Združevanje ASMR in čarobnih gob

Da, na milijone ljudi po vsem svetu išče videoposnetke z natančno temi ključnimi besedami in številnimi drugimi nenavadnimi besednimi zvezami. ASMR je senzacija, ki temelji na občutkih in je obnorela svet. Nekateri jo obožujejo, drugi ne morejo. medved vendar v vsakem primeru povzroči reakcijo. Toda kaj to pravzaprav je? 

Kaj je ASMR?

ASMR, kar pomeni Autonomous Sensory Meridian Response, je izraz za občutek, ki ga ljudje dobijo kot odziv na določene dražljaje. Ti dražljaji so lahko zvočni ali vizualni in povzročajo občutek mravljinčenja, ki se širi od glave, po zadnjem delu vratu in hrbtenici. Občutek lahko sproži različne občutke, od sprostitve, zaspanosti do evforije. 

Čeprav se sliši precej tehnično, je za ASMR trenutno zelo malo znanosti ali raziskav. Izraz je leta 2010 skoval šele Jennifer Allen, član foruma na Facebooku, na katerem so ljudje razpravljali o tem pojavu. Allen je ta izraz izbral, da bi občutek razlikoval od spolnih občutkov, s katerimi se ASMR pogosto enači. ASMR pomeni;

• Avtonomni - spontano, samoupravno, z nadzorom ali brez njega
• Senzorični - o čutilih ali občutkih
• Meridian - pomeni vrh, kulminacijo ali točko najvišjega razvoja
• Odziv - se nanaša na izkušnjo, ki jo sproži nekaj zunanjega ali notranjega.

- prek Wikipedije

Kaj povzroča ASMR?

Odziv ASMR se od osebe do osebe zelo razlikuje. Nekateri ga sploh ne razumejo - in teh ljudi je verjetno večina. Ocenjuje se, da ASMR doživlja približno 20% ljudi, kar je precejšen delež, vendar ne dovolj velik, da bi bil ASMR kot tak "mainstream". 

ASMR povzročajo različni sprožilci. V nekaterih najbolj priljubljenih videoposnetkih, ki pritegnejo na milijone gledalcev, ljudje nežno šepetajo v kamero in dajejo vtis tesne osebne pozornosti. Drugi vključujejo krtačenje las, mečkanje papirja, mešanje juhe, praskanje ali obračanje strani knjige. Velik del videoposnetkov prikazuje ljudje, ki se prehranjujejo v iskanju popolnih "zvokov v ustih" so se lotili obsežnih pojedin različnih živil - od rezancev do biserov boba.

Nasprotno pa približno 20% ljudi trpi zaradi nečesa, kar se imenuje mizofonija v različnih stopnjah. Za te ljudi je ogled videoposnetka, v katerem nekdo hlastno žvrgoli špagete, dobesedno nočna mora. Namesto mravljinčenja v glavi sproži občutke močnega gnusa. Človeški možgani so čudaška stvar! 🤷♂️

Potencial ASMR

Ko je ASMR pred nekaj leti postal razširjen, so ga včasih dojemali kot povsem seksualno naravnanega. Vendar, čeprav se seksualne vsebine prodajajo in se nekateri ustvarjalci vsebin sklicujejo na to, da bi povečali število ogledov, in čeprav se ASMR sam po sebi imenuje "šepetajoča pornografija in njegov zaščitni znak mravljincev, ki so ga poimenovali "glavoboli", oboževalci vztrajajo, da to ni seksualno prizadevanje po svoji naravi. Mnogi ljudje se za ASMR odločajo iz bolj zdravih razlogov, ki so bili prvotno namenjeni.

Ustvarjalci videoposnetkov ASMR si prizadevajo za svežino svojega gradiva. Tako kot pri mnogih drugih stvareh se ljudje naveličajo vedno znova gledati iste stvari. Od razpoloženja gledalca ali celo od časa dneva je lahko odvisno, ali ima raje šumeče zvoke ali bolj skrbno igranje vlog. 

A 2015 študija, objavljenem v reviji PeerJ, so raziskali ASMR in ugotovili, da ga je mogoče uporabiti za izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje stresa. Nekateri udeleženci študije so celo poročali, da so videoposnetke ASMR uporabljali za obvladovanje kroničnih bolečin. 

Večina ljudi, ki doživlja ASMR, njegove učinke prvič občuti v otroštvu - med česanjem las ali igranjem iger s prijatelji. Ko jih prepoznamo v odrasli dobi, večina ljudi pove, da so domnevali, da so te občutke občutili vsi, ali da so mislili, da so edini. 

Združevanje ASMR in čarobnih gob

Na Redditu in številnih drugih forumih je veliko tem, ki razpravljajo o izkušnjah ASMR. Zanimivo je, da se teme ASMR in psihedelikov križajo. Psihedeliki, kot so čarobne gobe in tartufi, so znani po tem, da povečajo občutljivost in dovzetnost telesa za občutke, pogosto pa tudi sami povzročajo občutke mravljinčenja. Znano je tudi, da začasno povzročajo sinestezijo, pri kateri se zdi, da se čutila zamenjajo - npr. zvoke vidimo kot barve. Obe čutni spremembi, povečana občutljivost in sinestezija, lahko pripomoreta k bolj čarobni izkušnji ASMR.

Povsem razumljivo je, da bi ljudje radi združili oboje. Na spletnem mestu Reddit z naslovomAli še kdo uživa v ASMR med tripom?' uporabnik u/FretOne92 deli;

"...obožujem dober ASMR med tripom. Zlasti praskanje po mikrofonu, zdi se, kot da me nekdo dejansko praska po glavi, jaz pa se raztapljam v nič."

Sliši se zelo lepo, kajne? Medtem ko nekateri ljudje med tripom uporabljajo videoposnetke ASMR, drugi pa uporabljajo gobe, da bi poskusili občutiti učinke ASMR, ki jih po naravi ne doživljajo, jih nekateri uporabljajo za posredovanje pri ponovnem spanju. Uporabnik Reddita u/Window_panes na temo "Vpliv drog na (sic) ASMR (vprašanje) delnice;

"...ASMR resnično pomaga pri zmanjšanju učinka LSD-ja ali gob. To je najljubši videoposnetek za udobje."

Najboljši videoposnetki ASMR za začetek

Od leta 2022 je na YouTubu več kot 25 milijonov videoposnetkov ASMR, ta izraz pa je tretji najbolj iskan na tej platformi. Ko boste naslednjič na potovanju, res ni izgovora, da ne bi poskusili z ogledom katerega od teh hudomušnih videoposnetkov. Konec koncev je to brezplačno!

In če se vam zdi, da nekdo med tripom preveč šepeta ali srka juho - preprosto jo izklopite in se posvetite svojemu svetilka lava, vaš vesoljski videoposnetkiali pa vaša lončnica. Če boste imeli srečo, se boste morda znašli na vrhunskem potovanju v mesto mravljincev!

Tukaj je nekaj najbolj priljubljenih videoposnetkov ASMR na YouTubu, s katerimi lahko začnete že danes! (Koncepti so tako nenavadni, da so skoraj psihedelični…)

Igranje vlog - frizura s šepetajočo žensko

Vibracije knjižnice

Srečno mravljinčenje!