{"id":12610,"date":"2020-04-09T15:07:36","date_gmt":"2020-04-09T15:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=12610"},"modified":"2023-10-30T17:12:10","modified_gmt":"2023-10-30T16:12:10","slug":"o-que-e-a-morte-do-ego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/what-is-ego-death\/","title":{"rendered":"A Verdade sobre a Morte em Ego"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n\n\n\n

E se todas as ideias e opini\u00f5es que tem sobre si pr\u00f3prio<\/strong> \u2014 os elementos constitutivos da sua identidade<\/strong> \u2014 nunca foram verdadeiramente da sua autoria? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tenta visualizar como tudo na tua vida at\u00e9 agora se juntou para formar o que v\u00eas como o teu \"eu\". Onde nasceste, o teu sexo, a tua fam\u00edlia, os teus c\u00edrculos sociais, as bandas que ouves, a tua marca preferida de refrigerante, a tua compreens\u00e3o da hist\u00f3ria; tudo isto foi recebido e absorvido ao longo do tempo. Esta informa\u00e7\u00e3o \u00e9 arquivada no seu consciente e subconsciente<\/strong>. \u00c9 depois estilizada pelo contexto e recordada de forma diferente ao longo do tempo, \u00e0 medida que as mem\u00f3rias se degradam e as emo\u00e7\u00f5es mudam. Somos, inevitavelmente, os narradores pouco fi\u00e1veis das nossas pr\u00f3prias vidas. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tente imaginar-se como uma folha em branco. Esqueceu-se do seu nome, da hist\u00f3ria da sua vida, das pessoas que conhece, das coisas que aprendeu, do que gosta, do que n\u00e3o gosta, do que ama. Sem tudo isso, o que resta? <\/p>\n\n\n\n

Simplesmente, a vossa consci\u00eancia.<\/strong> O que alguns podem chamar dealma<\/strong>'. \u00c9 a pr\u00f3pria vida - eterna - e est\u00e1 ligada a toda a exist\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

A isto chama-se Morte do Ego,<\/strong> e para muitos psiconautas \u00e9 o pin\u00e1culo da experi\u00eancia psicad\u00e9lica. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o \"Ego\"?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para compreender a morte do ego, \u00e9 melhor come\u00e7ar por definir o pr\u00f3prio \"ego\". Hoje em dia, associamos o ego a atributos negativos, como a \"cabe\u00e7a grande\" ou mesmo o narcisismo. No entanto, todos n\u00f3s temos um ego, e ele n\u00e3o \u00e9 definitivamente \"bom\" ou \"mau\".<\/p>\n\n\n\n

Na cultura ocidental, a compreens\u00e3o geral do que \u00e9 o ego baseia-se na defini\u00e7\u00e3o de Sigmund Freud, com alguma filosofia oriental \u00e0 mistura. Freud, (AKA Pai da Psican\u00e1lise, austr\u00edaco, 1856- 1939, etc.)<\/em> definiu o \"Ego\" como um mediador entre o \"Id\" e a realidade. O Id representa os desejos b\u00e1sicos e instintivos de todos os seres humanos, como a fome, a agressividade, a libido. Procura apenas o prazer e a gratifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Freud usou a analogia do Id como um cavalo e o Ego como o seu cavaleiro. O Ego tem de segurar as r\u00e9deas e conduzir o Id selvagem para um meio-termo entre o que \u00e9 desejado e o que \u00e9 poss\u00edvel - em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sociedade em que se vive e \u00e0s cren\u00e7as\/morais que se tem. Desta forma, o ego desempenha um papel incrivelmente importante no funcionamento das sociedades e comunidades. Ajuda o indiv\u00edduo a determinar entre o que est\u00e1 certo e o que est\u00e1 errado, com base no contexto do que aprendeu e experimentou ao longo da sua vida.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Porque \u00e9 que as pessoas \"querem\" a morte do ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No entanto, por outro lado, a influ\u00eancia do ego tamb\u00e9m pode ser vista como negativa. Os cr\u00edticos do ego afirmam que este bin\u00e1rio \"bom ou mau\", \"certo ou errado\", \"amor e \u00f3dio\" \u00e9 respons\u00e1vel por muita infelicidade. Ao tentar sempre categorizar e fazer divis\u00f5es, o ego cria problemas desnecess\u00e1rios, onde, em vez disso, poderia haver aceita\u00e7\u00e3o e prazer no aqui e agora. <\/p>\n\n\n\n

A morte do ego \u00e9, portanto, defendida por aqueles que sentem que o ego \u00e9 uma for\u00e7a excessivamente controladora. Ao eliminar o ego, reconectamo-nos com o universo, libertando-nos dos problemas e medos mesquinhos da nossa vida anterior. No entanto, para alguns, o facto de apelidar este processo de \"morte\" n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o apelativo. Por esta raz\u00e3o, a morte do ego \u00e9 tamb\u00e9m conhecida como \"dissolu\u00e7\u00e3o do ego\" ou \"perda do ego\".  <\/p>\n\n\n\n

Como o ego \u00e9 uma parte de n\u00f3s, n\u00e3o pode realmente \"morrer\". E \u00e9 uma parte essencial do que nos torna humanos. Muitas pessoas entram em p\u00e2nico quando tiram a carta da Morte na leitura da sorte. No entanto, o que ela realmente simboliza \u00e9 um renascimento - o fim das velhas formas e o in\u00edcio das novas. Do mesmo modo, a morte do ego tem a ver com a transcend\u00eancia do eu e com o avan\u00e7ar. Para muitos, \u00e9 sin\u00f3nimo do conceito oriental de Ilumina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Morte do ego: Defini\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

A defini\u00e7\u00e3o de morte do ego \u00e9 dif\u00edcil de exprimir. A partir de um perspetiva filos\u00f3fica<\/strong>A consci\u00eancia de que o ego \u00e9 o centro de tudo, pode ser descrita como uma transforma\u00e7\u00e3o da psique, ainda que tempor\u00e1ria, atrav\u00e9s da qual a pessoa deixa de ser egoc\u00eantrica e passa a ser completamente pura e imparcial. Isto pode ent\u00e3o alimentar uma nova perspetiva, sem a media\u00e7\u00e3o do ego. <\/p>\n\n\n\n

De um perspetiva cient\u00edfica<\/strong>Os investigadores colocam a hip\u00f3tese de a morte do ego ser o resultado da redu\u00e7\u00e3o da atividade da Rede de Modo Padr\u00e3o (DMN)<\/a><\/em>. Esta pausa tempor\u00e1ria pode \"reiniciar\" ou \"religar\" padr\u00f5es de pensamento que foram mantidos pelo ego. <\/p>\n\n\n\n

Ao apresentar-nos uma realidade imparcial, a morte do ego pode mostrar-nos onde \u00e9 que os nossos egos nos \"mentiram\", a fim de proteger a nossa autoestima e as nossas percep\u00e7\u00f5es da nossa pr\u00f3pria identidade. Este breve \"desprendimento\" provoca um sentimento de \"unidade\" - de que estamos todos ligados - e pode aumentar caracter\u00edsticas como a abertura e a empatia. Tamb\u00e9m traz \"despertares espirituais\" e percep\u00e7\u00f5es profundas. Esta \"unidade\" est\u00e1, de facto, entre os crit\u00e9rios cient\u00edficos que os cientistas utilizam para quantificar aexperi\u00eancia m\u00edstica<\/a>'. A \"experi\u00eancia m\u00edstica\" est\u00e1 correlacionada com n\u00edveis mais elevados de recupera\u00e7\u00e3o entre aqueles que utilizam subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas como ferramentas de cura para doen\u00e7as como depress\u00e3o<\/a> ou depend\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de Josh Riemer no Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Usar subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas para alcan\u00e7ar a morte do ego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A morte do ego pode ser alcan\u00e7ada atrav\u00e9s de algumas vias diferentes. Diz-se que as pr\u00e1ticas zen e a medita\u00e7\u00e3o transcendental s\u00e3o eficazes, mas, como \u00e9 \u00f3bvio, requerem muito tempo e autodisciplina. Psicad\u00e9licos (como por exemplo psilocibina<\/a>)<\/em> por outro lado, quando tomadas em doses muito elevadas, s\u00e3o frequentemente usadas como atalho para atingir o mesmo objetivo de \"morte do ego\"; uma transcend\u00eancia acelerada do eu. Nas comunidades de psiconautas on-line discute-se muito sobre as formas como a \"morte do ego\" pode ser alcan\u00e7ada usando cogumelos, LSD ou outras subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas. Estas discuss\u00f5es t\u00eam prevalecido desde o in\u00edcio da segunda vaga de investiga\u00e7\u00e3o psicad\u00e9lica nos anos cinquenta. Defensores como Aldous Huxley<\/a>, Timothy Leary<\/a> e outros, estavam todos a discutir experi\u00eancias semelhantes \u00e0s dos actuais frequentadores do f\u00f3rum.<\/p>\n\n\n\n

Em 1964, o \u00edcone psicad\u00e9lico Leary descreveu a morte do ego como:<\/p>\n\n\n\n

\"...transcend\u00eancia completa - para al\u00e9m das palavras, para al\u00e9m do espa\u00e7o-tempo, para al\u00e9m do eu. N\u00e3o h\u00e1 vis\u00f5es, n\u00e3o h\u00e1 sentido do eu, n\u00e3o h\u00e1 pensamentos. H\u00e1 apenas consci\u00eancia pura e liberdade ext\u00e1tica.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o da morte do ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No entanto, s\u00f3 porque os psicad\u00e9licos podem atuar como um \"atalho\" para a morte do ego, a decis\u00e3o de tentar alcan\u00e7\u00e1-la n\u00e3o deve ser tomada de \u00e2nimo leve<\/strong>. Deixar para tr\u00e1s todo o sentido de si pr\u00f3prio e de identidade pode ser incrivelmente traum\u00e1tico para alguns. Para outros, \u00e9 lindo. Mas, n\u00e3o \u00e9 \"f\u00e1cil\" para ningu\u00e9m<\/strong>. H\u00e1 muitas pessoas que o descrevem como o ponto de viragem das suas vidas. Um momento m\u00e1gico em que se aperceberam da interconectividade do mundo e conseguiram libertar-se de medos desnecess\u00e1rios. No entanto, para alguns, \u00e9 uma experi\u00eancia aterradora. S\u00e3o obrigados a confrontar-se com o sentido\/sem sentido de tudo, v\u00eaem-se afastados da familiaridade e questionam tudo o que conheciam. <\/p>\n\n\n\n

Como \u00e9 que a morte do ego \"funciona\"?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o conseguir\u00e1 atingir a morte do ego atrav\u00e9s de uma dose micro, baixa ou mesmo m\u00e9dia. Por vezes, mesmo uma dose elevada n\u00e3o \u00e9 suficiente. A 'dose her\u00f3ica<\/a>' \u00e9 normalmente o que se pede, e \u00e9 algo que s\u00f3 os viajantes mais experientes devem tentar. Os cientistas colocam a hip\u00f3tese de<\/a> que a forma como os psicad\u00e9licos causam a morte do ego \u00e9 interrompendo o fluxo de informa\u00e7\u00e3o do hipocampo zonas executivas<\/a> no c\u00e9rebro, que s\u00e3o respons\u00e1veis pela mem\u00f3ria de trabalho. Isto faz com que a nossa mem\u00f3ria autobiogr\u00e1fica seja temporariamente apagada. Esta situa\u00e7\u00e3o \u00e9 por vezes designada poramn\u00e9sia autobiogr\u00e1fica<\/strong>\u2019. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de Brett Jordan em Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quanto tempo dura a morte do ego? <\/h2>\n\n\n\n

O estado de morte do ego pode durar de alguns minutos a (em casos extremos!) <\/em>algumas horas. Isto depende da dose e do tipo de psicad\u00e9lico que tomou. A morte do ego \u00e9 mais frequentemente relatada ap\u00f3s a ingest\u00e3o de uma grande dose de subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas de longa dura\u00e7\u00e3o, como os cogumelos m\u00e1gicos (psilocibina) <\/em>ou LSD. Drogas como o DMT, que t\u00eam uma dura\u00e7\u00e3o muito mais curta, podem causar uma intensa morte do ego que dura alguns minutos. Bastante desorientador! <\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 quem diga que, quando come\u00e7amos a \"descer\" da morte do ego, as nossas mem\u00f3rias voltam \u00e0 nossa mente. Dizem que isto n\u00e3o \u00e9 muito diferente da sua vida 'a piscar diante dos vossos olhos<\/em>‘ <\/em>como numa experi\u00eancia de quase morte. Esta sensa\u00e7\u00e3o de (metaforicamente)<\/em> morrer e renascer \u00e9 uma das componentes mais profundas e transformadoras da experi\u00eancia psicad\u00e9lica. <\/p>\n\n\n\n

Morte do ego - \u00e9 uma maratona e n\u00e3o uma corrida de velocidade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Depois de ter experimentado a morte do ego, a forma como se recolhem e voltam a juntar as pe\u00e7as depende de n\u00f3s. A este respeito, discutir os \"pr\u00f3s\" e os \"contras\" da morte do ego \u00e9 dif\u00edcil porque \u00e9 muito subjetivo. No entanto, \u00e9 importante lembrar que, qualquer que seja a intensidade da sua experi\u00eancia, ela \u00e9 apenas o primeiro passo no caminho para uma nova forma de ser; n\u00e3o \u00e9 uma cura ou solu\u00e7\u00e3o instant\u00e2nea. <\/p>\n\n\n\n

\"A experi\u00eancia psicad\u00e9lica \u00e9 apenas um vislumbre de uma vis\u00e3o m\u00edstica genu\u00edna, mas um vislumbre que pode ser amadurecido e aprofundado pelas v\u00e1rias formas de medita\u00e7\u00e3o em que as drogas j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias ou \u00fateis. Se perceberes a mensagem, desliga o telefone. Porque as drogas psicad\u00e9licas s\u00e3o simplesmente instrumentos, como os microsc\u00f3pios, os telesc\u00f3pios e os telefones.<\/em>\u201d <\/strong>- Alan Watts (1915-1973)<\/p>\n\n\n\n

Como Watts disse, a morte do ego deve ser vista como uma ferramenta que aprendemos a usar e com a qual nos familiarizamos. N\u00e3o \u00e9 uma ideia destrutiva, mas sim uma ideia de crescimento. A dura\u00e7\u00e3o dos efeitos da morte do ego depende da forma como encaramos a nossa experi\u00eancia no rescaldo. Se voc\u00ea integrar<\/a> as li\u00e7\u00f5es que aprendeu, \u00e9 muito mais prov\u00e1vel que elas permane\u00e7am consigo e, portanto, a sua transcend\u00eancia tamb\u00e9m. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Morte do Ego: O que se deve fazer<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  • A morte do ego, ou dissolu\u00e7\u00e3o do ego, \u00e9 quando uma pessoa transcende temporariamente o \"eu\".<\/strong> Deixam para tr\u00e1s os seus preconceitos condicionados e tornam-se consci\u00eancia pura<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  • A morte do ego pode ser alcan\u00e7ada atrav\u00e9s de pr\u00e1ticas como medita\u00e7\u00e3o<\/strong>. No entanto, \u00e9 mais frequentemente<\/strong> alcan\u00e7ado atrav\u00e9s de doses elevadas de drogas psicad\u00e9licas<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  • A morte do ego acontece quando o Rede em modo por defeito<\/strong> do c\u00e9rebro \u00e9 acalmado, o que pode redefinir os nossos padr\u00f5es de pensamento. <\/li>\n\n\n\n
  • A morte do ego pode revelar-nos as \"mentiras\" que o nosso ego contou para nos proteger no contexto das nossas vidas autobiogr\u00e1ficas. <\/li>\n\n\n\n
  • A morte do ego n\u00e3o \u00e9 psiquicamente dolorosa, mas \u00e9 emocionalmente e espiritualmente dif\u00edcil<\/strong>. Por conseguinte, deve somente<\/strong> ser tentado por aqueles que s\u00e3o experiente<\/strong> e preparado<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • A morte do ego pode durar de de alguns minutos a algumas horas.<\/strong> No entanto, o li\u00e7\u00f5es aprendidas<\/strong> e Os conhecimentos adquiridos podem durar uma vida inteira.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A dissolu\u00e7\u00e3o do ego \u00e9 um estado de \u00eaxtase, caracterizado pela perda de fronteiras entre o sujeito e o mundo objetivo, com os consequentes sentimentos de unidade com outras pessoas, com a natureza, com todo o Universo e com Deus.<\/p>\n

    - Stanislav Grof<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":159252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-12610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12610"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159255,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610\/revisions\/159255"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12610"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=12610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}