Călătorind singur pe ciuperci magice

Unul dintre cele mai interesante lucruri legate de călătoria de unul singur este că îți permite să te concentrezi pe deplin și să te adâncești în călătoria ta psihedelică, fără a fi distras. Îți deschide porțile psihice pentru a lăsa să pătrundă cele mai profunde gânduri. Poți să te lași mai liber și nu ai așteptările sociale de a interacționa și de a împărtăși cu prietenii și viceversa. Fanii trip-urilor de unul singur spun că este cel mai bun timp de calitate pe care ți-l poți oferi.

Gândește-te la asta, chiar dacă călătorești cu prieteni pe care îi adori, uneori, prezența oamenilor în jurul tău poate fi prea deranjantă - mai ales dacă tu și prietenii tăi vă aflați pe planuri de vibrație diferite. Sigur, faptul de a fi cu prietenii te poate ajuta să te simți mai în largul tău, mai ales dacă ești relativ nou în experiența psihedelică. Cu toate acestea, cu pregătirile potrivite (cum ar fi citirea și respectarea acestui ghid! 😉) sperăm că vă veți simți împuternicită și pregătită să mergeți singură. Citiți mai departe sfaturile noastre pentru călătorii solo!

Pregătirea mediului de călătorie

Fiți deliberat atunci când alegeți locația călătoriei dvs.

Locația este totul, mai ales atunci când vine vorba de ciuperci magice și trufe magice. Bineînțeles, depinde în cele din urmă de experiența pe care o căutați, însă mulți susțin că un mediu controlat și relaxat este cel mai bun atunci când se consumă substanțe mai "pământești" precum psilocibina.

Dacă vă aflați în interior, cel mai bine este să alegeți un loc familiar și confortabil, cu un pat sau o canapea. Alternativ, ciupercile magice și aerul liber se potrivesc ca untul de arahide și jeleul. (Dacă PB & J te-a făcut să te simți una cu un copac!) Cu toate acestea, să călătorești singur în aer liber este un pic mai complicat. Asigurați-vă că alegeți un loc relativ familiar și cu siguranță sigur.

Cum se stabilește tonul

Acum că v-ați hotărât asupra locației, treceți la unul dintre cei mai importanți pași: stabilirea tonului.

Dacă sunteți în interior: asta înseamnă să faci curat în cameră! Dedicați-vă timp pentru a vă dezordona spațiul. Nu uita că vei călători singur, așa că asigură-te că vei profita la maximum de acest lucru, gândindu-te cu adevărat la modalitățile de a te pregăti. Gândește-te la asta ca la o vacanță singură - probabil că îți vei planifica itinerariul un pic mai mult, nu?

Odată ce ți-ai curățat camera, trebuie să improvizezi și să o personalizezi - să o faci să se simtă specială și confortabilă doar pentru tine. Adunați câteva pături, ascundeți oglinzile, adunați câteva fotografii sau obiecte la care v-ar plăcea să vă uitați sau cu care v-ați putea juca atunci când sunteți în stare înaltă. Unora le place să aibă în apropiere niște poze cu cei dragi. Altora le place să fie creativi cu lumini - de la lumini clasice cu șiruri, la lumini laser ciudate sau efecte de galaxie pe cerul nopții! Orice funcționează pentru tine! De asemenea, ar trebui să citiți ghidul nostru complet despre Set și setare.

Fotografie de Krystal Ng pe Unsplash

Clar Programul dumneavoastră

Nu degeaba se numește călătorie. Așa că, dacă puteți, dedicați-i în jur de 3 zile: Cu o zi înainte de călătorie, în ziua călătoriei și cu o zi după călătorie. (Dacă acest lucru chiar nu este posibil pentru dumneavoastră, asigurați-vă cel puțin că întreaga zi a călătoriei este liberă - fără responsabilități sau distracții! Și dacă puteți, luați ziua de după cât mai ușor posibil).

O excursie cu ciuperci este o experiență amuzantă, care uneori provoacă ilaritate. Dar, în cazul călătoriilor solo, este poate mai probabil să vă îmbarcați în niște descoperiri foarte personale și spirituale. Pentru a vă pregăti pentru această posibilitate, dedicați-vă cele trei zile relaxării și urmăriți să nu vă suprasolicitați. Încercați să finalizați orice termen limită sau să încheiați orice afacere neterminată cu o fundiță, astfel încât gândurile sâcâitoare să nu-și ridice capul în timpul călătoriei.

Stabilește-ți intențiile

Este posibil ca tu și prietenii tăi de călătorie să fi făcut liste de "intenții" înainte. Dar, enumerarea intențiilor poate fi și mai bună atunci când călătoriți singur. În acest fel te poți concentra cu adevărat asupra ta și îți poți interoga dorințele spirituale și emoționale. Enumerați obiective sau subiecte asupra cărora doriți să reflectați, dar nu îngrămădiți așteptări grele asupra lor. Ești doar tu și gândurile tale - așa că gândește-te cu adevărat: "Ce vreau să obțin din această excursie cu ciuperci?" Simplul fapt de a avea un ghid sau o direcție generală pentru călătoria dvs. vă poate ancora și poate face o diferență enormă.

Fotografie de Levi XU pe Unsplash

Călătoriile psihedelice ne pot oferi o perspectivă și noi perspective asupra vieții noastre, chiar și revelații majore pe care nu le căutam neapărat. Astfel, vă recomandăm să fiți deschiși la potențialele și posibilitățile pe care vi le aduce psilocibina - chiar dacă nu erau în mintea dumneavoastră!

Aveți o rețea de asistență la apelare rapidă

Acest lucru depinde atât de mediul în care vă aflați, cât și de situația locuinței dumneavoastră. S-ar putea să aveți norocul de a locui cu prieteni apropiați sau cu un partener. Acest lucru înseamnă că aceștia pot fi cu ușurință paznici de călătorie sau pur și simplu pot fi atenți la dumneavoastră (dar nu uitați să îi întrebați mai întâi!)

Cu toate acestea, este posibil să locuiți singur, ceea ce înseamnă că este mai probabil să fiți de fapt singur acasă în timpul experienței cu ciupercile magice. În acest caz, asigurați-vă că aveți pe cineva pe apelare rapidă. Acest lucru înseamnă că, în cazul în care lucrurile devin prea intense pentru tine, vei avea pe cineva pregătit și gata să vorbești cu el.

Fotografie de Jae Park pe Unsplash

Activități trippy pentru o persoană

Creați o listă de redare a muzicii

Potrivit cercetare, muzica poate juca un rol esențial în îmbunătățirea călătoriilor psihedelice. Aparent, un amestec de muzică ambientală, combinată cu artiști cu care nu sunteți familiarizați, sunt cele mai probabile să vă influențeze pozitiv călătoria. Așadar, o idee mișto este să explorezi artiști necunoscuți și să vezi cum experimentezi această muzică nouă pe șampanie. Cu toate acestea, o listă de redare familiară cu melodiile tale preferate poate fi, de asemenea, atât un confort, cât și o modalitate de a-ți vedea clasicii personali a-ți vedea clasicii personali din nou. Nu uita că tu ești șoferul acestei călătorii. De la rock clasic, la muzică clasică, cu siguranță vei găsi ceva ce-ți place. Unele dintre preferatele comunității psychonaut online includ:

Fotografie de Eric Nopanen pe Unsplash

Fiecare are preferințe diferite. Așa că pregătiți-vă un set de muzică care să vă facă să vă simțiți pozitiv O călătorie durează în general între 4 și 8 ore, așa că puteți face una atât de lungă sau pur și simplu o puteți face în buclă. Alegerea vă aparține 🙂 . 

Du-te pentru o Plimbare/plimbare/călătorie

Aceasta poate fi o idee interesantă pentru cei care locuiesc în zonele rurale. Sau poate că aveți o curte pe care o puteți explora sau chiar o zonă de drumeții în apropierea locului în care locuiți?

Întotdeauna asigurați-vă că știți foarte bine zona în care veți merge. Rămâneți în siguranță și aveți pe cineva la apelare rapidă.

Joacă-te cu creioane colorate, lego, puzzle-uri, Clay, etc.

Uneori, atunci când călătorești singur, s-ar putea să fii lovit de un val de energie sau chiar de mâncărimi la picioare și să ai nevoie de ceva pentru a face. Prin urmare, este o idee bună să ai câteva activități stimulatoare care să îți implice creativitatea. și mâinile tale. Este foarte probabil să fiți prea absorbit de călătoria voastră interioară - totuși, în cazul în care rămâneți blocat într-o buclă sau aveți nevoie de o distragere a atenției, aveți ceva pregătit pentru a vă stimula cu o simplă plăcere creativă.

Fotografie de Alice Dietrich pe Unsplash

Aduceți natura în interior

Dacă ați ales să luați ciuperci sau trufe în interior, puteți totuși să luați natura cu dumneavoastră. De fapt, există multe lucruri pe care le puteți face, cum ar fi să adunați plantele din jurul casei și să le aranjați în "peștera de călătorie". Puteți pune la rând o listă de redare a sunete ale naturii (cântecul păsărilor este the zennist). Și, bineînțeles, vă puteți cufunda cu clasicii documentarelor despre natură; Attenborough este, desigur, standardul de aur, dar chiar și compilații video poate introduce lumea naturală în interior.

Puncte bonus dacă ecranul tău poate suporta 5K video. Un orgasm vizual!

Ascultați un Podcast sau Prelegere

În aceste zile, în ceea ce privește podcasturile, avem o mulțime de podcasturi. Sau pentru o porție de informații de specialitate despre literalmente orice subiect a Ted Talk va face. Căutarea de sfaturi pe forumurile psihedelice vă poate aduce o perspectivă pe care nu ați fi avut-o altfel - cum ar fi unul utilizator reddit recomandând cartea lui Ram Dass "Fii aici acum" pentru o experiență cu adevărat psihedelică. De fapt, căutarea de recomandări din partea comunităților psihedelice online este o necesitate!

Meditați

Din moment ce meditația este deja o experiență introspectivă, de ce să nu o faci în timp ce te droghezi cu ciuperci? Te poate ajuta să rămâi calm și relaxat și, eventual, să ai o perspectivă spirituală mai ușoară. Recomandarea noastră este să luați o doză ușor mai mică dacă intenționați să faceți din meditație obiectivul dvs. principal. În acest fel, veți avea în continuare unele efecte psihedelice, dar vă veți putea, de asemenea, conecta la corpul și la respirația dumneavoastră.

Fotografie de Silviu Zidaru pe Unsplash

Pregătiți câteva gustări interesante

Unul dintre cele mai interesante lucruri pe care le poți explora cu ciupercile psilocibine este papilele gustative. Vă recomandăm alimente proaspete, cu texturi interesante sau arome picante, cum ar fi portocalele, sashimi, Nutella, căpșunile, nucile, ciocolata neagră sau pepenele roșu!

Treci sub pătură

Dacă începeți să vă simțiți un pic "ciudat" sau vulnerabil, faceți ca un șoricel și vă faceți confortabil! Bucurați-vă de pufoșenia păturilor și înfășurați-vă ca un burrito. 

Dacă ești dornic să observi câteva dintre principiile "tradiției psihedelice", poți încerca ceea ce a recomandat Terence McKenna, cunoscut și ca 'doză eroică'. Practic, este vorba de o călătorie solo de 5g de (uscat) ciuperci, pe stomacul gol, în întuneric și liniște totală. Așadar, stingeți luminile din dormitor, băgați-vă sub pătură, puneți-vă ochelarii de soare și profitați la maximum de ceea ce vă poate oferi cu adevărat psilocibina. 

Aveți un Sesh de film Come-Down

Preferința ta pentru cinema variază în funcție de călătoria psihedelică pe care o experimentezi. (precum și gustul personal). Multora le place ideea că, după ore întregi de trip, se pot întoarce ușor la realitate cu un film.

Dacă vă simțiți pregătiți pentru ecranul de argint, puteți consulta lista noastră de filme psihedelice, "Top 5 filme psihedelice clasice de vizionat în carantină”  

Fotografie de Silviu Zidaru pe Unsplash

Îngrijire de sine = experiență mai confortabilă

Poartă ceva curat și confortabil

Așa cum am menționat mai devreme - cu cât mediul înconjurător este mai ordonat, cu atât mai relaxantă și mai confortabilă va fi excursia cu ciuperci. Asta vă include și pe dumneavoastră! Așa că adu-ți pantalonii de trening, șosetele colorate și cel mai bun hanorac! 

Punctele bonus ale călătoriei solo: poți călători oricând dezbrăcat.

Hidratare

Nu este o chestie care nu se pune la îndoială, dar menținerea hidratării atunci când consumați orice substanță care vă modifică mintea este un element esențial pe care mulți îl pot uita în căldura momentului psihedelic. Dacă uitați să sorbiți o băutură, puteți avea ca rezultat dureri de cap după călătorie. Aveți întotdeauna o sticlă la îndemână!

Uneori, atunci când ești la apogeu, te poți simți foarte intens. Poate că există greață sau multe emoții intensificate care vin la tine deodată. Consumul de apă vă poate ajuta în perioada premergătoare vârstei maxime (în special pentru greață), deoarece este atât distrage atenția, cât și revigorant.

Fotografie de Silviu Zidaru pe Unsplash

Aveți un jurnal la îndemână

Când călătorești singur și nu ai cu cine să-ți împărtășești gândurile, un jurnal îți este de folos. Nu știi niciodată când te poate lovi plictiseala, se întâmplă o revelație, apar gânduri amuzante sau desenele prind viață 🙂 !

În acest fel, vă puteți întoarce la jurnalul dvs. și vă puteți aminti anumite lucruri pe care le-ați fi putut uita după călătorie.

Opriți tehnologia

Pot exista motive pentru care călătoriți singur (ne uităm la tine, covid). Dar priviți-o și din cealaltă parte: călătoria de unul singur vă va aduce informații valoroase despre dumneavoastră. Ar fi păcat să rămâi blocat într-o buclă nesfârșită de derulare a feed-ului tău de Instagram în timp ce călătorești. De fapt, acest lucru vă poate crește anxietatea - făcând mult mai probabilă o călătorie dificilă.

Tehnologia digitală face parte din viața noastră și, cu siguranță, are multe de oferit. Poate că vă veți folosi telefonul pentru a asculta muzică sau pentru a suna un prieten - foarte bine! Dar, ceea ce încercăm să spunem este: minimalizați cât mai mult tehnologia digitală pentru câteva ore și maximizați timpul pe care îl aveți cu voi înșivă.

Vei ajunge să iei o binemeritată pauză de ecran și să te conectezi cu plăcerile simple din jurul tău.

Amintiți-vă că toate lucrurile sunt temporare

Dacă începi să ai gânduri dificile în timpul călătoriei tale solo cu ciuperci, nu te panica. Aceasta este întotdeauna o posibilitate atunci când luați ciuperci. Nu înseamnă că excursia ta va fi mai puțin provocatoare sau mai puțin mișto, de fapt, unele studii arată că așa-numitele 'călătorii proaste' pot avea cele mai durabile efecte pozitive asupra oamenilor. Așadar, dacă aveți imagini intense sau gânduri provocatoare, amintiți-vă că toate lucrurile sunt temporare.

Amintiți-vă că o respirație profundă și atentă poate face minuni în ceea ce privește revenirea la sine și la "pământ".

Gata să explodezi?

Acum, că aveți ghidul nostru de bază, sperăm că sunteți gata să plecați și să călătoriți singur!

Țineți cont de faptul că ghidul nostru nu este universal și nici nu este o carte de reguli "oficială". Este vorba doar de câteva sfaturi generale privind cele mai bune practici și de unele obiceiuri dobândite în urma unor experimente și experiențe atente. Există multe moduri unice de a călători. Depinde de tine să îți găsești locul tău preferat!

Să te droghezi singur cu ciuperci: Ce trebuie reținut

  • Mulți oameni preferă să călătorească singuri pentru că devine despre adevărata conexiune cu "sinele". Există fără distrageri din călătoria ta psihedelică personală.
  • Atunci când călătoriți singur, fiind într-un mediu sigur, familiar (în interior sau în exterior) este esențială.
  • Pregătiți-vă spațiu de călătorie, Eliberați-vă programul, și gândește-te la intenții pentru călătoria dumneavoastră.
  • Aveți un un prieten de încredere sau un însoțitor de călătorie la îndemână pentru a vă oferi sprijin dacă aveți nevoie.
  • Planificați unele activități pentru călătoria solo: un playlist de muzică, o plimbare, activități creative, cum ar fi desenul, și pregătiți câteva gustări gustoase.
  • Rămâneți hidratat!
  • Purtați haine confortabile.
  • Amintiți-vă că toate lucrurile sunt temporare.
  • Fii prudent, dar țintește spre stele!