Deci, ești pregătit pentru psihedelic. Ți-ai măsurat cu grijă doza de ciuperci magice sau trufe. Ești pe cale să explorezi cosmosul tehnicolor al minții tale.

Fotografie de Tengyart pe Unsplash

Dar așteptați doar un minut!

Există două componente foarte importante pe care trebuie să le luați în considerare. Acestea se numesc Set și Setting. Vedeți, o experiență psihedelică nu este doar despre psihedelic în sine. De fapt, este o situație de tip throuple. Decorul, decorul și psihedelicul ales au nevoie de atenție. Nu ai culege cu dragoste o recoltă de ciuperci proaspete doar pentru a le lua când ești într-o stare proastă în stația de autobuz, nu-i așa?

Set și setări: Un concept cheie

Este posibil să fi experimentat fenomenul de a lua aceeași doză de ciuperci în două ocazii diferite, dar de fiecare dată să aveți o experiență extrem de diferită. Cel mai probabil, acest lucru s-a datorat setului și cadrului diferit din fiecare moment. Mister rezolvat!

Este un concept cheie și o cunoaștere esențială dacă doriți să deveniți un expert în ciuperci. L-am mai abordat înainte când am prezentat cum să călătorești pentru prima dată - dar, ca principiu cheie al tradiției psihedelice și al celor mai bune practici, merită cu siguranță o incursiune în profunzime. 

Așa că, gata, gata (și de decor), DU-TE! 🏄

Ce este SET?

"Set" se referă la lumea ta interioară. Mintea ta-SET. Gândurile tale, sentimentele, experiența de viață, psihologia ta - numește-le - dacă fac parte din ceea ce te face pe tine, tu, atunci asta face parte din setul tău. 

Fotografie de Etty Fidele pe Unsplash

Timothy Leary a organizat-o în două subcategorii - imediată și pe termen lung. "Pe termen lung" se referă la personalitatea și caracteristicile dumneavoastră stabilite, în timp ce "imediat" se referă la ceea ce așteptați de la călătorie și la cum vă simțiți ACUM. Este un lucru complicat, deoarece este ceva ce atât dvs. poate și nu pot control. 

Ce este SETTING? 

"Setting" este un pic mai simplu. Este literalmente mediul fizic în care intenționați să fiți/în care vă aflați atunci când vă aflați în timpul călătoriei. Este vorba de faptul că ești înăuntru sau afară, înconjurat de oameni sau singur. Fie că ești în grădina ta sau la un festival de muzică, cu un șaman sau te uiți la televizor - știi, imaginează-ți că călătoria ta este o piesă de teatru, iar decorul este platoul de teatru. Ce vă spune? Ce elemente de recuzită sunt acolo? Acesta este un aspect al călătoriei tale pe care îl poți modela pentru a obține tipul de călătorie pe care ți-l dorești. 

Fotografie de Krists Luhaers pe Unsplash

Originile decorului și ale decorului

Originile setului și ale decorului sunt în general atribuite controversatului simbol psihedelic Timothy Leary, al cărui concept l-a prezentat în Experiența psihedelică: Un manual bazat pe Cartea tibetană a morților (1964). El cu siguranță inventat termenul pe care îl cunoaștem și îl iubim astăzi. Cu toate acestea, elementele fundamentale ale decorului și ale decorului erau explorate încă de acum mai bine de un secol de către boemii de la Club des Hashischins, un grup de intelectuali parizieni de elită care, în perioada 1844-1849, s-au scufundat în hașiș și în efectele sale. Din acest club făceau parte personalități precum Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire, Gérard de Nerval, Honoré de Balzac și Jean Joseph Moreau - psihiatrul care le furniza hașișul celor din această gașcă nobilă. 

Charles Baudelaire în 1844 (posibil mare, nu știm...) via Wikimedia Commons

În 1845, Moreau a observat că aceeași doză de hașiș poate oferi experiențe foarte diferite, în funcție de mediul și de caracterul individului;

"tot ceea ce se lovește de ochii și urechile sale [ale utilizatorului]. Un cuvânt, un gest, o privire, un sunet sau cel mai mic zgomot, solicitându-i atenția, va conferi un caracter special iluziilor sale"

Baudelaire a fost un fan al metodei pe care încă o săpăm și astăzi - să ne luăm câteva zile libere pentru a ne pregăti pe deplin, a ne bucura și apoi a ne integra călătoria.

"Orice... gânduri de datorie care îți pot solicita voința și atenția în anumite momente îți vor tăia ca un clopot al morții chiar prin intoxicația ta și îți vor otrăvi toate plăcerile"

"Otrăviți toată plăcerea voastră?! Nu, mulțumesc!

Cu toate acestea, el a declarat că atâta timp cât - 

"...te găsești în mediul potrivit, cum ar fi un peisaj pitoresc sau un apartament decorat artistic, și dacă poți spera și la puțină muzică" - călătoria ta ar merge probabil foarte bine. 

Schimb de cunoștințe psihedelice

După aceea, deși apreciată ca fiind o "scriere grozavă", majoritatea concluziilor clubului "Hash-eaters" au fost respinse ca fiind un exces de boemie artistică. Cu toate acestea, în 1960, în cadrul unei întâlniri-speciale cu doi giganți psihedelici, scriitorul Aldous Huxley l-a vizitat pe Leary și i-a dat câteva dintre scrierile grupului. Observațiile lor se potriveau perfect cu propriile cercetări în plină dezvoltare ale lui Leary despre psilocibină. 

Fotografie de Artur Kornakov pe Unsplash

*Nota: Toată această istorie bogată, bineînțeles, omite toate utilizările antice și indigene ale decorului și ale decorului, care au existat timp de milenii. Există un motiv pentru care ritualurile psihedelice spirituale au factori de mediu, de pregătire și de "vibrație" similari pe tot parcursul lor. De-a lungul timpului curanderas și șamanii din aceste comunități au perfecționat cea mai bună bază posibilă pentru experiențe transcendentale și vindecătoare. Ca de obicei, este un caz în care cunoștințele străvechi au existat dintotdeauna, dar abia după ce au fost consemnate în scris în Occident, restul lumii a început să le acorde atenție. 

Cea mai mare contribuție a lui Leary

Dar să ne întoarcem la anii șaizeci, unde Timothy Leary a transformat setul și decorul într-un slogan care s-a fixat în creier. Și ce noroc - având acest ghid de care să ne amintim, chiar și pur și simplu - "loc bun, bună dispoziție", este creditat în anii 1960 ca fiind cel care le oferă psihonauturilor experiențe majoritar pozitive. Mulți consideră că această mantră de reducere a efectelor nocive este cea mai mare contribuție a lui Leary la cultura psihedelică pe care a ajutat-o să o construiască.

Timothy Leary în 1989

Într-una dintre cele mai entuziaste scufundări ale sale în acest subiect, într-o lucrare intitulată "Despre programarea experienței psihedelice", Leary a teoretizat că decorul și setările călătoriei dumneavoastră ar putea fi reglate atât de fin în funcție de nevoile dumneavoastră încât ar deveni aproape ca și cum ați alege un program TV. Leary a sugerat că acest lucru s-ar putea realiza prin tehnici precum mantre, tămâie și chiar poziții de yoga. 

Când mișcarea psihedelică din anii '60 a început să se destrame, și această cercetare s-a oprit. Cu toate acestea, ea rămâne o idee fascinantă... 

O notă asupra setului colectiv și a setării

"Condițiile colective de stabilire și stabilire prezentate de o societate sunt valorile, structura socială și cultura acesteia." - Ido Hartogsohn pentru MAPS

La ideea noastră tradițională de decor și decor se adaugă un alt strat, cel al decorului și decorului "colectiv". La fel ca Jung"Conștiința colectivă" a lui "Gândul colectiv" reflectă convingerile comune ale societății în care vă aflați - istoria, ideile și contextul. În anii '60, atitudinea colectivă a tripperilor față de această nouă "magie" ar fi fost de entuziasm, revoluție și rebeliune. Odată ce psihedelicele au devenit ilegale și au fost respinse ca fiind imorale de către societate, și acest lucru ar fi influențat experiențele tripperilor. De exemplu, dacă ești nervos (chiar și în subconștient) de a face ceva ilegal / de a intra în necazuri, acest lucru vă poate afecta călătoria. Dacă vi s-a spus că psihedelicele sunt periculoase și că vă vor face rău, această teamă ar putea apărea în timpul experienței dumneavoastră. 

Fotografie de Brands&People pe Unsplash

Astăzi, odată cu noul val de psihedelice. advocacy și o normalizare crescândă, va fi fascinant să vedem cum se va desfășura set colectiv și setare se schimbă din nou. Dacă reacția publicului la psihedelice devine mai caldă, vom asista la o reducere a călătoriilor "proaste" cauzate de teama de a intra în "probleme"? Urmăriți acest spațiu! 

Și, în final, vă vom da ceea ce aveți nevoie. într-adevăr doresc. Sfaturile noastre pentru a pregăti cel mai bun set și cel mai bun decor pentru călătoria dumneavoastră. Bineînțeles, nimic nu este 100% eficient, dar cu aceste sfaturi sunteți pe drumul cel bun pentru o călătorie pozitivă shroom-tastic! 

Cum se face: Setați 

Deși "setul" este puțin mai greu de controlat, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a-l face cât mai bun.

În primul rând: te cunoști pe tine însuți. Ce fel de persoană ești. Ce ai experimentat în viața ta. Nu vă ignorați instinctul dacă vă spune că nu este momentul potrivit. Ai încredere în tine. Dacă instinctul îți spune da, atunci hai să mergem!

Fotografie de Priscilla Du Preez pe Unsplash

Apoi, în mod ideal, o călătorie psihedelică ar trebui abordată ca o Proces de 3 zile

Pe prima zi ar trebui să vă relaxați și să vă pregătiți mental, să vă gândiți la ceea ce doriți să obțineți din călătoria dumneavoastră. De ce o faceți? 

O călătorie psihedelică nu ar trebui să fie folosită niciodată ca o evadare, ci doar ca o oportunitate de a învăța și de a crește. Poate petreceți o parte din această zi împământenindu-vă cu natura și/sau notându-vă intențiile. 

Pe a doua zi ia-ți psihedelicul. Dacă ești pregătit din punct de vedere mental, este cu atât mai ușor să te abandonezi și să te cufunzi pe deplin în experiența ta. 

Pe a treia zi odihniți-vă și începeți să vă integrați cunoștințele. Poate doriți să le discutați cu un prieten sau cu un terapeut. De asemenea, este o idee bună să scrieți despre experiența dvs. și despre ceea ce ați învățat, pentru a vă ajuta să o digerați. 

Dacă aveți acest plan înainte de a pleca în călătorie, veți fi probabil într-o stare de spirit mai calmă - simțirea pregătită este esențială. 

Cum se face: Setarea

Titlul pentru setare este întotdeaunaun loc în care vă simțiți bine". Bineînțeles că da, unde acel loc variază de la o persoană la alta, dar tocmai aici stă magia - este întotdeauna la fel, dar întotdeauna diferită. 

Iată câteva puncte principale pe care trebuie să le abordați atunci când vă decideți asupra decorului: 

Familiaritate: este important pentru tine să îți cunoști bine spațiul? Faptul de a fi într-un loc necunoscut vă face să vă simțiți neliniștit? Din acest motiv, mulți oameni aleg să călătorească la ei acasă, la prieteni sau într-un loc pe care îl frecventează în mod regulat, cum ar fi un parc local. 

Cine este acolo: vrei să călătorești cu alții sau singur? Folosiți un trip sitter? Faptul de a fi cu persoane pe care nu le cunoști te va deranja? Există cineva important pentru tine pe care îl vrei în apropiere? 

Siguranță: cât de sigur este acest spațiu? Puteți obține sprijin emoțional sau medical dacă doriți?

Confortul esențial: de ce ai nevoie lângă tine? Mâncarea, apa și o toaletă sunt esențiale. Dar vă doriți și muzică, perne confortabile, o pătură sau lumini frumoase? Dacă sunteți un călător relativ nou, confortul este cu adevărat rege. 

Fotografie de Jack Cohen pe Unsplash

Dacă sperați să aveți parte de o călătorie foarte profundă, merită să luați în considerare "decorul" utilizat de obicei în timpul terapiei psihedelice. Privat, liniștit și confortabil, cu o canapea sau mobilier confortabil, poate câteva plante și lămpi - neîngrădit, astfel încât mintea să poată hoinări liber. 

Pășind pe calea cea bună

În cele din urmă, este bine să ne amintim cât de complexă este triada set, decor și psihedelic. Deși există întotdeauna forțe pe care nu le putem controla, respectând și pregătindu-ne pentru puterea tuturor celor trei componente, pășim pe calea cea bună. Înconjoară-te și tratează-te cu compasiune, iar shroom-ul o va face cu siguranță și el. 

Fotografie de Mathew Schwartz pe Unsplash

Cum vă pregătiți decorul și decorul? Spune-ne în comentariile de mai jos!