estranho momento aleatório.  

Aprender a gostar de si próprio não é uma tarefa fácil e rápida. É uma relação que leva tempo, e pode ser confusa, tal como qualquer outra. Desaprender as pressões que nos são lançadas pela sociedade é também um slog. Mas vale a pena. 

Os psicadélicos podem lembrar-nos que os nossos corpos são um milagre da natureza, tal como as aves que vemos a voar por cima, e as árvores a ondular na brisa. São os nossos lares físicos - para serem celebrados e amados; não odiados, castigados e privados. Quer faça uma microdose ou uma viagem completa, tente agarrar-se à sensação de amor por si próprio - pelo seu corpo que torna essa sensação possível - e mantenha esse calor a brilhar dentro de si.