Cum ar putea ajuta ciupercile magice să trateze depresia și anxietatea

Cu toate acestea, ceea ce le unește pe majoritatea dintre ele este faptul că conțin compusul psihoactiv psilocibină. Și psilocibina este cea care face din ciupercile magice și din trufele de ciuperci magice una dintre speranțele strălucitoare pentru viitorul tratamentului sănătății mintale. 

 

Cum ar putea ajuta ciupercile magice să prevină depresia și anxietatea

Atât depresia, cât și anxietatea sunt termeni generali pentru afecțiuni foarte complexe. De exemplu, depresia poate avea multe surse: de la traume, la trăsături moștenite, la boli, la vreme (SAD). Umbrela tulburărilor de anxietate acoperă totul, de la tulburarea de anxietate generală, la PTSD, la OCD. 

Din acest motiv, găsirea unui tratament care să se potrivească cu nevoile fiecărui individ poate fi dificilă. Cele mai frecvente opțiuni de tratament actuale tind să fie medicamentele, terapia țintită sau o combinație a celor două. Medicamentele tradiționale, cum ar fi antidepresivele SSRI, se adresează neurotransmițătorilor din creier care afectează modul în care vă simțiți. Cu toate acestea, aceste medicamente trebuie utilizate în mod continuu și pot dura până la câteva luni pentru a funcționa pe deplin. În plus, mulți oameni se confruntă cu efecte secundare adverse atunci când folosesc aceste medicamente, de la amorțirea tuturor emoțiilor lor, până la creșterea în greutate. Pentru cei cu depresie rezistentă la tratament, aceste medicamente nu funcționează deloc. 

 

The cauza principală a tulburării anxioase sau depresive nu este abordată nici de medicamentele tradiționale. 

Psilocybinul este pus la încercare

 

Aici intervin ciupercile magice și trufele magice de ciuperci. Psilocibina conținută de acestea este pusă la încercare de cercetători, oameni de știință și medici practicieni și dă rezultate interesante. Aceste rezultate sugerează că ciupercile magice ar putea fi pe cale să înlocuiască medicamentele tradiționale pentru anxietate și depresie. Acest lucru nu se datorează doar eficacității lor în tratarea simptomelor depresiei și anxietății - ele sunt lipsite de efectele secundare neplăcute asociate cu medicamentele farmaceutice. 

Beneficiile ciupercilor magice - The Science

Beneficiile ciupercilor magice sunt multiple. Nu numai că studiile au constatat că sunt eficiente în tratarea depresiei și a anxietății, dar ciupercile magice pot fi aplicate și în multe alte cauze. În primul rând, vom examina studiile clinice și studiile privind ciupercile magice care au făcut valuri în ultima vreme. 

A o doză moderată de psilocibină poate reduce depresia timp de cel puțin 2 săptămâni

Într-un nou și strălucitor studiu publicat în eClinicalMedicine s-a constatat că ciupercile magice pot reduce semnificativ simptomele depresive. Acest lucru a fost la un nivel "moderat", adică mediu doza de ciuperci magice. 

Studiul a cuprins 52 de participanți diagnosticați cu tulburare depresivă majoră. Aceștia au fost repartizați aleatoriu să primească fie un placebo, fie o singură doză de psilocibină, combinată cu sprijin terapeutic. Studiul a fost "dublu orb", ceea ce înseamnă că nici cercetătorii, nici participanții nu știau cine primea placebo și cine primea extractul de ciupercă magică.  

 

Cercetătorii au descoperit că psilocibina, atunci când este combinată cu terapia, a fost eficientă în reducerea simptomelor depresiei. În perioada imediat următoare intervenției, cei cărora li s-a administrat psilocibină au prezentat o scădere semnificativă a severității simptomelor lor. Această scădere a durat cel puțin 14 zile după intervenția respectivă.

Psilocibina se dovedește a atenua depresia în cel mai mare studiu efectuat până acum:

La sfârșitul anului 2022, Compass Pathways a fost la cârma cel mai mare studiu de psilocibină de până acum. 233 de persoane cu depresie rezistentă la tratament au fost înrolate în studiul intitulat "Psilocibină în doză unică pentru un episod de depresie majoră rezistentă la tratament. În perioada premergătoare studiului, participanților li s-a cerut să își reducă utilizarea antidepresivelor. Cu două săptămâni înainte de sesiunea de psilocibină, se aștepta ca aceștia să fi încetat complet. Apoi li s-a cerut să nu le mai ia timp de 3 săptămâni după ce au primit psilocibina. 

 

Rezultatele, descrise ca fiind "excepționale" de către profesorul Guy Goodwin, directorul medical al Compass Pathway, au arătat o scădere aproape instantanee a simptomelor depresiei după o singură doză de psilocibină și după ședințe terapeutice. Cel mai mare beneficiu a fost observat în rândul celor cărora li s-au administrat 25 de miligrame. (cea mai mare doză) de psilocibină sintetică. Aceasta echivalează cu aproximativ 20 - 30 de grame de trufe proaspete sau 4 - 6 grame de ciuperci uscate.

Ciupercile magice pot ameliora depresia majoră timp de un an

În 2022, institutul de studiu psihedelic de pionierat Johns Hopkins a efectuat un proces care a descoperit că psilocibina, provenită din ciupercile magice și trufele magice, poate ameliora depresia majoră timp de până la un an. Studiul a început prin căutarea a 27 de voluntari care au trăit cu depresie pe termen lung. Mai exact, cei care sufereau deja de cel puțin doi ani la momentul testării. 

 

Participanții au luat două doze complete de psilocibină sub supraveghere la Johns Hopkins Bayview Medical Center. De asemenea, subiecții au fost rugați să ia parte la sesiuni de terapie prin discuții de monitorizare după 24 de ore și apoi la șapte zile după administrarea psilocibinei. După cea de-a doua doză de ciuperci, aceștia au urmat terapie prin conversație o lună mai târziu, iar apoi la trei, șase și 12 luni. Doar trei participanți nu au reușit să finalizeze pachetul psilocibină-terapie prin discuții. Cu toate acestea, ceilalți 24 au prezentat rezultate extrem de pozitive în urma configurației de psihoterapie asistată de psihedelice. De fapt, rezultatele au fost chiar mai bune decât își imaginau.

Dr. Natalie Gukasyan, care a lucrat la acest studiu, a declarat:

"Descoperirile noastre se adaugă la dovezile că, în condiții atent controlate, aceasta este o abordare terapeutică promițătoare care poate duce la îmbunătățiri semnificative și durabile în cazul depresiei."

Acestea sunt doar câteva dintre cele mai recente studii de renume care au apărut recent. Există un număr din ce în ce mai mare care arată modul în care psilocibina din ciupercile magice și trufele de ciuperci magice poate ajuta la tratarea depresiei și a anxietății. 

Beneficiile ciupercilor magice - la domiciliu

Una dintre noutățile legate de ciupercile magice și trufele magice de ciuperci este faptul că poți fi relativ independent în utilizarea lor. Acestea nu se bazează pe o rețetă sau pe accesul dat de un medic. Există multe tipuri diferite de ciuperci magice, iar tu poți alege între trufe magice sau un kit de cultivare a ciupercilor magice. 

Partea bună este că, dacă folosiți psilocibina pentru a atenua simptomele mai ușoare sau doar pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, sunteți în control. Mulți oameni iau ciuperci magice sau trufe de ciuperci magice sub formă de microdoză pentru a îmbunătăți starea de spirit, a reduce anxietatea, a se folosi de creativitatea lor și a se concentra mai bine. 

Acest sentiment general de bunăstare oferit de microdozare poate fi, de fapt, o măsură preventivă împotriva depresiei și/sau a anxietății. O "linie de bază" mai fericită reduce posibilitatea unor scăderi semnificative ale dispoziției sau a unor crize de anxietate. 

Dozaj de ciuperci magice

O doză mai mare de ciuperci magice - suficientă pentru a te face să te împiedici - poate îmbunătăți, de asemenea, calitatea vieții. S-a demonstrat că experiențele mistice și sentimentele de unire cu lumea sunt benefice pentru perspectiva generală și fericirea declarată. Aceste călătorii psihedelice mai puternice pot fi obținute, de asemenea, din trufele de ciuperci magice sau din ciupercile dintr-un kit de cultivare a ciupercilor magice. Totul depinde de doza de ciuperci magice. 

Iată tabelul nostru de dozare a ciupercilor magice pentru referință:

Acesta enumeră trufe proaspete de ciuperci magice, ciuperci magice uscate și ciuperci magice proaspete. Toate acestea vor avea potențe diferite și, prin urmare, cantități diferite de doze. Trufele proaspete de ciuperci magice pot fi consumate direct din ambalaj. Ciupercile magice proaspete pot fi recoltate și consumate direct din trusa de cultivare a ciupercilor magice (după curățare). Pentru ciupercile magice uscate, trebuie să le recoltați din trusa de cultivare a ciupercilor magice și să le lăsați într-un loc cald până când se usucă. 

Există multe tipuri diferite de ciuperci magice. Acestea vor afecta, de asemenea, călătoria sau microdoza, deoarece variază în ceea ce privește potența și efectul. Deci, cum alegi ce tip de ciupercă magică? 

Alegerea tipului de ciupercă magică

Atunci când cumpărați unul dintre kiturile noastre de creștere a ciupercilor magice puteți alege kitul de creștere potrivit nevoilor dumneavoastră. Pentru cei care speră să trateze unele dintre efectele anxietății și/sau ale depresiei și sunt noi în materie de ciuperci magice, cel mai bine este să înceapă cu un tip de tulpină mai blândă.

Cele mai ușoare tipuri de ciuperci magice: Psilocybe mexicana este cel mai bun tip de ciupercă magică pentru începători sau pentru cei care vor să o ia mai ușor. Sunt, de asemenea, o alegere ideală pentru microdozare. 

Tipuri de ciuperci magice de putere medie: Tulpinile noastre thailandeze, columbiene, Golden Teacher și ecuadoriene sunt alegerea de putere medie din kiturile noastre magice de cultivare a ciupercilor. Acestea sunt bune pentru o călătorie moderată, care poate avea efecte de durată asupra depresiei și anxietății. (Notă: este și distractiv!)

Cele mai puternice tipuri de ciuperci magice: Cele mai puternice și mai puternice ciuperci pe care le puteți obține în kiturile noastre de cultivare a ciupercilor magice sunt B+, Cambodgienii, Mazatapec și McKennaii. Acestea sunt cele mai bune pentru o viață profundă, introspectivă, spirituală și adesea schimbare de viață călătorii. Dacă le folosiți pentru probleme legate de anxietate, cel mai bine este să vă asigurați că vă simțiți bine în ziua utilizării. 

Rezumat: Cum ar putea ajuta ciupercile magice să prevină depresia și anxietatea

• • Studiile au arătat că psilocibina din ciupercile magice este eficientă în tratarea depresie și anxietate. 

• • Există multe beneficii de ciuperci magice, cum ar fi starea de spirit îmbunătățită, creativitate sporită, concentrare sporită, și sentimente generale de bunăstare. 

• • Consumul de ciuperci magice ar putea fi un potențial măsură preventivă împotriva depresiei și a anxietății prin îmbunătățirea stării de bine de bază. 

• • Puteți cultiva ciuperci magice acasă sau puteți cumpăra trufe magice proaspete. 

• • Alegerea ta doza de ciuperci magice afectează experiența dumneavoastră. Microdozarea și macrodozarea au beneficii diferite.