{"id":151918,"date":"2023-09-07T17:44:40","date_gmt":"2023-09-07T15:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=151918"},"modified":"2023-09-08T11:20:15","modified_gmt":"2023-09-08T09:20:15","slug":"como-viver-um-estilo-de-vida-psicadelico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/how-to-live-a-psychedelic-lifestyle\/","title":{"rendered":"Como viver um estilo de vida psicad\u00e9lico"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size:21px\"><strong>\u00c9 importante lembrar que a viagem psicad\u00e9lica em si \u00e9 apenas o in\u00edcio da viagem. Para tirar o m\u00e1ximo partido do poder dos cogumelos m\u00e1gicos e experimentar plenamente os seus benef\u00edcios, temos de integrar os conhecimentos e as realiza\u00e7\u00f5es que obtemos com a sua utiliza\u00e7\u00e3o na nossa vida quotidiana.  Isto pode ser conseguido atrav\u00e9s de algumas pr\u00e1ticas diferentes. E, neste m\u00eas de regresso \u00e0s aulas e de germina\u00e7\u00e3o de cogumelos a que chamamos carinhosamente <em><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/shroomtember-um-guia-para-cacadores-de-cogumelos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Shroom Setembro<\/a> <\/em>\u00e9 uma altura t\u00e3o boa como qualquer outra para aprender algumas dicas e truques sobre como viver <em>psicad\u00e9lica.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-do-i-live-psychedelically\">Como posso viver psicadelicamente? <\/h2>\n\n\n\n<p>Viver psicad\u00e9licamente <strong>n\u00e3o se trata de trope\u00e7ar a toda a hora<\/strong>necessariamente. Tamb\u00e9m n\u00e3o se trata de deixar crescer o cabelo e ouvir exclusivamente <em><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/psicadelico-em-destaque-50o-aniversario-do-lado-escuro-da-lua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O Lado Negro da Lua<\/a>. <\/em>Trata-se de viver de uma forma que<strong> melhor reflecte<\/strong> o <strong>ensinamentos <\/strong>e <strong>percep\u00e7\u00f5es <\/strong>recebidas durante uma experi\u00eancia psicad\u00e9lica, e <strong>traz\u00ea-los consigo<\/strong> em tudo o que fazes. Trata-se de ser <strong>g\u00e9nero,<\/strong> <strong>aberto<\/strong>e <strong>estabelecer liga\u00e7\u00f5es<\/strong>. Trata-se de <strong>autocuidado<\/strong> e <strong>integra\u00e7\u00e3o.<\/strong> Parece-me bem, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happy-woman-psychedelic-lifestyle.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151920\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover;width:841px\" width=\"841\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happy-woman-psychedelic-lifestyle.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happy-woman-psychedelic-lifestyle-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happy-woman-psychedelic-lifestyle-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happy-woman-psychedelic-lifestyle-600x328.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Radu Florin no Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-making-connections-building-a-community\">Estabelecer liga\u00e7\u00f5es: Construir uma comunidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Fazer parte de uma comunidade am\u00e1vel e solid\u00e1ria \u00e9 a chave para alimentar um estilo de vida psicad\u00e9lico completo. Ao estabelecer liga\u00e7\u00f5es e amizades com pessoas que pensam da mesma forma, pode partilhar as suas experi\u00eancias, aprender com os outros e descobrir um sentimento de perten\u00e7a. Falar sobre o mundo louco dos psicad\u00e9licos com outras pessoas, que tiveram as suas pr\u00f3prias experi\u00eancias, pode ser esclarecedor <em>e <\/em>muito divertido.  Isto pode ser feito atrav\u00e9s da participa\u00e7\u00e3o em eventos ou workshops, em c\u00edrculos de integra\u00e7\u00e3o, em sociedades psicad\u00e9licas locais ou em comunidades online. \u00c9 s\u00f3 procurar no Google! Pode dar por si a conversar com um psiconauta mais experiente, absorvendo a sua sabedoria. Pode dar por si a ser o s\u00e1bio, a dar conselhos a um novato. De qualquer forma, o calor da comunidade, o dar e receber, e as liga\u00e7\u00f5es que estabelece, ajudar\u00e3o a melhorar e a aprofundar o seu estilo de vida psicad\u00e9lico.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-151940\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-300x169.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-768x432.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-18x10.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals-600x338.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/likemind-individuals.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-integrate-working-psychedelic-insights-into-daily-life\">Integrar: Trabalhar as percep\u00e7\u00f5es psicad\u00e9licas na vida quotidiana<\/h2>\n\n\n\n<p>A integra\u00e7\u00e3o \u00e9 um aspeto vital da experi\u00eancia psicad\u00e9lica, representando a sua consolida\u00e7\u00e3o na vida quotidiana. Implica digerir e refletir sobre as experi\u00eancias vividas durante a viagem. Ao faz\u00ea-lo, somos capazes de incorporar essas percep\u00e7\u00f5es, li\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es no futuro. Dedicar tempo \u00e0 integra\u00e7\u00e3o permite-nos identificar e extrair significado das nossas experi\u00eancias com cogumelos m\u00e1gicos. Isto facilita a transforma\u00e7\u00e3o pessoal, o crescimento e a compreens\u00e3o. Os m\u00e9todos de integra\u00e7\u00e3o podem incluir terapia, falar com um amigo de confian\u00e7a, medita\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/benefits-of-journaling\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">registo no di\u00e1rio<\/a>ou outra express\u00e3o criativa, como a m\u00fasica ou o desenho. Porqu\u00ea perder os conhecimentos que adquirimos durante uma viagem? Ao integrar-se, pode mant\u00ea-las consigo e trabalhar no sentido da realiza\u00e7\u00e3o e de uma melhor compreens\u00e3o de si pr\u00f3prio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151942\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integrating-psychedelic-insights.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nbsp-keep-learning-expand-your-psychedelic-education\">&nbsp;Continue a aprender: Expanda a sua educa\u00e7\u00e3o psicad\u00e9lica<\/h2>\n\n\n\n<p>Se segue as not\u00edcias psicad\u00e9licas, saber\u00e1 que os desenvolvimentos emocionantes s\u00e3o cada vez mais frequentes hoje em dia. Tal como a sua equipa favorita a liderar a liga, tem sido uma emo\u00e7\u00e3o v\u00ea-la crescer. Em constante evolu\u00e7\u00e3o, o mundo dos psicad\u00e9licos est\u00e1 a conhecer novos resultados de investiga\u00e7\u00e3o, aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas, mudan\u00e7as culturais e expans\u00f5es. Parte de continuar a aprender \u00e9 manter-se a par destes desenvolvimentos. Pode ler livros, artigos <em>(como este!), <\/em>ouvir podcasts, participar em confer\u00eancias e juntar-se a comunidades online e presenciais. Tamb\u00e9m pode mergulhar no psicadelismo da velha guarda. Desde a m\u00fasica dos anos 60 e 70, at\u00e9 ao <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/os-5-melhores-filmes-psicadelicos-classicos-para-ver-na-quarentena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">filmes contra-culturais <\/a>e <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/blog\/10-melhores-livros-sobre-substancias-psicadelicas\/\">livros<\/a> da \u00e9poca, se ainda n\u00e3o mergulharam... De que est\u00e3o \u00e0 espera?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151943\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/expanding-knowledge.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-self-care-looking-after-your-mind-body-and-soul\">Cuidados pessoais: Cuidar da sua mente, corpo e alma<\/h2>\n\n\n\n<p>Tirar tempo para cuidar de si pr\u00f3prio \u00e9 uma parte crucial do cultivo de um estilo de vida psicad\u00e9lico. As viagens com cogumelos m\u00e1gicos podem ser transcendentes, introspectivas, profundas - para n\u00e3o dizer - divertidas! No entanto, tamb\u00e9m podem ser emocionalmente e espiritualmente exigentes. Enfrentar verdades e percep\u00e7\u00f5es profundas pode ser muito dif\u00edcil, mesmo quando s\u00e3o positivas. Manter uma forte pr\u00e1tica de autocuidado pode ajudar-nos a manter a for\u00e7a e o equil\u00edbrio. O autocuidado \u00e9 diferente para cada pessoa. Para si, pode envolver algo como exerc\u00edcio f\u00edsico regular ou medita\u00e7\u00e3o. Pode ser passar tempo na natureza, dedicar-se a um passatempo, alimentar-se de forma saud\u00e1vel ou at\u00e9 mesmo ter um bom dia de aconchego num edred\u00e3o.  Se der prioridade aos cuidados pessoais, pode criar uma base s\u00f3lida para a sa\u00fade geral da sua mente, corpo e alma. Por isso, comece a preparar aquele banho de espuma!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151945\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Self-care.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-grow-you-wisdom-and-share-it-too-nbsp\">Cultive a sua sabedoria e partilhe-a tamb\u00e9m!&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A verdadeira ess\u00eancia de um estilo de vida psicad\u00e9lico saud\u00e1vel reside na aplica\u00e7\u00e3o da sabedoria adquirida com as experi\u00eancias com cogumelos m\u00e1gicos \u00e0 forma como continuamos esta velha viagem chamada <em>a vida. <\/em>Est\u00e1 na incorpora\u00e7\u00e3o dos valores psicad\u00e9licos fundamentais do amor, compaix\u00e3o, respeito, empatia e abertura de esp\u00edrito. Viajar com subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas pode ajudar-nos a compreender e a perceber quais s\u00e3o realmente os nossos princ\u00edpios. E, aprender com esta sabedoria pode ajudar-nos a viver autenticamente em rela\u00e7\u00e3o a eles. Desta forma, cada pessoa pode contribuir com um pouco de positividade psicad\u00e9lica para a sociedade e tirar o m\u00e1ximo partido das suas pr\u00f3prias vidas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151946\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Psychedelic-wisdom.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:21px\"><strong>Ent\u00e3o, a\u00ed est\u00e1. Viver psicad\u00e9licamente pode <em>(mais ou menos)<\/em> resumem-se nas palavras imortais de Bill e Ted: \"<em>Sejam excelentes uns para os outros!&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Be-excellent-to-each-other.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-151922\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover;width:841px\" width=\"841\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>(Embora talvez com um pouco mais de medita\u00e7\u00e3o e leitura de blogues).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;Seja como for, esperamos que estas dicas o ajudem a abra\u00e7ar plenamente o estilo de vida psicad\u00e9lico a que os cogumelos m\u00e1gicos nos podem ajudar a aceder!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os cogumelos m\u00e1gicos s\u00e3o o momento. O reconhecimento das suas propriedades curativas \u00e9 agora generalizado, com elogios vindos at\u00e9 de fontes anteriormente relutantes.<\/p>\n<p>Desde revolucionar o tratamento da sa\u00fade mental, a enviar-te numa viagem c\u00f3smica \u00e0s profundezas da tua psique, n\u00e3o h\u00e1 muito que elas n\u00e3o possam fazer. No entanto, como \u00e9 que se mant\u00e9m a vibra\u00e7\u00e3o psicad\u00e9lica mesmo depois da viagem?\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":151926,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-151918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151918"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152050,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151918\/revisions\/152050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151918"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=151918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}