Printre aceste persoane se numără în primul rând lucrătorii noștri din domeniul sănătății: cu personal insuficient și prost plătit pentru sarcina herculeană de a gestiona o pandemie. Mulți dintre ei abia dacă mai au timp de petrecut cu propriile familii acasă. Adevărul amar? Asistentele medicale, medicii și asistenții din spitale sunt epuizați și epuizați de turele duble la serviciu. Sentimentul predominant este cel de depresie și anxietate - împingându-i pe mulți lucrători din domeniul sănătății să demisioneze din posturile lor în masă. Se ridică o nouă întrebare: Cine rămâne să aibă grijă de cei care îi îngrijesc? 

Lucrătorii din domeniul sănătății în criză

Un studiu recent sondaj a mai mult de 700 de lucrători din domeniul sănătății din America, inclusiv primii respondenți, a arătat că majoritatea acestora se încadrează în categoria depresiei clinice și a anxietății. Mai mulți dintre acești lucrători esențiali se califică, de asemenea, pentru sindromul clinic de stres post-traumatic posttraumatic din cauza numărului nesfârșit de cazuri de COVID. Nici rezultatele nu sunt încă definitive; sondajul va rămâne activ până când pandemia va fi rezolvată (dacă este posibil). Un factor care reiese din aceste date este într-adevăr alarmant: creșterea numărului de lucrători din domeniul sănătății care au avut gânduri de automutilare sau sinucidere de când a apărut COVID. Unul din patru lucrători din domeniul sănătății a răspuns că viața este "nu mai merită să trăiești."

sac i-v
Fotografie via Unsplash

Dacă faptul de a fi înconjurat de lăzi cu produse farmaceutice a a eșuat pentru a preveni depresia și anxietatea, atunci poate că este timpul pentru o abordare mai radicală. Un specialist în cancer din Washington militează pentru cea mai proaspătă soluție de până acum la această criză: psilocibină, compusul psihedelic din ciupercile magice și trufe. 

Psilocibina poate trata epuizarea și depresia lucrătorilor

Dr. Anthony Back, oncolog la Universitatea din Washington, crede că psilocibina ar putea ajuta la rezolvarea crizei tot mai grave a sănătății mintale. Pentru a-și dovedi afirmația, Back a demarat un efort de cercetare prin intermediul Școlii de Medicină a UW, unde a administrat psilocibină personalului medical stresat de pandemie. Procesul a fost asociat cu sesiuni de terapie prin conversație oferite de terapeuți licențiați.Sfârșitul jocului, vă puteți întreba? Ca ciuperca magică să atenueze simptomele de epuizare și depresie severă. 

ciuperci în castron de sticlă pe fundal negru
via Unsplash

Back a spus că beneficiile psilocibinei sunt multiple. Pentru început, este o șansă de a reseta tiparele de gândire negative din creier, după cum a explicat el pentru KUOW.org:

"Psilocibina întrerupe toate gândurile care te frământă mereu și mereu, care pentru un medic sau o asistentă ar putea fi, știi, "Nimic din ceea ce fac nu funcționează; nu fac nimănui niciun bine; ar trebui să renunț"."

Psilocybinul ajută la procesarea traumei și a durerii

Back a declarat, de asemenea, că psilocibina este esențială pentru procesarea traumei și a durerii acumulate de COVID. Acest lucru este valabil mai ales pentru medicii, asistentele și primii respondenți care au trebuit să se confrunte cu situația de mai bine de doi ani. Deși este admirabil faptul că lucrătorii din domeniul sănătății au sacrificat atât de mult timp pentru a îngriji pacienții, nu este suficient pentru a Aplauze pentru ei ca o recunoaștere a muncii lor. 

Lucrătorii din domeniul sănătății nu sunt roboți fără minte care nu simt durerea; ei sunt ființe umane cu emoții, de asemenea. Și, la fel ca oricine altcineva, aceste emoții vin cu o anumită punctul de rupere. Beck a spus că pandemia nu le-a oferit acestor eroi ai zilelor noastre șansa de a se retrage, de a respira și de a-și recunoaște propriile traume din ultimii doi ani. Pacienții au întotdeauna sunt pe primul loc.

"Pentru a trece peste zi, mulți medici și asistente au fost nevoiți să se "închidă". Și se pare că, atunci când faci asta... începi să te simți amorțit și apoi nu te mai poți opri din a te simți amorțit. Te simți ca un zombi. Pe termen lung, asta poate însemna că ești cu adevărat deconectat de tot."

Un sentiment copleșitor de amorțeală, asociat cu tresăriri aleatorii de panică, este un simptom documentat al tulburării de stres post-traumatic. (PTSD). Potrivit lui Back, psilocibina este cea mai bună opțiune alternativă pentru a atenua semnele de PTSD și de doliu:

"Psilocibina eliberează acel tip de control de sus în jos pe care creierul tău îl poate avea asupra emoțiilor tale. Îți permite să simți acele sentimente... și apoi îți dai seama că le poți simți pe toate și că nu te vor distruge."

Psilocybin pentru a ajuta să facă față cancerului

În calitate de oncolog, o parte importantă a muncii lui Beck este de a ajuta la ameliorarea depresiei și a anxietății pacienților săi după ce li se pune diagnosticul de cancer. În prezent, psilocibina este una dintre numeroasele substanțe halucinogene care fac obiectul unor cercetări ca instrument pentru a depăși anxietate la sfârșitul vieții. Acest fenomen l-a inspirat pe Beck să lanseze noul său studiu, care este încă în curs de desfășurare.

Deci! Cum funcționează exact acest tratament cu psilocibină?

Prima parte le cere participanților să se alăture la câteva sesiuni de terapie prin discuții ca pregătire. Aceste sesiuni pot aprofunda experiențele lor trecute și prezente de traumă și durere, spunându-le în același timp la ce să ne așteptăm după administrarea de psilocibină. Al doilea pas constă în administrarea unei doze complete de psilocibină într-un preparat clinic. set și setare. Acest lucru înseamnă că trebuie să aibă doi terapeuți licențiați care să îi ghideze în experiența psihedelică timp de cel puțin patru ore. În cele din urmă, cea de-a treia etapă presupune alte câteva ședințe de terapie prin discuții pentru a descompune ceea ce au văzut și simțit participanții în timp ce erau sub influența psilocibinei. Au descoperit ei noi perspective? Au fost îndreptate către rădăcina problemei?

Deoarece acest studiu este încă în curs de desfășurare, nu pot fi divulgate rezultatele sale deocamdată. Cu toate acestea, Back este încrezător că datele vor fi în favoarea psilocibinei. Studiul său anterior asupra psilocibinei a inclus-o pe Kerry Pappas, o asistentă medicală pensionată și una dintre pacientele lui Back bolnave de cancer. Fostul lucrător medical a fost diagnosticat cu cancer pulmonar în 2013. Evenimentul a înghețat-o pe Pappas până la punctul în care a împiedicat-o să-și facă planuri de viitor în viață. 

Înfruntarea fricii de moarte cu Psilocybin

Ce se întâmplă dacă revine cancerul? Gândul că viața ei se poate sfârși în orice moment o ține trează pe Pappas în majoritatea nopților. În timp ce familia ei s-a mutat într-o casă nouă în Seattle, ea a rămas înapoi în Mukilteo din cauza fricii de moarte. Astfel, în încercarea de a-și recăpăta dragostea pentru viață, Pappas a decis să se înscrie într-un studiu cu psilocibină care avea ca scop tratarea anxietatea morții. Era acum sau niciodată:

"A început să-mi acapareze viața. Nu puteam să merg mai departe."

Dozele mai mari de psilocibină pot declanșa o supraîncărcare senzorială până la punctul de a avea un efect oniric. viziuni. Pappas a avut o astfel de experiență în timpul tratamentului. În transa ei psihedelică, a văzut tăietori de lemne din vechime tăind trunchiuri masive de copaci cu ajutorul unor târnăcoape:

vis imagine viziune
via Unsplash

"Și apoi, dintr-o dată, din stânci a ieșit o bijuterie, care mă reprezenta pe mine. Și, între timp, am primit o "voce" puternică și zgomotoasă, să-i spun așa. Spunea: "Chiar aici, chiar acum", iar și iar și iar."

Experiența l-a trezit pe Pappas. Suficient pentru ca ea să rămână prezentă și să nu-și mai facă griji cu privire la moarte. După studiul cu psilocibină, fosta asistentă medicală a căpătat curajul de a se muta în celălalt capăt al țării împreună cu familia sa. Ea a găsit un nou motiv pentru a continua să trăiască, chiar și atunci când diagnosticul de cancer a revenit. 

Următorul lucru important în domeniul sănătății mintale

Psilocibina, împreună cu alte psihedelice naturale, este prezentată ca fiind următorul mare succes în domeniul sănătății mintale. Experții consideră că ar putea foarte bine înlocuiți antidepresive obișnuite și chiar tratează simptomele PTSD și abuzul de substanțe. Back speră că lucrătorii din domeniul sănătății din studiul său de față vor obține informații valoroase, similare cu cele prin care a trecut Pappas. 

Cu toate acestea, mai este încă un drum lung de parcurs până când majoritatea oamenilor de știință vor accepta pe deplin terapia pe bază de psihedelice. Potrivit lui Simon Goldberg, profesor de psihologie la Universitatea Wisconsin din Madison, cercetările asupra psilocibinei sunt promițătoare - dar încă în stadii incipiente. Vor trebui efectuate mai multe studii pentru a legitima psilocibina în vederea utilizării pe scară largă. Dar fără aprobarea FDA, acest lucru s-ar putea dovedi a fi o provocare:

"Nu am lua în serios nicio intervenție care a fost testată pe 300 de persoane. Există o mulțime de entuziasm în jurul acestui subiect în acest moment și cred că este foarte important pentru noi să o luăm încet în mod colectiv."

Până în prezent, Oregon este singurul stat care a dezincriminat și să legalizeze psilocibina pentru utilizare în terapie.

Rolul psilocibinei în trecerea de la COVID

Într-un interviu acordat Insider, Back a povestit cum începutul pandemiei a făcut ca medicii, asistentele și alți lucrători din domeniul sănătății să se epuizeze imediat - datorită valului de cazuri noi:

"Toată lumea a tresărit: "O, Doamne, asta o să lovească pe toată lumea". Cred că era multă teamă în acele zile, mai ales când nu existau suficiente EPI-uri."

Potrivit lui Back, tot mai mulți medici și asistente medicale recurg la droguri tari sau la alcool pentru a face față stresului și traumei provocate de COVID. De aceea, el speră ca psilocibina să servească drept o opțiune mai sigură și mai sănătoasă pentru ameliorarea stresului.

"Ceea ce poate face psilocibina este să întrerupă acest ciclu de gândire suficient de mult timp pentru ca cineva să se elibereze de el și, de obicei, să înțeleagă ce se întâmplă."

Un nou sentiment de optimism regăsit

Având în vedere că studiul lui Back asupra psilocibinei în rândul lucrătorilor din domeniul sănătății este încă în curs de desfășurare, va trece ceva timp până când rezultatele vor fi publicate într-o revistă. Cu toate acestea, dovezile sunt clare. S-a demonstrat că psilocibina ameliorează simptomele depresiei rezistente într-un mod similar cu (sau chiar mai bine decât) medicamente obișnuite. Și datorită naturii revelatoare a psihedelicelor stări de vis și moartea ego-ului, pacienții cu cancer în fază terminală își pot reduce sentimentele de anxietate, tristețe sau disperare existențială. 

Într-adevăr, psilocibina oferă șansa de a te simți mai conectat cu ceilalți și cu lumea în general. Și fie că o luați prin intermediul ciupercilor sau al trufelor magice, psilocibina vă poate ajuta să vă creați un nou sentiment de optimism pentru a continua să trăiți!