Probabil c\u0103 \u0219tii \u0219i c\u0103 microdozarea LSD este la mod\u0103 \u00een Silicon Valley - dar \u0219tiai c\u0103 trufele magice pot fi folosite \u00een acela\u0219i scop? Microdozarea cu trufe are avantajul c\u0103 acestea pot fi ob\u021binute legal sau pot fi chiar cultivate acas\u0103.<\/p>\n\n\n\n
Microdozarea este practica de a ingera o doz\u0103 foarte mic\u0103 de substan\u021be psihedelice, \u00een mod regulat. Scopul nu este de a experimenta o c\u0103l\u0103torie psihedelic\u0103 complet\u0103 sau, de fapt, de a nu experimenta niciun efect psihedelic. Efectele ar trebui s\u0103 fie subperceptuale, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 fie posibil\u0103 continuarea rutinei zilnice. Fie c\u0103 este vorba de munc\u0103, studiu, sport sau \u00eent\u00e2lniri sociale: niciuna dintre aceste activit\u0103\u021bi nu ar trebui s\u0103 fie \u00eempiedicat\u0103 de microdoz\u0103. Dimpotriv\u0103.<\/p>\n\n\n\n
De\u0219i majoritatea dovezilor de p\u00e2n\u0103 acum sunt anecdotice, utilizatorii raporteaz\u0103 beneficii \u00eentr-o gam\u0103 larg\u0103 de domenii. Efectele care sunt men\u021bionate cel mai des: cre\u0219terea concentr\u0103rii (ceea ce explic\u0103 popularitatea sa \u00een r\u00e2ndul angaja\u021bilor din Silicon Valley), cre\u0219terea energiei, cre\u0219terea creativit\u0103\u021bii \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea abilit\u0103\u021bilor sociale. Sub \"microinfluen\u021ba\" acidului sau a ciupercilor, se pare c\u0103 devine mai u\u0219or s\u0103 experimentezi st\u0103ri de flux. Iar st\u0103rile de flux sunt destul de grozave. Microdozarea de psihedelice pare s\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021beasc\u0103 via\u021ba oamenilor \u00een moduri foarte subtile, dar reale.
Dup\u0103 cum descrie o persoan\u0103 pe site-ul s\u0103u: \"Microdozarea la locul de munc\u0103 ar atenua adesea sentimentele de cople\u0219ire sau de enervare fa\u021b\u0103 de colegii de munc\u0103, \u00een esen\u021b\u0103 \"reechilibr\u00e2ndu-mi starea de spirit, l\u0103s\u00e2ndu-m\u0103 mai calm \u0219i mai lini\u0219tit, cu o perspectiv\u0103 pozitiv\u0103.\"
Cercet\u0103torul \u00een domeniul psihedelic James Fadiman - a c\u0103rui carte The Psychedelic Explorers' Guide (2011) este considerat\u0103 \"biblia\" microdozelor - men\u021bioneaz\u0103 conceptul de reechilibrare ca fiind o caracteristic\u0103 de baz\u0103 a microdozelor. \"Exist\u0103 o mi\u0219care real\u0103 c\u0103tre o s\u0103n\u0103tate sau o stare de bine sporit\u0103 - pare s\u0103 reechilibreze oamenii\", explic\u0103 el pentru Huffington Post. \"Ceea ce pare s\u0103 se \u00eent\u00e2mple cu microdozarea este c\u0103 e\u0219ti mai atent la nevoile tale reale\".
Un alt motiv pentru care microdozarea a devenit at\u00e2t de popular\u0103 este faptul c\u0103 mul\u021bi utilizatori raporteaz\u0103 o ameliorare a problemelor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. S-a raportat c\u0103 microdozarea a redus frecven\u021ba \u0219i intensitatea simptomelor (printre alte afec\u021biuni) anxiet\u0103\u021bii, PTSD, depresiei, dependen\u021bei \u0219i ADHD.<\/p>\n\n\n\n
Atunci c\u00e2nd se administreaz\u0103 microdoze cu trufe, exist\u0103 c\u00e2teva lucruri de luat \u00een considerare. Trufele sunt disponibile \u00een diferite variet\u0103\u021bi \u0219i tulpini - diferite tulpini de trufe con\u021bin cantit\u0103\u021bi diferite de psilocibin\u0103. \u0218i, deoarece trufele sunt un produs natural, concentra\u021bia de psilocibin\u0103 de la un lot la altul variaz\u0103, de asemenea. Exist\u0103 c\u00e2teva lucruri pe care le pute\u021bi face pentru ca microdozele dvs. s\u0103 fie c\u00e2t mai egale posibil.
\u00cen primul r\u00e2nd, asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 folosi\u021bi \u00eentotdeauna acela\u0219i soi de trufe. \u00cen al doilea r\u00e2nd, preg\u0103ti\u021bi microdozele, usc\u00e2nd mai \u00eent\u00e2i trufele (\u00eentr-un deshidrator de alimente sau la temperatur\u0103 sc\u0103zut\u0103 \u00een cuptor) \u0219i m\u0103run\u021bindu-le (cu o r\u00e2\u0219ni\u021b\u0103 de cafea), astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 ob\u021bine\u021bi o pulbere omogen\u0103. Pute\u021bi pune pulberea \u00een capsule, astfel \u00eenc\u00e2t microdozarea s\u0103 fie la fel de simpl\u0103 ca \u0219i cum a\u021bi lua o pastil\u0103 la micul dejun!<\/p>\n\n\n\n
Din nefericire, r\u0103spunsul nu este foarte precis, deoarece depinde de factori personali, cum ar fi toleran\u021ba \u0219i preferin\u021bele, precum \u0219i de factori lega\u021bi de ciuperci, cum ar fi tipul de trufe \u0219i poten\u021ba acestora. \u00cen general, o microdoz\u0103 reprezint\u0103 \u00eentre 1\/10 \u0219i 1\/20 dintr-o doz\u0103 complet\u0103. Bine\u00een\u021beles, c\u00e2t de mare este o doz\u0103 complet\u0103 variaz\u0103, de asemenea, de la o persoan\u0103 la alta - dar \u00een cazul trufelor, aceasta variaz\u0103 \u00eentre 5 -15 grame de greutate proasp\u0103t\u0103. Acest lucru \u00eenseamn\u0103 c\u0103 microdoza ar fi \u00eentre 0,25 - 1,5 grame de truf\u0103 proasp\u0103t\u0103.<\/p>\n\n\n\n
S\u0103 spunem c\u0103 a\u021bi \u00eenceput cu o doz\u0103 complet\u0103 de 15 grame de trufe. Trufele con\u021bin aproximativ 50%-70% ap\u0103, astfel c\u0103 dup\u0103 uscare ve\u021bi avea doar aproximativ 30% p\u00e2n\u0103 la 50% din greutatea ini\u021bial\u0103. Acest lucru difer\u0103 \u00een func\u021bie de tulpin\u0103. (\u00cen compara\u021bie: ciupercile proasp\u0103t culese exist\u0103 din 90% ap\u0103). Prin m\u0103cinarea trufelor uscate ve\u021bi pierde, de asemenea, o parte din greutatea reziduurilor care se lipesc de ma\u0219ina de tocat - deci folosi\u021bi ma\u0219ina de tocat numai \u00een acest scop! S\u0103 spunem c\u0103 a\u021bi r\u0103mas cu 6 grame de trufe uscate. Dac\u0103 dori\u021bi s\u0103 lua\u021bi o microdoz\u0103 de 1\/10, \u00eenseamn\u0103 c\u0103 trebuie s\u0103 lua\u021bi 0,6 grame de pulbere, sau 0,3 grame pentru o doz\u0103 de 1\/20. Deci da: ve\u021bi avea nevoie de un c\u00e2ntar foarte precis pentru a v\u0103 m\u0103sura dozele.<\/p>\n\n\n\n
Poate c\u0103 \u00eent\u00e2mpina\u021bi dificult\u0103\u021bi \u00een c\u00e2nt\u0103rirea corect\u0103 a dozelor de microdoze sau poate c\u0103 nu de\u021bine\u021bi deloc un c\u00e2ntar. Acum vindem \u0219i benzi de microdoze gata de consum, preambalate, pe care le pute\u021bi g\u0103si \u00een magazinul nostru online . Trufele alese sunt cele mai bune trufe potrivite pentru microdozare \u0219i pute\u021bi \u00eencepe \u00een siguran\u021b\u0103 \u0219i imediat!<\/p>\n\n\n\n
Cei mai mul\u021bi oameni urmeaz\u0103 programul propus de James Fadiman. \u00cen acest regim, se administreaz\u0103 o microdoz\u0103 de dou\u0103 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, pentru un total de 10 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Fiecare zi de microdoz\u0103 este urmat\u0103 de o zi de observare a efectelor reziduale, care este urmat\u0103 de una sau dou\u0103 zile de repaus. De exemplu:<\/p>\n\n\n\n
Luni: Microdoz\u0103
Mar\u021bi : Observa\u021bi efectele reziduale
Miercuri: Odihn\u0103
Joi: Microdoze
Vineri: Observa\u021bi efectele reziduale
S\u00e2mb\u0103t\u0103: Odihn\u0103
Duminic\u0103: Odihn\u0103
Repeta\u021bi timp de 10 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni<\/p>\n\n\n\n
\u00cen concluzie, c\u00e2teva sfaturi finale privind microdozarea. \u00cen primul r\u00e2nd: lua\u021bi \u00een considerare momentul. Atunci c\u00e2nd lua\u021bi o microdoz\u0103 pentru o zi de lucru mai productiv\u0103, lua\u021bi-o destul de repede dup\u0103 ce v\u0103 trezi\u021bi. \u021aine\u021bi cont de faptul c\u0103 microdozarea mai t\u00e2rziu \u00een timpul zilei ar putea duce la dificult\u0103\u021bi de adormire. Cu toate acestea, dac\u0103 scopul dvs. este de a v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi abilit\u0103\u021bile de dans \u0219i experien\u021bele sociale, a\u021bi putea dori s\u0103 lua\u021bi microdoze la sf\u00e2r\u0219itul dup\u0103-amiezii sau seara. \u00cen al doilea r\u00e2nd: este foarte recomandat s\u0103 \u021bine\u021bi un jurnal zilnic, pentru a \u021bine eviden\u021ba efectelor subtile emo\u021bionale, cognitive, fizice sau spirituale pe care le pute\u021bi experimenta. \u00cen al treilea r\u00e2nd: planifica\u021bi-v\u0103 prima microdoz\u0103 \u00eentr-o zi liber\u0103, doar \u00een cazul \u00een care microdoza nu este suficient de \"micro\". \u0218i \u00een sf\u00e2r\u0219it: ideea este s\u0103 v\u0103 continua\u021bi via\u021ba obi\u0219nuit\u0103 \u0219i s\u0103 v\u0103 respecta\u021bi programul zilnic. Nu ar trebui s\u0103 sim\u021bi\u021bi niciun efect psihedelic \"propriu-zis\" \u00een timpul microdozelor. Dac\u0103 v\u0103 sim\u021bi\u021bi pu\u021bin \"trippy\", \u00eenseamn\u0103 c\u0103 probabil a\u021bi luat pu\u021bin prea mult.
A\u021bi \u00eencercat vreodat\u0103 microdozarea cu trufe magice? Cum a mers?<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Exist\u0103 un copil nou pe pia\u021b\u0103 \u00een ceea ce prive\u0219te practicile psihedelice: microdozarea. Aceast\u0103 tendin\u021b\u0103 se r\u0103sp\u00e2nde\u0219te cu repeziciune, at\u00e2t printre psihoonau\u021bi, c\u00e2t \u0219i printre cei care nu sunt psihoonau\u021bi. Aten\u021bia mediatic\u0103 pentru acest fenomen a crescut, de asemenea, vertiginos, a\u0219a c\u0103 este foarte probabil s\u0103 fi\u021bi familiariza\u021bi cu acest termen. <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":1928,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124054,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions\/124054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1927"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}