Pravda o smrti ega

Čo ak všetky predstavy a názory, ktoré máte o sebe - stavebné kamene vašej identity - ste nikdy neboli skutočným autorom?

Skúste si predstaviť, ako sa všetko vo vašom doterajšom živote spojilo a vytvorilo to, čo považujete za svoje "ja". Kde ste sa narodili, aké máte pohlavie, aká je vaša rodina, aké sú vaše sociálne kruhy, aké kapely počúvate, aká je vaša obľúbená značka nealkoholického nápoja, ako chápete históriu; to všetko ste časom prijali a absorbovali. Tieto informácie sa ukladajú do vášho vedomia a podvedomia. Potom sa štylizuje podľa kontextu a časom si ju pamätáme rôzne, pretože spomienky sa zhoršujú a emócie menia. Nevyhnutne sme nespoľahlivými rozprávačmi svojich vlastných životov. 

Skúste si predstaviť, že ste prázdna tabuľa. Zabudli ste svoje meno, svoj životný príbeh, ľudí, ktorých poznáte, veci, ktoré ste sa naučili, čo máte radi, čo nemáte radi, čo máte radi. Čo vám bez toho všetkého zostane? 

Jednoducho, vaše vedomie. To, čo niektorí nazývajúduša'. Je to samotný život - večný - a spojený s celou existenciou. 

Toto sa nazýva Smrť ega, a pre mnohých psychonautov je to vrchol psychedelického zážitku. 

Čo je to "ego"?

Aby sme pochopili smrť ega, je najlepšie začať definíciou samotného "ega". V súčasnosti si ego spájame s negatívnymi vlastnosťami, ako je "veľkohubosť" alebo dokonca narcizmus. Ego však máme všetci a nie je ani jednoznačne "dobré", ani "zlé".

V západnej kultúre je všeobecné chápanie ega založené na definícii Sigmunda Freuda, do ktorej sa pre istotu primiešala aj východná filozofia. Freud, (alias otec psychoanalýzy, Rakúšan, 1856 - 1939, atď.) definoval "Ego" ako sprostredkovateľa medzi "Id" a realitou. Id predstavuje základné a inštinktívne túžby v každom človeku, ako sú hlad, agresia, libido. Hľadá len potešenie a uspokojenie.

Freud použil prirovnanie Id ako koňa a Ego ako jeho jazdca. Ego musí držať opraty a usmerňovať divoké Id, aby dosiahlo zlatú strednú cestu medzi tým, čo si želá, a tým, čo je možné - vo vzťahu k spoločnosti, v ktorej žijete, a k presvedčeniam/morálkam, ktoré vyznávate. Týmto spôsobom zohráva ego neuveriteľne dôležitú úlohu v tom, ako fungujú spoločnosti a spoločenstvá. Pomáha jednotlivcovi určovať medzi tým, čo je správne a čo nie, na základe kontextu toho, čo sa počas svojho života naučil a zažil.  

Prečo ľudia "chcú" smrť svojho ega?

Na druhej strane však vplyv ega môže byť vnímaný aj ako negatívny. Kritici ega tvrdia, že táto binarita "dobré alebo zlé", "správne alebo nesprávne", "láska a nenávisť" je zodpovedná za mnohé nešťastia. Tým, že sa ego neustále snaží kategorizovať a rozdeľovať, vytvára zbytočné problémy tam, kde by namiesto toho mohlo dôjsť k prijatiu a radosti z toho, čo je tu a teraz. 

Smrť ega teda obhajujú tí, ktorí cítia, že ego je príliš kontrolujúca sila. Keď sa zbavíme ega, znovu sa spojíme s vesmírom a oslobodíme sa od malicherných problémov a strachu z predchádzajúceho života. Pre niektorých však označenie tohto procesu ako "smrti" nie je až také príťažlivé. Z tohto dôvodu sa smrť ega nazýva aj "rozpustenie ega" alebo "strata ega".  

Keďže ego je našou súčasťou, nemôže v skutočnosti "zomrieť". Je podstatnou súčasťou toho, čo nás robí ľuďmi. Mnohí ľudia prepadajú panike, keď si pri veštení vytiahnu kartu Smrť. V skutočnosti však symbolizuje znovuzrodenie - koniec starých ciest a začiatok nových. Podobne aj smrť ega znamená prekonanie vlastného ja a posun vpred. Pre mnohých je synonymom východného pojmu osvietenia.

Smrť ega: Definované

Definíciu smrti ega je zložité vyjadriť. Od filozofická perspektíva, možno ju opísať ako premenu psychiky, hoci len dočasnú, vďaka ktorej sa človek z egocentrizmu stáva úplne čistým a nezaujatým. To potom môže vypestovať novú perspektívu, nezahmlenú sprostredkovaním ega. 

Od a vedecká perspektíva, vedci predpokladajú, že smrť ega je dôsledkom zníženej aktivity v sieti štandardného režimu (DMN). Tento dočasný útlm môže "resetovať" alebo "prepracovať" myšlienkové vzorce, ktoré boli udržiavané egom. 

Smrť ega nám môže ukázať, kde nám naše ego "klamalo", aby ochránilo našu sebaúctu a naše vnímanie vlastnej identity. Toto krátke "opustenie" spôsobuje pocit "jednoty" - že sme všetci prepojení - a môže zvýšiť vlastnosti, ako je otvorenosť a empatia. Prináša tiež "duchovné prebudenie" a hlboké vhľady. Táto "jednota" je vlastne jedným z vedeckých kritérií, ktoré vedci používajú na kvantifikáciumystický zážitok'. Mystický zážitok" koreluje s vyššou mierou uzdravenia u tých, ktorí používajú psychedeliká ako liečebný nástroj pri stavoch, ako sú depresia alebo závislosť. 

Používanie psychedelík na dosiahnutie smrti ega

Smrť ega možno dosiahnuť niekoľkými rôznymi spôsobmi. Účinné sú vraj zenové praktiky a transcendentálna meditácia, ktoré si však, samozrejme, vyžadujú veľa času a sebadisciplíny. Psychedeliká (ako napr. psilocybín) na druhej strane, ak sa užívajú vo veľmi vysokých dávkach, často sa používajú ako skratka na dosiahnutie rovnakého cieľa "smrti ega"; rýchleho prekonania vlastného ja. V rámci psychonautských komunít na internete sa veľa diskutuje o spôsoboch, akými možno dosiahnuť "smrť ega" pomocou húb, LSD alebo iných psychedelík. Tieto diskusie prevládajú od začiatku druhej vlny psychedelického výskumu v 50. rokoch 20. storočia. Obhajcovia ako napr. Aldous Huxley, Timothy Leary a iní, všetci diskutovali o podobných skúsenostiach ako dnešní surferi na fóre.

V roku 1964 psychedelická ikona Leary opísal smrť ega ako:

"...úplná transcendencia - mimo slov, mimo časopriestoru, mimo seba. Neexistujú žiadne vízie, žiadny pocit vlastného ja, žiadne myšlienky. Existuje len čisté vedomie a extatická sloboda."

Aký je pocit zo smrti ega?

Avšak práve preto, že psychedeliká môžu pôsobiť ako "skratka" k smrti ega, rozhodnutie pokúsiť sa ju dosiahnuť by sa nemali brať na ľahkú váhu. Opustiť celé svoje ja a identitu môže byť pre niektorých neuveriteľne traumatizujúce. Pre iných je to krásne. Ale, pre nikoho to nie je "ľahké. Mnohí ho označujú za zlomový bod svojho života. Magický moment, keď si uvedomili prepojenosť sveta a dokázali sa zbaviť zbytočných obáv. Pre niektorých je to však desivá skúsenosť. Sú nútení konfrontovať sa so zmysluplnosťou/bezvýznamnosťou všetkého, ocitajú sa vytrhnutí zo známosti a spochybňujú všetko, čo kedy poznali. 

Ako funguje smrť ega?

Mikro, nízkou alebo dokonca strednou dávkou nedosiahnete smrť ega. Niekedy to nezvládne ani vysoká dávka. A 'hrdinská dávka' je to, čo sa zvyčajne vyžaduje, a je to niečo, čo by mal vyskúšať len ten najskúsenejší cestovateľ. Vedci predpokladajú, že že psychedeliká spôsobujú smrť ega tým, že narúšajú tok informácií z hipokampu výkonné zóny v mozgu, ktoré sú zodpovedné za pracovnú pamäť. To spôsobuje, že naša autobiografická pamäť je dočasne vymazaná. Niekedy sa to označuje akoautobiografická amnézia'. 

Ako dlho trvá smrť ega? 

Stav smrti ega môže trvať od niekoľkých minút až po (v extrémnych prípadoch!) niekoľko hodín. To bude závisieť od dávky a od toho, aký typ psychedelika ste užili. Smrť ega sa najčastejšie hlási po užití veľkej dávky dlhšie pôsobiacich psychedelík, ako sú magické huby (psilocybín) alebo LSD. Drogy ako DMT, ktoré majú oveľa kratšie trvanie, môžu spôsobiť intenzívnu smrť ega trvajúcu niekoľko minút. Dosť dezorientujúce! 

Niektorí hovoria, že keď začnete "zostupovať" zo smrti ega, do mysle sa vám vrátia spomienky. Hovorí sa, že to nie je nepodobné vášmu životubliká vám pred očami‘ ako napríklad pri zážitku blízkej smrti. Tento pocit (metaforicky) umieranie a znovuzrodenie je jednou z najhlbších a najviac transformujúcich zložiek psychedelického zážitku. 

Smrť ega - je to maratón, nie šprint

Keď zažijete smrť ega, je len na vás, ako sa pozbierate a poskladáte späť. V tomto ohľade je diskusia o "výhodách" a "nevýhodách" smrti ega ťažká, pretože je veľmi subjektívna. Je však dôležité si uvedomiť, že bez ohľadu na intenzitu vášho zážitku je to len prvý krok na ceste k novému spôsobu bytia; nie je to okamžitý liek alebo riešenie. 

"Psychedelická skúsenosť je len zábleskom skutočného mystického vhľadu, ale zábleskom, ktorý možno dozrieť a prehĺbiť rôznymi spôsobmi meditácie, pri ktorých už drogy nie sú potrebné ani užitočné. Ak dostanete správu, položte telefón. Psychedelické drogy sú totiž len nástroje, podobne ako mikroskopy, ďalekohľady a telefóny." - Alan Watts (1915-1973)

Ako povedal Watts, smrť ega by ste mali vnímať ako nástroj, ktorý sa naučíte používať a s ktorým sa zoznámite. Nie je to deštruktívna myšlienka, ale myšlienka rastu. To, ako dlho vo vás účinky smrti ega zostanú, závisí od toho, ako vnímate svoju skúsenosť po nej. Ak integrovať lekcie, ktoré ste sa naučili, je oveľa pravdepodobnejšie, že vám zostanú, a tým aj vaša transcendencia. 

Smrť ega: Záver

• Smrť ega alebo jeho zánik je keď človek dočasne prekročí svoje "ja". Opúšťajú svoje podmienené predsudky a stávajú sa čisté vedomie. 
• Smrť ega možno dosiahnuť prostredníctvom praktík, ako sú meditácia. Je to však častejšie dosiahnuté prostredníctvom vysoké dávky psychedelických drog. 
• K smrti ega dochádza, keď Predvolený režim Sieť mozgu sa upokojí, čo môže obnoviť naše myšlienkové vzorce. 
• Smrť ega nám môže odhaliť "lži", ktoré nám naše ego povedalo, aby nás ochránilo v kontexte nášho autobiografického života. 
• Smrť ega nie je psychicky bolestivá, ale je emocionálne a duchovne náročné. Preto by mala iba sa pokúsiť tí, ktorí sú skúsený a pripravené.
• Smrť ega môže trvať od niekoľko minút až niekoľko hodín. Avšak. získané skúsenosti a získané poznatky môžu pretrvať celý život.