Cu toate acestea, nu a fost o lupt\u0103 u\u0219oar\u0103. \u00cen multe locuri - de fapt, \u00een majoritatea locurilor - condi\u021biile de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 sunt \u00eenc\u0103 stigmatizate \u0219i adesea ne\u00een\u021belese. Fiind o afec\u021biune care nu este imediat vizibil\u0103, spre deosebire de, s\u0103 zicem, un picior rupt, mul\u021bi oameni nu \u0219tiu cum s\u0103 o abordeze. <\/p>\n\n\n\n Cu toate acestea, atitudinile se schimb\u0103 \u00een sf\u00e2r\u0219it. Ceea ce a fost odat\u0103 ascuns sub pre\u0219 este acum scos la iveal\u0103. S\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 este recunoscut\u0103 ca fiind o problem\u0103 global\u0103, OMS estim\u00e2nd c\u0103 1 din 4 persoane va suferi de o form\u0103 de boal\u0103 mintal\u0103 de-a lungul vie\u021bii, \u00een timp ce aproape 1 miliard de oameni din \u00eentreaga lume sufer\u0103 \u00een prezent de o form\u0103 de tulburare mintal\u0103 sau de substan\u021be. Pandemia de covid 19 nu a f\u0103cut dec\u00e2t s\u0103 \u00eenr\u0103ut\u0103\u021beasc\u0103 situa\u021bia, la aceasta contribuind izolarea, anxietatea cu privire la viitor \u0219i pierderea celor dragi. <\/p>\n\n\n\n Din fericire,se fac progrese uria\u0219e \u00een modul \u00een care sunt abordate bolile mintale. Tratamente precum terapia cognitiv-comportamental\u0103 sunt din ce \u00een ce mai r\u0103sp\u00e2ndite, personalit\u0103\u021bi publice vorbesc despre luptele lor cu s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 \u0219i este \u00een curs de schimbare a atitudinilor \u00een general. \u0218i, mai exist\u0103 un alt juc\u0103tor pe teren. Unul care a fost, de asemenea, def\u0103imat \u0219i subestimat \u00een trecut, dar care pare c\u0103 ar putea fi un lupt\u0103tor cheie \u00een epidemia de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. <\/p>\n\n\n\n Vorbim de psihedelice. Ar trebui s\u0103 fi tr\u0103it sub o piatr\u0103 pentru a nu auzi despre toate salturile \u0219i progresele pe care cercetarea psihedelic\u0103 le-a f\u0103cut \u00een ultimele dou\u0103 decenii. \u00cen special \u00een tratamentul unei \u00eentregi serii de afec\u021biuni psihice. De la depresie, la PTSD, la anxietate, TOC, probleme de dependen\u021b\u0103, depresie postpartum - lista poate continua!<\/p>\n\n\n\n Psihedelice, \u00een special ciuperci magice (mai exact, compusul activ din ele, numit psilocibin\u0103), <\/em>sunt prefera\u021bii scenei medicale. Legiuitorii au nevoie de pu\u021bin timp pentru a recupera, dar perspectivele par promi\u021b\u0103toare. Ne place faptul c\u0103 ceva care cre\u0219te de pe P\u0103m\u00e2ntul-Mam\u0103 se implic\u0103 pentru a-\u0219i ajuta organismul s\u0103 se vindece. Este logic, nu-i a\u0219a? Suntem cu to\u021bii doar ni\u0219te creaturi \u00een lume. Dar, ca s\u0103 nu fim prea hipio\u021bi, exist\u0103 dovezi concrete care s\u0103 sus\u021bin\u0103 aceast\u0103 revolu\u021bie a \u00eengrijirii. Chiar \u0219i FDA, cunoscut\u0103 pentru dificultatea sa, a aprobat \u00een grab\u0103 psilocibina ca fiind un tratament revolu\u021bionar. <\/p>\n\n\n\n Tema din acest an a Zilei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii Mintale (printre cele anterioare se num\u0103r\u0103 Femeile \u0219i s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103, S\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 \u0219i \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea, Tr\u0103ind cu schizofrenie \u0219i Prevenirea sinuciderii) <\/em>esteS\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 \u00eentr-o lume inegal\u0103<\/a>'. Acesta \u00ee\u0219i propune s\u0103 eviden\u021bieze diferen\u021bele de bog\u0103\u021bie din ce \u00een ce mai mari din \u00eentreaga lume \u0219i modul \u00een care acest lucru duce la un acces inegal la \u00eengrijiri vitale de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. De asemenea, se confrunt\u0103 cu inegalit\u0103\u021bile legate de gen, ras\u0103, orientare sexual\u0103 \u0219i loca\u021bie. Toate acestea contribuie la accesul deficitar la tratament. De fapt, 75-95% dintre persoanele care sufer\u0103 de o boal\u0103 mintal\u0103 din \u021b\u0103rile cu venituri mici sau medii nu au acces deloc la ajutor pentru afec\u021biunile lor.<\/p>\n\n\n\n Problema accesului este una important\u0103. Cu toate acestea, tratamentul psihedelic ar putea fi din nou un punct de cotitur\u0103 cheie. \u00cen cazul \u00een care vor avea loc modific\u0103rile juridice necesare, atunci ar putea \u00eensemna c\u0103, \u00een viitor, oamenii \u00ee\u0219i vor putea cultiva \u0219i recolta propriile medicamente pentru a se trata singuri. De exemplu, clien\u021bii no\u0219tri care \u00ee\u0219i achizi\u021bioneaz\u0103 propriile kituri de cultivare a ciupercilor magice devin independen\u021bi \u00een ceea ce prive\u0219te modul \u00een care \u00ee\u0219i trateaz\u0103 afec\u021biunile. Din fericire, la o frac\u021biune absolut\u0103 din costul pe care Big Pharma \u00eel percepe pentru medicamentele sale (adesea d\u0103un\u0103toare) <\/em>medicamente. <\/p>\n\n\n\n De aici am decis s\u0103 prezent\u0103m c\u00e2teva situa\u021bii diferite de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 care ar putea fi tratate cu ajutorul ciupercilor magice. Desigur, psihedelicele nu sunt \u00eentotdeauna un glon\u021b magic - munca grea \u0219i terapia merg m\u00e2n\u0103 \u00een m\u00e2n\u0103 cu orice tip de recuperare. Dar, ele pot fi catalizatorul sau suportul pentru mari schimb\u0103ri pozitive \u00een s\u0103n\u0103tatea ta mintal\u0103 \u0219i, prin urmare, \u00een via\u021ba ta. Nu exist\u0103 un diagnostic unic, dar psilocibina ar putea fi cheia tratamentului, deoarece lucreaz\u0103 cu individul \u00eensu\u0219i. Poate c\u0103 este ceva aici care rezoneaz\u0103 pentru tine...<\/p>\n\n\n\n Mina sufer\u0103 de depresie rezistent\u0103 la tratament. Ea a suferit de tulburare depresiv\u0103 major\u0103 \u00een cea mai mare parte a vie\u021bii sale de adult. De c\u00e2nd era adolescent\u0103, a tr\u0103it \u00eentre perioade \u00een care se sim\u021bea \"normal\u0103\" \u0219i perioade \u00een care nu se sim\u021bea nici m\u0103car capabil\u0103 s\u0103 se ridice din pat. De\u0219i a \u00eencercat diverse medicamente, inclusiv SSRI, nimic nu a reu\u0219it s\u0103 o scuteasc\u0103 de simptome. Simptome care o \u00eempiedic\u0103 s\u0103 \u00ee\u0219i tr\u0103iasc\u0103 via\u021ba la maxim. Ea face parte din 1\/3 din adul\u021bii a c\u0103ror depresie nu poate fi tratat\u0103 cu produse farmaceutice tradi\u021bionale. \u0218i aceasta e na\u0219pa. <\/em><\/p>\n\n\n\n Din fericire pentru Mina, multe studii arat\u0103 c\u0103 ciupercile magice ar putea fi exact ceea ce a\u0219tepta. \u00centr-un studiu recent al John Hopkins, voluntarilor cu depresie rezistent\u0103 la tratament li s-a administrat o doz\u0103 mare de psilocibin\u0103. Ace\u0219tia au z\u0103cut ascult\u00e2nd muzic\u0103 coral\u0103, cu un ocular, pe durata c\u0103l\u0103toriei lor. Sesiunea, combinat\u0103 cu terapia, s-a dovedit a fi de 4 ori mai eficient\u0103 dec\u00e2t antidepresivele tradi\u021bionale. \u00cen decurs de o lun\u0103, jum\u0103tate dintre participan\u021bi se aflau \u00een \"remisiune\" - adic\u0103 nu mai erau deprima\u021bi. Datorit\u0103 succesului acestor teste, dar \u0219i a altora, se sper\u0103 c\u0103 terapia asistat\u0103 de psilocibin\u0103 ar putea deveni disponibil\u0103 pe scar\u0103 larg\u0103 p\u00e2n\u0103 \u00een 2024. Ve\u0219ti incitante pentru persoanele care credeau c\u0103 vindecarea le este inaccesibil\u0103! \u00centre timp, Mina ar putea achizi\u021biona ni\u0219te trufe magice sau un kit de cultivare a ciupercilor magice \u0219i, cu ajutorul unei persoane de \u00eencredere care s\u0103 se ocupe de c\u0103l\u0103torii, s\u0103 exploreze ea \u00eens\u0103\u0219i posibilit\u0103\u021bile psihedelicelor.<\/p>\n\n\n\n Joe sufer\u0103 de tulburare obsesiv-compulsiv\u0103 (TOC). Cu toate c\u0103, \u00een aparen\u021b\u0103, se \u021bine pe picioare \u0219i \u00ee\u0219i p\u0103streaz\u0103 un loc de munc\u0103, boala sa \u00eei conduce via\u021ba. El trebuie s\u0103 cure\u021be \u0219i s\u0103 dezinfecteze casa \u00een mod compulsiv de mai multe ori pe zi. De asemenea, \u00eent\u00e2rzie adesea la serviciu, deoarece trebuie s\u0103 verifice de mai multe ori dac\u0103 toate lucrurile din cas\u0103 sunt \u00eenchise \u00eenainte de a pleca. \u00cen zilele proaste, nu poate pleca deloc. La suprafa\u021b\u0103, pare un tip normal \u0219i lini\u0219tit. Dar Joe este nefericit, singur \u0219i epuizat. Problema este c\u0103 are un DMN hiperactiv. Aceasta este partea creierului care se ocup\u0103 de ego-ul t\u0103u, de percep\u021bia de sine \u0219i de vizualizarea viitorului. Atunci c\u00e2nd aceasta este hiperactiv\u0103, are ca rezultat g\u00e2nduri negative \u0219i anxietate crescut\u0103. \u00cen cazul lui Joe, aceasta se concentreaz\u0103 pe cur\u0103\u021benie, microbi \u0219i siguran\u021b\u0103. <\/p>\n\n\n\n Din fericire pentru Joe, microdozarea psilocibinei ar putea ajuta cu exact<\/em> aceast\u0103 problem\u0103. Administrarea unei doze mai mari de psilocibin\u0103 l-ar putea ajuta, de asemenea, pe Joe, deoarece ar putea provoca o \"moarte\" a ego-ului care poate reseta comportamentele \u0219i obiceiurile d\u0103un\u0103toare pe care le-a acumulat de-a lungul timpului, sco\u021b\u00e2ndu-l din sine. Cu toate acestea, Joe are emo\u021bii s\u0103 \"c\u0103l\u0103toreasc\u0103\" complet. A\u0219a c\u0103 alege \u00een schimb s\u0103 ia o microdoz\u0103 - care provoac\u0103 mai mult o \"disociere\" a ego-ului. De\u0219i nu simte efectele psihedelice sau un moment de \"big bang\", el este capabil s\u0103 se sustrag\u0103 comportamentelor sale compulsive \u0219i s\u0103 le separe de realitate. Astfel, el devine capabil s\u0103 \u00ee\u0219i reseteze obiceiurile. <\/p>\n\n\n\n Hailey este un fost soldat. A servit dou\u0103 mandate \u00een Afganistan. De\u0219i este suficient de norocoas\u0103 s\u0103 fi ie\u0219it fizic <\/em>s\u0103n\u0103toas\u0103, ea, la fel ca milioane de al\u021bi veterani, sufer\u0103 de tulburare de stres post-traumatic - datorat\u0103 \u00een parte suferin\u021bei \u0219i mor\u021bii la care a fost martor\u0103 - at\u00e2t a colegilor solda\u021bi, c\u00e2t \u0219i a civililor. Sinuciderea veteranilor este o problem\u0103 devastatoare. Chris, partenerul lui Hailey, \u0219tie acest lucru \u0219i \u00ee\u0219i face griji pentru ea. El a auzit un podcast care explica poten\u021bialul de vindecare al ciupercilor magice pentru PTSD \u0219i, a citit chiar \u0219i statul Texas<\/em> se preg\u0103te\u0219te s\u0103 efectueze teste clinice cu extract de ciuperci, \u00een special pentru a-i ajuta pe veteranii s\u0103i. <\/p>\n\n\n\n A\u0219a c\u0103 au cump\u0103rat un kit de cultivare \u0219i, c\u00e2nd recolta este gata, Hailey ia o doz\u0103 moderat\u0103. A doua zi dup\u0103 excursie, la \u0219edin\u021ba de terapie, este mai deschis\u0103 \u0219i mai \u00eencrez\u0103toare fa\u021b\u0103 de terapeut \u0219i este capabil\u0103 s\u0103 vorbeasc\u0103 despre experien\u021bele ei f\u0103r\u0103 s\u0103 se declan\u0219eze. \u00cen acest fel, ea este \u00een sf\u00e2r\u0219it capabil\u0103 s\u0103 \u00eenceap\u0103 s\u0103 se implice \u00een terapia de care are mare nevoie. <\/p>\n\n\n\n Asif este designer grafic. \u00cenainte de pandemia de covid 19, a lucrat \u00eentr-un birou vibrant, ceea ce l-a ajutat s\u0103 \u00ee\u0219i men\u021bin\u0103 fluxul de creativitate. Recent, lucr\u00e2nd de acas\u0103, \u0219i-a pierdut o mare parte din motiva\u021bie \u0219i din elanul creativ. Se pare c\u0103 nu reu\u0219e\u0219te s\u0103 respecte termenele limit\u0103, iar partenerul s\u0103u este pe urmele lui pentru a \"Revino-\u021bi.<\/em> Dar el nu poate. \u0218tie c\u0103 nimic \"mare\" nu este \u00een neregul\u0103, dar totu\u0219i de ce aceast\u0103 s\u00e2c\u00e2ial\u0103 nefericit\u0103 \u00een stomac, sentimentul de disperare \u0219i incapacitatea de a se mai bucura de el \u00eensu\u0219i?<\/p>\n\n\n\n Asif \u00eencepe o rutin\u0103 de microdozare. La fiecare 3 zile ia o microdoz\u0103 (\u00eentre 0,1-1g de trufe magice). <\/em>Imediat \u00eencepe s\u0103 se simt\u0103 din nou ca \u00eenainte. Se poate concentra asupra muncii sale \u0219i se simte stimulat din punct de vedere creativ. \u00cen plus, starea sa de spirit s-a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit \u00een general, deoarece poate face fa\u021b\u0103 anxiet\u0103\u021bilor de dup\u0103 \u00eenchidere, care au \u00eenceput s\u0103 se acumuleze \u00een timpul perioadei lungi petrecute acas\u0103. A ie\u0219it din rutina sa.<\/p>\n\n\n\n Cu toate c\u0103 mai este un drum lung de parcurs pentru a combate criza global\u0103 a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale, zile precum Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii Mintale ne fac s\u0103 fim optimi\u0219ti \u00een privin\u021ba viitorului, deoarece schimb\u0103rile sunt vizibile. \u0218i credem c\u0103 psihedelicele vor juca un rol important \u00een aceast\u0103 schimbare. La fel ca \u00een situa\u021biile exemplificate mai sus \u0219i \u00een multe altele, ciupercile magice sunt medicamentul grijuliu pentru o nou\u0103 lume mai grijulie. <\/p>\n\n\n\n La mul\u021bi ani de Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii Mintale! <\/em><\/p>\n\n\n\n \u0218i nu uita\u021bi s\u0103 verifica\u021bi pe cei mai apropia\u021bi \u0219i dragi <3<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Duminic\u0103, 10 octombrie, se s\u0103rb\u0103tore\u0219te Ziua Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii Mintale. Aceast\u0103 zi a fost s\u0103rb\u0103torit\u0103 pentru prima dat\u0103 la aceea\u0219i dat\u0103 \u00een 1992, fiind organizat\u0103 de secretarul general adjunct de atunci al Federa\u021biei Mondiale pentru S\u0103n\u0103tate Mintal\u0103, Richard Hunter. Federa\u021bia \u00eens\u0103\u0219i a fost \u00eenfiin\u021bat\u0103 \u00een 1948, c\u00e2nd planeta se resim\u021bea dup\u0103 \u0219ocul celui de-al Doilea R\u0103zboi Mondial. De atunci, s-a str\u0103duit s\u0103 fac\u0103 din s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 o problem\u0103 recunoscut\u0103 \u00een mod corespunz\u0103tor. <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":19391,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-19342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19342"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123426,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19342\/revisions\/123426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19342"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=19342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/world-mental-health-day.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nCum pot trata psihedelicele bolile mintale<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\n\"S\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 \u00eentr-o lume inegal\u0103<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPsihedelicele \u0219i s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103: Pove\u0219ti \u0219i exemple <\/em><\/h2>\n\n\n\n
Depresia rezistent\u0103 la tratament<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nOCD prelu\u00e2nd controlul asupra unei vie\u021bi<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nCineva care tr\u0103ie\u0219te cu PTSD<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nSentimentul de a fi prins \u00een capcan\u0103 \u0219i f\u0103r\u0103 speran\u021b\u0103<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUn viitor plin de speran\u021b\u0103 \u0219i s\u0103n\u0103tate<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\n