![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/woman-suffering-from-PMS.jpg\")
Esta \"altura do m\u00eas\" \u00e9 muitas vezes abordada com um sentimento de pavor arrepiante.<\/p>\n\n\n\n
Os sintomas comuns da TPM incluem:<\/h4>\n\n\n\n
Sintomas f\u00edsicos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sintomas emocionais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sintomas comportamentais<\/strong><\/p>\n\n\n\n Devido \u00e0 natureza imprevis\u00edvel e variada da SPM, \u00e9 dif\u00edcil encontrar um tratamento eficaz. Tradicionalmente, o tratamento envolve um cocktail de v\u00e1rios antidepressivos, geralmente inibidores da recapta\u00e7\u00e3o da serotonina (SSRIs)<\/em> como o Zoloft, o Lexapro ou o Celexa. Como se pode depreender desta lista de medicamentos, a maior parte da aten\u00e7\u00e3o tem-se centrado no tratamento dos sintomas da SPM relacionados com o humor. No entanto, existem in\u00fameros problemas com esta abordagem. <\/p>\n\n\n\n Em primeiro lugar, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel tomar um SSRI apenas quando os sintomas se manifestam. Para serem eficazes, t\u00eam de ser tomados continuamente. Para quem sofre apenas de perturba\u00e7\u00f5es de humor relacionadas com a TPM, isto significa que est\u00e1 a tomar um medicamento todos os dias cujos efeitos s\u00f3 s\u00e3o necess\u00e1rios durante cerca de \u2153 do m\u00eas. Isto seria \u00f3timo se estes medicamentos n\u00e3o tivessem efeitos secund\u00e1rios. No entanto, os antidepressivos farmac\u00eauticos tradicionais v\u00eam com uma ladainha de indesej\u00e1veis. Estes v\u00e3o desde n\u00e1useas, indigest\u00e3o, diarreia ou obstipa\u00e7\u00e3o, aumento de peso, perda de peso, ins\u00f3nia ou sonol\u00eancia, dores de cabe\u00e7a, perda de libido, dores de cabe\u00e7a, entorpecimento das emo\u00e7\u00f5es, entre outros. Com este menu de efeitos secund\u00e1rios, n\u00e3o \u00e9 de estranhar que muitas mulheres optem por lutar com analg\u00e9sicos e uma botija de \u00e1gua quente. Ao contr\u00e1rio dos antidepressivos, este m\u00e9todo n\u00e3o causa depend\u00eancia, nem provoca abstin\u00eancia! <\/p>\n\n\n\n Para al\u00e9m disso, este m\u00e9todo n\u00e3o aborda as causas subjacentes da SPM ou do TDPM, nem aborda qualquer desconforto f\u00edsico associado a estas condi\u00e7\u00f5es. Como a TPM abrange as esferas emocional, comportamental e f\u00edsica, precisa de ser tratada de forma hol\u00edstica - abordando todos os \u00e2ngulos. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 aqui que psilocibina<\/a>o composto psicoativo dos cogumelos m\u00e1gicos.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Recentemente reconhecido como um tratamento para as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental, tem-se verificado que alivia depress\u00e3o<\/a>, ansiedade, desordens alimentares<\/a>e PTSD<\/a>. Pode ajudar no tratamento de perturba\u00e7\u00f5es comportamentais como v\u00edcio<\/a>. Tamb\u00e9m se verificou que combate sintomas de dor f\u00edsica<\/a>A vitamina C \u00e9 um dos principais ingredientes da vitamina C, em parte devido \u00e0s suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias. Este tipo de capacidade arredondada n\u00e3o se encontra em nenhuma outra subst\u00e2ncia. \u00c9 altamente excitante! E uma \u00f3ptima not\u00edcia para quem sofre de TPM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Quando tomada em forma de microdose, a psilocibina pode abordar todos os \u00e2ngulos da SPM, sem o tempo e a prepara\u00e7\u00e3o necess\u00e1rios para embarcar numa experi\u00eancia psicad\u00e9lica completa. De facto, a ideia de uma microdose \u00e9 n\u00e3o sentir qualquer efeito \"psicad\u00e9lico\". Em vez disso, muitas mulheres que experimentaram a microdosagem de cogumelos m\u00e1gicos ou trufas, simplesmente sentem os seus sintomas habituais aliviados, bem como uma sensa\u00e7\u00e3o geral de bem-estar induzida pela microdose. \"Experimentaram\" \u00e9 uma palavra-chave aqui. Parte da magia de usar cogumelos \u00e9 o facto de poder criar e moldar a sua pr\u00f3pria pr\u00e1tica. Isto inclui a tua rotina<\/a>ou a frequ\u00eancia da microdose. Algumas mulheres podem optar por utilizar a abordagem cl\u00e1ssica de 1 dia sim, 2 dias n\u00e3o, enquanto outras podem simplesmente optar por uma microdosagem quando sentem os sintomas da TPM a aparecer. Os efeitos da microdosagem podem ser sentidos em 30 minutos, o que significa que o al\u00edvio est\u00e1 sempre pr\u00f3ximo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Esta \"experimenta\u00e7\u00e3o\" inclui tamb\u00e9m a dosagem. A microdosagem requer um pouco de explora\u00e7\u00e3o por tentativa e erro para encontrar a dose, ou forma, de microdosagem perfeita. Em muitos aspectos, isto \u00e9 extremamente libertador. Em vez de estarem presas a um sistema farmac\u00eautico de tamanho \u00fanico, as mulheres s\u00e3o capazes de criar um sistema personalizado e de alta costura para satisfazer as suas necessidades individuais. <\/p>\n\n\n\n Para al\u00e9m disso, a menstrua\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo natural. Parece apropriado que a forma de aliviar os seus aspectos mais dif\u00edceis seja atrav\u00e9s de um rem\u00e9dio natural da pr\u00f3pria M\u00e3e Terra. <\/p>\n\n\n\n As pessoas que tomam microdose para a TPM relatam sentir-se \"mais leves\", livres da sensa\u00e7\u00e3o de que o mundo as est\u00e1 a empurrar para baixo. Sentem-se energizadas, capazes de se concentrar e, nalguns casos, quase sem sintomas. Outro aspeto incr\u00edvel da microdosagem para a TPM \u00e9 que tamb\u00e9m trata os aspectos f\u00edsicos da condi\u00e7\u00e3o ao mesmo tempo. As qualidades anti-inflamat\u00f3rias relatadas pelos cogumelos m\u00e1gicos funcionam como um vasoconstritor<\/a>A inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos pode causar c\u00e3ibras e dores, reduzindo o fluxo sangu\u00edneo para certas partes do corpo. Isto alivia a inflama\u00e7\u00e3o que pode causar c\u00e3ibras, dores e dores. A constri\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos tamb\u00e9m aumenta ligeiramente a press\u00e3o sangu\u00ednea, o que significa que os sintomas de tonturas, n\u00e1useas e desmaios que est\u00e3o associados \u00e0 TPM grave e ao TDPM s\u00e3o aliviados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Todas as mulheres, e os seus ciclos, s\u00e3o diferentes. Cabe a cada indiv\u00edduo decidir qual \u00e9 a forma correcta de cura no que diz respeito ao seu pr\u00f3prio corpo. No entanto, com a promissora investiga\u00e7\u00e3o sobre o potencial dos psicad\u00e9licos para o tratamento de diversas doen\u00e7as - muitas das quais se situam na intersec\u00e7\u00e3o da TPM - parece que finalmente pode haver uma op\u00e7\u00e3o vi\u00e1vel para as mulheres.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n\n
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Os m\u00e9todos tradicionais de tratamento da TPM <\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/pills-SSRIs-antidepressants.jpg\")
Porqu\u00ea tratar a TPM com cogumelos m\u00e1gicos?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bald-head-swirl-background-16-1024x432.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nA psilocibina em microdoses d\u00e1-lhe o poder<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/powerful-woman.jpg\")
Como a psilocibina em microdoses pode ajudar com a TPM<\/h2>\n\n\n\n
Ent\u00e3o, a microdosagem \u00e9 adequada para mim\/para a minha namorada\/irm\u00e3\/amiga?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-14-576x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\n