{"id":196768,"date":"2024-06-12T10:19:10","date_gmt":"2024-06-12T08:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=196768"},"modified":"2024-06-12T10:20:05","modified_gmt":"2024-06-12T08:20:05","slug":"oriunde-te-duci-acolo-te-gasesti-cu-psilocibina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/blog\/wherever-you-go-there-you-are-finding-yourself-with-psilocybin\/","title":{"rendered":"Oriunde te duci, acolo e\u0219ti: Reg\u0103sindu-te pe tine \u00eensu\u021bi cu ajutorul psilocibinei"},"content":{"rendered":"

Exist\u0103 o veche zical\u0103, adesea atribuit\u0103 lui Confucius<\/a>care mergeOriunde te duci, acolo e\u0219ti. <\/em>De\u0219i este o fraz\u0103 \u00een\u0219el\u0103tor de simpl\u0103, te poate opri din drum atunci c\u00e2nd te opre\u0219ti \u0219i meditezi la semnifica\u021biile sale profunde. \u00cen\u021belesuri care, \u00een lumea de ast\u0103zi, obsedat\u0103 de optimizare, sunt mai pertinente ca niciodat\u0103.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Expresia sintetizeaz\u0103 ideea c\u0103 starea de spirit intern\u0103, emo\u021biile \u0219i problemele personale te vor \u00eenso\u021bi \u00eentotdeauna, indiferent de loca\u021bia ta fizic\u0103. Aceasta sugereaz\u0103 c\u0103 schimbarea mediului extern nu v\u0103 va \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi neap\u0103rat experien\u021bele interne sau problemele personale. Practic, dvs. nu po\u021bi fugi de problemele tale<\/strong> dac\u0103 provin din \u00een cadrul<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Explorarea problemei<\/h3>\n\n\n\n

Cu to\u021bii cunoa\u0219tem pe cineva care nu este niciodat\u0103 mul\u021bumit. Se pl\u00e2nge de ora\u0219ul \u00een care locuie\u0219te, de slujba sa, de vreme, de rela\u021bia sa. A\u0219a c\u0103 se mut\u0103 din ora\u0219, \u00eencepe un nou loc de munc\u0103, se desparte de partenerul s\u0103u, dar tot nu este mul\u021bumit, ar\u0103t\u00e2nd mereu ce este \u00een neregul\u0103 cu fiecare lucru nou. <\/p>\n\n\n\n

Uneori, ceea ce ne doboar\u0103 cu adev\u0103rat este<\/em> o problem\u0103 extern\u0103. Un mediu toxic la locul de munc\u0103 v\u0103 poate face via\u021ba un iad. Renun\u021barea la acel loc de munc\u0103 poate face o diferen\u021b\u0103 enorm\u0103. Nu v\u0103 place s\u0103 locui\u021bi \u00een ora\u0219? Mutarea \u00eentr-un loc cu mai mult\u0103 natur\u0103 poate face de fapt minuni. Este important s\u0103 pune\u021bi \u00een aplicare aceste schimb\u0103ri (acolo unde este posibil) <\/em>pentru a vedea dac\u0103 v\u0103 sim\u021bi\u021bi mai fericit. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie de Greg Rakozy pe Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cu toate acestea, dac\u0103 exist\u0103 mereu ceva \u00een neregul\u0103, mereu sunt schimb\u0103ri de f\u0103cut, mereu exist\u0103 ideea c\u0103 al\u021bi oameni, locuri \u0219i lucruri sunt mai bune, atunci trebuie s\u0103 te opre\u0219ti \u0219i s\u0103 te \u00eentrebi dac\u0103 nu cumva tu \u00eensu\u021bi e\u0219ti problema, mai degrab\u0103 dec\u00e2t elementele externe care \u00eei blameaz\u0103. <\/p>\n\n\n\n

Mul\u021bi oameni au tendin\u021ba de a se concentra pe ceea ce doresc, <\/em>ceea ce ei vor avea \u00een cur\u00e2nd, ceea ce vor <\/em>s\u0103 fie<\/em><\/strong> cur\u00e2nd dac\u0103 ar putea doar....etc! <\/em>Este un simptom al culturii de optimizare din zilele noastre. Se pare c\u0103 ne str\u0103duim s\u0103 fim c\u00e2t mai asem\u0103n\u0103tori cu ma\u0219inile - neobosi\u021bi, inutili \u0219i mereu \u00een mar\u0219 spre viitor. Cu toate acestea, acest mod de via\u021b\u0103 nu face adesea dec\u00e2t s\u0103 ne sporeasc\u0103 nemul\u021bumirea. Sigur, poate c\u0103 reu\u0219im - dar de ce ne sim\u021bim at\u00e2t de goi?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cum afecteaz\u0103 lumea noastr\u0103 interioar\u0103 totul<\/h4>\n\n\n\n

Din nou, totul se reduce la lumea noastr\u0103 interioar\u0103. A avea ambi\u021bie este un lucru pozitiv. A face schimb\u0103rile care crede\u021bi c\u0103 v\u0103 vor \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi via\u021ba este important. Cu toate acestea, trebuie s\u0103 avem grij\u0103 \u0219i de sinele nostru prezent. Pentru c\u0103, la urma urmei, acesta este cel care suntem cu adev\u0103rat - nu versiunea imaginar\u0103 a ta \u00eentr-un ora\u0219 nou, cu pantofi noi \u0219i cu o personalitate complet nou\u0103 care s\u0103 se potriveasc\u0103.  <\/p>\n\n\n\n

Atunci c\u00e2nd ne putem opri - \u0219i putem sta cu noi \u00een\u0219ine - ne re\u00eent\u00e2lnim cu persoana care suntem \u00een acest moment. Cine sunt ei?<\/strong> Ce vor ei? De ce au nevoie?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie de Vince Fleming pe Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cum ne pot ajuta psihedelicele s\u0103 g\u0103sim \"prezentul<\/h2>\n\n\n\n

Uneori, aceasta este o sarcin\u0103 dificil\u0103. Creierul nostru este preg\u0103tit s\u0103 se g\u00e2ndeasc\u0103 mereu la urm\u0103torul lucru! \u0218i... Urm\u0103torul! Lucru! <\/em>Practicarea aten\u021biei este esen\u021bial\u0103 pentru a ne readuce \u00een prezent \u0219i pentru a ne verifica pe noi \u00een\u0219ine. Substan\u021bele psihedelice, cum ar fi ciupercile magice, ne pot ajuta, de asemenea, s\u0103 \u00eendep\u0103rt\u0103m straturile \u0219i s\u0103 ajungem la miezul nostru sincer. Temporar lini\u0219tirea ego-ului nostru<\/a> suntem capabili s\u0103 vedem dincolo de anxiet\u0103\u021bile \u0219i a\u0219tept\u0103rile care ne \u021bin bloca\u021bi \u00een roata de hamster a nemul\u021bumirii.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nu po\u021bi fugi de ceea ce ai \u00een cap<\/h4>\n\n\n\n

De fapt, cei care sunt familiariza\u021bi cu experien\u021ba psihedelic\u0103 sunt bine versa\u021bi atunci c\u00e2nd vine vorba de a se verifica cu \"sinele\". Tripping-ul poate fi transformator, incitant, amuzant, frumos. Poate fi, de asemenea, o provocare. Uneori pot ap\u0103rea emo\u021bii dificile sau probleme ad\u00e2nc \u00eenr\u0103d\u0103cinate. \u00cen aceste momente, capacitatea de a te conecta cu \"sinele\" t\u0103u \u00een prezent devine cu adev\u0103rat esen\u021bial\u0103. Ca orice psychonaut<\/a> \u0219tie, nu po\u021bi fugi de ceea ce ai \u00een cap. Trebuie s\u0103 te acomodezi cu el \u0219i s\u0103 \u00eel dep\u0103\u0219e\u0219ti. Aceasta este calea spre cre\u0219tere \u0219i \u00een\u021belegere. Exist\u0103 multe cazuri, at\u00e2t \u00een \u0219tiin\u021bific<\/a> \u0219i anecdotice, care au ar\u0103tat c\u0103 a\u0219a-numitele \"c\u0103l\u0103torii proaste\" au avut propriet\u0103\u021bi de vindecare semnificative<\/a>. \u00cenfrunt\u00e2ndu-ne \"temerile\", suntem capabili s\u0103 ie\u0219im mai str\u0103lucitori.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie de Sammie Chaffin pe Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00centr-un sens mai general, ciupercile magice ne pot ajuta, de asemenea, s\u0103 fim \u00een momentul prezent. Cei care microdoz\u0103 de psilocibin\u0103<\/a> \u00eel apreciaz\u0103 pentru capacitatea sa de a-i ajuta s\u0103 se reorienteze, s\u0103 intre \u00een 'starea de curgere<\/a>', \u0219i s\u0103 se conecteze cu corpul lor. Cei care iau doze mai puternice<\/a> apreciaz\u0103 \"resetarea\" psihic\u0103 care are loc, reactualiz\u00e2ndu-i cu sinele lor adev\u0103rat, cu priorit\u0103\u021bile lor \u0219i aprofund\u00e2ndu-le leg\u0103tura cu lumea din jurul lor. Un moment pentru a ne opri \u0219i a mirosi margaretele spirituale...<\/p>\n\n\n\n

Cum s\u0103-\u021bi centrezi \"sinele\" \u00een momentul de fa\u021b\u0103<\/h3>\n\n\n\n

At\u00e2t psilocibina, c\u00e2t \u0219i practicile de mindfulness ne pot ajuta s\u0103 ne reg\u0103sim pe noi \u00een\u0219ine unde ne afl\u0103m. <\/strong>Introducerea lor \u00een rutina ta de \u00eengrijire de sine este o modalitate pozitiv\u0103 de a te \u00eencuraja s\u0103 te tratezi cu gra\u021bie \u0219i bun\u0103tate. Exist\u0103, de asemenea, multe exerci\u021bii de g\u00e2ndire \u0219i moduri de g\u00e2ndire pe care le pute\u021bi introduce \u00een rutina dumneavoastr\u0103. Iat\u0103 c\u00e2teva idei-cheie pe care s\u0103 le centra\u021bi atunci c\u00e2nd v\u0103 reconecta\u021bi cu sinele vostru prezent.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Opre\u0219te-te, e\u0219ti chiar aici.<\/h4>\n\n\n\n

S-ar putea s\u0103-\u021bi tr\u0103ie\u0219ti via\u021ba \u00eentr-o stare de go-go-go.<\/em><\/strong> Mul\u021bi oameni se opresc doar atunci c\u00e2nd sunt for\u021ba\u021bi s\u0103 o fac\u0103 - din cauza unei epuiz\u0103ri sau a unei probleme de s\u0103n\u0103tate, \u00een urma unor cuvinte severe din partea medicului. De \u00eendat\u0103 ce \u00eencetezi s\u0103 te mai gr\u0103be\u0219ti, te po\u021bi reg\u0103si aici, \u00een momentul prezent. Este primul pas spre \u00eentoarcerea la tine \u00eensu\u021bi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Peste \"acolo\" este doar un alt \"aici<\/h4>\n\n\n\n

S\u0103 \u0219ti\u021bi c\u0103, chiar \u0219i atunci c\u00e2nd ve\u021bi ajunge acolo unde v-a\u021bi str\u0103duit s\u0103 ajunge\u021bi, ve\u021bi fi \u00eenc\u0103 \"aici\". \u00cen multe feluri, acest lucru este eliberator - via\u021ba nu este o problem\u0103 care trebuie rezolvat\u0103 sau un joc pe care trebuie s\u0103-l c\u00e2\u0219tigi - \u00eentotdeauna te vei \u00eentoarce la tine \u00eensu\u021bi. <\/p>\n\n\n\n

\u00cenva\u021b\u0103 s\u0103 iube\u0219ti \u0219i s\u0103 lucrezi cu ceea ce ai deja<\/h4>\n\n\n\n

\u00cenv\u0103\u021barea de noi abilit\u0103\u021bi \u0219i eforturile de autoperfec\u021bionare reprezint\u0103 un obiectiv cu adev\u0103rat valoros. Cu toate acestea, uit\u0103m adesea s\u0103 apreciem competen\u021bele \u0219i specialit\u0103\u021bile pe care le avem deja. Lua\u021bi-v\u0103 un minut pentru a enumera toate lucrurile la care v\u0103 pricepe\u021bi. V-ar pl\u0103cea s\u0103 folosi\u021bi mai mult aceste abilit\u0103\u021bi? Sau de a le \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219i cu al\u021bii?<\/p>\n\n\n\n

Recunoa\u0219te\u021bi c\u0103 acum este acum<\/h4>\n\n\n\n

Mindfulness nu \u00eenseamn\u0103 s\u0103 \u00eencerci s\u0103 schimbi ceea ce sim\u021bi sau ceea ce \u021bi se \u00eent\u00e2mpl\u0103. Este vorba de a recunoa\u0219te momentul prezent. Stai cu sentimentele tale, a\u0219teapt\u0103, prive\u0219te \u0219i simte cum devii con\u0219tient. Acest lucru este, de fapt, destul de dificil de f\u0103cut pentru mul\u021bi oameni. Este tentant s\u0103 te lup\u021bi cu sentimentele tale sau s\u0103 \u00eencerci s\u0103 le remodelezi \u00een ceva ce crezi c\u0103 \"ar trebui\" s\u0103 fie. Rezista\u021bi acestor impulsuri. Sunte\u021bi un observator, reg\u0103sindu-v\u0103 \u00een momentul prezent. Iar acest moment este exact locul \u00een care dori\u021bi s\u0103 v\u0103 afla\u021bi. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Acest moment este deja complet<\/h4>\n\n\n\n

Nimic altceva nu trebuie s\u0103 se \u00eent\u00e2mple pentru ca acest moment s\u0103 fie complet. F\u0103r\u0103 s\u0103 se adauge sau s\u0103 se elimine ceva, momentul este \"perfect\". Chiar \u0219i momentele dificile sunt perfecte. Imersiunea \u00een moment duce la pace interioar\u0103. <\/p>\n\n\n\n

Furtunile nu dureaz\u0103 la nesf\u00e2r\u0219it<\/h4>\n\n\n\n

Niciuna dintre problemele noastre nu este permanent\u0103. A\u0219a cum se spune, \"\u0218i asta va trece\".<\/em> Pe m\u0103sur\u0103 ce furtunile se sting, noi \u00eencerc\u0103ri \u0219i bucurii se vor prezenta\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nu e\u0219ti condus de impulsurile tale<\/h4>\n\n\n\n

Avem multe g\u00e2nduri. G\u00e2nduri serioase, g\u00e2nduri proste\u0219ti, g\u00e2nduri reac\u021bionare, g\u00e2nduri de furie. Nu trebuie s\u0103 ne ag\u0103\u021b\u0103m de toate \u0219i s\u0103 ac\u021bion\u0103m \u00een consecin\u021b\u0103. A fi capabil s\u0103 te verifici pe tine \u00eensu\u021bi, \u00een acest moment, \u00eenseamn\u0103 c\u0103 po\u021bi filtra g\u00e2ndurile \u0219i impulsurile pentru cele care \u00ee\u021bi sunt utile. \u00cen acest fel, v\u0103 pute\u021bi modela prezentul. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

E\u0219ti deja complet<\/h4>\n\n\n\n

La fel cum momentul nu are nevoie de nimic ad\u0103ugat sau \u00eendep\u0103rtat pentru a fi \"perfect\" \u0219i complet, nici tu nu ai nevoie. Sunte\u021bi voi \u00een\u0219iv\u0103, iar asta este suficient. Fie c\u0103 te schimbi, fie c\u0103 r\u0103m\u00e2i la fel, e\u0219ti \u00eenc\u0103 \"aici\".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Petrecem at\u00e2t de mult timp gr\u0103bindu-ne spre \"sinele nostru viitor\". Privim at\u00e2t de departe, \u00eenc\u00e2t uit\u0103m s\u0103 ne cunoa\u0219tem \u0219i s\u0103 tr\u0103im \u00een interiorul nostru prezent. Ce s-ar \u00eent\u00e2mpla dac\u0103 ne-am opri pentru o secund\u0103 \u0219i am sta cu noi \u00een\u0219ine aici \u0219i acum?\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":196778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70,133,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-196768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos","category-philosophy-and-spirituality","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196768"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196785,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196768\/revisions\/196785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196768"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=196768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}